Вопрос: Как работать в многозадачном режиме?

http://glprt.ru/affiliate/9069207 как за 60 дней заработать от 20 000 рублей на чужих видео..
http://glprt.ru/affiliate/9069206 (тестовый доступ) как за 60 дней заработать от 20 000 рублей на чужих видео..
Многие из нас постоянно живут и работают в режиме многозадачности. Можно ли научиться управлять своим временем, успевать больше и делать лучше?
Очевидно, что для решения этих задач необходимо обучиться принципам тайм менеджмента. Одной из ключевых техник тайм-менеджмента является техника Помодоро. Pomodoro помогает в маленький промежуток времени концентрироваться на решении какой-либо задачи. Этот способ концентрации внимания помогает выполнять задачи одну за другой.

Многозадачность -очень популярный термин в современной офисной практике. Что такое многозадачность? Долго ли человек может работать в таком режиме? Ответы в сегодняшнем выпуске!

ipad 2019 как включить многозадачность, Использование многозадачности на устройстве iPad. Многозадачность на iPad: как открыть одновременно две вкладки, Как работают новые функции многозадачности iOS 13. Планшет от apple айпад 2019 года 7 поколение. Тестирование различных функций..
���� Друзья, оформляйте БЕСПЛАТНО нормальные карты, которые работают по NFC, от меня бонусы по ссылкам ниже!����.
ДЕБЕТОВАЯ КАРТА ТИНЬКОФФ БЛЭК https://www.tinkoff.ru/sl/98Vk43z06FF (+3 МЕСЯЦА БЕСПЛАТНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ).
ДЕБЕТОВАЯ КАРТА ТИНЬКОФФ ALL AIRLINES https://www.tinkoff.ru/sl/3KmxIN3f9lK (+500 МИЛЬ В ПОДАРОК).
ДЕБЕТОВАЯ КАРТА ТИНЬКОФФ ALL DRIVE https://www.tinkoff.ru/sl/8ck8jVsz9Wy (+500 БАЛЛОВ В ПОДАРОК).
ДЕБЕТОВАЯ КАРТА ТИНЬКОФФ ALL GAMES https://www.tinkoff.ru/sl/8XSqZOKpKL (+500 БАЛЛОВ В ПОДАРОК).
КРЕДИТНАЯ КАРТА ТИНЬКОФФ ПЛАТИНУМ https://www.tinkoff.ru/sl/7n9KbXnl7Yr (ПОВЫШЕННЫЙ КРЕДИТНЫЙ ЛИМИТ).
КРЕДИТНАЯ КАРТА ТИНЬКОФФ ALL AIRLINES https://www.tinkoff.ru/sl/8KfqqqoLNEz (+1000 МИЛЬ В ПОДАРОК).
КРЕДИТНАЯ КАРТА ТИНЬКОФФ ALL DRIVE https://www.tinkoff.ru/sl/1kuLsGigbOI (+1000 БАЛЛОВ В ПОДАРОК).
КРЕДИТНАЯ КАРТА ТИНЬКОФФ ALL GAMES https://www.tinkoff.ru/sl/APUWkWXTzN6 (+1000 БАЛЛОВ В ПОДАРОК).
ТИНЬКОФФ МОБАЙЛ https://www.tinkoff.ru/sl/1hTM24DCFBn (+НЕДЕЛЯ БЕСПЛАТНОЙ СВЯЗИ +20ГБ +600 МИНУТ).
ВКЛАД ТИНЬКОФФ https://www.tinkoff.ru/sl/6VEBtThFaYq (ДАРИМ +0.5% ОТ СУММЫ ПОПОЛНЕНИЙ).
КАСКО ТИНЬКОФФ https://www.tinkoff.ru/sl/7Zu0obnTWW3 (+ СКИДКА 10% ).
ТИНЬКОФФ ИНВЕСТИЦИИ https://www.tinkoff.ru/sl/XpnRH0x5ns (+1 МЕСЯЦ ТОРГОВЛИ БЕЗ КОМИССИИ ).
ТИНЬКОФФ СЧЕТ ДЛЯ БИЗНЕСА https://www.tinkoff.ru/sl/7p7HfNpw7Gl (+1 МЕСЯЦ БЕСПЛАТНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ).
➤ сайт про деньги https://moneybanki.ru.
�� Моя Инста https://www.instagram.com/yuriy.sav/.
�� По рекламе (advertise) chinatube2017@gmail.com.
#Многозадачность #pad2019 #МногозадачностьIos13.
Alifan #АлиФан -Tests of gadgets and electronics / Тесты гаджетов и электроники.

Современный человек это человек опаздывающий. Мы постоянно не укладываемся в свои же планы и графики. Да и как все успеть за 24 часа, когда работы и задач у тебя на все 48!
Сегодня мы говорим о многозадачности. Что это миф и путь к прокрастинации, или правильный подход и залог успеха? Нужно делать все и сразу, или выставлять приоритеты?
Рассказываем о матрице Эйзенхауэра и методике распределения задач и времени, обсуждаем планирование и тайм-менеджмент, слушаем советы психолога, получаем лайфхаки от успешных людей! В новом выпуске #ВыЖИТЬ! Подписывайтесь на Klymenko Time, чтобы не пропустить! https://www.youtube.com/channel/UCopcQiBf6yqBPSNFz9x4OYw.
Поддержите наш проект! Будем благодарны за донат с карты или электронного кошелька!.
Visa, Mastercard, Яндекс Деньги https://money.yandex.ru/to/410016426691544.
Donationalerts http://www.donationalerts.ru/r/Klymenko_Time.
WebMoney, WMZ Z316038095749.
Банковский счет ПАТ СБЕРБАНК, МФО 320627, Р/счет 26005013065834, ЕДРПОУ 41876552, ТОВ «КРЕАТИВ ГРУПП».
Klymenko Time в Facebook https://www.facebook.com/KlymenkoTime.
Klymenko Time в Instagram https://www.instagram.com/klymenko_time.
Klymenko Time в Telegram https://t.me/KlymenkoTime.
Klymenko Time в Одноклассники https://ok.ru/klymenkotime.
Klymenko Time во В Контакте https://vk.com/klymenkotime.
Klymenko Time в Twitter https://twitter.com/klymenkotime

Короновирус “выгнал” многих людей на “удаленку”. Но так ли эффективно работать в трениках на диване, и почему уровень стресса вне офиса растет – узнаете в этом видео..
Антивирусный марафон: 9 бесплатных вебинаров\r для обучения онлайн на карантине:
https://clck.ru/MeuFE.
В ролике Александр Згода объясняет, как многозадачность влияет на нашу жизнь, как снижать уровень стресса, который из-за нее возникает, и что такое малозадачность..
Также вы узнаете, почему рабочий день должен делиться на 6-минутные интервалы, как привычка “Сделал дело – гуляй смело” может испортить вам рабочий настрой и каким образом структурировать общение с телефонными дятлами..
Мы вконтакте► https://vk.com/advanceclub.

Мы в инстаграм► https://www.instagram.com/advance_courses/.
#коронавирус #удаленка #многозадачность

Многозадачность. Когда она полезна, а когда (и как) её стоит избегать?
Вероятно, вы слышали, что многозадачность вредит продуктивности, но знаете ли вы, почему? Сегодня мы разберём причины, и к концу этого видео вы будете понимать, почему именно многозадачность является заманчивой, но в конечном счете неэффективной стратегией в большинстве случаев. Но также мы будем говорить о тех случаях, когда многозадачность действительно имеет смысл..
Это явление незаслуженно имеет дурную славу у таких людей как блогеры по эффективности и консультанты по управлению, которые часто говорят, что многозадачности не существует..
Она существует. А не существует мультифокуса. Всё из-за мозга, подобного компьютеру с одноядерным процессором..
Несколько ядер способствует реальной многозадачности. Каждое ядро может работать независимо. Однако каждое ядро может выполнять только один расчет за раз. Так как же у нас получается запускать на компьютере сразу несколько программ? Процессоры переключаются между несколькими задачами. Но, поскольку они могут справиться с миллионами заданий в секунду, это создаёт иллюзию истинной многозадачности..
К сожалению, человеческий мозг не был создан для быстрого переключения между задачами. Нашему мозгу требуется некоторое время, чтобы действительно зацепиться за задачу, требующую высокого уровня концентрации или внимания. И если часто переключаться между заданиями, мозг останется на низком уровне фокуса. Концентрация на одной цели делает нас гораздо более эффективными в конечном итоге..
С учётом вышесказанного, как можно избежать соблазна к многозадачности?
Полезные ограничения. В последнее время, я делаю всю свою письменную и исследовательскую работу на iPad Pro, и это помогает. Сначала меня раздражало, что многие вещи, которые я делал на своём MacBook Pro, здесь не так работали. Да, с iPad фигово отвечать на эмейл, и редактировать видео на нём паршиво, но он отлично подходит для письма, а это самая важная работа, которую я делаю..
Конечно же, можно делать то же самое со старым добрым блокнотом и ручкой, но это пока рука не отвалится..
Если нужен именно компьютер, то можно использовать приложение Cold Turkey Writer, которое блокирует некоторые функции ПК и позволяет лишь писать, до тех пор, пока не достигните количества нужных слов, или можно пользоваться приложениями Freedom или FocalFilter, которые блокируют отвлекающие сайты..
Чтобы вы не использовали, ключ в блокировке опций. При этом следует отметить, что есть ситуации, в которых многозадачность будет полезной..
1. Любая ситуация, когда ни одна из задач не требует интенсивной концентрации и где одна или несколько из них это то, что вы освоили до автоматизма. Но в тот момент, когда в уравнении появляются незнакомый процесс или новая техника, лучше вернуться к одной задаче..
2. Фоновый процесс в вашей голове. Как отмечает д-р Барбара Окли в своей книге «Думай, как математик», ваш мозг имеет два разных режима обработки данных: сфокусированный и рассеянный. Когда вы уходите от проекта после того, как были сфокусированы на нём какое-то время, вы даёте мыслям поутихнуть и входите в рассеянный режим. В этом режиме могут появится новые идеи, чего не вышло бы, при сильной концентрации..
Tide на iOS: https://itunes.apple.com/us/app/tide-focus-timer-to-study/id1077776989.
Tide на Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=io.moreless.tide.
Cold Turkey Writer: https://getcoldturkey.com/writer/.
—
Ещё интересные видео:
Как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО перестать часами сидеть в интернете: https://www.youtube.com/watch?v=HlRTIWEH_aA.
Как перестать переставать и начать начинать: https://www.youtube.com/watch?v=1Me1yO0rWf0.
—
Наш сайт: http://frontways.ru.
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways.
Мы в Твиттере: https://twitter.com/Frontways_Team.
Канал автора: https://www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ.
Сайт автора: https://collegeinfogeek.com/.
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=Obf0tB285is.
Также, рекомендуем:
Наши другие каналы: http://frontways.ru/youtube.html.
Перевод материалов от лучших западных авторов: https://frontways.club/biblioteka.
Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: http://frontways.ru/blog/online-platforms.
Лучшие книги по личностному росту: http://frontways.ru/blog/self-growth-books.
Лучшие бизнес-книги: http://frontways.ru/blog/business-books

Что делать, если задачи сыпятся на нас, как из рога изобилия?
Как расставлять приоритеты?
В этом видео мы поговорим о том, что такое режим многозадачности, и как снижать уровень стресса в таком режиме. И о том, как стать продуктивнее и повысить свою эффективность..
Больше полезного:.
✔️Онлайн-практикум «День силы. Привычки, меняющие жизнь» http://course.easy-steps.ru/privychki?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=privychki_yt_video_p.
✔️ Бесплатный чек-лист «День силы» http://course.easy-steps.ru/priv_c_l?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=priv_c_l_yt_video_p.
 ✔️Рассылка http://easy-steps.ru/.
✔️Рассылка для руководителей с подборкой лучших лидерских практик: http://course.easy-steps.ru/distribution?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=distribution_yt.
✔️Чек-лист «6 навыков лидера для роста карьеры»:
http://course.easy-steps.ru/check-list?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=check-list_yt.
✔️Программа для руководителей «Твой личный максимум»: http://course.easy-steps.ru/tvoy-maximum?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=tvoy_maximum_yt.
✔️VIP-группа для руководителей top и middle-уровня:
http://easy-steps.ru/vip-gruppa-dlya-rukovoditelej/?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=vip-gruppa-dlya-rukovoditelej_yt.
Елена Клишина в социальных сетях:
▶️ Мой Instagram: https://www.instagram.com/elena_klishina.
▶️ Моя страница в Facebook: https://www.facebook.com/klishina.e.
▶️ Мой Telegram: https://t.me/easy_steps.
▶️Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UClDm4THn1sShc8S5i6emJPQ.
#стрессоустойчивость #приоритетывжизни #многозадачность #продуктивность #личнаяэффективность