Вопрос: Как тренировать свой мозг?

Если слишком много себя контролировать,в организме будет мало глюкозы которая нужна для обработки КОНТРОЛИРУЕМЫХ мыслей. Как результат к 18:00 ты ходишь как тряпка которая ничего не хочет,не редкие случаи млявости,головной боли что уже говорить о стремлении контролировать свои мысли от которых ты получаешь только боль

В видео действительно много хороших советов, но в 2-3 пунктах вы советовали как можно сильней создавать нейронные связи в мозгу, я считаю что это не совсем правильно так как это может сказаться в скорости мышления так и создавать внутренний диссонанс, я бы добавил что голову нужно «забивать» только нужными и имеющими применение знаниями

В России никто не приблизился к пониманию того, что и как происходит в мозге, но все охотно рассуждают на этот счёт. Черниговская не стала исключением. Профессор Савельев ясно и понятно рассказал о процессах происходящих в мозге, к нему и надо обращаться за разъяснениями.

1) Задействуй второе полушарие. Начни использовать вторую руку для тех же задач, что и первую.
2) Найди 20 способов решения простой задачи. Повышай уровень сложности задач.
3) Внедрить один из 20 способов в реальность. Главное, чтобы он был в новинку.
4) Новая еда.
5) Чтение.
6) Учи других.
7) Поменяй привычки.
8) Сделай то, чего боишься.
9) Развивай воображение.
10) Отдых.

помогите.. я не могу думать соображать нормально. когда мне что-то обьясняют ничего не понимаю.. например.. похожих ситуаций у меня миллион.. собрались колликтивом решаем вопрос.. есть люди которьіе решают а есть тупое стадо которое стоит и кивает башней. так вот те люди они наверное хотябьі понимают о чем речь.. я же не успеваю ничего помимать.. а хотелось би бьіть лидером.. я должен бьі бьіть лидером но.. не могу.. 2. даже когда надо посчитать что-то я сбиваюсь.. я думаю что у мне ето неврологичное, потому что у меня еще внимание плохое.. у мнея страхи всякие с детства там.. Еще я страшно забьіваю все(что хотел сказать, сделать, пол часа ищу ключи..) В детстве меня все обижали..да и щас бьівает.. самооценка низкая..

«Сознание» это аксюморон, фраза без определения и принадлежности или качества. Есть САМОсознание. Оно присуще человеку. Что это такое(?) Это переживание, чувствование, «индульгирование», рефлексия человека. Есть ли самосознание у животных(?) Возможно. Но даже в этом случае, это будет «самосознание» ЭТОГО животного, т.е. нечеловеческое.

Техническая литература просто?? Татьяна попробуйте прочитать документацию к любому языку программирования, и не просто прочитать а потом еще и использовать полученную информацию. А потом, если в коде в несколько тысяч строк вы вместо точки поставите запятую, ваша программа работать не будет. В технических книгах намного запутаннее сюжет, и спектр эмоций пошире )

Конечно что все согласны на фаст фуд. Это очевидно. Эволюция не терпит сложного. Все легкое, простое и доступное побеждает тяжелое, сложное и изысканное)) К чему это приведет? Без контроля это приведет к краху.
Почему человечество до сих пор не нашло следов существования других инопланетных цивилизаций? Потому что преодолеть эволюцию еще никто не смог( лишь очень малое количество цивилизаций).
Почему происходит крах? Потому что тело, ум развивается быстрее чем мудрость. Мудрость это качество сознания. Ум же инструмент. Он может решать задачи которые перед ним ставит разум. Но если разум слаб то и задачи не верные.
Как например направления которое выбрало человечество. Технологии это легкий путь. Но развиваться человек должен не за счет технологий, а за счет развития человека как биологического вида.
На деле же технологии способствуют деградации человека как биологического вида. В итоге вырождение.
Человечество с каждым поколением становится все слабее и слабее, а с этим зависимость от технологии все выше и выше.
Такая же участь постигла большинство других технологических видов с других планет. Они самоликвидировались. Это планетарный или даже галактический естественный отбор. С каждым шагом масштабы и цена вопроса возрастает в геометрической прогрессии.
Пускай человечество сможет просуществовать еще и 10000 лет. Это ничто для эволюции(в плане времени, миллионы и миллиарды лет). Миг. Но у меня сомнения что даже столько сможет. Ибо если посмотреть какие уже сейчас больные люди, то хватит и 1000 лет что бы человечество начало вымирать.
Есть мнение что управленцы мира( те кто контролирует всю верхушку мира) пытаются количеством восполнить качество. За счет огромной конкуренции. Самый примитивный способ. Который в итоге лишь отстрочит печальный исход.
Нужно все менять радикально. Но кто этим будет заниматься? Кто способен это все организовать и удержать? Этот труд должен быть целью всего человечества. Лишь совместными усилиями всех людей можно преодолеть этот переход на след уровень существования вида.
А возможно уже слишком поздно))

Книга это хорошо, но почему мы смотрим видео? Зачем Черниговская снимается в этом ролике? Потому что изображение это естественный путь передачи информации. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. И лучше услышать чем прочитать. Именно поэтому живой учитель лучше чем книга им написанная. Если бы люди успешно учились по книгам, то вместо школ были бы одни библиотеки.

Не только тело нужно тренировать. но и мозг! Спасибо за советы. еще дополнительно о повышении выносливости мозга при инфонагрузках можно здесь прочитать https://www.medikforum.ru/health/72154-kak-pomoch-mozgu-pri-informacionnyh-peregruzkah.html

Книга хорошо,а читать утомительно для тела,выслушаем Сущность ; Бойся Бога! Заповеди его соблюдай в этом всё для человека.Когда придем на Суд Бога эти знания из книг не нужны.Нужно будет только Одно Любовь к Богу и ☮️.

привет:) не знаю где проживают жизнь авторы некоторых комментариев, такое чувство, что им нравится, когда над ними издеваются=это мазохизм. эту женщину необходимо в «дурку» -она представляет опасность для окружающих. абсолютно беЗчеловечное отношение к окружающим и к людям вообще. осторожно предположу-она из «небратьев наших меньших».

Хо́торнский эффе́кт — это условия, в которых новизна, интерес к эксперименту или повышенное внимание к нововведению приводят к искажённому, зачастую благоприятному результату.

Для чистоты эксперимента надо чтобы подопытные не знали, кто из них делает то, что служит предметом исследования, а кто бесполезные дела, не укрепляющие самодисциплину (например, съедали бы яблоко по напоминанию будильника). Иначе получается эффект плацебо мы знаем, что улучшаем, и оно действительно улучшается.

У меня лично очень сильно улучшилась память, когда я начал на регулярной основе ежедневно перед сном вспоминать, что было вообще за день? Этот эффект так понравился, что мы целый сервис сделали, помогающий учитывать свои события и цели, вспоминая и фокусируясь на них. Кому интересно, https://logtime.ru Такая же тетрадь, но в электронном виде и с разными дополнительными фичами (отчёты, телеграм бот, учёт целей…)

Большое спасибо за видео! Кстати, я, когда работала в телемаркетинге, и необходимо было говорить СТРОГО по скрипту, и ни в коем случае не употреблять слова «ну», «вот» и другие (каралось обнулением планов и получением только оклада в 12 тыщ, и не удивляйтесь зарплате это Новосибирск, 2015 год), то стала видеть сны, в которых понимала, что сплю. То есть осознанность в реальности перенеслась, по привычке мозга, в сон. И потом благодаря этому стала изучать осознанные сны и практиковать их.

Кстати, было бы интересно послушать мнение автора канала об осознанных снах.

Благодарю Вас за перевод! Благодарю доктора Джо! Колоссальные знания! Потрясающе! Благодарю СОЗДАТЕЛЯ за знания, которые ОН передаёт через доктора Джо. ТВОРЕЦ! Пусть имя ТВОЁ будет благословенно вечно. Амин.

Неделание! По сути действуя ради действия, все то, что считаешь нужным, мы сами в себе вырабатываем силу воли. Все действия в нашей жизни наполнены эмоциями контролируемыми или нет, а вот неделание вырабатывает в нас контроль, выдержку, дисциплину а это и есть сила воли. Для меня лучшее неделание это действие ради действия, то есть действовать не ожидая ничего в замен!!

Уважаемый автор, уже доказано, что американские придурки отличаются от наших придурков, более того их эксперименты объективно некорректным и методики отличаются от нашей академической школы, плюс нужно отрабатывать гранты и заказные гранты на эти псевдо эксперименты….всегда выключал ваше философствования, как только понимал, что основа им заокеанский бред.

М Горький: -» Большинство людей, среди которых я иду по земле… серо, как пыль, мучительно поражает своей ненужностью. Не за что ухватиться в человеке, чтобы открыть его, заглянуть в глубину души, где живут еще незнакомые мне мысли, неслыханные мною слова…. Хочется бросить во тьму чужой души маленькую искру своего огня, бросишь она бесследно исчезает в немой пустоте…»

В-дох-новение пребывание в духе.Человек как нота в мирозданье музыкальный инструмент Творца. Скрипка может прекрасно играть, но не она автор. Автор -Творец. Дух Творца касается струн души и рождается гениальное произведение. Человек только писарь. Образ и подобие но не идентичность.

Согласна на все 100%. И всё таки книги это лучшее творение человека. Читать книгу запоем и этот трепет перед ней. В детстве, когда научилась читать, помню чувства свои в библиотеке. Стоишь перед стелажами и такая жадность до чтения возникает.

Чтения книг тренирует способности ума сосредотачиваться на абстрактном и логику. К сожалению, это знание из йоги тщательно скрывается от непосвященных. Научившись так контролировать собственные эмоции человек легко достигает просветления, чувствует любовь. Джи́дду Кришнаму́рти писал в своей книге «Свобода от известного»: «Человек, не знающий страсти, никогда не познает любви, так как любовь может прийти только когда существует абсолютное самозабвение». Книга «Как научиться читать секретный язык любви для успешных отношений?» доказывает противоположное!