Вопрос: Как избежать чрезмерной чувствительности?

Не смотрю и не читаю новости, фильмы вообще не смотрю, в книгах «опасные» моменты очень быстро просматриваю. Раньше думала, что мне просто нужно к этому всему привыкнуть, но в последнее время осознала, насколько это всё на меня давит и вгоняет в настоящую депрессию, когда просто лежу и не могу ничего делать, кроме как плакать. А порой и плакать не могу уже, сил нет. Если плачу дольше 3 часов подряд, то на следующий день ещё и температура поднимается, и заболеваю на несколько дней минимум. Вчера парень смотрел при мне видео, где упомянуто было, что кто-то кого-то изнасиловал, ну и всё, меня на полтора часа вынесло. Плакала и плакала, пока не взяла себя в руки и не отвлеклась специально на красивую музыку. Поэтому мои ленты во всех соцсетях выглядят просто идеально: красивые картиночки, приятная музыка, интересные статьи про магию и всякое чудесное))

Высокочувствительные люди, так же имеют название «Эмпаты». Мне часто говорят знакомые, что после общения со мной в голову приходят хорошие мысли. Даже просто когда рядом сидим, что очень комфортно и спокойно. На самом деле я проходила психологический тест «Сонди», там лица нужно выбирать. Много раз его проходила, и постоянна в перечне моих характеристик, выходила высокая чувствительность. Посмотрела несколько ваших видео наткнулась случайно. Понимаю ребята, это ведь всё про меня. Хорошо, что есть психологи которые освещают такие темы. Это действительно очень важно

Вот зачем называть ролик»Как избавиться от выс.чувст-ти «,ежели,на самом деле,речи об этом нет.Это замануха такая для ВЧЛ?Вы сами,Александр ВЧЛ,так зачем так поступать с другими…тем паче психолог..Да,слышим всю эту фигню»не принимай близко к сердцу и т.п.,но это не работает.Это всё равно,что сказать человеку в депрессии:»Да встань,встряхнись,жизнь прекрасна!»Это переливание из пустого в порожнее нам ВЧЛам не нужно.Мы и так многое понимаем,потому что не можем не анализировать.Надо,как то помочь ВЧЛам принять свои особенности,осознать,что обладаешь драгоценным даром от Бога и научиться с ним жить и этот дар даже развивать.Ребята,мы психопатов и манипуляторов можем распознать за две минуты общения и наблюдения и это сильно!

О боже, Александр, огромное спасибо. Я поняла одну очень важную вещь. Я поняла почему я такая бездейсвенная, я задавила все свои эмоции, а ведь эмоции это жизнь, а безэмоциональность-это больше… абсолютное бездействие, апатия, депрессия и т.д….ну и конечно это не единственный фактор,всё в совокупности….
Примите огромную благодарность!

Здравствуйте, у меня такая проблема, что я чувствую своим телом эмоции и чувства других людей. Особенно мужчины с которым нахожусь в отношениях. Вообщем очень тяжело мне было с эгоистами, негативными, постоянно колол левый бок, это было еще с подрасткового возраста. Сейчас спектор ощущений расширился, все через тело. Свои чувства я тоже чувствую телом. Вообще очень тяжело отвлечься. Отвлекает очень работа, по сути когда я занимаюсь работой, то переключаюсь. Меня ощущения очень отвлекают. Иногда прям невозможно ничем заняться, просто лежу. Таблетки не помогают никакие. Помогает только изменение ситуации. Я бы хотела так сильно в теле их не ощущать.

Как вылечится нахрен от этого, порно не смотрю, не хочу, не мастурбирую, не хочу, секс не ищу, не хочу, но вот это мучает меня и не могу, и иногда и это сопровождается с гребанами дневными полюциями, я уже не могу жить, Заебался мучать себя и других

Остановила видео, чтобы написать: да!!! Это передается по наследству!!! В моем случае это наследство 100%. Знаю четко по роду кто такой еще: моя мать и ее отец. Бабушка моей матери, ее мать и пошло поехало))) И это не за уши притянуто для того, чтобы подчеркнуть исключительность свою:). За этими людьми закрепилась сильная «слава» среди окружающего мира из-за их ВЧЛовских проявлений. В деревнях такое трудно скрыть, люди думали, что у них особое божественное дарование.

Я вот не знаю до 17 я редко плакала, переехав в другой город на учебу, я начала общаться с очень Плаксивой подругой, и стало такой же, плюс стрессы и теперь я не могу смотреть насилие, плохо от крови и очень чувствительна, не пойму отношусь ли я к чувствительным, если я в детсве не была такой Плаксивой

У меня чувство вины и неудовлетворённости из-за того, что в голове много планов, но уже с утра нет сил всё запланированное сделать. Организм хочет расслабиться, ничего не делать в утренние часы, а мне за это стыдно. Становится жалко, что не могу быть активной, как бы мне хотелось. Пол дня уходит на «раскачку». Активность появляется ближе к вечеру. Спать иду в результате после часу ночи. Это как заколдованный круг. Хочу, но не в состоянии использовать время на все 100%. Сколько бы можно было сделать хорошего, полезного и интересного за потерянное время!

Да! я решила писать картины после просмотра вашего видео. Давно об этом думала, но не решалась. Думала все так смогут и ничего такого в этом нет.
Теперь я принимаю свою чувствительность. И буду ею пользоваться в удовольствте))
А фильмы похоже смотреть скоро совсем перестану..

Спасибо Вам за видео, Анна!������ Я 100%! И не смотря на то, что наращиваю «шкурку» всю жизнь, это мало помогает. Запахи, люди, еда, звуки, эмоции. �� Как же это мешает жить! Особенно пропускать через себя чужую боль! ��‍♀️ Научилась строить стены, но не всегда помогает. ��‍♀️Ну хоть дожила до того, что нас ученые признали!����

Мария, Вы сама -явный пример такого типажа людей, но не ожидала, что у меня по всей моей приспособленности, и вроде коммуникабельности, практмчески полное совпадение с описанным тиражом..близкими прада это отмечается как «пофигизм, лень» странность», летаете в облаках» и самое печальное «требованию к комфорту», а ведь даже повышенные тона вызывают желание открыть окно, и убежать (ибо именно такие ассоциации, удушье, взрыв, в голове возникает, молоток м т.д..) тоже и со светом, шумом в городе, уже молчу про обостренное обоняние..��

Я даже до сих пор, в 40 лет от мультиков плачу некоторых, не говоря уде о реальных событиях. А в людях наоборот ошибаюсьвсе, кто с первого взгляда нравятся-ужас, а кто не нравятся-с теми наоборот общаюсь. Уже несколько лет знаю это и так выстраиваю отношения с теми, кто сперва вызвал неприятные эмоции.

Скажу еще насчёт эзотерических пратик. Эти практики в основном ещё больше диссоциируют человека со своими негативными чувствами. Человек уходит в отрицание всей боли, что в нем есть. А она начинает жить своей жизнью, нарастая как снежный ком внутри

Про отсутсвие войн чтооооо? Немного выпала от шока от так сказать неведения, особенно в таком контексте видео. А про разнообразие и неограниченность доступа это как раз то, что делает людей несчастными.

Александр, я ВЧЛ, у меня проблема с лишним весом из за того что я заедаю свой стресс, и для меня это хождение по кругу. Еда успокаивает, но за собой приносит лишние килограммы и опять стресс. Что делать? Как избавляться от зависимости от еды ВЧЛ? Буду благодарна!

Только вчера случайно наткнулась на видео «Сверхчувствительные люди». Это было откровение!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Всю жизнь страдала и раздражалась на всякие шумы, особенно на плохую, громкую, музыку, громкоговорящих людей в транспорте, радио в маршрутках, болтающих на пляже и т.д. Много раз каялась в этом но, увы, ничего!!! А сколько раз я каялась в негостеприимстве и, увы, ничего! А сколько боли испытываешь, когда другим плохо. А если кто-то на тебя серчает или покрепче эмоции тогда……….. Очень больно. Из-за всего этого пришлось дистанцироваться от людей.

Постоянно прошу говорить потише. Всегда негативная реакция. Особенно у мужа. У меня очень чувствительный слух. Приходится уходить или закрывать уши руками. Всегда обида на меня и слова у мения голос такой. Пытаюсь объяснить что реально больно не верит. И не он один. Чем старше становлюсь тем тяжелее. В бирушах не могу ходить. И наушники не могу носить. Не знаю как быть. Когда праздники закрываю окна хотя очень люблю музыку. Вот такой парадокс.

Это точно про меня. Мама говорила, что я в детстве была очень обидчивая. Такая и осталась. Эмоциональный ресурс очень маленький. Как тяжко жить��Самое главное, нужно сохранить себя. Обажаю Анну Валентиновну. Вот послушаю её и сразу легче на душе. Когда ты знаешь, что происходит и как называется, то как будто вооружён. Вот Анна Валентиновна нас и вооружает��Спасибо. Кратко, лаконично, душевно и правильно.��

А мне кажется, что это невроз какой-то запущенный. У меня давно так. И постоянные ссоры из-за моих особенностей с окружающими. Они думают, что я просто зануда или инфантильная или просто слабак. Меня бесит мой такой характер, завидую людям непробиваемым. А я думаю о судьбе мира) иногда уснуть не могу, вот обдумываю всё и поражаюсь жестости людей. Хотя уж чего там, надо уже смириться и жить спокойно, говорят же, надо принять всё как есть. Но не могу((

ну что-ж, в полку «ненормальных» прибыло). Тоже не могу понять, почему если я злюсь, то прям аж убить готов. Когда смотрю что-то трогательное, слезы на глазах. Обида и привязанность порой хоть вешайся, когда весело, аж распирает. Теперь я знаю, что я гиперчуствствительный).

Анна Валентиновна, нужен совет, как быть, у мужа умерла мать пол года как. Он сделал два портрета, один на крест на могиле, другой дома поставил на тумбочку и ничего не хочет слушать, меня это убивает, что делать?

Какое облегчение и радость узнать про себя, что ты нормальный человек и что нас, эмпатоа, много! Сколько слез пролито, сколько комплексов нажито, сколько боли пережито! Теперь я научилась себя защищать и беречь. Спасибо, Анна Валентиновна!

Представте родиться такой в аду,женщина которая родила называла отродьем,в школе чувствовали слабость кидались что б разорвать,близкие так называемые выкинули на улицу,а я досихпор не могу наступить на муравья,

Меня постоянно дрзнили неженкой… И я старалась быть как все.. И некому было объяснить,что я слишком чувствительна… Я до сих пор виню себя в том,что когда в очередной раз мой дядя оскорблял память моей умершей мамы,я сказала ему,что он умрёт через 10 лет в тот же день,что и моя мама… Это действительно случилось….. Это единственный человек,которого я всё равно ненавижу…Многих простила,а его не могу….

Только что вернулась из Атлантиса в Крыму. Поселили меня в номер с окном на спортивно развлекательную площадку… Весь день стуки мячом, выкрики. Но самое страшное творилось в 20 22 часа, это была «детская дискотека» с ужасной разрушительной музыкой громкостью 80 децибел. Спасения не было нигде! Я готова была немедленно покинуть эту «базу отдыха», так как элементарно боялась наступления этих часов ада. Через 2 дня обратилась к директору, которая при разговоре ссылалась на закон, на то, что другим и этой мощности маловато… Но отреагировала. В тот же день меня переселили подальше от этого веселья, да и громкость стала более приемлемой. Если бы я это терпела 10 дней, то после » отдыха» пришлось бы лечить нервное расстройство. Я благодарна Светлане Юрьевна так зовут директора.

ЛЮДИ С ПОВЫШЕННОЙ
ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬЮ,
это одновременно
динамики и микрофоны
СИЛ НЕБЕСНЫХ. Вольно,
или невольно, эти ЛЮДИ
ПРИНИМАЮТ И ПЕРЕДАЮТ ИНФОРМАЦИЮ. ( ПРОРОЧЕСТВА, БУДУЩИЕ
СОБЫТИЯ В ИХ СЕМЬЯХ,
А ТАК ЖЕ НА МАТУШКЕ ЗЕМЛЕ ). ОНИ БЫЛИ,
ОНИ ЕСТЬ, ОНИ БУДУТ.
… ПОКА ЕСТЬ ЖИЗНЬ НА
ЗЕМЛЕ, ДУШИ ЛЮДЕЙ СОГРЕТЫ ПЛОТЬЮ.

ИХ МНОГО, КОГДА НА
ЗЕМЛЕ ИМ БУДЕТ КОМФОРТНО, ЭТО ЕСТЬ
ВЕНЕЦ ТВОРЕНИЯ ЧЕЛОВЕК.
P.S
Пока мрачное
будущее, на календаре
2020й.
Обычно в комментариях
спрашивают
у оппонента, что Он курил… Только табак.
Спасибо за урок.
МИРА И ДОБРА ВАМ!!!

СОЗИДАЙТЕ ЛЮДИ

В том то и вопрос, как выстроить свою защиту? Когда мне встречаются люди, которые уезжают меня, обижают, хамят, меня это может выбить из жизни на 2 недели, чтобы восстановить своё состояние. Хотелось бы услышать какие-нибудь рекомендации по защите. Есть ли конкретные методы, тренировки или просто силой воли выстаивать всё это? А сейчас вообще непрекращая болею то тем то этим, потому что рядом самый близкий человек, у которого очень грубая давящая и взрывная энергия. Как быть, не понятно.

у меня было это в младенчестве было.
и сейчас симптомы есть, но диагноз не ставили. кофе стараюсь не пить, фильмы не смотреть (мультики только могу смотреть тупые и сериальчики) и алкоголь то же ни разу не пила. фобии есть. такие, самые банальные. типа арахнофобии.

Как же я Вам благодарна. Вы буквально открыли мне глаза. Теперь я понимаю причины своего утомления, апатии и выгорания. Теперь понимаю, как трудно мне бороться за правду и безопасность. Свою, своих близких… Принципы морали и долга… Как сложно было прожить 25 лет с человеком, отличимым от меня буквально зеркально. И как сложно общаться с ним ради детей. Сейчас мы в разводе, но дети все равно дети. А мы остаемся их родителями. И как сложно, когда мои потребности и особенности игнорировались и презирались мамой, бывш мужем, дочерью… И как сложно себя защищать, не оставаясь жертвой. Спасибо Вам

Я тоже не считаю это пороком. Но здесь не тепличные условия. Меня не обязаны принимать таким какой я есть. А принять их я должен. Когда есть понятие что я это они а они это я. Только при разном воспитании. Хотел сказать что я люблю всех своих друзей. Даже тех с кем не согласен.

Мой бывший за целый день так на возбуждается на работе ППЦ всем домашним! заснуть не может курил, пил (алкоголь) перед сном, через время уже не помогала, потом таблетки не стали помогать, пока не трахнутся не расслабиться не заснёт бл…!!ППЦ!

Я часто всё близко к сердцу воспринимаю, сама себе кучу всего надумаю, ладно бы просто тахикардия беспокоила (ее еще дыханием можно усмирить), но при контакте с людьми+нервная возбудимость=у меня начинают трястись либо руки, либо голова. стыдно пипец

масло с маслом не очень вкусно, а масло отдельно от всего вообще не очень. все так. только вот, тренинги с ВЧ психологами крайне дорого по цене и большинство ВЧЛ не миллионеры, а еле еле сводят концы с концами в финансовом плане. вот где реальность.

Снимите, пожалуйста, видео про фанатиков, которые любят одного, или нескольких знаменитостей, сталкерят, так и остаются старыми девами. Как с этим справляться, если объекты меняются в течение жизни, а человеку и так хорошо, без семьи, отношений, хотя это всегда страдание.

Если я боюсь ножей крови резания и ужастиков? Это означает что я сверхчувстительный? Если я представляю как кому то режут (простите) глотку, я закрываю самые чувствительные места как например для меня: глотка, подмышки, внутренний изгиб колена и пальцев рук и ног, нос, глаза и.т.д. Простите за эти ужасные слова, просто я хочу узнать сверхчувствительный ли я?

Если у кого похожая история? Меня мама родили очень тяжело, в 1973 году.С ее слов меня не приносили 3 дня, проверяли( что именно не знает) потом первые месяцы у нее была депрессия и она не хотела ко мне подходить.Практически с детства у меня неврозы, тревоги, с 30 лет панические атаки итд.

До этого видео находила хорошие на эту тему только на английском языке. Спасибо автору, ещё раз вспомнила, что я не одна… сейчас временно живу возле шумной дороги и езжу на скутере по шумным китайским улицам, где все водители ооочень любят сигналить… мои чувствительные уши просят о помощи…

Я незнаю высоко чувствительный я или нет,но у меня проявляется следующие.Сводит судорогой скулы и начинает кружится голова от вкустной пищи.Если я смотрю какое то видео или слушаю какой-то трек и он мне очень сильно нравится и вызывает у меня бурю эмоций,то у меня перехватывает дыхание и идут мурашки по коже.Очень сильная реакция на звуки и движения.На работе у кого-то упала ручка,услашал резкий звук и потом адски колотится сердце.

у меня было это в младенчестве было.
и сейчас симптомы есть, но диагноз не ставили. кофе стараюсь не пить, фильмы не смотреть (мультики только могу смотреть тупые и сериальчики) и алкоголь то же ни разу не пила. фобии есть. такие, самые банальные. типа арахнофобии.

Андрис, добрый день! Я тот самый чувствительный человек и интересуюсь этой темой. Вы говорите, что это не норма, и нужно лечить/корректировать. Но для меня, например, контрастный душ сродни средневековой пытке, я могу комфортно существовать в очень узком диапазоне шума, температуры и прочих раздражителей. Для сравнения, есть сорняки, которые растут всегда и везде, а есть оранжерейные растения, им нужны определенные условия, иначе они погибают. Всю жизнь я чувствую себя таким вот оранжерейным цветочком. Недавно наткнулась на ролик А.Данилина «Сверхчувствительные люди», на канале Серебряные нити, он тоже психиатр, сам о себе говорит, что он тоже сверхчувствительный человек и дает рекомендации, но ни каком контрастном душе, питании и прочих общеукрепляющих мероприятиях он не говорит. Он говорит об этом, как о врожденном свойстве, предлагая адаптировать ближайшую окружающую среду под себя, а не себя под среду. Что Вы об этом думаете? У вас были чувствительные пациенты, которые понизили свою чувствительность, следуя Вашим рекомендациям или это больше теоретические рассуждения?

Спасибо, Анна Валентиновна! Все, что Вы сказалт это про меня. Никогда не могла смотреть сцены насилия в фильмах, хотя мне говорили, что ты переживаешь, это всего лишь фильм. А уж что касается жизненных ситуаций с животными или с людьми, реально становится физически плохо. Неделями прихожу в себя. Поэтому стараюсь не смотреть новости, не читать ничего подобного. Я с детства такая и всегда завидовала более равнодушным людям. Оказывается, это такой тип людей. Я не одна такая. Еще раз спасибо за то, что все раскладываете по полочкам. Вы самый лучший психолог!

Я хз сверхчувствительный либо нет. Но фильмы ужасов хрень полная, я так считаю. Смысл смотреть расчлиненку и прочее. Смысл кормить мозг всякой херней, вы же не будете пить жидкость для мытья посуды? И с мозгом тоже самое

Я сверхчувствительный человек. Изучаю эту тему пол жизни со все сторон. Наука, метафизика, эзотерика, медицина, психотерапия, психология и тд. Сама магистр психологии, преподаватель. Хочу сказать вкратце сверхчувствительные люди это люди з закрытым сердцем. Такие люди пережили травму предательства или отвержения их чувства любви к кому-то. Это могло быть даже в глубоком детстве, если мать грубо отталкивала ребенка. В результате человек неосознанно закрывает сердечный центр, чтобы не чувствовать душевную боль. А чтобы снова не попасть в такую ситуацию, мозг начинает сканировать окружающих людей. Проверять их на способность причинить боль. Со временем эта способность развивается и человек становится ходячим сканером. Это очень коротко, потому что тема обширная. Единственная терапия учиться чувствовать и любить людей. СЧЛ людей не любят, потому что очень боятся. Кстати это их парадокс у сверхч. людей проблема с чувствами. Они все ощущают но очень мало чувствуют.

Какая Вы обаятельная и милая)) Я в детстве невероятно бурно реагировала практически на все. После ужастиков не могла спать, могла рыдать над любой грустной книгой, при этом испытывала нереальную радость от приятных вещей, даже просто от пачки мороженого или от возможности искупаться в реке, могла буквально визжать и прыгать от восторга. Затем началась невротическая стадия, когда я ужасно боялась любой критики и наказаний (а наказывали меня в детстве часто), в итоге впала в многолетнюю тревогу и ощущение эмоциональной боли, развилось стремление к парфекционизму и появилась нелюбовь к себе. Причем во всем я винила себя обычно, в том числе если кто-то со мной вел себя как-то некрасиво. Часто ядумала в этом случае, что недостаточно хороша, поэтому он так. Но постепенно начала выходить из этого состояния, помог ряд факторов, в том числе и самостоятельное изучение психологии. В итоге сейчас я очень редко сильно расстраиваюсь, если только есть серьезная причина. И научилась себя любить) Не могу выносить насилие, но при этом иногда смотрю фильмы, в которых оно есть, т. к. изучаю искусство. Но всегда при этом вжимаюсь в стул и стискиваю зубы. Не могу убивать даже комаров) И не играю в компьютерные игры, в которых есть насилие. При этом я очень люблю слушать тяжелый рок (некоторых исполнителей) в живую, стоя у самой сцены, но не выношу любую музыку, которая мне просто не нравится, это сродни китайской пытке)) Травмирующие ситуации довольно быстро сейчас забываю. Но все, что касается позитивных моментов, может вводить меня в состояние невероятного кайфа, эмоции просто от созерцания чего-то красивого, милого или гениального, часто просто зашкаливают. Я могу расплакаться при этом, либо начать смеяться, при этом не от того, что мне смешно, это почти то же, что слезы, такая специфическая эмоциональная реакция) Чутко реагирую на многое, но очень избирательно. Например, не могу спать, если тикают часы, но при этом меня обычно не будят даже очень громкие звуки, которые доносятся с улицы. Не могу спать в поезде, когда кто-то со мной в одной кровати и т. д. От вкусной еды испытываю экстаз, от многих тактильных ощущений, люблю АСМР. Вегетарианка, не ношу мех и кожу уже несколько лет, т. к. не могу выносить насилие, как говорила выше. Не выношу почти никакие духи, т. к. они все слишком сильно пахнут, пользуюсь только одним видом крайне нестойкой туалетной воды с запахами листьев земляники, которую долго подбирала) Хорошо развита эмпатия. Если рядом человек слишком зажат, боится чего-то, либо счастлив и расслаблен, я это всегда считываю и начинаю испытывать то же самое. Перечислять можно долго. Но я ничего не драматизирую. И крайне философски отношусь ко всему. Кто я в итоге? Просто чувствительный эмпат, в прошлом невротик? Или же есть какая-то степень сверхчувствительности? Вообще же… по-моему, большинство детей таково, но у кого-то с годами эта способность притупляется, а у кого-то нет.

Я никак не могу в себе принять это,я не хочу с этим соглашаться. Печально,что нельзя этого изменить,и,что это будет со мной на протяжениях всей жизни. Я считаю этой какой-то слабостью(ладно там девчонки,ну я же парень). И как же жить дальше,зная,что внутри меня живёт какой-то сопливый человек?как стать сильным?

Именно сегодня поняла, почему не могу себя изменить, всегда стыдилась и ругала себя за слезы, когда меня критикуют или обижают. Последнее время приняла такую особенность. Но стала избегать таких ситуаций и людей. Думала одна такая, странная. Я тоже то быстро говорю, то монотонно и всегда находятся критики и на мой голос и на поведение. Я хочу уравновесить себя. Благодарю за возможность послушать со стороны про вчл. Как пошла а школу, так и страдала от эмоций до 50 лет..наверно поздно уже изменить к себе отношение.

Да, точно, когда много работала, включалась в деятельность, а в декрете или без работы тревога, окр, мысли по кругу, ссоры, чувствительность. В бассейне помахала интенсивнее рукамиотвлеклась и лучше стало)

Боже, как же я страдала всё это время. Думала что у меня ужасный характер и вообще не понимала себя. Всегда себя не любила, пыталась меняться и никак. Потом сходила к психологу и только потом узнала, что я сверхчувствительный человек. Как теперь жить(

Я не ем мясо 7 лет из-за картинки, где с кролика сдирают шкуру. Все вегетарианцьі советуют посмотреть фильм «земляне», я только могу догадьіваться какие вещи там наснимали. И мне искренне непонятно, как можно за полтора часа остаться невредимьім, если я поменяла свою жизнь из-за картинки. На столько жестоким и равнодушньім людям как те, кто продолжил есть мясо после «землян» ко мне лучше не приближаться. Но и среди подруг вегетарианок распространени практика, чтобьі сливать в интернет картинки с убитьіми животньіми, показать цену мяса. Они не хотят понять, конда я прошу ограничить доступ мне к таким вещам, обьічно все обижатся на меня и мьі просто перестаем общаться

Если ты еще в силу возраста можешь справиться со страшной или тяжелей книгой и пережить, то я нет. Например, я увидела случайно видео, как японец вырезает сердце живому дельфину… Так как это мои любимые существа на планете, я была шокирована, что ктото может их убивать так жестоко и просто…у меня начался приступ астмы, я думала, что умру. Жизнь для меня очень тяжелая штука. Спасибо тебе за видео!