Вопрос: Как вернуть интерес к жизни?

Спасибо Вероника! На самом деле так и есть. Многие не поймут конечно, в ввиду своей определённой установки на жизнь, заложенной определённым образом. Но с чем бы не связать себя по жизни или какой бы смысл не установить, он должен быть всегда связан с «удовольствием»!

Отличное видео! Искала информацию по поводу наполнения энергией. Так как в последнее время чувствую нехватку сил. Обычно в выходные весь день, что-то делаю по дому, а тут не могу встать с кровати. Наткнулась на видео о заготовках еды на месяц, решила:вау, вот это да, идеальная жена, надо тоже так попробовать, но где взять силы((и тут увидела ваше видео и поняла, что и не нужно стремиться к этим идеалам, нужно действительно, в первую очередь, стоит оставаться собой и делать то,что тебе хочется, а не то, что делают или ждут от тебя другие. Ведь это на самом деле нереально! Почитать статьи про идеальную женщину, и сразу думаешь, что этой женщины должен быть не один клон, чтобы все это успевать, прямо как в вашем видео, ещё вдобавок должна всегда быть в настроении, чтобы ублажать мужа, а иначе заведёт себе любовницу. И эти придуманные кем-то идеалы нам навязывают и пытаются выдать за реальность. А ваше видео о настоящем, такое искреннее и пробуждающее. Спасибо за ваш труд!

К сожалению, писатель хемингуэй закончил свою жизнь в 61 год пулей в лоб )после длительного лечения в дорогой психиатрической больнице).
Воевал в молодости, умел радоваться жизни отчаянно, но в 60 лет больше не смог писать свои романы и жизнь потеряла смысл.

БРЕВНОэто опасное состояние, даже есть ощущение что у тебя синдром выгорания. Надо каждое утро заниматься аутотренингом в течение нескольких минут. Этому надо научиться у хорошего психолога. Лучше при личном общении. Это первое.
Второенужно понимать что с возрастом сил будет меньше а дел больше. И период БревносостояниЯ станет хроническим. Поэтому нужно постигать систему подзарядки по принципу мобильного.
УДАЧИ Вам!!!!

Вытащить себя из депрессии сможешь только ты сам.Конечно поддержка близких не помешает,медикаментозное вмешательство,лёгкое,помогающие на первых порах. Но надо захотеть,взять себя в руки, вытащить себя.Человек сам себе бог,врач и помощник.

Вика! У вас знаний не хватает вот и не вяжется. Православные люди и религия гласит не страдать что бы в рай попасть. Христос заповедовал в радости жить и не быть его рабами. Почитайте библию. Имеется ввиду страдания во всем, когда вставать рано с утра приходится, разве это не страдания, для меня самое жесткое с утра вставать или видеть как мать ребенка лупит, потом весь день об этом думаешь и страдаешь и тд. Я вижу вы очень любите религию хаять, причем не имея элементарных знаний( и страдаете от этого

Странно: в этом видео он говорит, что нужно найти цель в жизни, дабы она не прошла в пустую. В другом же видео, он говорил, что люди с целью сумасшедшие, ибо думают, что у них есть какое-то предназначение и прочее. И уверял там, что человеку необходимо просто любить жизнь обращать внимание на мелочи и находить в них счастье. То ли я что-то не так понял, то-ли мужик этот просто красиво манипулирует людьми.

Попробуй зайняти підписників ( менторством або внутрішній голос я про медитацію ). Якщо тобі цікаво спробуй такий формат
Спокійна музика як у цьому відео і такий спокійний голос ( мені здається було б класно спробуй з 15 м но якщо тобі не хочеться не роби ок )) )

Да, переживания «расхищают» энергию. Потенциал восстанавливается и за счет освобождения от непроизводительных трат технология мной разработана, называется «психокатализ», и за счет повышения компетентности. Знающий человек меньше тратит энергии. Информации больше трат энергии меньше. техника насыщения организма полезными знаниями тоже разработана. Можно учиться по моим книгам, видеозаписям семинаров или собственно на семинарах.

Вопрос «В чём смысл жизни?» это вопрос «Зачем делать то или это», только в максимальном масштабе. Люди спрашивают «Зачем я это делаю?» не только если им что-то не нравится. Иногда хотят просто отключить эмоции и анализировать всё вокруг исключительно рационально. Но рациональность это ещё не вся жизнь и бессмысленно спрашивать «Зачем дети играют?» или «Зачем заводить кота?» или «Зачем слушать любимую песню в 10й раз?»

Вот все советуют гулять, спортом заниматься, а где взять на это силы если их нет, просто ничего не радует и ничего не хочется? Как заставить себя пойти просто погулять если даже мысль об этом вызывает отвращение, не говоря уже о других, более серьёзных вещах?Как с этим всем справиться одному?
У меня вероятно и проблемы с питанием мозга и незавершённые переживания, потому что последние 4 года моё существование зиждется на былых воспоминаниях о том, что было хорошо и постоянные переживания по поводу совершённых действий, которые привели ко всему вот этому… И вот как быть, когда даже простую разминку шейного отдела позвоночника не можешь заставить себя сделать, потому что ну ничерта вообще не хочешь, даже есть себя еле заставляю уже когда голова начинает кружиться и болеть?

Отпустить обиду и попросить прошения…��‍♀️ А что делать, если я простила и попросила прощения НО подруга не поняла этого и тут же начала негативный разговор с припоминанием. И как быть мне при этом?.. молчать и слушать как позитивно настроенный человек или как-то ответить? Что делать если ты хочешь со всеми помириться, всех простить и извиниться, а некоторые люди не хотят?

Вся психология имеет базу в каббале ( еврейское высшее познание)
По каббале каждый хочет от жизни удовольствие.
Только удовольствие оно разное.
У одних еда и питье
У других карьера и власть
У третьих учеба.
У четвертых познание законов природы и мироздания.
Вот

очень толковый разговор. нет обвинения, что сам виноват. человек дает направление с чего начать. с физического состояния, здоровья. апатия бывает, когда человек не получает того, что ему нужно, когда страдает личность, человек неудовлетворен что бы он не делал. восстановить здоровый тонус, успокоиться, избавиться от помех, определиться, наполнять себя, черпать энергию извне, и восстановиться. грамотно.

ахахахахахахах воткни по глубже засади)) забавно и очень точно
это глубокая мысль
а что если максимально уйти в себя,или в космос,не знаю как назвать это
тот мир похож на наш но там лучше и чуть всё по-другому и еще нет машин особо и все перемещаются в основном полётом, временами ухожу далеко в воображение чтоли или когда сплю
и весь движ и общение там
нужно ли прикововать себя к этому миру?

Ну смотрите, т.е из-за отрицательного опыта, того, что у меня не получалось много раз у меня теперь нет мотивации к какому то делу. (Хреновый из меня объяснитель…) Что мне в таком случае делать? Дело то действительно важное,но заставить себя не могу. Чувствую боль( из-за отрицательного опыта полагаю). Какое решение, сенсей?

Добрый вечер.Подскажите пожалуйста.Что делать со щитовидной железой.У врача была.Сказал что нужно только удалять не лечиться. Боюсь. Вес стоит на месте. Бег тяжело. Мне 47. Подскажите пожалуйста это важно для меня ваше мнение.Или где найти информацию Буду благодарна.

Я это понял в 17 лет) Мне родные говорили учеба учеба ну и будет у тебя счастье. А потом я у них спросил. А вы счастливы? И мне начали нести вот там Что там? И попросил сказать да или нет и мне оба родителя сказали нет! И я после этого идти тем путем каким я хочу, и это мои мечты, а не родителей, не бабушек, не дедушек. Мечтаю я о машине и я не буду покупать овощной семейный автомобиль а куплю автомобили те которые я хочу. Мне говорили иди учись, только учебой можно добиться всего чего хочешь) ложь и люди успокаивают себя этой ложью. Вот отучиться и все успех, отучился идёшь на работу работаешь зарабатываешь копейки и думаешь где то что мне говорили родители. Где?

мы всегда испытываес разные эмоции и когда нет жизни то это ощещение и его надо лишь прожить даже если будут слёзы и тогда появится новое состояние когда захочешь ощущать жизнь. Проще говоря негативные эмоции надо проживать они как бы восстанавливают энергию и позже испытаешь позетивные эмоции(радость, восторог, наслождение т.д.), позетивные эмоции разрижают энергию и снова надо испытать негативные эмоции(апатия, ничего не хочу, грусть, печаль, илюзия потери и т.д.) тогда появится позетивные и так ВСЮ жизнь востановление и разрядка это естественно и нормально.

По глазам с первой минуты было ясно, что от души и по собственному опыту было снято это видео. Поймёт тот, кто хотя бы на половину застрял в этой рутине «надо». Лично я прослезилась на минуте, когда было предложено нарисовать то состояние где я сейчас и то счастливое, где я могу себя увидеть после… Я такое делала в подростковом возрасте, когда играла фантазия и энтузиазм ( при том, что никто меня не понимал), ну собственно как и сейчас. Супер!! Дайте мне Ваше сообщество, если за два года оно осталось, и я с радостью поделюсь своей накопившейся энергией )))

Человеку с депрессией это не понять, так как даже вкус еды не чувствуешь, засовываешь куски пищи в рот по инерции из остатков чувства самосохранения в надежде, что еще выкарабкаешься, но по факту нестерпимо ждешь когда же это закончится…

Все очень просто нет семьи, нет смысла жизни потому что мы живем ради семьи и рождаемся сначала в ней же. У меня нет семьи чувствую смысл жизни теряется и никак не могу создать хотя не бездельник ну не везет и все хоть в монахи идти.

Сэр не смог дать ответ по-существу. Почему? Возможно, те мотивации, которые движут им лучше не озвучивать (исходя из здравого смысла). При том, что заданный вопрос насущный для многих людей. Просто адекватный ответ вне зоны его компетенций а в зоне осознанности энергий, которые принято называть энергиями мудрости сердца, а не просто свободного разума.

Очень долгое время я думала что у меня депрессия, но только сейчас посмотрев это видео я поняла что это выгорание. Вкакой-то момент в своей жизни, прожив в несчастливом браке я забрала своих двоих сыновей, у младшего сына только недавно диагностировали ранний детский аутизм, так вот я уехала в Европу в никуда, просить убежища. Здесь я встретила мужчину который подарил мне замечательную дочь, но ещё до ее рождения он ушёл, так вот мы и остались в чужой стране, без родных, без знания языка. Так как все приходиться делать самой и произошло это выгорание. Очень полезное для меня видео, я вам очень благодарна!!! Завтра пересмотрю ещё раз и буду действовать!

Работая в Польше по 10-12 часов я не чувствовал выгорания. Просто каждую неделю я мог себе купить несколько сотен долларов отложить. Это придавало энергии. Дома в Беларуси работаешь и ничего не можешь отложить. Вот откуда и выгорание. Совсем теперь не работаю. Или почти совсем. Огород кормит, птица, хлеб даже пеку сам. Стало минимум затрат на труд, если бы не надо было оплачивать телефоны и интернет то можно вообще без денег жить.

«мы пришли в этот мир забрать свою радость». Не верю. Почитайте книгу Человек в поисках смысла» В.Франкла. Этот человек очень доступно объясняет, что удовольствие это следствие достижение целей, а не сама цель. Люди, потерявшие смысл жизни, нуждаются в смысле жизни, а не в удовольствии. Удовольствие разное. Еще есть слова удовлетворение, наслаждение, радость, вожделение, похоть… И все это люди называют удовольствием часто.
Но одна мудрая мысль есть в ролике. Действительно, многое не умеем ценить из того, что происходит прямо сейчас…

Доктор, как избавится от зависимости от припоратов на пригобалине, габана, лирика, очень страшная дипрессия когда не принимаю лирику, уже дозировка пачка через день, 150 милиграм…
Посоветуйте что нибудь пожалусто!!!

Вы странный человек!
И совсем у вас нет души,нет желания помогать людям от сердца!������В мире нужно помогать людям и вернётся вдвойне!А вы что делаете?Прочла всего несколько ваших ответов на коментарии людям и в шоке!
Женщине,которая поделилась,что у неё пропал смысл в жизни и у неё прям крик о помощи-Вы посылаете по сылке,покупать за деньги книги!
15 летнему РЕБЁНКУ,который поделился,что у него пустота и нет радости-Вы посылаете прямиком к врачу за антидипресантами!����‍♀️
Дальше взорвалась,не стала читать!
Вы в своём уме???
Советов даже ни кому не даёте,всех посылаете по сылкам-покупать книги или общатся персонально в скайпе,что естественно так же-не бесплатно!
Боже!����‍♀️Как я вобще попала сюда?��

Давайте-ка лучше подумаем. Вообще что это за вопрос «в чем смысл жизни», что на самом деле человек хочет знать, когда его задаёт? По сути он спрашивает «а зачем мне это всё?», «а зачем я нагружен всеми этими занятиями? мне они безразличны, за ними не следует ничего, что было бы мне нужно»

Так что этот вопрос задаёт человек, у которого нет свободы: либо нет свободы делать что-то, что работало бы на его интересы, либо ещё хуже и у него вообще нет свободы не делать X

Когда на этот вопрос отвечают «смысл жизни в удовольствиях», ему как бы отвечают «ну ты купи себе шоколадку, сходи в баньку, поболтай с друзьями, это лучшее, что тебе сможет дать капитализм, сорри».

«Крылья Надежды…»

Несложенные крылья Надежды снов сей вольный дух безмолвный странник истины Отчизны судьбою обречённый призрак безответных мук что ищещь призрак тень Вселенной кого однажды в жизни растерял кто он она причина твоих бедствий кого в глазах так страстно ты познал да в тишине в ответ молчанье осенний силуэт луны бросал бездонное то отраженье в мраке сверкающий пророческий кристалл ты без друзей без недругов без счастья ты одиночка вызов всем всему скажи ответь мятежный призрак странник кто сердце покорил бездонное твоё? уверен? покорил забрали? не отняли бесшумно тихо в ночь? свидетели сей одинокой тайны мне звёзды в серебристый дождь не станем мы друг другу Миром нет знаю ты один союзником не рад да от оттого в твоём я синим океане взгляде вижу глубокую знакомую печаль наш тет а тет ночной окончится с рассветом свеча расстает на окне в свой час известно мне тебе планете ты улетишь Вселенной не оставив шанс и пусть как есть останется так будет пусть на коленях у Судьбы ты не попросишь ты не подойдёшь вся суть твоя души твоей всей летней есть воля одиночество в нас боль нет в ожиданьях я в своих в безмолвьи в годах забытых в хмеле на яву нет от тебя я не познаю истины ответа всё было сном виденьем миражом сквозь мглу как жизнь странно нас не слышит как всё устроено всё взрощенно плывёт да в Небесах давно любя известно но нам земным познать всю правду горечь не дано да не дано не стоит нет не надо у любопытство конец познанья роковой узнавший обернувшийся однажды ты повстречался с ним с тем призраком изгой не жаждя участи деливши иссякши временем безмолвных перемен так и живём земляне пленники Надежды в молчанье о прекрасных снах Любви взамен свободный ветер дух желаний надежду не отнять Судьбе и содрогнётся вся Земля однажды от мощи правды истины души мы не прощались ты не попрощался безмолвно тет а тет погас и вся свеча расстаяла в ночи внезапно как появился так исчез в свой час сон странное виденье ночи укрывшего печаль мгновенье пародоксов жизни шаг одинокого скитальца вещий знак то сон ли явь быть истина Надежды взгляд океана непокорённых душ молчало Небо голубое эхо молчал сегодня в ливень заплутавший сей незванный гость рассвет спокойно пробуждался осенний ветер клёны обнимал прохожие спешили блуждая горестно в туманах и я уже нет правды не искал…

Уровень эстрадиола возможно перескочил через референсные значения, ароматизация тестостерона (при этом дуга работает но андрогенные рецепторы практически не отдыхают), завышенные значения эстрадиола лишь усугубляют апатию, мотивация стабильно стагнирует вниз с незначительными скачками в верх с даленейшей полной компенсацией падения, возможно подсел на порно и секс, затупил все андрогенные рецепторы дигидротестостероном, вывод, пусть откажется от мыслей о сексе на пол года или год пока не востановятся андрогенные рецепторы и появится желание, что то делать, придётся контролировать секс желание, что бы снова не впасть в апатию, после 30 возможно добавится проблема с ГСПГ в общем как то так, круто жить с читом на бесконечную мотивацию, работаем дальше

Благодарю, Наталья���� Сижу и делаю эти упражнения и понимаю, что больше всего не хватает самодостаточности, чувства любви и достоинства. Так страшно, когда ты и твои близкие в целом здоровы и сейчас праздник и все вместе и вроде все хорошо или со знакомыми гуляешь и хорошо общаешься или делаешь то что любишь, а чувство пустоты все равно до конца не проходит, как будь-то ты летаешь один в космосе или ходишь по нашей земле как приведение и между тобой и другими какая-то стена и все это подкрепляется бесконечной безнадежностью. У меня есть живые родители и развелись они, когда мне было 7. В мои 8 мама уехала заграницу и оставила меня с папой, 2 дня мы искали её по больницам и моргам и незнали где она, когда взорвали башни близнецы в Нью-Йорке, я первые часы думала, что моя мама могла быть там. Также в 8, 9 лет я часто оставалась одна в большом доме в пригороде на целый день или ночь и у меня не было ни телефона, ни ключей. В школьные годы я не так много общалась со сверстниками как хотела и могла, и даже когда общалась и хорошо проводила время, не было ощущения полной близости как и с родителями. В 18 из-за сильной нехватки поддержки и близости связала свою жизнь с перверсным нарциссом и забеременела от него, сейчас уже 5 лет как живу одна с ребёнком и работаю, личной жизни практически нет, как и самодостаточности. Нарцисс-психопат наяривает иногда, до сих пор есть финансовая и юридическая зависимость от него.

у меня энергия была когда я был на море а так у меня вообще нет энергии не охота работать мой город негатив мне несёт хочу уехать в новоросийск там хорошо брат уехал там море а на море спокойно хорошо.мне бы домик возле море.

Вероника, вы просто прелесть:3 очередного экзистенциального кризиса как не бывало)) жизнь становится такой приятной, начинаешь кайфовать от каждой минуты, если держать в голове такую установку. Вероятно, стремление к раю в религиозных учениях и есть ничто иное как неверно истолкованное стремление к радости и удовольствию. Потому как наш мир далеко не совершенен, и постоянно пребывать в состоянии радости ох как непросто. Поэтому смысл жизни это стремление к состоянию удовольствия. Но религиозные люди почему-то решили, что раз какая-то часть этого мира приносит страдания, значит и стремиться к удовольствию в этом мире не имеет смысла. Или всё, или ничего. И рай их ждет где-то в мире противоположном нашему. Логично. Но гарантии никакой нет. Странная у них логика однако

СУПЕР �� �� ��
Громаднейшее спасибо за Ваш труд, дорогая Наталья������
Какое Счастье, что я нашла Ваш канал!!! ������
Творческого Вам вдохновения, для дальнейшего создания новых интересных, полезных, информативных и очень необходимых людям видео☝️☝️☝️������
Процветания Вам и Вашему каналу! ������❤️
Многомиллионной армии благодарных подписчиков Вашему каналу, дорогая Наталья ������������������������������

ПРи моей АНГЕДОНИИ мне помогает схема ОЛАНЗАПИН 10 мг ЭСЦИТАЛОПРАМ 20 мг Баклофен 50 мг на ночь все это пью и АНгедония полностью прошла..офигенно получаю от всего удовлетворение от всех своих занятий и дел

У меня тоже что-то похожее было. Тогда мне было 14 и решила полностью погрузиться в учебу. После этого вещи, которые раньше меня радовали перестали вызывать те же эмоции,потеря эмоциональности, у меня поменялось отношение к людям, мне стало на них абсолютно наплевать. Я у себя одна, а значит я важнее. Сейчас я не могу сдерживать свои эмоции, настроение очень переменчивое, но отношение к людям не поменялось.)

Мне 14.Сейчас учусь в средней школе и хочу рассказать.Учусь на 4-5,изучаю углубленно английский язык,занимаюсь танцами.Вроде все хорошо,НО…Есть большое НО
Иногда я сильно выгораю из-за большой нагрузки в школе+английский+подростковый возраст.Танцы-это единственное,что дает мне энергию и силы.Ваши советы,конечно,хороши,НО как быть,если школу из жизни не уберешь,а на счет английского языка,я сама захотела его изучать и стремлюсь наработать упущенное,но меня хватает на 1-2 дня продуктивности,потом просто срываюсь и все бросаю.И так постоянно.Часто расстраиваюсь,что нет времени на себя,на прогулки,на чтение книг,на развитие самой себя в сферах,которые нравятся мне.Школа отнимает уйму времени.Не знаю,что делать.Просто загоняюсь в угол.

Уважаемый доктор! Помогите, пожалуйста! Моя мама постоянно плохо себя чувствует, никаких диагнозов при постоянных обследованиях не поставлено. Ей всегда давит, тянет и болит во всех местах! Таблетки мешками складываем от невролога, психиатра, кардиолога и терапевта… Не знаем что делать

Если в жизни пропала искра, мотивация, то ты не понимаешь, что будет доставлять тебе удовольствие, ты не понимаешь что именно стоит усилий и вообще стоит ли, хоть что то усилий. Каким образом я буду делать, что мне нравится, вкладывать жизнь во что то стоящее, если я не вижу ничего стоящего, меня ничего не сподвигает. Человек задал конкретный вопрос: «как вернуть мотивацию?» в ответ он получает все эти метафоры и кучу воды. Окей, вода, метафоры, это нормально, это действительно помогает осмыслить, суть которую он мог уместить в пару слов, но он не ответил на вопрос, он просто дал наставление трать жизнь на то, что тебе нравится и он дал правильное наставление, ведь жизнь одна, зачем тратить её на то, что не нравится, но как это связанно с мотивацией? Есть вещи которые дарят дофамины всем, например, алкоголь, наркотики, сигареты итд, так давайте сопьемся все, чтобы получить мотивацию! Некоторые могут его слова так и воспринять, те у кого реально этой мотивации нет.
Мне мотивацию к примеру близкие мои дарят, родители, которые пахали, тратили свои силы, чтобы меня вырастить, потому что я им должен. И это работает со всеми адекватными людьми, кстати.

Все это наталкивает на мысль, что он просто коммерческий проект. Создали образ максимально приближенный к сверхпросветленному мудрецу, сунули туда различных метафор и несколько правильных мыслей. Для этого нужна мудрость? Мудрый человек, знает о мире в целом и о подобных проблемах, потому что он сам от них избавился, хотя он такой же человек, как и все остальные. Но в данной ситуации, он скорее ушел к другому вопросу, чем ответил на этот.

Очень жалко, что такое происходит, иногда реально плохо, ищешь того, кто подскажет, даст совет какой то, а получаешь вот это. А вот люди которые реально могут помочь с этим вопросом, набирают по 1000 просмотров, соответственно затмеваются такими псевдомудрецами.

Где искать истину в мире, где все делается ради денег? Получать деньги не плохо, плохо когда ты получаешь, что то нужное тебе, отнимая, что то у других, как в данном примере, люди которые ищут ответы на вопросы, натыкаются на эти коммерческие проекты и только больше разочаровываются в поисках истины…

Спасибо Влад, замечательная «лекция», оставил себе на память. Вот прямо четко по полочкам обрисована проблематика среднестатистический жизни. Конечно, можно еще много нюансов добавить, и отдельных заморочек отдельных людей. Но общий смысл я для себя вывел такой:

занимайся тем, чем хочется тебе
если не знаешь чем заняться расслабься
очищай окружающее пространство от ненужных вещей и делай его комфортным
очищай разум от ненужных мыслей
не беспокойся по предполагаемым (возможным) поводам
будь здесь и сейчас, живи текущим моментом (вчера нет, завтра нет, есть только сейчас)
не откладывай ничего на «Черный день», если можешь сегодняшний день сделать «Белым» за счет этих ресурсов
на самоочищение нужно время, достаточно много
наблюдай жизнь вокруг себя, выключай автопилот
чаще себя спрашивай «Зачем я делаю что-либо?»

То есть, концепция конечно понятна, но на практике не понятно «В чем смысл жизни», а если его типа нет (у каждого он свой), то как прийти к тому, чтобы чувствовать жизнь, жить «сегодня», уметь радоваться простым вещам. Ведь теряют смысл и интерес к жизни не просто от того, что затюкали. Обычно, если уже доходит до такого состояния, то у человека «Апатия», «Невроз» и «Депрессия», и тут вот не получается взять выбросить весь хлам из квартиры и своих мозгов, и начать жить. Реально на тебе стоит какой-то блок, и даже самый малый шаг сделать сложно… Хотелось бы понять, как выйти из этого состояния, а не просто «Скучно жить» и «Красок мало»…

Было бы здорово, если бы ты развил эту тему. Правда, честно сказать, сомневаюсь что человек, который не прошел депрессию глубокую, может понять как это, и дать правильный совет… Я рад что у тебя такого опыта не было, и надеюсь не будет. Но если вдруг сумеешь что-то посоветовать людям, находящимся в такой ситуации это было бы здорово. Развивай тему…

Еще раз повторю, ролик и информация христоматийна. Очень толково передал мысли и состояние! Спасибо тебе!

15 лет? Бухать меньше надо это с перепоя состояние.Просыпаюсь голый на свалке хрен стоит как у молодого пионера на хрену сидит ворона и клюет мои яйца а у меня пересохло в горле так,что не магу сказать кыш! Вот и вся утрата желаний и воля к действиям.

Доброго времени суток! Я смею предположить, на основе своих наблюдений, что похожие симптомы даёт, как ни парадоксально, заражение некоторыми видами бактерий, простейших и вирусов.. особенно «онко». Они меняют характер человека… вызывая депрессию и » холодность» сознания. Снижают иммунитет, вызывая физическую слабость. Повышенное либидо так же означает желание паразита в организме.. размножаться во внешней среде… Очень сильно снижается уровень серотонина, проявляется кислородное и витаминное голодание. (Сама это прошла).
Еще влияет долгое сидение за «компом»! Состояние ухудшается в разы! Думаю это связано с понижением мелатонина из-за вредного воздействия света экрана.. и недосыпания. Так же беспрерывный поток информации, мелькание картинок «забивает» мозг, истощая нервную систему.
Я бы еще посоветовала сходить к эндокринологу. «Йода» (гормонов) в организме может не хватать, так же банально, и от плохого качества воды. Я читала что фтор добавленный в питьевую воду и зубные пасты блокирует работу щитовидной железы.. вызывая гипотиреоз, который, в свою очередь, вызывает раздражительность и «кретинизм».
Конечно.. в каждом случае нужен индивидуальный подход. Консультация психолога или психотерапевта обязательна!
Это моя точка зрения, основанная на личных наблюдениях.Она может отличаться от любой другой!)

Депрессия. Пусть полежит, почитает книги, посмотрит познавательные передачи, займется чемто спокойным. Небольшие усилия над собой, но в меру. Иначе разовьется все это в гораздо худшее. К врачам пусть не спешит, лучше длительные прогулки с приятной и радостной музыкой в плеере:)))

Наталья, спасибо Вам огромное за весь Ваш труд. Всегда смотрю Ваши видео с огромным удовольствием. Я чётко выполнила все рекомендации, и теперь у меня назрел глупый вопрос. Подскажите, пожалуйста, что делать дальше с выполненными заданиями? Есть какая-то инструкция?

После таких заявлений психолога-как раз вздернуться хочется. Смысл жизни-в сиюминутных удовольствиях?=отсутствие какого-либо смысла. Мотивация так себе,что-бы жить. Особенно если ты безногий,слепой старик живущий в индийских трущебах

ВЫ ГЛУПАЯ ЭГОИСТКА КАК ГИТЛЕР, ЖИВУЩАЯ РАДИ УДОВОЛЬСТВИЯ. ВАС ПРИРОДА СОЗДАЛА ЧТОБЫ ВЫ НИЧТОЖНАЯ ВЕЧНО БАЛДЕЛИ ЧТО ЛИ? ВЕСЬ ЭТОТ МИР И ЛЮДИ СОЗДАНЫ РАДИ ВАС ОДНОЙ ЧТО ЛИ? ДА ВЫ СЧИТАЕТЕ СЕБЯ УМНЕЕ САМОГО БОГА КАК ИЗ СКАЗКИ О РЫБАКЕ И РЫБКЕ. ДЛЯ МЕНЯ ВЫЖИВАНИЕ: БЕЗОПАСНОСТЬ, ЗДОРОВЬЕ, ПИТАНИЕ, ТЕПЛОТА И ВСЁ ЭТО ЧЕРЕЗ ПОЗНАНИЯ ЗАКОНОВ ПРИРОДЫ, Т.Е. НАУКУ. НЕ ГУБИТЕ БОЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ. ВОТ ТАК ВОТ ДУРОЧКА

Посмотрела ваше видео ещё тогда, 2 года назад, когда оно появилось. Очень оно искреннее, зацепило, помню, сильно. Но вот тогда не было такого ощущения у меня выгорания. Но я ваше видео вспомнила сейчас, когда очень похожие чувства и эмоции появились. И я его нашла и посмотрела. Вот уж действительно говорят, что информация лишней не бывает. Очень позитивно вы там рассказываете все, с большими эмоциями ещё раз все посмотрела и сделала выводы, воспользовалась советами. Спасибо вам за ваш труд!!

Благодарю за солнечный ролик! Вот просто в тему. Никому не могу объяснить, что у меня выгорание. Уволилась и лежу бревном уже месяц. Ничего не вдохновляет. Это у меня впервые. Я всегда была позитивным живчиком.Раньше я спасалась музыкой, ходила на танцы, занималась верховой ездой, читала книги и многое другое. Сейчас ситуация намного серьезней. Хочеться наверно любви, заботы, поддержки и понимания. Наверно, пришло время узнать кто я на самом деле. Все, что я раньше делалаэто маска счастья. Это то, что ожидали от меня другие. А кто я? Чего хочу я? Я пока не нашла ответ на этот вопрос. Я как подумаю, что сейчас надо опять работатьноги подкашиваются.

ну прожила моя мать вторую половину жизни, думая о собственном удовольствиипотеряла семью, хорошую квартиру, спилась и опустилась. Любовник ее недавно умер от рака, теперь она одна, без друзей, сидит в обоссанных штанах в полуразваленной квартире. Ножки не ходят, голова не соображает. Жить в удовольствие правильно тоже надо уметь, и часто это снова упирается в деньги. У кого они есть, может путешествовать, наслаждаться дарами мира конструктивным образом. А если одна несчастная зарплатка выпить, нажраться и трахнуться, если повезет. Так и прошла жизнь у человека…грустно.

Так и знала что найду тебя классное видео, у меня клиент сейчас очень интересный, депрессия и отсутсвие смысла жизни, я его на удовольсвие сразу начала вести, потом думала что я за дура… посмотрела видео, как на супервизию сходила

Ну нет,
я не хочу думать,
будто я хозяйка своей жизни!!
во первых Я накладываю на свои плечи тяжелый груз ответственности, тобишь огромное чувство вины,за то,что могла-бы быть лучше, а я живу как-то так…как трава…
А во вторых:ты все равно не контролируешь свою жизнь!!!ты можешь заболеть раком, ты сдохнешь наконец ничего не контролируя!!
какой контроль??
мы вовсе не хозяева своей жизни, поэтому, считаю это иллюзией, а от иллюзий нужно избавляться,Чтобы потом в депрессию не впадать!((

У меня шизофрения паранойдная, вообще ничего не интересно. Пытаюсь вкладывать, но на следующий день опять нечего не могу не хочу и не интересно,пробую через силу что-то делать не получается тело вообще не слушается

Я плакал, я просто узнавал себя пока смотрел видео и вслушивался в каждое слово, и ревел как ребенок) Ведь я совсем не так уж и давно сам осознал что как это люди называют ВОСКРЕС.Что во мне есть как раньше мечты, что они всегда во мне были. Появились мечта которую я хочу достичь, Вспомнил детство, вспомнил как когда то давно у меня были мечты,когда я в школе сильно хотел купить себе гитару вдохновившись своим одноклассником гитаристом, вспомнил как мне алкаши которые собирались продать мне гитару, сидели во дворе и ничего не собирались делать кроме того что бы пить своё чертово пиво и ждать когда я дам им денег, звоня мне в трубку говорили:
Если не успеешь мы другому отдадим.
Я бежал на всех парах просто потому что хотел эту гитару, было бежать далеко но я просто бежал потому что хотел купить её, я повторял себе каждую секунду что если остановлюсь бежать я не получу гитару, и когда я её купил, желаемое стало реальным взяв её в руки впервые это было совсем не то чувство которое я испытывал когда просил гитару у других одноклассников, я придавал этому огромное значение ведь Я ОБ ЭТОМ МЕЧТАЛ в ту же секунду подумал я, Я ДОБИЛСЯ МЕЧТЫ подумал я тогда, ЗНАЧИТ Я МОГУ ИХ РЕАЛИЗОВЫВАТЬ подумал я тогда, И Я СДЕЛАЛ ЭТО ПОТОМ И ТРУДОМ ЗА СВОИ заработанные деньги которые откладывал по выходным. Но прошли годы и я позабыл об этом чувстве и перестал верить в мечту и что они имеют значения, до недавних пор. Мне один человек как то сказал малые мечту порождают большие, а большие ещё более великие. Я никогда этому ранее серьезно не думал и был реалистом. Как же я был глуп. МЕЧТА ВДОХНОВЛЯЕТ, ЗАСТАВЛЯЕТ ТЕБЯ ДВИГАТЬСЯ К НЕЙ, И ПОРОЖДАЕТ НОВЫЕ МЕЧТЫ. Может я это поздно понял, но я невероятно рад что смог к этом придти и вновь радоваться жизни. Как говорил Уилл Смит иди на свои страхи с мечом! Соверши как можно больше ошибок в своей жизни. Особенно обожаю фразу Арнольда Шварценеггера *Я знал что буду тем кем захочу? НИКОГДА НЕ ИМЕЛ ЗАПАСНОГО ПЛАНА, всегда шел к цели о которой мечтал так будто у меня нет другого выхода, только в этом случае твой мозг начинает на автомате разрабатывать план который поможет тебе добиться желаемого *.

Да, совершенно верно по поводу того что несвершившиеся желания, очень тормозят процесс хотения новых.., мозг как бы говорит тебе не напрягайся ты так.., все равно ничего не получится..Тогда ты ему должен сказать:А ну заткнись немедленно!!! Это я в доме хозяин, а не ты!! Это ты меня будешь слушать и выполнять мои команды, а не наоборот!! И всё
полууууууучится!!!! ����������

Наталия, это одни из сложнейших для меня заданий вообще, какие у меня были. Мне понравилось. Особенно письма сложно даются. Если бы вы могли дать рекомендации или разъяснения касаемо ответов, было бы больше ясности, что и как понимать или определить значения результатов, особенно по фразам…. Непонятно, можно только догадываться, как трактовать ответы по вашим рекомендациям?

Абсолютно прав, нужно вкладывать свою жизнь во что то, иначе теряется смысл бытия, я люблю наблюдать за людьми и вот что я выяснил: 90% людей просто тупо живут ради того чтобы жить, они ходят на нелюбимую работу, встречаются и даже живут с людьми, которые такие же «пустые», правильно говорят муж и жена одна сатана, рождаются от таких браков пустые безмозглые дети, я вижу таких детей каждый день и это наше будущее? Я сомневаюсь что мать Земля обеспечит это будущее поколение ресурсами, потому что сейчас АБСОЛЮТНО ТУПОЕ поколение имбицилов:) Такое поколение не сможет ничего толком создать-вот это страшно…

согласен, но первоначанально если быть честным это плотское, а когда животное внутри спит, ты уже счастлив, приятно слушать, и понимать что есть человек такого планамышления, без всякмх понтов, и зная вашу историю жизни, это пипец, я удивлен красоточка

А мне, действительно, не начто жить, не начто купить витамины,а тем более правильно питаться(государство советует макароны)! На спорт, вообще, сил не остается, потому как работаю много,приползаю без сил. Вот такой замкнутый круг! А советы-то ваши хорошие. Можно свежим воздухом питаться.Его еще никто не отменял!

Благодарю Вас за очередное прекрасное видео! Дневник веду уже давно, не один блокнот исписывается обычно за год. Раньше вела каждый день, теперь по ситуации и все равно получается примерно через 1-2 дня. Подтверждаю на своем опыте, дневник реально работает! Во-первых, так вы избавляетесь от лишних эмоций, мыслей. Во-вторых, можно найти свои страхи, убеждения или понять, откуда растут у конкретной ситуации. В-третьих, можно записать интересные идеи или варианты решения вопроса.
Хочу отдельно поблагодарить за видео про деньги и отношения с людьми. В одном из них Вы дали отличный совет, что в момент, когда вы злитесь на своего партнёра и хотите обвинить его или ее во всем, вспоминайте всегда, что вы злитесь скорее не на того человека, а на себя, свою слабость, неверное решение, глупость, отсутствие знания и т.д. + Очень вовремя был ещё один совет о том, что отпустите ситуацию, что самого страшного произойдёт, когда… Провела такой анализ письменно и поняла, что да, человек-то не при чем, мне не нравится конкретная история, которую сама же и сотворила, а отсюда и дальнейшие действия и эмоции. Теперь поставила конкретные и понятные мозгу цели и задачи, приступила к выполнению и решению. Так что огромная благодарность за Ваш труд!

Ребята, всем, кто в таком состоянии, очень хочется посоветовать книги Анастасии Новых «Сэнсэй». Иногда состояния «без сил», «без настроения», «без интереса к жизни» бывают слишком затяжными, и это мучает. Мне очень помогли эти книги) Читаются на одном дыхании. Думаю, каждый найдёт в них что-то своё)

Депрессия, которая не прям настоящая, при которой только к психиатру, возникает от неудовлетворенных желаний. Мы привыкли все откладывать на потом,во многом себе отказывать, всегда не хватает времени, денег, и других возможностей…И вот организм уже не хочет хотеть совсем ничего. Что толкувсе равно не получит. Можно потихоньку начать исполнять свои хотя бы придуманные желания и постепенно все восстановится. Если чего-то хотите всегда делайте.

Спасибо за видео. Очень ценные советы. Да, я ни раз многие из них слышала, хорошо знаю и делаю. И могу сказать, что это действительно работает. Но тем не менее услышала и новое для себя и почерпнула. Очень хорошо структурирован материал, мне удивительно, что у Вас мало подписчиков для такого полезного контента. Искренне Вам желаю процветания. И всем тем кто искренне хочет процветания для себя самого и делиться с этим другим.