Вопрос: Как справиться с горем и жить дальше?

Ребята, это тяжело, и казалось, что никогда не станет легче. Каждый переживает горе по-разному. В этом видео я поделилась с вами своей историей, своим опытом. Да, время — толковейший лекарь, но и мы сами должны помогать ему. Если Вам нужна помощь, напишите! Давайте поддерживать друг друга.

Очень действенные методы, жить в постоянном угнетении от потери просто нельзя, начинаешь, таким образом терять свои жизненные силы. Поэтому применяя такие не сложные техники сам себя вытягиваешь из этого состояния и продолжаешь жить. Спасибо Вам Константин.

После смерти отца я 5 лет была в стадии агрессии. А сейчас у меня стадия апатии. Но я не могу отпустить его. И не хочу принимать его смерть. А 3 дня назад я потеряла любимого дядю. И теперь я не знаю что мне дальше делать.

Здравствуйте. Не случайно зашла на ваш канал.
В 2016 году убили мою родную сестру- близняшку. Знаете, какое это потрясение и шок! Горе!! Я как в тумане ходила, как зомби, как в страшном сне. Казалось, жизнь остановилась, лучше уже не будет никогда, нет никакого просвета, лучика света среди этого мрака, дикой боли, темноты… Всё померкло, потускнело. Я и не знала до этого что так бывает. Ничего не светило в жизни, в один миг всё оборвалось. И как не странно, горе я переживала почти в полном одиночестве. И сейчас ничто не забыто, не прошло, но эмоции конечно потихоньку утихли. Но эта боль на всю жизнь! Не буду вдаваться в подробности, но всё что случилось с моей сестрой это крайне несправедливо! Прошло 4 года. Не описать здесь никакими словами чувства свои, страдания, психологическое своё состояние.. Но в одно я верю точно: мы не расстаемся с родными никогда! Мы просто встречаемся с ними позже.. И в глубине души я верю, что когда нибудь мы с ней встретимся! И уже навечно. И это тоже греет душу и даже радует.

У моей мамы получился инсульт. Месяц я приехала помогла папа сам не смог справиться, поместили маму в дом престарелых через 4 м5счца папа забрал маму домой где она и умерла. Ч5рез некоторое время пишет мне земляка что ТЫ сдала свою мать в дом престарелых. А у самой жизнь как в сериале )))))))))))

Как дальше жить не знаю,не было секундочки чтобы я не подумала о нем!!! Это случилось 26апреля 2019 года!!!! Ему до 16 лет 3 месяца оставалось…. я потеряна и не знаю как мне жить без него!!!!!! Хочу к нему,единственное желание!!!!

Действительно,видео не для всех…Как же это больно…Как же больно терять мать…
Как же неприятно,когда ты сообщаешь другим людям об этой потере,а они такие «Ааааааа,как же грустно!Как же я понимаю тебяяя������ Мой отец уехал в командировку так и не вернувшись!!��������»
Это просто лицемерие со стороны друзей.Они вам сразу не друзья.Когда твоя мать умирает у тебя на глазах,мучается у тебя на глазах,это совсем не схоже с тем что у вас якобы отец уехал в командировку и не вернулся.

Анна спасибо вам большое, очень жаль что я вас раньше не слышала!!! Я после смерти родителей потеряла 3,5милионна рублей, раздала и растратила в пустую.. и только через пять лет пришла в себя!!! И теперь осталась без денег без поддержи и без родителей, все правильно вы говорите

Да, это очень серьезно! После неожиданного жестокого подлого предательства и измены ЛЮБИМОГО человека, особенно, когда в жизни случилась СЕРЬЁЗНАЯ непоправимая катастрофа, разрушившая абсолютно ВСЕ её сферы в пыль (глобальная утрата), возникает ощущение, что будто сам мозг поврежден и это всё сопровождается дикой душевной болью, от которой человек готов не то, чтобы на стену лезть, а чуть ли не землю жрать… А, другие подлые люди, видя твоё состояние, пытаются ещё и на этом сыграть, чтобы поиметь с тебя выгоду.

У меня две недели назад умер Джунгарсий хомячок Он болел. Я ненавижу себя за то что я не увезли его к ветеринару. Сейчас у меня чувство что я его уже не когда не увижу ведь он умер,Мне так больно без него я его очень сильно ЛЮБИЛА если бы я отвезли его к ветеринару он бы воздравил но я совершила огромную ошибку и он погиб Няшик хомячок мой маленький прости меня. Ему была 2 годика прости Няшик.

Огромное спасибо Вам за такие видео, уважаемая Анна Кирьянова.
Прошло три года после череды ударов в моей жизни:
потеря животного, потеря близкого, несправедливой потери работы, так как бессознательно чувствовала, что мною манипулируют, но не понимала всего……
Хотели и делали это: заставить работать сверхурочно не только в сезон, так как мои товарообороты на фирме росли.
Зависть молодых коллег подливало масла в огонь, сманипулировали кассы, хотя тогда ещё начальники разобрались.
Разбросали всех по трём магазинам.
Я осталась там, где была.
Спустя три года я поверила и согласилась вновь с одной из этих коллег в одном магазине работать.
Она вернулась……
Это оказалось роковым решением для меня.

Но мне не хватало отдыха, я не успевала восстанавливаться и я сломалась.
С потерей работы, я не могла поддерживать финансово свою мать, даже если она жаловалась, что хочет повеситься.
В таком состоянии и ситуации не нашлось у неё слов утешения, а наоборот…….

К сожалению, разочарование и здесь…..
Не «те утешения от знакомых » и неумение принимать помощь, когда привык сам помогать, так как это доставляло мне радость.
Как хорошо Вы объяснили и понимаю теперь лучше. Спасибо сердечное Вам.
Также за разрешение горевать и чувствовать боль, не впадая в синдром » хорошей девочки».

Это и успех в моем товарообороте, потому что люди чувствуют искренность и это притягивало людей.
На доверии строился успех товарооборотов во времена кризиса.

Я очень изменилась после ударов.
Мне кажется я стала жёстче.
Не знаю радоваться ли этому……
Могли бы Вы как -то в одном из видео этот процесс в коре головногомощга обьяснить.

К счастью, есть искренние люди, кому я могла довериться.

Мне трудно принимать помощь, даже если предлагают.
Ведь я понимаю, что у всех свои проблемы, ограничено и время у всех.

Спасибо Вам ❤️

А еще один важный совет: молитесь и…развлекитесь. Тоесть, просите помощи у Бога, чтобы успокоил душу, а по возможности, смените обстановку, совершив поездку подальше от дома на максимальное время. И если последнее не для всех возможно, то первое — всегда всем и всюду возможно и актуально. Поверьте, это так.

Конечно спасибо за видео, но вы ещё очень молодая, а как быть человеку инвалиду в 62 года, жить без опоры, который был и руками и ногами и глазами, а я для него была хорошим тылом, ждала его с работы с вкусным обедом, ужином, благодарила его за то что он не бросил меня, а заботился обо мне, ничего уже не наладится, если бы я могла работать, но это невозможно после врачебной ошибки при операции, просто жесток этом мир, мне неоткуда чарпать сил они все больше тают. В молодости я тоже похоронила первого мужа, но сила молодости, родные, сынок придал мне мотивацию построить новую жизнь, вы извините, но это конечно точно не для меня, здесь у меня ещё какая то обида на врачей, что не смогли, вернее не установив диагноз начали лечение, которое привело к летальному исходу, Господи ещё неделя не прошла, а мне не верится, что я никогда его не увижу, не услышу, я точно знаю,что себя я сожгу мысленно, я виню себя за то что отправила его лечь в больницу, может сейчас бы я не страдала так, это ужасно, что произошло!

Анна Валентиновна огромная благодарность за ваши,столь нужные, лекции.Смотрю,слушаю и нахожу все ответы для себя. А эта лекция, как будто про мою жизненную ситуацию.Когда теряешь близкого человека боль душу просто разрывает.Много прошло времени,чтобы обрести душевный покой.

Я смерть мамы увидела во сне, и так плакала и проснулась вся в слезах. Через 2 года она умерла, у меня слез почему не было. Оказывается я все выплакала во сне. Как тяжело без мамы, не хватает ее советов, поддержки, любви, тепла.

Анна Валентиновна, спасибо Вам. Я желаю Вам самого доброго. Очень актуально. Вы хорошо подметили насчёт,,стервятников и тех, кто рассуждает, типа Бог дал, Бог забрал,,… пока человек сам не пройдёт этот путь и такой удар судьбы, как утеря собственного дитя, никогда не поймёт тебя… это надо пережить…

От всей души благодарю за все Ваши,столь нужные,видио.Все в этом ролике словно про мою жизненную ситуацию.Вы,Анна Валентиновна,нужны людям.Ваши лекции,Ваш умиротворяющий голос,как бальзам на душу.Продолжайте пожалуйста Вашу работу.Будьте здоровы.Удачи Вам.

Я потеряла маму в 14, ей было 44. Рак. Я рада, что в последние минуты её жизни, она не была одна и я тоже была рядом с ней и держала её за руку. Время и правда притупляет боль (хотя до сих пор не могу без слёз слушать песенку Мамонтёнка), но даже спустя почти 13 лет, душа иногда болит. Болит от того, что так мало времени нам дали, что я её не узнала так хорошо, как хотела бы. Но мне повезло, что рядом были родные. Хоть с отцом мы и не ладили, но ощущение поддержки было. Брат тоже был рядом. Школа отвлекала, я ударилась в домашние дела, т.к. кому-то надо было готовить еду, убираться, заботиться о них всех… наверное, это отчасти помогло пережить произошедшее. И немаловажное… спустя месяц, в моей жизни появился пример стойкости. Тогда я отвлекалась компьютерными играми, книгами, фильмами и находила родственные души, которые либо переживали подобное, либо у них тоже то ещё дерьмо в жизни творилось. И это реально отвлекало.

Боже сколько человеческих судеб, пережитого горя. Сколько люди пережили, сколько горя испытали! Храни вас Господь и дай вам счастья всем дорогие женщины, ведь как правило на женские плечи ложится эти испытания.

Если честно, то я никак не ожидала, что у Эммы такая история. И теперь можно только восхищаться тем, как она через всё прошла и смогла стать искренним и обоятельным человеком. Спасибо большое за историю. Пускай в вашей жизни будет как можно меньше потерь❤️

У меня на работе, когда я сильно болела, похудела на 10 кг, было сказано, что им хочется иметь дело с позитивными людьми, я должна была сквозь сильную боль обеспечивать им моральный комфорт. Непонятно не проще ли было им просто оставить меня в покое. Мне сейчас очень стыдно за то, что вначале пыталась с ними обсуждать свои проблемы, искала поддержки. Сейчас глядя, как кому-то из больно, я даже не пытаюсь поддержать, посочувствовать. Никогда с ними не обсуждаю своих дел и не вникаю в их дела, только чисто формально. И да так лучше.

Моей мамочки нет уже почти 4 года.Говорят время лечит-не хрена оно не лечит. Больно очень и я думаю эта боль не пройдет не когда. Когда мамы не стало меня спасла моя семья и дети, если бы не они то и жить в тот момент не хотелось т.к мама была для меня еще и моей подругой. Так что любите своих своих мам, чаще говорите как вы их любите,т.к потом будете очень жалеть что во взрослом возрасте из за своих каких то проблем мало с ней общались.

Эх… Полтора года назад отец утром ушел на работу, а после обеда мне позвонили и сообщили, что он погиб. Через еще пол года мать слегла с раком. Ей сделали лперацию и назначили лечение. Прошел почти год. Мы боримся, и я верю что победим.

Это конечно очень важно заботиться о своём здоровье и правильно питаться, но когда твой любимый муж ушёл в мир иной, оставив огромные долги и ипотеку и маленького ребёнка, то скажу я вам баловать себя нечем, да и как жить то?

Спасибо за видео. Меня воспитали бабушка и дедушка.
Уже несколько лет живу с огромным страхом — как жить, когда их не станет — моих самых любимых, тёплых, родных, ведь им уже 80. Лишь ради бабушки и деды я не покончила с собой, когда сил не хватало пережить боль от тираничных родителей, одноклассников, преподов, инсульт из-за мозговых и эмоциональных перегрузок. Каждый день просыпаюсь с мыслей — они живы? И звоню, бегу к ним в гости. У меня останется только мама, которую я люблю болезненной любовью — несмотря на её холод,жестокость и насилие. И то, у неё 2 года было передраковое состояние — ещё один повод накалить мои нахер убитые нервы. Сейчас стабильно, но страх есть — где случится беда? Когда я окажусь никому не нужной? Есть и парень, и подруги, но понимаю, что нужна именно своей семье и им не будет улыбаться перспектива вытаскивать меня их жопы депрессии. Спасибо за видео, у меня появилось принятие неизбежности.

Хорошее видео и действительно тяжелая история. Приятно, что ты ею поделилась. Очень много хороших мыслей подано в ролике. Про время отлично сказано, оно действительно не лечит, но притупляет и дает свыкнуться. И абсолютно согласна с тем, что боль от потери формирует и дополняет личность. Отличный ролик, очень душевный

Интернет надо мной издевается. Только недавно прочитала историю про смерть матери и тут еще одна ситуация. Спасибо хотя бы за советы
P.s. вот никогда не знаю могу ли я поставить лайк на что то где человек говорит о неприятном времени своей жизни

Моей мамы не стало 27 марта в 2:15 ночи, а тоисть сегодня ночью которая уже прошла. Умерла из за рака груди эта болезнь разъела ей лёгкие и она просто не смогла дышать я всё это видел, у неё через рот вышла кровь и остатки от лёгких я кричал ей «Дыши мамочка прошу тебя, дыши, я без тебя не смогу» она вздохнула ещё 2 раза уже без лёгких как то и всё…. Побледнела кожа обвисла и всё… Нету больше моей мамочки, хотя мне 11 лет. Цените своих близких, потом будет больно, проводите время с ними, а не с телефонами и т.д. Всем здоровья, а я незнаю как буду жить без мамы…

Спасибо Вам БОЛЬШОЕ за слова поддержки. Когда тяжёлое состояние в душе я понимаю, что и поговорить то не секем, никто не поймет и получается остаёшься один на один с собой. И ещё я заметила когда делишся с другими своей бедой, то меня избегают. Теперь я стараюсь свои беды держать при себе, но в душе очень больно и голова идёт кругом. А ВАС послушаешь как будет то говорите лично мне, и это совет. Становится легче. БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!!!!!!!