Вопрос: Как преодолеть невроз?

Как-то я узнал, что работа мышц выводит кортизол из организма. Бегать не могу тяжко, но ходить, думал, могу.
Вышел на улицу страшно. Сердце. Дрожь. Слабый страх. Пот.
«Вот», думаю.
«Сейчас я дойду пешком до другого городка (8 км), и вернусь или умру пытаясь, т.к. НЕ ЖИЗНЬ ЭТО ВСЕГО БОЯТЬСЯ!
Вышел. Иду доаольно быстро. Сердце стучит. Так около 100-110. Читал, что нормально. Разрешил себе до 140 ударов. Так и не поднялся пульс выше 115 по-моему.
Дошёл до городка. Довольно потный. Остановился и нахлынул страх. «ВСЁ, НАЗАД НЕ ДОЙДУ! НАДО ЗВОНИТЬ, ЧТОБ ОТВЕЗЛИ! УМРУ ВОТ ЗДЕСЬ! ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?»
И я пойиал себя. Сказал «Так хорошо! Я ж перед выходом сказал, что либо умру либо дойду. Такая и была задумка. Плохо, да, но мне надо идти. Умирать буду в движении.
«НО КАК ЖЕ ТАК? ЛУЧШЕ ПОСИДЕТЬ. УСПОКОИТЬСЯ. ВОДЫ КУПИТЬ, ВЫПИТЬ. ПОЗВОНИТЬ КОМУ НИБУДЬ. МАШИНУ ОСТАНОВИТЬ…»
Я пошёл. Не покупал воды. Пошёл так.
«ВОДЫ НЕ КУПИЛ. ТЫ ПОТНЫЙ! В ТЕБЕ МАЛО ВОДЫ! УМРЁШЬ. НЕ ДОЙДЁШЬ! ВЕРНИСЬ ХОТЬ ЗА ВОДОЙ!»
Нет. Не вернулся. Нельзя вот так умереть из-за нескольких граммов воды! Люди днями не пьют, и только тодга смерть. Это долго.
«НО ОНИ НЕ ТЫ! ОНИ НЕ ХОДЯТ ПРИ ЖАЖДЕ! СИДЯТ!»
Не важно. Пойду так. Да и дошёл уже далеко, пока тут размышляю. Всё равно выходил «на смерть».
Дошёл до дома. Выпил 2 стакана воды. Пот остановился. Сходил в душ. Переоделся. Сытно поел и заснул.
Это был самый крепкий сон в моей жизни.
На сегоднешний день у меня специальные ботинки, рюкзак. Я знатный «ходок» в районе. У меня спрашивают советов как ходить ‘правильно’ и т.д.
Могу за день пройти 40 км легко.
Ноги стали крепче. Да и сам я выгляжу лучше. Розовее. От кислорода и работы мышц я думаю.
Страхи они остались, они меняются. Они слабенькие такие. Совсем не то, что было. Высоты боюсь, лекарств боюсь. От кофе всегда плохо. Иногда не могу заснуть. Но… Я не умер. Вот я! Живой.
Да и не так страшна стала смерть. А тогда точно «на смерть» шёл.

Никогда не думал, что буду какой-то ходок. Вроде как спортсмен. Люди верят, спрашивают. Меня…
Вот так вот ребята. Жизнь -это то, что происходит с нами, пока мы планируем её.

Здравствуйте,мне 16 лет.паника в основном именно из-за людей.мне страшно например ходить в магазин,на курсы,или гости.у меня начинают трястись руки,колени,голос дрожит.сердце чуть не прыгает,голова болит,рвота,живот….постоянные запоры,длится это 3 года…..боюсь мнения людей,вечно думаю как себя вести,что делать.какой-то ужас и тревога.даже дома внезапно может такое начаться из-за мыслей,из-за семьи.я начинаю сама по себе стесняться,сжиматься в своей собственной семье….мне страшно:(
А когда выхожу на люди и общаюсь,то мне нужно чтобы все смотрели на меня и говорила со мной, какой-то дефицит внимания.я понимаю что нельзя так сближаться с людьми,потому что потом очень больно,вот я и не сближаюсь,держу себя в руках.хочется делать все что захочу,никого не стесняться и не бояться,но это не мой случай,все ужасно.сейчас прописали таблетки,уже 2 дня пью,так и держусь на людях без физических проявлений,а в голове все равно одной и то же.и ещё дезориентация,мне очень трудно когда я попадаю в новые места,да и вообще на люди.я как будто под гипнозом,как будто меня чем-то ударили по голове.не понимаю что происходит,вечно в потерянном состоянии,будто не чувствую пространства и не понимаю где нахожусь что делаю,ЗАЧЕМ делаю.вижу искаженный анормальный мир,даже объяснять стыдно и невозможно����‍♀️

Про замаскированную депрессию очень в точку! Вроде у тебя всё нормально со стороны, но сам же знаешь, что всё хреново. Как будто плитой бетонной придавило уже года 4. И живешь как будто под прессом. Я не любитель ставить себе диагнозы, но в этом случае для меня всё понятно. И постоянные вспышки раздражения при взаимодействии с родителями и плохущее качество жизни и т.д. Но вот как объяснить терапевту симптомы, если они смазаны? Апатия, умеренная, но стабильная усталость, нежелание работать.. Это скорей будет похоже на лень, а не на депрессию какую-то.

У меня это началось когда я заканчивал 7 класс. В один момент я перестал быть довольным собой и своей жизнью. У мене появилось ощущение, что с моей жизнью что-то не так. Каждый раз я обещал себе, что изменю все это, но после первой неудачи я опускал руки и пускал все на самотек. Время шло, но мне лучше не становилось. Появились панические атаки.
Прошли годы, но мне стало только хуже. Депрессия, истерики, вспышки гнева и злости, апатия, чувство одиночества и ненужности, все это преследует меня. Только не давно я узнал, что это невроз.

Zdravstvuyte.Mne 25 let.Menya 5 mesyacev muchayut ekstrasistolii.Kordioloq qovorit shto necevo seryoznovo.Ya tak dumayu zhto eto ot nevroza.Kak mne lecit nevroz?Kakie uspokoitelnie tabletki mne pit?? uspokoyitelnie???

Спасибо,вот сидела плачу от своих мыслей как меня они достали эти мысли,глупые, вдруг сума сойти вдруг то вдруг Сё,и вот ваше видео нашла намного легче стало,если запишите еще такое видео, буду смотреть это видео каждый день,я сама начала вести дневник мне легче так,и услышала что вы так же говорите что вести дневник,видео хорошее очень Лайк подписка колокольчик

Внимание❗ Бесплатную консультацию от профессиональных психологов вы можете получить на сайте: https://vk.cc/avA5TT Зарегистрируйтесь и задайте свой вопрос максимально развернуто, чтобы получить помощь.

Люди у меня всегда плохые мысли о будущеем,страх,тревожный растройства,паники уже страдаю от этого 5 лет после просмотр криминалный передача у каго такая состоЯНИЕ НАПИШИТЕ пж будет по легче мне что я ни один умаляю напишите пж мне очень плохо

Хороший ты человек Серёжа. Вот такие психологи нужны обществу, ты сам прошёл через страдания и нашёл путь освобождения от этих страданий и делишься с нами своими знаниями. Когда человек сам может решить свои проблемы он становится мудрее, добрее и сильнее. Огромное тебе благодарность.

Здравствуйте, хотел бы услышать от вас советов. Вот моя история:
Мне 17 лет, началось все с лет 13. Первый симптом у меня появился, это была нехватка воздуха(до сегодняшнего дня беспокоит.) И до конца 2019 года этот симптом проявился(ну иногда спина побаливала, желудок), но вообщем кроме нехватки воздуха больше ничего так сильно нетревожило. И в январе 2020 года я шёл по улице и почувствовал вдруг учащенное сердцебиение, появился страх смерти и я быстрей побежал домой говорить отцу чтобы он вызвал скорую, но в итоге отец сказал успокоиться и как бы постепенно все прошло. На след. день прочитал что это ПА(панические атаки). И с того дня я был все время в тревоге за сердце(вследствие чего появилась кардиофобия). Потом появились куча других проблем(экстрасистолия, боли в груди, боли в желудке). Я стал Жудко мнителен, как просыпаюсь сразу сканирую себя на самочувствие. Появились так же проблемы со спиной и шеей. При вдохе мышцы спины болят и при поворотах. Не могу так же повернуть шею так как боль усиливается в затылке(заметил что если помассажирую верхнюю трапецию то боль на некоторое время проходит). При вдохе живота также спасзмирует диафрагма. Я не курю и не пью. С 7 лет занимался футболом, и сегодня решил поиграть футбол и так было невозможно играть что такое чувство что мне лет 60. Сердце выскакивало и и не мог вдохнуть полной грудью. Я уже в полном отчаяние, я смотрю на своих однаготках и завидую как они гуляют, чего то добиваются, веселятся, а я такого не могу позволить. Я забросил учебу так как не в состояние ехать в автобусе потому что то все время да болит. Родственники уже даже смеются и говорят что ничего у тебя не болит, то что сам себе все напридумывал. Больше беспокоит нехватка воздуха, и когда хочу насытится кислородом и у меня этого не получается и плюс вдобавок болят мышцы при вдохе. Лежал в больнице сказали ты здоров мальчик можешь идти. Я уже не знаю что мне делать, может вы подскажите. Надеюсь вы прочитаете и ответите, спасибо.

с серьезными проблемами лучше не затягивать и идти к врачу, а то мало ли у Вас вообще депрессия. Но если это просто стресс и переживания по работе или еще по какой-то причине, то спокойно лучше попейте релаксозан день. Без побочки в виде проблем со вниманием снимет Вашу тревожность и стресс

Я постоянно о чём-то переживаю, боюсь банально сходить в магазин, всё время думаю что сне сказать, как себя вести, а что если со мной что-то случится, и тд. Особенно перед поездками, мне сразу же становится плохо, всё время предобморочное состояние. Так же у меня частые головные боли, и время от времени возникает тупая колющая боль в области груди, я просто не знаю что делать, я максимально антисоциальный, не умею контактировать с людьми, и из-за этого очень тяжело жить как нормальный человек.

БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДОФАМИН: СЕРОТОНИН И ГЛУТАМАТ ПРИ ШИЗОФРЕНИИ
Если взять любого психиатра за последние пятьдесят лет и спросить его, какой нейротрансмиттер связан с психозом, скорее всего, он ответит, что дофамин, а точнее, его повышенная активность в дофаминовых рецепторах D2 в мезолимбическом пути. Так называемая дофаминовая гипотеза вполне разумна, поскольку выработка дофамина вследствии приёма амфетамина вызывает параноидный психоз, похожий на шизофренический, поэтому последние полвека основными лекарственными средствами для лечения всех видов психоза были препараты, блокирующие дофаминовые рецепторы D2 в вентральном стриатуме и части мезолимбического дофаминового пути.

Дофаминовая теория оказалась настолько непоколебимой, что многие стали считать причиной всех позитивных симптомов психоза чрезмерную выработку дофамина в мезолимбическом пути. Однако оказалось, что к психозу приводит далеко не только дофамин, а лечить следует не только с помощью блокировки определённых рецепторов, как недавно продемонстрировал пимавансерин, — новое средство для лечения психоза при болезни Паркинсона с действующим веществом, который блокирует серотониновые рецепторы 2A, но никак не влияет на D2. Это говорит о том, что при психозе происходят нарушения в работе целого ряда нейротрансмиттеров по нескольким путям.

В настоящее время известно три основных нейротрансмиттера, связанных с психозом, на основе которых построили три гипотезы развития шизофрении: дофаминовая, NMDA-рецепторная (гипофункция данных рецепторов) и серотониновая (гиперфункция 5-HT2A-рецептора в коре головного мозга). В своей обзорной статье Stephen Stahl решил пересмотреть традиционные точки зрения.

Классическая теория гласит, что гиперактивность дофамина в мезолимбическом пути — следствие позитивных симптомов шизофрении. Гиперактивность дофамина в вентральном стриатуме вследствие нейронных проекций из вентральной области покрышки теоретически считают причиной бреда, зачастую параноидного, и галлюцинаций, главным образом, слуховых, особенно при шизофрении или маниакальном психозе. Но у лечения с помощью блокировки дофаминовых путей есть свои побочные эффекты: вместе с нужными D2-рецепторами в мезолимбическом пути одновременно блокируются D2-рецепторы нигростриатарных путей от чёрного вещества к дорсальному стриатуму, что приводит к таким двигательным расстройствам, как акатизия, медикаментозный паркинсонизм и поздняя дискинезия.

Согласно второй, более современной теории, нарушения дофаминовой системы — последствие дисрегуляции глутамата в префронтальной коре, а именно гипофункции NDMA-рецепторов на ГАМК промежуточных нейронах в префронтальной коре (возможно, вызванная нарушениями развития мозга) вызывает быстрое сокращение сигнальных путей глутамата. Вероятно, именно слишком активный глутамат из-за излишне простимулированного мезолимбического дофаминового пути в вентральной области покрышки приводит к слуховым галлюцинациям и параноидальному бреду.

Третье событие, которое оказалось прорывным после дофаминовой теории, — открытие, что антагонист рецептора 5HT2A без антагониста D2 эффективен для лечения психотических симптомов, связанных с болезнью Паркинсона, и, по всей видимости, равно эффективного для психоза при деменции. Это можно объяснить чрезмерной выработкой серотонина и активацией 5HT2A-рецепторов. В любом случае, результат тот же: сокращение выработки глутамата. В итоге, некоторые глутаматные нейроны проектируют состояние на вентральную область покрышки и активируют её. Далее по цепной реакции активируется дофаминовый мезолимбический путь и возникают слуховые галлюцинации и параноидный бред. Визуальные галлюцинации появляются при гиперактивности глутамата в нейронах зрительной коры.

Автор надеется, что понимание о сбоях в работе нескольких рецепторов и нейротрансмиттеров при шизофрении подтолкнёт к идее создания новых препаратов с лучшей эффективностью.

Большое спасибо за ваши видео! Я считала себя ненормальной от того, что считала, что человек свои психологические проблемы должен решать сам, а не бегать чуть что к психологу, а тут вот оно как. Огромнейшие благодарности! ��

Спиридон, я вами восхищаюсь! Я чувствую в вас внутренний настоящий тёплый свет, в котором мало агрессии. Завидую, если честно. Потому что я тоже так хочу, но не умею. Точнее, умею отчасти, но иногда киплю агрессивными эмоциями, переживая их внутри, а выразить их наружу не могу. Так, мою светлую часть побеждает тьма. Может, вы что-то подскажете? Как стать или быть и оставаться таким светлым человеком.
(Не воспримите мой текст как эзотерический загон я говорю именно о психологии )))

Правильно можно самому победить эту гадость. Правда когда он заканчивается не можешь понять толи ушло толи еще есть вроде и хорошо и плохо. Психологические болезни очень долго лечится каждый день мониторить не надо только папу раз в месяц можно оценить состояние

Мне постоянно не спокойно, хочется пульсировать окончание пальцев рук, ног, логктей, спины, взгляды не понятно чуть бывают, вспыльчив, на самом деле тяжело когда замечаешь этого всего сам… и не знаю куда обратиться и что делать чтобы вылечить..

Все привет, Ппц, у меня 30 марта побаливало горло, пил чай имбирный на слд все прошло, потом температура 37,1 но чувствовал себя хорошо, вчера и сегодня чувствую стиснение в груди, зеваю постоянно, но я часто с этим раньше сталкивался, в общем уже как неделю чувствую нехватку кислорода, но кашля нет, температуры тоже сейчас нет, когда ложусь спать, то дышу спокойно, в общем страшно, живу с семьей Мама Папа и сестоа, больше переживаю за них, я думал что это у меня ВСД И ПАНИЧЕСКАЧ АТАКА, в общем не знаю что делать и думать

Два месяца назад у меня начался сильный страх, тревога даже без ведомых причин, бывает наступает состояние что кажется все не реальным, что все не настоящее, так же это сопровождается сильной тревогой, постоянные навязчивые мысли что мол бросит девушка, уволят с работы отчисляют с универа. Ранее были редки эпилептические приступы 4 года как их не наблюдается, мучают частые головокружения, головные боли, бывает иду по улице чувствую что ноги стали будто ватными. Постоянно ищу себе тяжёлые болезни, читал про шизофрению много схожих симптомов, как только увидел сердце сразу стало сильно стучать, сильнейший страх начался что возможно у меня начинается эта болезнь, Что это невроз? Или тяжёлое психическое расстройство?

У меня невроз начался из за того что начал читать библию и меня не успокаивало то что мы грешники всегда об этом думал, потом стал искать а может это не правда нашёл, про нло и варюсь теперь в этой теме что мы бесмертны и все такое успокаивает это, но палитика тоже убивает меня бесит эти все законы, скажу так телефон зло если фигню всякую смотреть, надо реально жить заниматься спортом и все такое развивается тогда все норм будет.

я ВСЁ подстраиваю под свои купанья на море круглый год Сперва на море, а потом чё успею. Работать, ну поработаю, чего по дому, ну сделаю. После купания пребываю в хорошем настроении часа 3-4, потом может снова накрыть Но тоже дело..

У меня есть травма. Я понимаю что нельзя заниматься самодиагностикой.
Но, я думаю у меня есть основания полагать, что я страдаю в какой-то форме подобным расстройством.

В детстве я подвергался домашнему избиению в семье, в семье конфликтной и с отцом живущим отдельно. И это и стало фундаментом расстройства. Но, дальше это привело к моей неуверенности, застенчивости и другим плохим качествам что и вызвало дальнейшие проблемы в жизни и развило во мне расстройство. Как и описывается в видео: постепенно и множеством факторов.
Хорошее видео.

Сергей большое спасибо �� у меня проблема боюсь оставаться одна. Боюсь идти у меня ноги дрожат. Не могу не куда идти сразу все тело дрожит. Я так устала пропал аппетит. Только открою глаза уже тоска тревога. Вроде все анализы нормально не знаю как с этим жить хотят посадить меня на антидепрессанты.

Невроз именно от того, что человек слишком вежлив. Каждый день попытатся казаться таким который сам таким не являешся. Принимать близко к сердцу, все что скажет тебе окружающее. Все это накапливаются годами, и бац. Ты уже в яме который с трудом выбираешся

Здравствуйте доктор у меня свист в ушах и голове уже полгода и я зацитклелся на зтом появился страх постоянно нервнтчаю не как не могу успокоется как мне успокоитсяи не нервничать лечился в больнице от дипресси но там мне не помогли стало ещё хуже, сплю уже со снатворным очень расчитываю на вашу помощь ответ, буду ждать ответа. Спасибо.

Что Я посоветую из моего долголетнего опыта. >>> Коротко о себе (Невроз, лого-невроз, ВСД). Думаю этого хватит ))).
И так. Самое первое что Мы должны усвоить, что невроз это избыток энергии направленный против себя )))) да такая штука получается. Суть в том что этот избыток энергии у здорового человека контролируется правильным образом и не выплёскивается в различные формы без контрольно. Вот.. и Нам нужно поддержать организм в спокойном и не напряжном состояние. И так что для этого нужно:
\> Меньше Чая,кофе, стимуляторов (Кофеин, таурин, теанин). Это самые распространенные лёгкие наркотики (Стимуляторы), которые выплёскивают из Наших запасов организма энергию и гармоны счастья расходуя Их направо и налево.
\> Перестать употреблять ЯДЫ Алкоголь и прочие. Они могут на время заглушить Вашу внутреннию боль (Неврозы, панику, тревогу, следить за дыханием и так далее). Это сильнейший Яд точнее транквилизатор! Потом будет только хуже!
\> Не влезать в споры, дискуссии, в различные разборки, или соры и в политику!!! Избегайте негатива (Поверьте негатив Вам не нужен) Вы всё равно не успеете всё узнать и быть везде, просто расслабьтесь и живите. Мы не сталь.
\> Лёгкая физическая нагрузка. Не лежите на диване целыми днями просто так, увлекайтесь чем нибудь лёгким не сильно напряжным (Хобби, лёгкие игры только не экшены где нужна реакция, а пройти какую нибудь игру настольную либо компьютерную спокойную). Так же нельзя перенапрягаться. Всё в меру.
\> Прочь зацикливания!!!!! Побольше отвлекайтесь, общайтесь с хорошими людьми с которыми Вы чувствуете Себя хорошо либо нормально, спокойно. Старайтесь отвлекаться от своих невротических мыслей, нужно помнить что это пройдёт организм восстановиться и невроз Он не постоянный.
\> От невроза ни кто не умирал. Да это так, мысль об этом уже отлично успокаивает и ставит жёсткий мат этому неврозу. Интерес к Нему постепенно будет угасать. И Вы Сами не заметите как перестаните уходить в себя по каждым пустякам и зацикливаться (У каждого своё).
\> Зона комфорта!!!!! Вы должны помнить, что это лучшее лекарство от Всяких там Неврозов и паник а так же тревог. Пример >> Я забыл что такое невроз и паника после того как устроился на завод )))))) после офисных работ. По начало сложно а потом вливаешься (Зона комфорта была покинута). На 2-рой недели работы стал забывать и невроз уходить.
\> Узнавать как это работает. Автор молодец рассказал, что почитайте аудио книги про неврозы (Как это работает) Я прочёл уйму книг и это реально помогает и исцеляет как никогда.
\> Стараться быть на позитиве. Не ходить с кислой миной и тревожиться о Том что Вы чем то болеете, в 95 % случаев с Вами всё нормально и не стоить паниковать попросту.
\> Не жить в иллюзиях.!!!!!!!!!!! Ещё одно главное понятие. Не жить в своих иллюзиях, о том…………. > а вдруг, а как Я буду поступать, Прокручивать в голове за ранее какие-то ситуации. То что Мы прокручиваем заранее этого не существует, нужно жить сейчас. Остепениться и посмотреть спокойными глазами во круг себя, и не пугать себя прошлым либо будущем Его нет, живите настоящим.

\> И последнее это не пейте таблетки и живите для себя любимого или любимой не важно. Избегайте лишней нервотрёпки этого Вам не нужно, а там и без Вас справятся. Не выжимайте себя на работе и не смотрите соц сети (Как же там все клёво живут ), не стройте иллюзий по поводу как у Них на фото всё красиво а у меня нет ))))), это только фото. У всех есть трудности и Вы такой же человек как и все. Просто живите для Себя, и не рвите на себе кожу что-бы было хорошо другому!!!!!!!!!!!!
Удачи не благодарите!

Всё это понятно, что надо отвлекаться. Но сказать одно, когда ты здоров и сделать не получается вот именно, тогда когда ты болен. Вот в этом и есть самая суть болезни ВСД и па. Было бы всё так просто. Все всё понимают, но сделать не могут. Я потерял работу, просто не смог работать, хотя отвлекался и работал.

Я понял от чего у меня сейчас большие проблемы! Невроз+ ипохондрия это жесть ребята. Началось все с головокружение и головными болями(как бы сосуды в голове болели), и что вы думаете? Я полез в интернет, и там конечно: инсульт, рак и тд. Через месяц присоединилась тахикардия, снова же страх за здоровье. Ну вот, в апреле, начало жечь в грудной клетке и задышка(снова интернет, там инфаркт и конечно же я умираю) обделался так, как никогда в жизни.Дальше нехватки воздуха и на этом фоне от страха у меня повысился тонус по всему телу, абсолютная каждая группа мышц сократилась(включая лицо), дергаються мышцы каждую секунду. И тут у меня замкнутый круг, меня не отпускало ибо я лазил в интернете, и находил такие болезни как БАС и тд. Не может же быть так хреново от головы!!!? В итоге мое тревожное расстройство переросло в генерализованное. И тут и есть замкнутый круг: меня не отпускает потому что тревога и страх за мое состояние, а мое состояние из-за тревоги и страха. Вот так вот, я 3 месяца бегал по клиникам в попытках узнать что со мной происходит, и только месяц назад я дошел до психиатра и психотерапевта. Так что, ипохондрики, не ройтесь в интернете и не ставьте себе диагнозы, если вас кроет, то идите к врачу, а телефон в окно выкинуть нужно. Увы,но я уже не контролируюю свою тревогу и страх абсолютно, без медикаментов тут не обойтись, очень этого не хотел, но выбора нет��

Думаю надо поработать с гордыней, �� змий проклятый много чего предлагает. Кстати как проработала с гордыней,а на это ушло 2 месяца сразу депрессия прошла 3 года такое прошла просто ужас. С этого надо начинать.

Я не уверен есть ли у меня невроз но видимо начинаю думать что это так. Часто у меня в голове всплывает любая мысль хоть это и какой-то бред напримерптица летит и покакала кузнечиком (знаю пример тупой ну зато вы поняли) Так вот и я хочу чтобы эта мысль осталась у меня в мозгу, но из за того что я оставляю мысли в себе у меня дико болит облась солнечного сплетения. И она болит до того пока я не расскажу эту мысль родственнику (маме). Я прошу может кто-то поможет.

Друзья! Неврозы и па это всего навсего » победа» ваших эмоций над здравым смыслом.Обычно это удел эмоциональных пессимистов.Меняйте мышление, не травитесь таблетками они не помогают, а загоняют проблему глубже!!! Удачи всем Вам! Вы должны просто понять, что только Вы делаете выбор быть здоровым и счастливым или…

Мне 16 лет,невроз начался в 13(генетика)вот и живу с этим запущенным случаем,в основном ужасно боюсь людей,общества, постоянно тревожность.описывают 3 стадии,я думаю у меня последний так как уже все безразлично,никакой радости в жизни,летом было лучше.а сейчас курсы,экзамены и становится хуже и хуже….дошло до мыслей о том,что не хочется больше жить.

У меня был стресс.Я потеряла единственного сына 6 лет назад,я мучаюсь, не знаю что мне делать. Моё состояние раздражоность.Давление то подает, то поднимается, вроде от давление таблетки тоже пью. Ночью не могу уснуть, утром тежяло сзасыпатся Со стороны сердце тоже боли, дыхание не хватает, временами на меня как быдто горячей водой обливают я просто мучаюсь. Скажите пожалуйста,что мне сделать.Я вас очень прошу! Неврологические лечение тоже сделала ни какого эффекта нету. Hooпепет сказали 1 месяц пит, пила Миксидол 10 в/м сделала и цераксон капелницу тоже 5 ш поставилиВот на днях закончила курс лечение

Меня часто тревожат навязчивые мысли, хочется что-то себе отрезать, либо выколить глаза, мне страшно от таких мыслей.
Стараюсь избегать режущих и колюющих предметов
Ещё эскалатора боюсь, думаю что ноги под ступеньками застрянут.

0:06 Новый сценарист канала
0:31 Что такое невроз, специфика невроза
1:38 Как менялся невроз со временем
2:15 Истерический невроз
4:55 Невроз навязчивых состояний
6:25 Неврастенический невроз
8:14 Симптомы невроза