Вопрос: Как улучшить здоровье простаты?

Многие мужчины сталкиваются с проблемами, связанными с простатой, и с возрастом необходимо обращать внимание на появление признаков рака этого органа. Существует ряд превентивных мер, которые может предпринять мужчина для снижения риска развития рака предстательной железы, включая важные изменения в питании и образе жизни и изучение своей наследственности.

Практика ашвини мудры-это жизненно необходимая техника йоги как для мужчин так и для женщин. Это практика настоящих йогов, которая так же поднимает жизненную силу и делает йога не уязвимым для болезней органов малого таза..
Об участии в онлайн занятиях спрашивайте по WhatsApp +37120024235..
Поддержать канал: https://bit.ly/39KDfsp

Профилактика простатита у мужчин!
Если регулярно включать в свое меню эти продукты питания, можно сохранить свою простату здоровой до глубокой старости!
Не забудь подписаться: https://www.youtube.com/channel/UCVabytSq-Mewk0vxAHNznGg?sub_confirmation=1.
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик ��.
(что бы получать полезные советы раньше всех).
Приветствуем Вас, Дорогие зрители на нашем канале «Добрые советы», на котором мы затрагиваем наиболее важные, интересные и востребованные на сегодняшний день темы..
Мы подбираем для вас свежие материалы, посвященные наиболее обсуждаемым, интересным вопросам: здоровья, похудения, лайфхакам для жизни..
Затрагиваем такие темы как: самый быстрый метод омоложения, как ухаживать за жирной кожей, как очистить легкие после курения, как восстановить гормональный фон без таблеток, питание для похудения и т.п..
Наша аудитория – это зрители, которым небезразлично их здоровье. Они хотят получать исчерпывающую информацию об этом..
Мы постоянно развиваемся, ищем новые интересные и востребованные нашими зрителям темы»..
(Вы всегда можете предложить интересующую вас тему в разделе «Обсуждения» по ссылке https://www.youtube.com/channel/UCVabytSq-Mewk0vxAHNznGg/discussion?disable_polymer=1 ).
Присоединяйтесь к нам, рассказываете своим друзьям и близким..
https://www.youtube.com/channel/UCVabytSq-Mewk0vxAHNznGg?sub_confirmation=1.
Плейлист «Добрые советы» (свежее вначале) https://www.youtube.com/playlist?list=PLE1_jZBoa2sa_IsDUW8umaxjB3n3TYmtJ

Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций — Сергей Бубновский рассказал о признаках и симптомах простатита у мужчин, как лечить простатит, что делать для профилактики простатита..
00:03 Одной из существенных мужских проблем, особенно после 40 лет, является такое заболевание, как простатит у мужчин, заболевания предстательной железы. Почему происходит это после 40 лет? Дело в том, что предстательная железа или простата, как правильно называть этот мышечный железистый паренхиматозный орган, лежит на тазовой диафрагме, сразу под мочевым пузырем..
Анатомически простата состоит из желез с выходящими протоками и прослойкой между этими протоками, которые являются соединительными тканями..
00:40 Простата у мужчин находится над тазом, как в крепости, как в капсуле. Снизу это мочеполовая тазовая диафрагма, сбоку – это мышцы брюшного пресса, сзади это мышцы спины. Когда эти органы и мышцы работают регулярно, то есть выполняются определенные упражнения, связанные с улучшением кровообращения мышц брюшного пресса, в нижних конечностях, приводящих мышцах, нижней части спины, то и кровоток идет хорошо, протоки освобождаются и засорение протоков предстательной железы не происходит..
01:23 Ну а после 40 лет, когда мужчина садится, много сидит, у него растет живот, у него ослабевают мышцы брюшного пресса, не работают мышцы приводящие, не работают мышцы поясничного отдела, возникает застой, протоки засоряются элементами соединительной ткани. Симптомы простатита: возникает отёк, боль. Мужчины бегут к урологу, лечатся различными нагревательными приспособлениями, физиотерапевтическими, лекарствами, но это не приводит к очищению протоков. Протоки у мужчин предстательной железы требуют постоянного очищения, то есть сокращения и расслабления..
Как лечить простатит?
Мышцы, регулярно работающие мышцы живота, мышцы ног, мышцы спины, регулярно выполняющие упражнения для своего поддержания, очищают протоки. Конечно, лучшей профилактикой простатита являются регулярные упражнения в тренажёрном зале, частично помогает бег, приседания, частично помогают растяжки, но главное всё это делать регулярно. Не следует ждать засорения, когда возникло засорение, тут вопрос двух моментов: либо это аденома с удалением части предстательной железы, либо это долгое бессмысленное антибактериальное лечение..
02:39 Я хочу сказать, что, конечно, на начальном этапе надо разделить инфекционную природу простатита и физиологические засорения. Только после этого начинать лечение, но главное, что я хочу подчеркнуть, это профилактика. Мужчина много сидящий, курящий, имеющий избыточный вес, всегда получит простатит и аденому, как следствие. Ну а дальше решайте, к 40 годам накапливается усталость, к 50 годам депрессия, к 60 годам уже как-то интерес к жизни пропадает..
Профилактика простатита!
А всё это потому, потому что человеку лень поприседать, лень делать упражнения на пресс и для спины, которые могут отнимать в день от 20 до 30 минут, выполнять упражнения при простатите по Бубновскому. Так что хороший, регулярный кровоток, хороший и регулярный лимфоотток препятствует образованию засорений в протоках предстательной железы и тем самым является лучшей профилактикой простатита..
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1.
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO.
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W.
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ.
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv.
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
�� Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92.
�� Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF.
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
�� https://vk.com/bubnovskyofficial.
�� https://www.facebook.com/bubnovskyofficial.
�� https://www.ok.ru/bubnovskyofficial.
�� https://www.instagram.com/bubnovsky_official.
�� https://t.me/tvbubnovsky.
�� Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile

Ценность серии уроков «Здоровье предстательной железы» трудно переоценить. Понимая, что помимо психологических причин, а также причин, связанных с перенесением каких-либо недугов, которые могли повлиять на нормальное функционирование этой значимой области мужского здоровья, есть также сфера, которая зависит исключительно от них самих. Это сфера связана с улучшением кровообращения в органах таза, ногах, пояснице, а также качественным укреплением ягодичных мышц. Выполняя регулярно предлагаемые серии упражнений, вы ощутите позитивные изменения в организме, на практике убеждаясь в их непреходящей значимости..
Скачивайте наше приложение для:
Apple: https://itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8.
Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC: https://www.instagram.com/unagrande_yogaclub/.
Facebook UYC: https://www.facebook.com/Unagrande-YogaClub-917605308258317/.
Vkontakte UYC:.
https://vk.com/unagrandeyogaclub.
Йога-рецепты UYC: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB0Nl_l6SBav-_DMxDB0LQd38_3653xZD

В программе «Здоровье простаты» используются частоты, которые положительно влияют на функцию предстательной железы. Эти частоты хорошо известны: сочетание альфа-ритма 9,4Гц и несущей частоты 360Гц..
Что представляет собой частота 360Гц? Это частота, которую еще называют «частотой баланса» которая вызывает нормализацию многих функций организма, положительно воздействует на мужскую репродуктивную систему. В сочетании с ритмом 9.4Гц частота 360Гц воздействует именно на предстательную железу, что было подтверждено в ходе различных клинических исследований..
Нормальная работа предстательной железы крайне важна для мужского здоровья. Здоровая простата представляет собой орган немногим больше грецкого ореха и весит примерно от 7 до 16 грамм, обычно 11..
Для нормализации ее функции можно пользоваться и нейроакустическими механизмами. Как и всякий другой орган человеческого тела предстательная железа «откликается» на частотное воздействие..
Как пользоваться этой программой?
Примите удобное для тела положение, закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды..
Работать с этой программой рекомендуется 1-2 раза в день в утренние или дневные часы. Непосредственно перед сном работать с программой не рекомендуется..
С программой рекомендуется работать ТОЛЬКО в наушниках..
Данная программа не является замещением обычной терапии, при любых проблемах со здоровьем всегда обращайтесь к лечащему врачу и следуйте его указаниям..
Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет..
© Lenny Rossolovski 2014. All rights reserved,.
Все права сохранены за автором..
Оригинал этой программы вы можете скачать на сайте Института совершенствования сознания бесплатно в разделе «Загрузки» https://www.advanced-mind-institute.org

4 упражнения для лечения ПРОСТАТИТА и других мужских болезней. *** Специально для мужчин: Лечебная гимнастика при хроническом простатите, аденоме простаты.Стимуляция предстательной железы. Упражнения для повышения потенции и мужского тонуса. * Делать упражнения нужно 1-2 раза в день..
***.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ..
Эти упражнения нельзя делать:.
сразу после операций на органах таза, органах брюшной полости или грудной клетки (после операции нужно выждать 2–3 месяца);.
при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов;.
при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;.
при сильно повышенном артериальном давлении, при значительно повышенном внутричерепном давлении;.
при тяжелых поражениях сердца, тяжелой ишемической болезни; первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;.
первые 6 месяцев после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах и сразу после травмы позвоночника..
***.
С ОСТОРОЖНОСТЬЮ ДЕЛАТЬ:
при обострении простатита, при остром простатите. При этих заболеваниях упражнения выполнять только в сочетании с основным лечением. И если состояние после выполнения этого комплекса упражнений ухудшается, то нужно сразу же прекратить выполнение упражнений!!!
при паховых грыжах и грыжах живота;.
при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца;.
при гипертонии – делать под контролем давления до и после занятий!
при межпозвоночной грыже диска, при болях в пояснице: если после наших упражнений боль в спине усиливается, то лучше эти упражнения не делать!
***.
НЮАНСЫ. Делать эти упражнения можно в любое время. Даже вечером например, после работы или учебы..
Важно! Делайте все упражнения медленно и плавно, без рывков. «Рывковое» усилие не принесет абсолютно никакой пользы..
***.
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания..
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***.
Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: https://www.youtube.com/user/doctorEvdokimenko?sub_confirmation=1