Вопрос: Как научиться понимать разницу между жирорастворимыми и водорастворимыми витаминами?

Подпишитесь на канал «О самом главном» https://goo.gl/TvvalV.
Документальный фильм..
Первое десятилетие XXI века. Мир вступил в эпоху новых синтетических препаратов, по крайней мере, так утверждают фармацевты. В этой области совершен коренной переворот: произведен чудодейственный препарат. Правда, название он носит старое. Витамины не еда и не лекарство, но без них уже не прожить. Чем больше витаминов, тем лучше. Теперь их надо принимать горстями. Красную капсулу – утром, зеленую – днем, а синюю вечером. Иначе эффекта не будет..
Первое, что попадается на глаза в аптеке, витамины. Заметные, в ярких упаковках, они обещают молодость, здоровье и красоту. Обогащенные витаминами продукты массового потребления можно найти на прилавках любого магазина. Детское питание, хлеб, молоко, йогурт. Практически для каждого наименования выпускается подобный аналог. Витамины доступны населению в любом возрасте: от трех лет и до глубокой старости. В обязательном порядке их принимают спортсмены. Врачи прописывают витамины будущим мамам. Они есть в меню любой школьной столовой. Они повсюду. Мир охватил витаминный бум. Но оправдает ли он себя?
Автор: Наталья Передельская.
Режиссер: Игорь Кириллов.
Утро России: https://bit.ly/RussiaUtro.
О самом главном: https://bit.ly/OSamomGlavnom.
Правила движения: https://bit.ly/PravilaDvizheniya.
Кулинарная звезда: https://bit.ly/KulinarZvezda.
1000 мелочей: https://bit.ly/1000melo4ej.
Про декор: https://bit.ly/ProDecor

Как правильно пить Витамины? Когда и какие витамины принимать?
��СТАРТ 2 ИЮНЯ!�� Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@gmail.com В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия.
2) Дата и год рождения.
3) Вес/рост.
4) Город проживания.
5) Профиль Instargam.
6) Телефон для связи в WhatsApp.
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 119 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 109 Евро..
��Что такое ПГ марафон https://youtu.be/fvVTFdERET0.
�� Все правда о ПГ Марафоне https://youtu.be/W6do1KXBc2c.
�� Отзывы о ПГ Марафоне https://www.instagram.com/stories/highlights/18004428019063391.
Подписываемся ��: Инстаграм Алексей Ворон �� https://www.instagram.com/voron1986 ��.
Группа Вконтакте ��https://vk.com/periodic_golodanie ��.
Контакт VK https://vk.com/alexeivoron.
Группа на Фейсбуке https://www.facebook.com/groups/PeriodicheskoeGolodanie/.
Форум о периодическом голодании.
http://forumy.ca/viewforum.php?f=92.
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления..
�� В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы..
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале..
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом.
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям.
✔приобрести уверенность в своей силе воли.
✔ побороть инсулинорезистентность.
✔ углубить свои знания о физиологии тела.
✔вместе готовить полезную еду.
✔пройти детокс печени.
✔вместе тренироваться.
✔пройти детокс желчного пузыря.
✔ пройти 48-72 часовое голодание.
��все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона».
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼.
�� Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона!
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта..
��И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться!⚡⚡⚡.
_
Как правильно пить Витамины? Когда и какие витамины принимать?
_
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании!
Если видео Как правильно пить Витамины? Когда и какие витамины принимать? Вам понравилось ставим Лайк�� и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми ��.
Ссылка https://youtu.be/6qWji0pHhxU.
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! ��.
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

Не ощущаете результата от приема витамин Вэлнэс? Стоит ли вам продолжать прием в такой ситуации?
Давайте разберемся, почему такое может произойти с каждым?
Отвечает в прямом эфире Wellness-консультант Olga Turova автор и руководитель проекта Красота и Баланс.
https://krasotaibalans.com.ua.
Каталог продукции Wellness у официального представителя в Украине, России, Молдове и Белоруссии https://krasotaibalans.com.ua/shop/.
Вопросы задавайте здесь:
https://krasotaibalans.com.ua/ask.
Подпишитесь на Facebook.
https://www.facebook.com/krasotaibalans/.
Подпишитесь в Instagram.
https://www.instagram.com/krasotaibalans/.
Подпишитесь в Telegram.
https://t.me/krasotaibalans.
Я в Twitter.
https://twitter.com/Krasotaibalans.
Присоединяйтесь во ВКонтакте.
https://vk.com/krasotaibalans.
Хотите улучшить свое самочувствие не дожидаясь болезней и больничных стационаров? И при этом еще научиться зарабатывать дома в тепле и уюте?
Приходите в мою команду Красота и Баланс. В осеннем потоке, который стартует в декабре осталось 7 мест, успейте занять свое http://turova.com.ua/pro.
Интернет-проект «Красота и Баланс» от Ольги Туровой всё, для баланса сфер вашей жизни..
Проект Красота и Баланс всё, что нужно для создания баланса во всех сферах вашей жизни. Красота, здоровье, физическая нагрузка, уверенность в себе, лидерские качества, отношения в семье и с детьми, финансовая грамотность, отдых, развлечения, друзья и любимые, и это не окончательный список сфер жизни, которые охватывает проект Красота и Баланс..
Каждый участник проекта получает в свои руки всё, что ему нужно для создания баланса в своей жизни..
Заказ продукции Wellness с доставкой https://krasotaibalans.com.ua/.
Подача заявки на подключение к проекту http://turova.com.ua/pro.
Вконтакте: https://vk.com/krasotaibalans.
Facebook: https://www.facebook.com/krasotaibalans

Немало людей, когда заболеют, ищут сразу в аптеку, а не к доктору. Как именно они рискуют? И почему нельзя верить врачам наслово и лучше консультироваться у нескольких? В чём принципиальная разница между платными и бесплатными лечебными заведениями? Что нужно знать о дженериках? Все ли витамины полезны? Всё это узнаете из видео..
Закажите дизайн канала у нас: http://youtube-service.ru/.
Бесплатная Школа YouTube: http://infonext.ru/konoden.
Live-канал Дениса Коновалова #konoden разговоры обо всем, интересные видео, полезные факты и дельные советы..
① Мой основной канал все о YouTube и заработок на YouTube http://www.youtube.com/user/konoden.
② О деньгах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwfZYo5oZHfItF5xn4uYru29T0v1jGIIl.
③ О жизни: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwfZYo5oZHfLCNFsbfx42QiDvCl_tuCon.
④ Это интересно: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwfZYo5oZHfLDG3hJu3KlTDaUuj01EFG3.
⑤ Мой сайт: http://konoden.ru/

Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru.
Курсы Доктора Берга ⏩https://drbergru.getcourse.ru/ketobasic.
Витамины и БАДы �� https://shop-drberg.com/.
В этом видео я расскажу про реакцию организма на стресс и о витамине B1..
Для начала вы должны понимать, что такое вегетативно-нервная система. Это система, позволяющая телу и органам приспосабливаться к окружающей среде..
ВНС подразделяется на три отдела, но мы поговорим об основных двух..
Парасимпатический отдел отвечает за отдых и пищеварение, а когда появляется стресс включается симпатическая нервная система..
ВНС регулирует деятельность всех органов, желез и сосудов. Если вы находитесь в состоянии стресса долгое время, симпатический отдел системы начинает доминировать, и это начинает проявляться в таких вещах как сон и тревога..
Когда стресс уходит парасимпатическая система помогает вам восстановиться..
Но если доминирует симпатический отдел, то этого не происходит..
Для ВНС нужно много витамина В1, который является важнейшим витамином для нервной системы. Дефицит витамина В1 идентичен по симптомам не справляющейся вегетативной нервной системы, о которых я подробнее рассказываю в видео. А вот дефицит этого витамина может быть вызван стрессом, потреблением большого количества сахара и простых углеводов..
Смотрите этот ролик с профессиональной русской озвучкой.
https://youtu.be/NiMa8BQ-LyE.
Этот ролик в оригинале на английском https://www.youtube.com/watch?v=TFs9EZAUzrE.
Хотите больше видео на русском? Поддержите нас https://clc.to/sponsor.
Все видео доктора Берга на русском языке здесь https://www.youtube.com/c/DrBerg.
Кто такой Доктор Берг ��‍⚕️ �� https://drberg.ru/o-doktore.
СКАЧАТЬ бесплатно набор материалов от доктора Берга:
1️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ.
3️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ.
4️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето (кето адаптация). Что делать: ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ.
5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ. Кето-жиро бомбы.
�� �� �� �� �� �� �� �� ��.
https://forms.gle/QQZgweMRrXxfUnyo9.
Канал кето-рецептов �� https://www.youtube.com/c/KetoRecipesDrBerg?sub_confirmation=1.
По рекламе ✉️ сюда ask@drberg.ru.
Хотите, чтобы мы перевели конкретные ролики Доктора Берга? Поддержите канал �� https://www.tinkoff.ru/sl/AybzfbuBmP9.
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru.
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg.
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru.
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте..
Понравился перевод ролика ���� �� ����? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com.
#кетодиета #похудеть #кето #диета #кетоз #Берг #drBerg #Berg #EricBerg #здоровыйкетоз #здоровье #тело #питание #правильноепитание #пп.
СТРЕСС, АДРЕНАЛИН и ВИТАМИН В1 (русские субтитры) https://youtu.be/H3Vpzj1rhrs

Приятного просмотра:)

Лектор: Алименко Анатолий Николаевич.
Дата проведения: 10 апреля 2019 года.
Краткое описание:
Какой витамин Ц полезно употреблять, а какой вредно? С чем лучше всего сочетается витамин Ц для максимального эффекта? Что в нашей жизни сейчас мешает организму воспринимать этот витамин? Посмотрите эту лекцию и узнайте ответы на эти вопросы.
Основные смыслы лекции:
+ Витамины антиоксиданты.
+ Как объединить витамин Ц с Витамином Е, если Ц водорастворимый, а Е жирорастворимый?
+ Какой витамин Ц можно принимать беременным?
+ Взаимодействие цинка с Витамином Ц.
+ Вопрос витаминизирования организма.
+ Как весна влияет на иммунитет и за счет чего это происходит?
+ Рост оксидативных процессов.
+ К чему приводит передозировка Витамина Ц?
+ Переизбыток Витамина Д.
+ Чем больше принимаем Витамин Ц, тем меньше его попадает в нас. Как так получается?
+ Синтетические витамины угроза клетке.
+ Секрет здоровья миллионеров.
+ Какие витамины потенцируют друг друга для произведения антиоксидантной работы (в 20 и 50 раз эффективнее)?
+ Антиоксидантные ловушки.
+ Некоторые последствия для продуктов при переходе из свежего в замороженное состояние.
+ Влияние витамина Е на организм.
+ Некоторые механизмы аллергической реакции на животных.
+ Вред и польза диеты для человека.
+ Для чего нужны нейтрофилы в крови?
Препараты рекомендуемые лектором.
+ Бактион (https://goo.gl/SKbwjz).
+ Масло зародышей пшеницы (https://goo.gl/Qiilal).
+ Селегерц (https://goo.gl/V8NFw5).
+ Селекор (https://goo.gl/dbNHRJ).
+ Янтарит (https://goo.gl/cXplbg).
Список лекций РОО Салюс по датам: https://goo.gl/9Tj3vv.
.
Теги: здоровье, лекции, Алименко А.Н., салюс, БАДы, Витамин Ц, Витамин Е, токоферол, глютотеон пероксидазы, селен, антиоксиданты, германий, цинк, АТФ, нейтрофилы, эластаза, супероксид дисмутазы