13 лайфхаков для здорового образа жизни / ЗОЖ лайфхаки
Подписывайся на канал: https://goo.gl/EhngTP.
Что делать, когда скучно – 13 идей! https://youtu.be/kMqGCIDOL8Y?list=PLJTrPxyqh-tLeI8xXChakkR-AvDcPjWGc.
Считаешь, что ЗОЖ – это тема для пенсионеров? А вот и нет! Сегодня это тренд! Так что лови 13 новых лайфхаков и идей для здорового образа жизни!
Материалы:
• фоамиран.
• резиновый коврик.
• горячий пистолет.
• пластиковые папки для бумаг.
• фетр.
• морковь.
• свекла.
• яблоко.
• противень.
• бумага для выпечки.
• специи.
• масло.
• мед.
• имбирь.
• лимон.
• магнитный лист.
• кнопки.
• двусторонний скотч.
• цветная бумага.
• краски.
• маркеры.
• контейнер для еды.
• тюбики от краски.
• шнур.
• старые майки.
• гречневая крупа.
• резинки.
• липучки.
• скотч.
Музыка:
Tobu – Higher.
Artist: http://youtube.com/tobuofficial.
Больше интересного на Трум Трум Селект:.
Самые популярные видео:
19 лайфхаков, которые облегчают жизнь: https://goo.gl/uBxZw5.
14 смешных пранков для друзей: https://goo.gl/myCqjj.
Съедобная канцелярия! 16 смешных пранков над друзьями: https://goo.gl/WCj1Mi.
19 трюков, чтобы удивить друзей: https://goo.gl/6uyaRq.
14 лайфхаков с термоклеем для хендмейда: https://goo.gl/CCkCgN.
Самые популярные плейлисты:
Лучшие фокусы и трюки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tIIVI8j0yeGyppGjmnFfdPM.
Лучшие пранки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tIqj_mFORuJzsapX49_s0iL.
Назад в школу: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tKl064Ifn-Qm5ygLXVDPNdD.
Лучшие лайфхаки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tLeI8xXChakkR-AvDcPjWGc.
Самодельная косметика: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tJqOr1_3k_545My7M4u0I_6.
★ Давай дружить:.
Подписывайся на канал: https://goo.gl/Rgj4uB.
Facebook | https://www.facebook.com/troomtroom.rus.
Вконтакте | http://vk.com/troomtroom.
Pinterest | https://www.pinterest.com/troomtroomru.
Instagram | https://www.instagram.com/troomtroomru/.
Troom Troom English:.
Подписывайся: https://goo.gl/KM3Axw.
Troom Troom Español:.
Подписывайся: https://goo.gl/RL3cF2.
Troom Troom Française:
Подписывайся: https://goo.gl/1LHrhX.
Troom Troom Deutsch:
Подписывайся: https://goo.gl/qoFyJ4.
Troom Troom Japanese:
Подписывайся: https://goo.gl/x3V8HH.
Troom Troom Chinese:
Подписывайся: https://goo.gl/T9B6oF.
Troom Troom Português:
Подписывайся: https://goo.gl/Z6vdNC.
О канале Трум Трум Селект:.
Простые мастер-классы как сделать своими руками классные поделки! У нас на канале вы найдете мастер-классы по скрапбукингу, плетению из газетных трубочек, поделки из папье-маше и многое другое. Сделайте это легко! Make it easy!
По вопросам сотрудничества пишите на: troomtroom.ru@gmail.com.
Вопрос дня: что тебе больше всего понравилось? Пиши в комментариях!
Не забудь подписаться, нажать на колокольчик рядом с подпиской, ставить лайки и делиться видео с друзьями!
Видео взято с канала: Трум Трум СЕЛЕКТ
Правила ЗОЖ – Как похудеть или здоровый образ жизни от сильной и независимой | ЗОЖНУТЫЕ
Сегодня Наташа покажет вам, как начать вести здоровый образ жизни «правильно»! Ее правила ЗОЖ, конечно не одобрены коучерами и фитнес тренерами, но это только пока!
.
Если у вас есть советы как похудеть и как правильно вести здоровый образ жизни, но нет опыта – пишите комментарий! Мы вас замотивируем!
.
А еще у нас есть видео скетчи про чудо-диеты и противостояние фастфуда и правильного питания:
.
ЧУДО – ДИЕТЫ: 20 самых интересных диет на смену старым и скучным https://youtu.be/3i54ajuSi9k.
.
ЧУДО – ДИЕТЫ: 15 новых забавных диет https://youtu.be/DpkUK7krcTg.
.
Правильное питание VS Вкусное питание https://youtu.be/MHb4ez43_5g.
.
ЗОЖНУТЫЕ идеальный канал про фитнес и здоровый образ жизни, который поднимет тебе настроение!
.
Подписывайтесь и рассказывайте о своих самых необычных диетах. Не пожалеете!
Видео взято с канала: ЗОЖНУТЫЕ
Как вести здоровый образ жизни? Полезные привычки.
Не забывайте о мотивации и цели..
Любите себя и наслаждайтесь жизнью..
Меня можно найти:
Мой канал https://www.youtube.com/user/Lenahappylife.
Instagram cheerfulgirl29
Видео взято с канала: Lenahappylife
Когда решила перейти на правильное питание и вести здоровый образ жизни. LIZA KOSHY ЛАЙЗА КОШИ
Озвучка фильма https://www.instagram.com/vine_hit/.
Алексей, сайт c озвучкой видео https://boosty.to/vine_hit
Видео взято с канала: Курс здоровья
Нет похожих статей
1 Что бы похудеть пить 2-3 литра воды (макс)
2 Стоять в планке ( в дееь по 10 мин, по 1,3,5,10 мин)
3 В 12 00 есть яйца(омлет)
4 В 16 00 есть мямо и овощи
5 В 20 00 творог (йогурт с повышеным содержаниям белка
6 отжиматься (100 раз в день,по 25 за подход)
7 После 20 00 НЕ ЖРАТЬ!
P.S за деньсбросишь от 300г до 1 кг жира
Сам проверял)
Etam которая в одном клипе на снималась 100 процентов в клипе сердцеедка 100 процентов и уверенно Ну блін 10 когда написать короче просто Смотреть клип сердцеедка просто посмотрите клип сердцеедка и увидите всю похоже вот это вот которая тут про него калабалин ранний подъём пока что всё так она там не снималась
Лайфхаки категории «г» (надеюсь вы поняли, о чём я).Не, ну какой человек со здравым рассудком станет портить папку ради этого бесполезного чехла и такой же бесполезной кепки!Можно купить нормальную кепку в магазине!д
Хочешь больше интересных идей? Подпишись и нажми на колокольчик рядом с подпиской, чтобы всегда быть в курсе обновлений на нашем канале!
Больше лайфхаков:
https://youtu.be/FWWTYgOqYWc?list=PLJTrPxyqh-tLeI8xXChakkR-AvDcPjWGc
★ Давай дружить:
Facebook | https://www.facebook.com/troomtroom.rus
Вконтакте | http://vk.com/troomtroom
Pinterest | https://www.pinterest.com/troomtroomru
Instagram | https://www.instagram.com/troomtroomru
Ахахах ору просто с них, такие классные)). Я половину правил соблюдаю, про настроение, про запрет алкоголя и никотина, иногда совершаю пробежки, но вот правильно питаться не получается. Потому как полуфабрикаты, которые прочно вошли в мою жизнь правильными не назовешь. А на то, чтобы приготовить нормальную еду просто нет времени, работа чтоб ее, возвращаюсь порой просто без сил.