Вопрос: Как сбросить вес к соревнованиям по борьбе?

Мы провели эксперимент, в котором хотим показать самый эффективный и действенный способ по сгонке веса. ✅.
Такое часто складывается, что спортсмены гоняют вес перед соревнованиями, но чаще всего это происходит экстренно, когда бойцу нужно скинуть 1,2,3 килограмма за очень короткий срок, вплоть до нескольких часов. ��.
Мы решили выявить какое именно упражнение лучше всего подходит для такой срочной сгонки..
5 человек, 5 упражнений и 40 минут времени!
Приятного просмотра! ☝

По просьбам моих зрителей в этом видео я немного подробнее расскажу о том, как я сгонял вес перед боями в правильное время своей карьеры..
Первое видео по этой теме — https://www.youtube.com/watch?v=YLIgCxUDD2M&t=449s.
�� Инстаграм Кости Цзю — https://goo.gl/MHzwaV.
�� Бренд Кости Цзю.
https://kostyatszyu.com.
https://www.instagram.com/tszyuwear/.
�� По вопросам рекламы и сотрудничества — tszyu.k.b@gmail.com.
#Питание #Вес #Сгонка.
Bossa Antigua Kevin MacLeod (incompetech.com).
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License.
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Сгонка веса спортсменов Борцовского клуба перед боем в Грозном!
✔Вступайте в группу ВК: https://vk.com/nikitin_bk.
✔Сайт клуба: http://wrestling-club.ru.
✔Наш инстаграм: https://www.instagram.com/bk_nikitin/.
✔Подписывайтесь на канал:
http://www.youtube.com/woffachannel

В этом видео Я рассказываю о том как скинуть вес..
Хочешь узнать как скинуть вес быстро за неделю смотри до конца!
Чтобы быстро скинуть вес необходимо провести нехитрую манипуляцию с питанием о которой ты узнаешь всего за 3 минуты!
Видео будет полезно если ты хочешь скинуть вес, для того чтобы попасть в весовую категорию на соревнованиях или преследуешь какие-то свои специфические цели сбросить 5кг за неделю!
https://vk.com/fitnesstrainers — Моя страница в ВК.
Подписаться — https://www.youtube.com/channel/UCG-exTSPSSLtZGoPdUbpKfg.
Данное видео — https://youtu.be/YO3FOl-NrOk

БоБо в инстаграме: https://instagram.com/fightnerds.
Юстына Грачык в инстаграме: https://www.instagram.com/justyna_fit.
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: http://bit.ly/bobofight.
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: http://bit.ly/bobobest.
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: http://bit.ly/bobohype.
***.
Подпишитесь на наш второй канал \»Пекло\»: https://www.youtube.com/peklo.
Закажите рекламу на БоБо: http://bit.ly/1ExyvAn.
Поддержите любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5.
Как стать героем \»Боевых ботаников\»: http://vk.cc/4vpHOI.
Закажите фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK.
Подписка на канал \»Боевые ботаники\»: http://bit.ly/1gzGfqe.
***.
БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds.
БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds.
БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu.
***.
Обзоры единоборств и боевых искусств: http://bit.ly/1R87acN.
Все уроки героев \»Боевых ботаников\»: http://bit.ly/2iNNdyx.
Самооборона в уличных драках: http://bit.ly/2bmH5eR.
Физическая подготовка бойцов: http://bit.ly/2aPjB1m.
Лучшие уроки бокса на русском языке: http://bit.ly/1MvJ4fO.
Уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0.
Уроки тайского бокса (муай тай): http://bit.ly/2i57IG4.
Тренировки и уроки ММА: http://bit.ly/2hYFI6U.
Комбинации ударов руками и ногами: http://bit.ly/2iNA7Bg.
Как поставить удар на снарядах: http://bit.ly/2iNESL1.
Как защищаться от ударов: http://bit.ly/2bhzKQl.
Удары ногами для спорта и улицы: http://bit.ly/2iuKlJW.
Работа ног и передвижение на ногах: http://bit.ly/2iNEj4f.
Проект \»Лучшие из лучших\»: http://bit.ly/1B9KS68.
Реалити-шоу \»Встряска!\»: http://bit.ly/2iNMopm.
Реалити-шоу \»Проект \»Коряга\»: http://bit.ly/2mdZuxQ.
Тренировки с популярными блогерами: http://bit.ly/2iNK3e8.
Ударные стили единоборств: http://bit.ly/2bmImma.
Смешанные стили единоборств: http://bit.ly/2bmIlyt.
Восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn.
Работа с оружием и против оружия: http://bit.ly/1B9KGne.
Здоровье, профилактика травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM.
Растяжка и гибкость: http://bit.ly/2iETbEY.
Единоборства для детей: http://bit.ly/2iqGzlm.
Единоборства для женщин: http://bit.ly/2iqGUVa.
Выпуск снят в клубе единоборств Fox Fighting School (FFS): https://vk.com/ffsspb..
Профессиональный боец ММА Юстына Грачык делится своим опытом сгонки веса перед боями. Вы узнаете, нужна ли весогонка любителям, как грамотно сбросить вес перед соревнованиями и снова набрать его после взвешивания..
\»Боевые ботаники\» (https://www.youtube.com/FightNerds) — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону..
Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы..
#единоборства #боевыеискусства #диета #похудеть

Сегодня я добился очередной цели, сделав кардио тренировку на улице, скинул 1 килограмм за 1 час, это послужит вам мотивацией для того, чтобы вы двигались дальше, с уважением Мамед Исаев..
https://www.youtube.com/watch?v=N84gr….
https://www.youtube.com/watch?v=77Z5T4abmTM&t=16s.
Поддержка канала Pride Team��(любой способ оплаты от 50р):
http://www.donationalerts.ru/r/prideteam.
сбербанк 4276302001049211.
Инстаграм Мамеда Исаева https://www.instagram.com/mamed_isaev.
Не забудь подписаться на Pride Team �� https://www.youtube.com/prideteam.
——————————————————————————————————
По вопросам рекламы и сотрудничества:
prideteam01@gmail.com.
—————————————————————————————————-
Подписывайтесь на наш канал здесь.
https://www.youtube.com/prideteam.
Инстаграм Мамеда Исаева https://www.instagram.com/mamed_isaev.
Наш инстаграм http://instagram.com/pride_team01.
Много новых и интересных видео о Борьбе, ММА, Кроссфите и просто о спорте:
Как поставить удар. Ударная техника. Как Бить..
Бойцовские тренировки, борцовские тренировки, тренировки с железом, кроссфит тренировки, функциональные тренировки, тренировки с собственным весом, правильное питание, ответы на ваши вопросы. Работа со жгутом, Работа с резиной. Тренировки для похудения. Тренировка зимой. Тренировка на улице. Зимняя тренировка. Тренировка с сэндбэгом..
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация