Вопрос: Как сесть на диету для очищения почек?

Оглавление:
0:42 Польза арбуза.
8:41 Арбуз для почек.
10:14 Арбуз для кишечника.
11:06 Арбуз для печени.
11:47 Арбуз при сахарном диабете.
13:10 Арбуз для кожи и волос.
15:24 Арбузная диета для похудения.
15:54 Преимущества и недостатки арбузной диеты.
17:38 Суть арбузной диеты.
18:51 Арбуз с ржаным хлебом.
19:55 Арбуз: противопоказания.
21:04 Чем вреден арбуз?
25:08 Как проверить арбуз на нитраты в домашних условиях?
25:55 Как правильно выбрать спелый арбуз?
Состав арбуза впечатляет: витамины группы В, витамины А, РР, Е, тиамин, цинк, магний, натрий, фосфор, марганец, кальций. И это не весь перечень..
Только вот всех этих полезных веществ в арбузе (а именно в мякоти) достаточно небольшое количество, поэтому не стоит рассчитывать на то, что, съев несколько долек арбуза, Вы восполните суточную норму витаминов, макро- и микроэлементов..
Но не будем столь категоричны и отметим, что всего лишь в 100 г арбузной мякоти содержится 40% от суточной нормы кремния и 20% – кобальта, входящего, кстати, в состав витамина В12..
Кремний выполняет важную роль в нашем организме:
• Участвует в формировании соединительных тканей..
• Укрепляет сосуды и делает их более эластичными..
• Способствует усвоению порядка 70 элементов, среди которых кальций, фтор, натрий, марганец и пр..
• Улучшает биосинтез коллагена, отвечающего за красоту и здоровье кожи..
• Повышает сопротивляемость организма..
• Регулирует работу нервной системы..
Особая роль отведена и кобальту, который:
• участвует в синтезе ДНК и аминокислот;.
• способствует расщеплению белков, жиров, углеводов;.
• активизирует обменные процессы;.
• стимулирует процесс кроветворения;.
• поддерживает нормальное функционирование поджелудочной железы;.
• нормализует деятельность нервной системы: уменьшает раздражительность, нервозность и утомляемость..
Богата арбузная мякоть и витаминами группы В, необходимыми для:
• нормализации работы нервной и сердечно-сосудистой систем;.
• улучшения работы кишечника;.
• поддержания красоты кожи;.
• роста клеток;.
• укрепления иммунитета..
.
Кроме того, в 100 г арбуза содержится порядка 1 мг железа. Употребляя 1 – 1,5 кг мякоти арбуза в день, Вы можете восполнить суточную норму этого микроэлемента, отвечающего за:
• образование гемоглобина и транспортировку кислорода к тканям;.
• нормальное протекание обменных процессов;.
• полноценное функционирование иммунной системы и щитовидной железы..
• Выводит токсичные вещества, радионуклиды, нитраты..
• Стимулирует защитные силы организма..
• Регенерирует клетки и ускоряет процесс ранозаживления..
• Регулирует процессы кроветворения..
• Улучшает проницаемость капилляров..
• Снижает уровень \»плохого\» холестерина, тем самым снижая риск тромбообразования..
• Активно участвует в синтезе коллагена..
• Регулирует обмен веществ..
• Улучшает желчеотделение..
• Борется со стрессом..
• Транспортирует витамин Д к клеткам..
• Активирует действие витамина В9..
• Облегчает усвоение железа..
Чем полезны каротиноиды в целом и ликопин в частности?
Читать далее: https://www.infoniac.ru/news/Arbuz-chistim-pochki-i-pechen-ukreplyaem-serdce-i-kishechnik-vybiraem-i-proveryaem-na-nitraty.html

Диета для очищения печени. Сколько чашек растворимого кофе можно пить в день. На подушечках пальцев облезает кожа..
Подпишитесь на канал \»О самом главном\» ► https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1.
Смотрите все выпуски подряд: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH.
.
Учёные утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника \»О самом главном\» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьёз..
Будьте здоровы!
Наши ресурсы:
►ВК: https://vk.com/life.and.health.
►ОК: http://ok.ru/group/52366270922881.
►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom.
Всё о здоровье и быте на канале \»О самом главном\»..
Утро России: Утреннее информационное шоу..
О самом главном: Занимаемся здоровьем всерьёз..
Правила движения: Как вернуть здоровье с помощью правильного движения..
Кулинарная звезда: Секреты приготовления самых разнообразных блюд..
1000 мелочей: Создание красивого и функционального быта..
Про декор: Советы по дизайну и декорированию квартиры..
Смотрите также:
Утро России: https://bit.ly/RussiaUtro.
О самом главном: https://bit.ly/OSamomGlavnom.
Правила движения: https://bit.ly/PravilaDvizheniya.
Кулинарная звезда: https://bit.ly/KulinarZvezda.
1000 мелочей: https://bit.ly/1000melo4ej.
Про декор: https://bit.ly/ProDecor

После праздников и застолий первая мысль – сесть на жесткую диету, а лучше вообще денек-другой поголодать. Но делать этого ни в коем случае нельзя. Лучшее решение – детокс! Врач, к.м.., ученый, исследователь Андрей Беловешкин рассказывает, КАК ПРАВИЛЬНО его провести..
Workout | Будь в форме — видео упражнения для красивого тела на каждый день!
ВКонтакте: https://vk.com/ican.
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog.
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/

Подписка на канал «О самом главном» http://bit.ly/SubChannelOSG.
Утро России: https://bit.ly/RussiaUtro.
О самом главном: https://bit.ly/OSamomGlavnom.
Правила движения: https://bit.ly/PravilaDvizheniya.
Кулинарная звезда: https://bit.ly/KulinarZvezda.
1000 мелочей: https://bit.ly/1000melo4ej.
Про декор: https://bit.ly/ProDecor

Программа о здоровье на Россия 1 «О самом главном» с доктором Мясниковым и доктором Агапкиным..
▶Подпишись на канал Россия 1: https://www.youtube.com/c/tvrussia1?sub_confirmation=1.
▶Все выпуски подряд: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpH0EAfebkhCRB8LgXSkkQA6.
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны:
— дают четкие рекомендации по профилактике болезней,.
— раскрывают нюансы новейших методов лечения,.
— развенчивают мифы о питании,.
— тестируют актуальные методы похудения,.
— изучают старые и создают новые косметологические рецепты,.
— отвечают в эфире на самые наболевшие вопросы о здоровье..
Каждый понедельник — телеклиника. Будьте уверены, Александр Мясников, Наталья Колесникова, Михаил Глотов и Александр Алексеев поставят верный диагноз..
Со вторника по четверг прием ведут врач-реабилитолог Сергей Агапкин, телемедсестра Светлана Пермякова и команда экспертов Минздрава..
По пятницам пациентов также ждет главный врач московской городской клинической больницы №71, кандидат медицинских наук Александр Мясников..
\»О самом главном\» – всё самое главное о вашем здоровье..
Смотрите также:
▪ Субботний вечер https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpGBQcYVrrWgI_CfHxYkEiqs.
▪ Прямой эфир https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpFOl6rIV8_IBbeNiLZjjTZL.
▪ Пятеро на одного https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpEZmfxMyGfD2AEdp3jEw_cD.
▪ Аншлаг и Компания https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpEmTn6oi3rUwhbtRACjfh5a.
▪ Юмор! Юмор! Юмор! https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpH_zsHgAPJZYorRJ8RUlotv.
▪ Это смешно https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpHvW1ByOP9HqZoUfzQUKuis.
▪ Петросян-Шоу https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpHrUiFxNSSsEJ-jZEzxIPGn.
Другие каналы:
▪ Фильмы и сериалы канала Россия https://www.youtube.com/c/russianTVseries.
▪ Конкурс «Синяя птица» https://www.youtube.com/channel/UCNSSx16dne2Cyvf70lYTYjQ

Прошу помнить, что САМОЛЕЧЕНИЕ ОПАСНО!
Состав настаивать 10 дней НЕ в холодильнике в темной посуде в темном месте и встряхивать каждый день: по 200 гр водки, оливкового масла, выжатого сока лимона, меда..
Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке за 30 минут до еды 14 дней, сделать перерыв 7 дней и допить до конца по той же схеме. При приеме встряхивать..
Мне и моим близким помогло. ОДНАКО, ВО ИЗБЕЖАНИЕ ОСЛОЖНЕНИЙ ПОМНИТЕ, ЧТО САМОЛЕЧЕНИЕ ОПАСНО! ПРЕЖДЕ НУЖНО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ!!!!

Пища должна быть лекарством, а лекарство – пищей, говорил «отец медицины» Гиппократ, великий древнегреческий врач. Это верно и в отношении здоровья почек. Почему избыточное потребление соли, колбасы, сыра, пива, красного мяса и сахара вредно для почек, а чистая вода, бобовые и вишня – полезны? Ответы – в очередном выпуске рубрики «Про еду»..
Полный выпуск смотрите здесь:
https://youtu.be/E97n08kPkro