Вопрос: Как расслабиться?

Один навыков женщины, который делаем нас мудрее, сильнее по-женски и счастливее это умение опустить акцент внимания с головы (разума, ума) ниже к сердцу (чувствам), а еще лучше к нашему сакральному центру. Есть много упражнений, помогающих сфокусировать наши чувства и сознание в сакральном центре: можно представлять внизу своего животика прекрасную розу, рассматривать каждый её листочек, миллиметр, чувствовать её аромат, наслаждаться ею. Можно в том же месте представлять жемчужину. Эта практика поможет быть женском состоянии. А куда деть мысли, нерешенные задачи, проблемы, которые крутятся в нашей красивой женской головушке на этот вопрос отвечает Кондрашук Елена — Эксперт Женского Счастья http://kondrashuk.com/.
Ближайшие события для женщин от Эксперта Женского Счастья Кондрашук Елены http://kondrashuk.com/training

В этом видео я расскажу про советы, как расслабиться и отдохнуть после школы, учебы, универа, работы) расслабляться — очень важно для того, чтобы сдать экзамены на отлично, хорошо написать контрольную и учиться на 5 ) если читаешь это, пиши ‘Вы это видели?’ в комментариях ))).
Ссылка на плейлист: https://vk.com/wall176410989_6737.
СОЦСЕТИ:
INSTAGRAM.
https://www.instagram.com/gravity_tonya/.
https://www.instagram.com/findingma/.
TWITTER: https://twitter.com/tonyamaley.
VKONTAKTE: https://vk.com/findingma

Подпишись на мой Telegram: https://bit.ly/nesterovblog ТАМ ИНТЕРЕСНО!
Как расслабиться и успокоиться за 5 минут. Знаю, что многие не знают, как успокоиться. И особенно сделать моментальное расслабление за пять минут. Мгновенная релаксация, про которую я буду говорить в этом видео — это не какой-то волшебный способ техники расслабления. Это простые действия, выполняя которые, Вы сможете победить и снять стресс..
__
➤ВКонтакте: https://vk.com/shock_ns.
➤Одноклассники: https://ok.ru/profile/569965596371.
➤Instagram: https://www.instagram.com/alleksey.nesterov.
__
Причем, это видео подойдет для Вас, если Вы ищите как избавиться от стресса на работе, как расслабиться и не нервничать..
Все, что нужно будет Вам для быстрого расслабления — это выделить всего 5 минут времени и попытаться успокоиться, выполняя простые физические действия. Плюс к этому нужно будет просто настроиться на правильное дыхание и правильные мысли. И эти мысли ответят на Ваш вопрос КАК СНЯТЬ СТРЕСС и ТРЕВОГУ..
Ну а меня зовут Алексей Нестеров. Я рад приветсововать Вас на своем канале, который посвящен бизнесу в интернете. А также в отдельном плей листе Вы сможете найти много роликов по мотивации и саморазвитию: https://www.youtube.com/watch?v=PdwGH10M6Co&list=PL8_jWZbfWf8nkJUD-boRh3SCif9uTZdf4.
#релакс #медитация #мотивация #саморазвитие #расслабление

Thank you for listening, I hope you will have a good time here:).
�� Listen to the playlist on Spotify, Apple music and more.
→ https://bit.ly/chilledcow-playlists.
�� Join the Discord server.
→ https://bit.ly/chilledcow-discord.
�� Check out the ChilledCow merch.
→ https://bit.ly/chilledcow-merch.
�� Follow ChilledCow everywhere.
→ https://bit.ly/chilledcow-instagram.
→ https://bit.ly/chilledcow-facebook.
→ https://bit.ly/chilledcow-twitter.
�� Subscribe to my 2nd channel DreamyCow.
→ https://bit.ly/dreamy-cow.
�� Listen to the sleepy radio.
→ http://bit.ly/sleepy-radio.
��Update.
— 18/09/2020 New music added.
�� Illustration & Animation by Juan Pablo Machado.
→ https://bit.ly/Machadofb.
→ http://jpmachado.art.
�� Submissions.
→ https://bit.ly/chilledcow-submissions

Невероятно расслабляющее видео! Приветствую Вас на канале iKnow Channel и сегодня я Вам покажу крутую оптическую иллюзию, которая поможет Вам определенное время испытывать расслабляющий эффект. А у некоторых людей эта иллюзия так и вовсе может вызвать зрительные галлюцинации. Итак, для пущего эффекта откройте это видео в полноэкранном режиме и по возможности включите максимальное качество видео 4K 60FPS. Напишите в комментариях, какой эффект вызвала эта иллюзия именно у Вас..
#Оптические_иллюзии #Иллюзия #Иллюзии #Галлюцинации #Зрительные_галлюцинации #Легче_воздуха #Фракталы.
Паблик \»Фабрика Эмоций\» — http://vk.com/public_iknow.
Мы в Telegram — https://t.me/iknow_channel.
iKnow Channel — http://goo.gl/XLw2y0.
Подписывайтесь на канал!
Музыка:
Jo Cohen & Sех Whales — We Are [NCS Release].
Music provided by NoCopyrightSounds.
Video Link: https://youtu.be/C6IaUMAg3Dc.
Valence — Infinite [NCS Release].
Music provided by NoCopyrightSounds..
Video Link: https://youtu.be/QHoqD47gQG8.
Источник видео (Creative Commons – Attribution):
Маths Тоwn.
11 Dіmеnsіоns — МаndеІbrоt Frасtаl Zооm (4k 60fps).
https://youtu.be/Ujvy-DEA-UM

Переживания и волнения со знаком минус не только выводят нас из состояния душевного равновесия, но и негативно сказываются на нашей внешности. От стресса страдают волосы, кожа, ногти и фигура. Что именно происходит с нашей внешностью при эмоциональных потрясениях и как научиться быстро успокаиваться? Смотрите далее в нашем ролике..
Подпишись на канал — https://goo.gl/VddHEz.
Шпильки | Женский журнал — бьюти лайфхаки, советы по макияжу и уходу за собой!
ВКонтакте: https://vk.com/new.women.
Facebook: https://www.facebook.com/bestwomen.
Instagram: http://instagram.com/womenblog

МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ — КАК НАУЧИТЬСЯ РАССЛАБЛЯТЬСЯ.
Михаил Лабковский — известный практикующий психолог, юрист, теле- и радиоведущий. Михаил Лабковский родился 17 июня 1961 года в Москве..
Окончил психологический факультет МГУ имени М. В. Ломоносова, специализация — общая, семейная и возрастная психология. Также Михаил Лабковский имеет юридическое.
образование, специалист в области семейного права. Михаил Лабковский работал учителем и школьным психологом, какое-то время жил, учился и трудился в Израиле..
Получил там вторую степень по психологии. Михаил Лабковсикий на протяжении восьми лет работал ведущим на различных радиостанциях. С 2004-го вел Ночную программу и еженедельную интерактивную программу.
«Взрослым о взрослых» на «Эхе Москвы». В данный момент Михаил Лабковский имеет собственную семейную консультацию, которая занимается проблемами разводов,.
брачных контрактов, вопросами, связанными с детьми и мировыми соглашениями..
═══════════════════════════════════.
БОЛЬШЕ ВИДЕО ПО ЛИЧНОСТНОМУ И ДУХОВНОМУ РАЗВИТИЮ СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ:
═══════════════════════════════════.
► Михаил Лабковский — https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CQJEkjBOkXEuknPx6u8KUk.
► Наталья Грейс — https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BB_WzXpfeFL8dp58hR5uxj.
► Радислав Гандапас — https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BDm_4QushlAzMBdreCnEiT.
► Владимир Довгань — тренер Успеха! — https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9ACwxvF5QUc-YvVdh6-oUSD.
► Павел Багрянцев — https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CjcLLBWX77dqkfbNKE9km1.
═══════════════════════════════════.
Подписывайтесь на канал — https://www.youtube.com/channel/UChUrod2dgrO1D_KPOxyyGew.
═══════════════════════════════════