Вопрос: Как спланировать свою жизнь?

Hi Tanya! I am from Armenia,,I just adore watching your videos!!you’re so positive and pretty 😉 but truly said-right now i’m so surprised to see how few likes are there for your videos((it’s sad because i can see how much you’re doing to make people feel better and live easier..so i’d like to say a GREAT THANK YOU to motivate and give a hope that each of us can reach the most important goals in life..i also wanted to ask if i can buy your video book?isn’t it a problem that i live not in RF?Thank you in advance,,hugs and kisses,,really love u very much!

Сразу скажу, автор молодец, все четко, как в книжках! НО!
Могу предположить, из тех кто смотрит это видео, примерно 90% знают, что такое цель, какой она должна быть, как ее ставить и т.д.
Наверное процентов 20% даже имеют цель, а может быть даже и не одну
Из них наверное 10% выбрали свою цель, а не чужие идеи
И вероятнее всего 1%, реально знают, что они хотят!

Я уже месяц, каждый день, пытаюсь понять, чего я реально хочу, нужно выбрать всего 1 вещь, хотя бы на ближайшие 3 месяца и год. Я не знаю чего я хочу!!! многие скажут, хочу похудеть, мужа, детей, интересную работу, денег, машину…. Но это все так поверхностно! У меня расписан ежедневник, почти на год вперед, и каждый раз, я понимаю, что все эти сотни целей и задач, которые мы себе ставим это просто хотелки

Вопрос «чего именно я хочу» это вопрос для кого то всей жизни, вы поцелованы богом, если знаете истину в вопросе «чего вы хотите»

Спасибо

Больше реальных кейсов, инструментов и применения технологии — на семинаре Глеба Архангельского «Тайм-менеджмент по-русски»: форс-мажор, цейтнот, аврал, подвиг» https://sbs.edu.ru/lp/arkhangelskiy/sm-v1/

Пишу свою первую стратегическую сессию. И это занимает куда больше времени чем 20 часов. Но рад, потому как вместе с написанным появляется ясность куда двигаться дальше в тех областях где раньше было все по принципу «белки в колесе».

Как правило целями на год занимаюсь уже осенью или в декабре, но чувствую много затылком что мешает. Как взрослый понимаю, что можно сделать кучу пометок на всех стенах, и раньше это вызывало стеснение, мол, как они бедные будут там позади а я такой крутой достигатор, не вызовут зависть этим. Это и мешало всегда. Возможно отголоски остались. Требуется психотерапия с минигипнозом похоже. Пробовала 1 раз думаю повьорить

Вкратце и практично приведены различные практики: гештальт терапия(выписать все мысли и дела), НЛП (тактильно ощутить мысли, осознать Tote, разделить на мои «хочу» и чужие «надо»), чувства контроля над жизнью и сделанные дела действительно платятся дофамином и др. нейромедиаторами и это действительно даёт ощущение счастья. Это для тех, кому необходимо понять, как это работает.
Цитаты: Черчилля «делай все что можешь, с тем,что имеешь, там, где находишься», Темучин «жёсткий век»- боишься делай, делаешь не бойся!

Маргулан, во-первых, спасибо за обзор, но есть ряд пунктов, с которыми я не согласен, а ряд с которыми не согласен в корне.. и считаю их рассмотрели поверхностно, не выявляя корень, суть ситуации. Давайте попробую разобрать одно из своих «несогласий», например: ХОЧУ И ДОЛЖЕН.

ХОЧУ И ДОЛЖЕН — очень важные пункты. Но пункт ДОЛЖЕН рассмотрен не под тем углом, чтобы выявить потребность. Здесь указано что ДОЛЖЕН, это чьё-то другое желание, чье-то другое хочу. Безусловно есть такие ситуации. Но чаще всего, ДОЛЖЕН — по мне, это ДИСЦИПЛИНА, для достижения СВОЕЙ ЦЕЛИ, СВОИХ ИДЕЙ. Как-то раз, по-моему Илон Маск сказал потрясающие слова, с которыми я на 1000% согласен — «Вы думаете что предприниматель делает то что ему хочется и всё так на позитиве? это не так! Предприниматель делает каждый день то, что ему не совсем хочется, для достижения своей цели! Потому что он каждый день решает проблемы! Он каждый раз решает то, что не получается! Ведь там где уже всё хорошо, и нет проблем, предприниматель не нужен, вернее его внимание.. Поэтому он ежедневно сталкивается с тем, что ему не нравится и по дисциплине делает это для достижения своих больших идей! Как оплатить кредиты, как запустить то, сё.. тут рабочие не вышли, там рабочие запороли, тут оборудование сломалось, тут бумажная волокита, тут правительство не разрешило действовать… и так далее

И я больше от себя скажу — из-за слабой ДИСЦИПЛИНЫ, чаще всего, человек выбирает ХОЧУ вместо ДОЛЖЕН! Человек выбирает комфорт, вместо дискомфорта ради прогресса. Приведу пример который я частенько наблюдаю: Я люблю играть в спортивный бадминтон и большой теннис. Мне это доставляет нереальное удовольствие. Я прям кайфую от этой усталости. Мне нравится соревноваться с другими, побеждать.. НО! У меня есть слабые стороны в игре. Я слева бью хуже чем справа. И многие ребята имеют свои слабые стороны которые нужно подтянуть. НО, вместо того, чтобы бить чаще слева, чтобы улучшить эту игру, я замечаю что выбираю бить справа, потому что мне так удобней мне комфортней! И прекрасно же делать тот удар, который уже получается!! Но лучший выбор, это работать над тем, что не получается, чтобы он стал таким же прекрасным ударом как и справа! И вот получается: Хочу — это удар справа, а ДОЛЖЕН — это удар слева. ДОЛЖЕН — ЭТО ДИСЦИПЛИНА над своими целями. ИМЕННО ДОЛЖЕН, приводит к колоссальным результатам! Но не надо забывать про хочу — ведь оно приносит массу удовольствий!!))))

1 — Благодарю за создание таких видео.
2 — Желаю успехов на этом поприще, а также во всех делах, которые запланированы!
Что я увидела? — Краткость мысли, «без воды», четко по сути с визуальной раскладкой, что достаточно сильно способствует запоминанию информации.
Ну и самое важное, что необходимо каждому — применение знаний на деле, иначе это знание не будет являться таковым.
Свернуть
ОТВЕТИТЬ

Все системы сосредоточены для мужчин. Я кажд день должна: убрать постель, сделать завтрак для детей и мужа, помыть за ними посуду, потом работа, вечером готовлю ужин (помыть овощи-мясо, нарезать их, сготовить, порезать хлеб, приготовить салат, налить чай, убрать посуду и кухню, вытереть пол), мелкая уборка (сложить игрушки, то зеркало грязное, то обувь грязная), загрузить стирку, погладить вчерашнее постиранное, развесить новое постиранное, если учеба-то объяснить уроки, еще бы поиграть с младшим, но его время тоже забирается для дом дел, слишком много «надо», слишком мало времени остается на себя (хорошо, в каждодневные привычки вошли гимнастика и массаж для лица), для остального нет времени(

Ты молодец что делаешь такую тематику, сейчас очень много кто не может собраться с мыслями и запланировать свой день, постоянно заняты, а ведь времени не так много как кажется, благодаря таким тематика, как вы делаете, многие люди хотя бы начинают задумываться, мне сейчас 18 лет, и я все это прекрасно понимаю но есть люди которым по 30 и больше они не понимают что делают, куда уходит куча времени, ведь серьезно, у кого семья, дети, они их видят только рано утром и поздно вечером, один день в недели они могут уделить своей семье, тогда это что получается, что за все жизнь человек когда семью создает, а потом работает, пашет как раб на работе и ничего не может с этим сделать, а все потому что, он не планировал свою жизнь. Когда ты начинаешь осознавать, что жизнь коротка уже поздно, когда ты осознал это еще в юношеском возрасте тебе большой +, потому что с этого момента ты действительно можешь изменить всю свою жизнь к лучшему!!!
И я хочу, что бы каждый из вас, прямо сейчас, взял листок бумаги и просто прописал свою неделю
Кто сделает поставьте + в комментарий и опишите если вам не сложно что у вас вышло

Добрый день! Спасибо за информацию! Я уже поставила себе 100 целей на 2020 год (сюда входит все: и большие и маленькие, и сложные к выполнению, и легкие задачи, цели). Уже распланировала по кварталам, блин, писала несколько дней. Также очень хочу вести Google Calendar для планирования своей деятельности
на каждый день, но пока руки ещё не дошли. Всем удачи ; ))

Прошла курс Матрица денег в 2017 году, после стала подводить итоги и планировать. Заметила, что без подведения итогов у меня отсутсвует ощущение, что я достигла своих целей, то есть происходит обесценивание и я автоматически остаюсь на той же планке, с которой начинала. Подведение итогов помогает мне ценить все, что я делаю и радоваться результатам, чувствовать и понимать, что выросла над собой за этот период.

Тоже просмотрел три раза и каждый раз узнавал новое и новое. Поставил план просмотреть 10 раз пока не вникну в каждую точку и запятую иншаАллах

Первый раз в жизни ставил паузу и записывал чуть ли не после каждого предложения.

Внимание! — Каждое сказаное слово в лекции очень важно! Поэтому отнеситесь соответсвенно, обязательно ручка и тетрадь/ блокнот

Благодарю Маргулан! Огромный опыт и большая мудрость заключены в этой системе, поэтому она и меняет Жизни. Это то, что я давно искал, тут все уже отфильтровано, структурировано и доходчиво сформулировано. Благодарю еще раз. Здоровья Вам!

Таня, огромное спасибо за видео, очень понравилось! Пожалуйста, снимите видео о том, как быть в моменте, чувствовать настоящее, о медитации. Очень не хватает этого и хочется услышать информацию именно от Вас, потому что очень нравится Ваша подача информации, ваше отношение к делу. Спасибо!

Здравствуйте! Была удивлена, что кого то волнует не сделаные планы и несбывшиеся мечты людей)) И оказывается, есть система! Благодарю за Ваше дело��♥️ я поняла, что никогда не подводила итоги «годов» �� Да, это на самом деле позволит по-другому ставить задачи! Мои планы ни разу не реализовались�� опять «наваляла» очередную стратегию, аж страшно делать…..

Тут случай, когда зашёл посмотреть что-то полезное и серьёзное, смотришь на девушку и как дурак улыбаешься. Блин, Ты очень клёвая и позитивная, видеоблог Это чисто твоё, море обаяния! И это я даже не говорю про пользу от твоих видео.

Здравствуйте! Я обычно веду дневник происходящих событий, а планы ни когда не строила))) Доверяя судьбе свое будущее) Теперь со знаниями которые я получаю от Вас, попробую этот год запланировать! Спасибо Вам! Отличный канал, как будто специально для меня)))

Благодаря этому видео пользуюсь уже 2 года, и наблюдаю как моя производительность выросла в разы за это время, еще раз Вам огромная благодарность за этот семинар и знания! Жизнь очень изменилась с тех пор в лучшую сторону, и продолжает меняться! Дай Бог Вам и Вашей семье всех благ!

Здравствуйте! Поделюсь, как подвожу итоги и планирую. Имею два листа, на одном пирамида ценностей и на другом. Пирамида ценностей состоит из следующих пластов: здоровье, работа, семья, родители, досуг, друзья. Каждый пласт по оси абцис и орденат имеет значения. В подведении итогов года только фактические результаты и достижения по каждой ценности, а в планировании добавляется еще время реализации с промежутком в определённый период, за который нужно реализовать задачу или достигнуть конечного результата. Это кропотливый труд, но очень важный. Вы никогда не забудете про свое здоровье, развитие в работе, заботу о семье и родителях, досуг с друзьями и конечно запланируйте отпуск. Всем Успехов, Удачи и Светолй дороги. Благодарю Вас за Ваше время!

Заметил, что планируя день, в жизни появилось больше удачных совпадений, когда казалось бы сама жизнь мне помогает. Позже пришло понимание, что у корабля без пункта назначения просто нет попутного ветра.

после подведения итогов года -чуть не впал в уныние,однако планы на этот год — вдохновили.где — то, глубоко, терзают смутные сомнения,но понятно,что это от неправильных действий и постановки целей…

Все это люди по большей части делают, судя по их рассказам, в том числе и,но как то скомкано получается,нецеленоправленно,скорее интуитивно с текущим бараком в голове, получается непрдуктивно,спасибо,что вам,что есть возможность осознанно обратить на это внимание и поработать над этим Очень хорошая идея вместо романтических ожиданий от предстоящего праздника

А у меня наоборот.. Очень много пишу.. Стихи, мысли, все свои замечания, размышления.. Ну вот наконец то даже свои стихи начала на ютубе выставлять.. Так что если не сложно пройдите послушайте.. Буду боагодарна