Вопрос: Как правильно томить пищу?

Томление и выжелчивание табака на шпагате..
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlGAzt2won0SNHwUE9NszRaMJ6GdQSAYn. растим табак

https://www.youtube.com/watch?v=JjN7aAoPAu8&t.
оригинал видео.
Теория мьюинга с научной базой https://www.youtube.com/watch?v=GrMY1JvcLvs&t=83s.
основное упражнение https://www.youtube.com/watch?v=zyEh5TL5kic&t=15s.
основные ошибки https://www.youtube.com/watch?v=AO9umynEhEk.
https://www.youtube.com/watch?v=E1hgYfIhuOE пионер мьюинга рассказывает про то как правильно делать упражнение

Томление табака

5 правил приема пищи.
В видеоролике приведены 5 правил приёма пищи..
5 правил, которых должны придерживаться верующие мусульмане..
5 правил для благополучия жизни земной и вечной..
5 правил, которых придерживался всегда сам пророк Мухаммад (да благословит его Всевышний и приветствует).
Подробнее по теме здесь https://umma.ru/7-pravil-priema-pishhi/.
Наши бесплатные ресурсы для ваших друзей и знакомых:).
Приложение «Коран».
iTunes https:// https://itunes.apple.com/app/id1088964213.
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.umma.quran.
Подкасты и проповеди: https://soundcloud.com/umma_ru.
Подкаст в iTunes https://itunes.apple.com/…/umma-ru-достоверно-…/id867415253….
Видеоканал: https://www.youtube.com/user/tvumma.
Facebook: https://www.facebook.com/faceumma.
Vkontakte: https://vk.com/faceumma.
Instagram: https://www.instagram.com/umma_ru/.
Telegram: https://t.me/umma_ru

Смотрите первыми: Первое велошоу Запорожья ВелоТревел. Супер-анонс.
https://www.youtube.com/watch?v=eQJeEJIFdYk.
——
Следите за TV5:
Сайт: http://tv5.zp.ua/.
ВК: https://vk.com/tv5public.
ФБ: https://www.facebook.com/channeltv5.
Twitter: https://twitter.com/TV5_ZP

Тушение говядины в собственном соку с луком..
Рецепт:
1 кг говядины..
1.2 кг лука..
50 г. подсолнечного масла..
Соль, Хмели -Сунели по вкусу..
Мясо нарезаем на не большие кусочки, лук нарезаем кольцами..
Готовим в казане или сковородке..
В раскалённое масло добавляем мясо, перемешиваем, накрываем крышкой, ждём 5 минут. Добавляем лук, перемешиваем. Не сбавляя огонь держим 10 минут, помешивая через каждые 5 минут..
Через десять минут солим, добавляем специи, убираем огонь, накрываем крышкой и тушим 60 минут, помешивая через каждые 10 минут..
Приятного аппетита!

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Когда дело касается здоровья, важно знать, каких вредных ежедневных привычек стоит избегать. Может ли запивание еды водой причинить вам вред или это просто миф? Некоторые эксперты утверждают, что одновременное употребление пищи и воды мешает вам сбросить вес, тогда как другие говорят, что вода разбавляет желудочный сок. Давайте же узнаем, что может сделать с вами простая вода, выпитая во время еды..
Некоторые полагают, что питье во время еды снижает кислотность в желудке. Если желудочный сок разбавлен, он не сможет должным образом переваривать пищу..
Процесс переваривания начинается еще до того, как вы положили вилку в рот. От одной лишь мысли о предстоящей еде во рту начинает выделяться слюна. На самом деле, вода поступает в желудок не только из стакана — она уже содержится в пище. Например, апельсины, как и малина и ананасы, на 87 % состоят из воды. Исследования показали, что некоторые виды пищи действительно могут снижать уровень кислотности в желудке, но он очень быстро возвращается к норме..
Если запивать еду водой, можно обнаружить много плюсов. Вода помогает размягчать твердую пищу, и организм лучше усваивает питательные вещества. Также она препятствует образованию запора, размягчая стул..
Доказано, что всего два стакана воды улучшают скорость обмена веществ на 30 % как у мужчин, так и у женщин. А когда метаболизм ускорен, вы получаете дополнительную энергию. Вода помогает усвоению питательных веществ. Она растворяет витамины и минералы, а также другие вещества, поступающие в организм с едой. Вода необходима для выведения токсинов посредством мочи и стула..
Музыка: Knuckle — Text Me Records/Social Work.
https://www.youtube.com/audiolibrary/music.
Тайм-коды:.
Почему некоторые люди против того, чтобы запивать пищу водой? 0:45.
Что происходит с едой и водой в желудке? 1:21.
Жидкость не снижает кислотность в желудке. 2:38.
Жидкость не влияет на скорость переваривания пищи. 4:07.
Так можно ли пить во время еды или нет? 4:34.
Причины, почему организму крайне необходима вода. 6:44.
Обзор:
– Некоторые полагают, что вода проталкивает непереваренную пищу в кишечник..
– Вода не задерживается в желудке на 4 часа. Она очень быстро проходит сквозь прожеванную пищу, смачивает ее и покидает желудок задолго до того, как там появится еда..
– Если желудок «чувствует», что не может что-то переварить, он вырабатывает больше ферментов, чтобы повысить кислотность сока. Даже если вы выпьете три литра воды, это не повлияет на pH..
– Жидкость покидает организм быстрее твердой пищи, но не влияет на скорость переваривания..
– Пить во время еды безвредно и может даже быть полезно..
– Вода регулирует температуру тела, смазывает позвоночный столб, ткани и суставы. Она улучшает вашу работоспособность..
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/