Вопрос: Как помочь человеку с обсессивно компульсивным расстройством?

Друзья, а вы сталкивались с ОКР?
0:33 Как это началось?

2:50 Как это проявляется?

5:11 Кому ты рассказал первым? Знают ли родители?

7:45 Какие сложности в связи с ОКР ты испытываешь?

10:16 Как проходит терапия?

12:35 Замечаешь ли ты улучшения?

14:58 Что ты посоветуешь людям со схожими симптомами?

У меня было такое в самом раннем детстве (года в 4). Мама водила к одной бабушке, там мне делала какие-то заговоры с водой — и у меня все прошло!!! Началось снова лет в 18…. даже сама не заметила как. Помню, только долго не могла выйти из дома, проверяя, выключила ли плиту(((( До сих пор это все осталось… Именно когда выхожу из дома — надо все-все проверить… Причем я прекрасно понимаю, что все выключено, закрыто и т.д, но ужасные мысли лезут в голову, что типа «если я не проверю это в 10 раз, то кто-нибудь умрет» и т.д…. И, думаю, легче проверить, чем бороться с этими мыслями.
Плюс допустим я уже вышла, и снова мысль в голове: «а в 10 раз я точно проверила? А вдруг я напоследок ее включила?»)))) мне стыдно даже писать об этом, и я пытаюсь бороться… и мне даже самой смешно, когда возникают такие мысли, так как все же я не шизофреник, чтобы самой специально включить плиту, не запомнить этого и уйти. В общем, разум мой знает на 100%, что все хорошо, но как будто что-то внешнее капает на мозги своими страшными образами…
В общем, сейчас буду искать литературу, читать.. надо как-то справляться с этим(

У меня от страха ковида чуть не началось, я мыла руки бесконечное количество раз и после обрабатывала антисептиком, только после этого успокаивалась. Но со снижением количества больных это напряжение уходит как то само по себе. А то в какой то момент я думала точно разовьётся

Час ночи, зима, лежу в кровати, пытаюсь заснуть. И вдруг мысль, у новой машины которой нет года, начали гнить пороги, надо проверить. Говорю себе, этого не может быть, это просто не возможно) Но мысль о гнилых порогах не дает покоя, примерно в два часа ночи начал с собой договариваться, мол даже если так, то что ты сейчас сделаешь? Но переговоры ни к чему не привели) В итоге в 4 часа утра, в -20 с чем то, я одеваюсь, топаю в гараж, открываю его, осматриваю днище машины, убеждаюсь что все целое, прихожу домой и досыпаю свои 2 часа здорового сна) Нормально?

Знакомая штука, раньше не мог вообще ступать по швам плитки, и обязательно нужно было при переходе дороги как можно скорей оказаться за деревом или столбом до того как проедет машина, ну и ещё по мелочам. Потихоньку начал осознанно это игнорировать, и в итоге уже почти не случаются порывы. Разве что постоянно проверяю не забыл ли чего сделать из того что нужно сделать, но это просто потому что у меня память ужасной стала. Ну и часто думаю о худших исходах событий, но это потому что я от природы пессимист и всегда готов к худшему.

p.s. А девушка на видео такая хорошенькая) Редко доводится видеть людей с настолько красивым лицом.

Добрый день Максим, Последние исследования в области работы нашего мозга (neiroplasticity) дают много  информации о том как функционирует наш мозг и возможности нашего осознанного управления этими процессами. Поэтому не всегда нужно докапываться до истоков причин появления расстройств (например ОКР или OCD — Obsessive Compulsive Disorder). Есть хорошие методы которые помогают снять ОКР: Когнитивно- поведенческая терапия (КПТ или СBT — Сognetive Behavior Therapy), 4х шаговый метод, воздействие на мозг магнитными излучениями. Не знаю есть ли информация на русском языке, а на английском рекомендую посмотреть: серия коротких видео с  описанием КПТ. Сognetive Behavior Therapy с Katie Dath 8. OCD Treatment: How to stop the thoughts!; OCD camp Extreme OCD Camp Episode 1 BBC documentary 2013 journey to the American wilderness; программу Докт Филла об ОКР Dr Phil Show Inside the World of OCD 19 10 2012. Много примеров и полезных рекомендаций, которые можно применять самим дома для себя или для членов семьи. Удачи.

Иногда кажется, что у меня ОКР, но моя лень оказывается чаще сильнее. Посмотрев видео поняла, что мои загоны фигня по сравнению с загонами ребят. Очень хочется, чтобы люди жили полноценной жизнью. Но кажется с каждым годом психически стабильных людей всё меньше и меньше ������

смог побороть ОКР довольно быстро, поскольку вовремя обратился к пси. меня лично выматывала ‘мыслекрутка’. и я завидовал ритуальщикам, поскольку они хотя бы не мучаются круглосуточно от этих паразитных мыслей — «а правильно ли я поступил» «достаточно ли корректно я выразился» «а мог бы я избежать ошибки». ТВОЮ МАТЬ. Я хоть и парень с крепким характером, но бывало вечерами прятался в гараже и рыдал. а ещё у меня начала болеть голова каждый день, хотя обычно болела 1 раз в год только от похмелья.
Нейролептики в принципе не рассматривал, подобрали с 1го раза хороший современный антидепрессант, принимаю 8мес + терапия КПТ. навязчивости почти ушли, наладилась работа и личная жизнь. Стал высыпаться. Счастлив родиться в эпоху развитой психиатрии.

прочтение комментариев сводит меня с ума обсессии лишают меня возможности передвигаться по квартире мне нельзя смотреть на телевизор или он напрасно заполнит память моего мозга питаю ум лишь полезной по моему мнению информацией иначе чувствую себя отвратительно

Блин походу у меня этот самый ОКР. Постоянно мысли такие, типо надо пройти именно через определенное пространство или я умру, еще бесит постоянное мытье рук, они уже у меня до того обелились, что начинает с кровью сползать кожа, еще бывают просто перед сном какие то странные мысли, просто рандомные фразы, которые я даже не слышал за сегодняшний день.

А я перекручиваю моменты, которые произошли в прошлом, чтоб вспомнить или не упустить все детали. Или бывает такое в уроках — я могу по сто раз думать, повторять одну и ту же задачку, боясь забыть как она решается. Или когда переписываю определение, перепроверяю правильно ли я переписала. Бывает и такое: перепроверяю свои действия в рутине, в разных ритуалах (правильно ли я сделала или нет). На все эти цикличные мысли уходит время. В итоге времени остаётся мало и действительно нужные дела я сделать не успеваю

Очень похоже на то, что девочка пришла попиариться, показать себя тупо. Всё что она сказала можно смело выдумать, вычитав в инете, или услышав от друзей. Просто воспользовалась ситуацией лишний раз перед камерой посидеть. Вот не знаю почему, но я это прям ошущаю. Она знает что внешка у неё не обычная и хочет максимально на этом поиграть «нетакаякакфсе»
Не верю я ей, ну вот от слова совсем, и этот стиль общения дипрессивно по*уительный как у всех малолеток чтобы максимально показать что им покс, просто игра с 1 до последней минуты

Пиздец, совершенно никому не нужные люди, которые не переросли максимализм и ищут себе внимания, ужастно то что если я копну в себе в поисках этих и других шаблонов я окажусь совершенно пизданутым. Деньги на психологов, психотерапевтов, это то что я точно никогда себе позволить не смогу и кроме всего этого, если вдруг я скажу подобным личностям что они всего то разбалованые детки, при этом привыкшие к вниманию которого им общество не даёт в взрослом возросте, они начнут вешать эти ярлыки мне и тут всё складывается к тому что жалкие люди говорят мне что я тоже жалок предьявляя типичные человеку поступки и обьясняя их дибильными абревеатурами. Извините за неграмотное письмо, я плохо учился граматике в школе

у меня раньше было в 13 лет, потом как-то научился бороться, жить с этим,сейчас уже 25 жить вообще не мешает, все вроде бы ок, НО началась такая же херня у брата, уже пол года и все хуже и хуже, пытаюсь объяснить, что надо признать эту мысль чушью и выкидывать эти мысли из головы, не обращать вниматие и они исчезают со временем, но он меня не слушает и никого не слушает и никакого просвета невидно, уже пол года, но зачатки появились ещё раньше, я как-то внимание не обращал, не думал что также будет. Это же Брат, что делать, как достучаться? кто-нибудь подскажите, просто ужас что переживает сейчас семья….
единственное чего добился от Брата, так это то, что если ритуал не сделает, начинает люто ненавидеть семью, а если сделает, то сразу полн доброты ко всем, даже если жестко обидели только что

У меня это есть. Это началось после жизни с мужем наркоманом. Я принимаю таблетки, мне легче и не беспокоит. Но когда беспокоит, тогда очень тяжело и это странно. А началось все как у девушки с тревожно-депрессивного расстройства.

Получается у меня с детства окр. началось всё с малого, а потом это уже начинало мешать жить. Дошло до того, что мы с мужем уехали на природу и вдруг в 11 часов ночи я начала судорожно вспоминать выключила я утюг или нет. После 10 минут раздумий, я попросила поехать домой. А до дома 2 часа ехать.
Конечно же по приезду оказалось, что утюг выключен. Тогда мне казалось, что я просто невнимательная. Но потом некоторые ритуалы, такие как три раза намылить руки или три раза намылить тарелку начали напрягать и доходило до депрессии. Не могла понять почему я не могу жить нормально?
Спустя время я просто начала себя контролировать. У меня возникла мысль: а что будет если я этого не сделаю?
Действительно, ничего не меняется и ничего не происходит сверхъестественного. Теперь я не обращаю внимания на такие позывы и их стало намного меньше. Про окр узнала к сожалению месяц назад…
слава богу победила его до этого. Но блин как же я понимаю вас люди. Нужно контролировать и лечить себя обязательно!!!

Моя сокровищница ОКР:
1) Нельзя класть книжку в твёрдом переплете на книжку в мягком, потому что мягкой книжке будет тяжело и она задохнётся. Или в раковине обязательно нужно положить ложки и вилки поверх всей посуды, ведь они самые маленькие и им будет плохо внизу;
2) Я называю это «внутренним заиканием». У меня нет проблем с речью, наоборот, часто говорят, что у меня хорошая дикция и поставленный голос. Но это на людях. А оставаясь один, я могу сто раз подряд оборвать одну и ту же мысль и начать думать ее заново, если мне, например, не нравится сочетание букв в идущих подряд словах или мой внутренний голос «озвучил» мысль недостаточно выразительно. Таких «или» много. Это сильно мешает думать;
3) Тыканье острыми предметами в подушечки пальцев. Обычно этот предмет — шариковая ручка. Часто это происходит механически, неосознанно. Вот я сел прочитать какой-нибудь документ, вроде и не брал никакую ручку со стола, а вот уже мои пальцы синие от чернил;
4) Любовь обводить буквы и отдельные слова. Если дать мне страницу рукописного текста, через 10 минут этот текст станет четырежды рукописным;
5) Сделать какое-либо движение телом столько-то раз, иначе случится что-то плохое или не случится хорошее. Например, 3 раза так повернуть шею, чтобы услышать хотя бы небольшой хруст. Тогда день будет классный. А если нет, на землю упадёт метеорит. Повторяю так до тех пор, пока не услышу заветные три хруста подряд. Иногда под вечер тело болит от таких подвигов во имя спасения мира)
6) Самое жуткое и по-настоящему отвратное — ситуации, когда я представляю, что сделаю что-то плохое с другим человеком. Например, мы сидим в кафе с друзьями. Смеёмся, болтаем, я шучу через каждое слово. И все прекрасно. Но на столе лежит нож. Гребаный нож. И против моей воли в голове рисуется картинка, что я хватаю этот нож и бью им веселому, ни о чем не подозревающему другу в глаз. При том я знаю, что я люблю друга, я не желаю ему и кому бы то ни было зла, я вообще божий одуванчик внутри. Но эта картинка рисуется — и все, от неё не избавиться.
7) Ну и всякая классика типа отключения микроволновки за одну секунду до того, как она отключится сама, хождения только по белым полосам пешеходного перехода и т.д.

Евгения, огромное спасибо за видео. Комментаторы, огромное спасибо за комменты) Поржал и узнал себя. Я безумно рад, что в последнее время тема ОКР стала освещаться, и я могу прилюдно написать, что мысленно тыкаю ножами в чужие глаза, не особо боясь сойти за маньяка. Об этом и сейчас не очень хочется писать, но я думаю, что важно делиться опытом с людьми, которые переживают подобное. Лет в 16 я не слышал об ОКР, казался себе одиноким в этом — и это был настоящий ад. К 26 благодаря информации в интернете и самоанализу я избавился от многих проявлений. Мои практические советы всем, кто хочет облегчить свою жизнь:
1. Обдумать, в чем причина конкретного проявления ОКР. Например, я четко понял, что мой загон на книжках и предметах разных габаритов появился, потому что в детстве меня чуть не задушили подушкой во время игры. С тех пор я сочувствую даже неодушевлённым предметам, накрытым более тяжелыми. Тут главное не забить голову тем, что надо вспомнить все причины любой ценой. Все не вспомните, только разовьёте новую манию. Но часть — да, вспомнится, и станет легче.
2. Выбить клин клином. Осознав причину, я специально накрыл мини-книжку «Евгений Онегин» здоровым словарем Даля и ушёл гулять. Меня ломало, я ненавидел себя за такую жестокость, но со временем научился забивать. Несколько лет кладу предметы как попало и не парюсь;
3. Как очень верно посоветовала Евгения, позвольте себе испытывать эмоции. Позвольте картинкам, где вы убиваете невинного человека, всплывать в голове. Они не делают вас маньяком, они не делают вас плохим человеком. Они просто есть и хрен бы с ними, не вы один такой. Про себя я понял, что вижу эту жесть не из-за своего морального уродства, а по причине буйной фантазии и огромного страха навредить кому-то. Научившись посылать «на» (когда ситуация требует, не ради самоутверждения), я почти избавился от этого. Изредка что-то да всплывает, но я уже не зацикливаюсь. Ну порешал кого-то мысленно, с кем не бывает. Зато я вырастил классного брата, к примеру, который меня любит и которого люблю я. А ещё мама говорит, что я лучший в мире сын)
4. Самоповреждение — пока самая трудная для меня тема, я по-прежнему тыкаю ручкой в пальцы и хрущу суставами. Разбираюсь, в чем причина. Пока не разобрался. Но опять же, зато те, кто борются с тем же, все ещё точно не одиноки. Ребята, нас много (главное не начать считать, сколько конкретно) и мы по-своему молодцы. Живем же с этой хренью и живы))

все это полная хрень. я с 20 до 34 лет боролась с этой болезнью еще плюс и панические атаки страшные были. что только не перепробовала. а помог избавиться от этого кашмара плазмоферез. после 4 процедуры все отвалилось как буд то заново родилась. после этого пересмотрела свой рацион и перешла на 90% сыроедение плюс режим дня плс воды много. теперь я как донор каждый месяц сдаю плазму, очистка крови полностью избавляет от этого ужаса. если бросаешь делать плазмоферез, то через 1 год все возвращается. так что чистите свою кровь и организм.

В детстве если я выражала свое мнение/недовольство/злость и хотела это высказать или обсудить (ненасильственная форма общения) мои родители мне начинали угрожать избиением чтоб я молчала. Что уж говорить с детства ОКР: навязчивое стремление все делать идеально, переделывание по 100 раз, ритуалы мытья всего на свете, страх болезней и микробов, навязчивые мысли типо «я никто», «у меня ничего не получится», «я не могу быть независимой и сама зарабатывать», «я не могу быть успешной», «счастье и богатство это для других, не для меня», «деньги можно получать лишь за рабский труд»,, «нужно жить с мужакми абьюзерами потому что все так живут» это также родительские установки которые они мне внушали всю жизнь…

Спасибо… жалко, для себя так и не нашла «диагноза») у меня не совсем то, о чем Вы говорили в видео. У меня часто есть какие-то «защитные ритуалы», но они обычно не связаны с мыслями. А больше всего меня беспокоят именно МЫСЛИ, и они сами по себе не тревожные абсолютно. То есть это может быть просто «сегодня пятница, завтра надо сделать уборку» или «показывают рекламу на ютубе — за нее реклама платит каналу деньги» (это постоянно происходит, даже во время просмотра этого видео, когда была реклама) или счет какой-то бесконечный в голове. Обычно эти мысли меня не беспокоят никак (как про рекламу — это же никак е связано с моей жизнью). Но такое ощущение, что что-то как будто в них «недопоняла» и вместо того, чтоб подумать дальше, начинается тошнотворное вертение этой «мысли» в голове, иногда пока совсем не станет плохо и ужасно испортится настроение. Это ВООБЩЕ не мыслительный процесс, ибо мыслительной деятельности не происходит) тупо вертишь слова определенные в голове, всячески их переставляя и преобразовывая. выматывает абсолютно… столько времени трачу зря… кажется, даже не развиваюсь особо, ибо активное мышление для меня уже подсознательно неприятный процесс. например, понимаю заранее, что если сяду читать книгу какую-то, то начнется постоянное обдумывание какого-то предложения скорее всего, и вдруг это будет долго… пугает, конечно… если кто-то сталкивался с подобным, будет здорово, если вы отзоветесь и скажете, смогли ли вылечить и как / как это называется…

На днях что то резала (из еды кнш) и засмотрелась на нож, посмотрела на руку и…появилась мысль «мм, мб настругать руку..или вырезать вену и погладить её, она наверное гладкая как трубочка»..до сих пор не понимаю откуда эта мысль..
Залезть рукой под кожу на спине. ��
Всегда когда прохожу мимо ямы, по мосту, а в руках телефон, появляется мысль «вот, я сейчас выроню телефон, потом полезу за ним, подвернусь, что нибудь сломаю\упадёт» поэтому либо убираю его в карман, либо держу сильнее.
Когда еду в машине,появляются мысли о том, как и из-за чего мы можем разбиться, последствия, паника
О боги..

У моей подруги тяжелая форма ОКР, она пьет таблетки и ходит к психотерапевту, и то, что она описывала мне…я никогда не ассоциировала с собой. У меня нет, например, боязни микробов, я не моюсь в душе до скрипа, как она, не стучу по асфальту четное количество раз и не рисую цифры в воздухе, поэтому никогда не связывала свои странности с ОКР, но судя по видео…это имеет отношение и ко мне тоже.

Не каждый день, но бывает, что приходится по 5 раз возвращаться и дергать ручку двери, я как будто забываю подергала или нет…то есть, я выпадаю из этого момента и снова к нему возвращаюсь. После 3 раза уже знаю точно, что закрыла, но меня как будто что-то тянет и мне приходится силой себя заставлять уйти (и это не просто отошла от двери и вернулась, я могла выйти из подъезда и вернуться, подниматься по лестнице несколько раз), тоже самое с газом и мыслями о том, что кто-то может залезть в квартиру. Пока все не проверю, не лягу спать. Если что-то криво висит, например, сумка на ручке двери и я заметила это во время просмотра фильма, я не могу спокойно дальше что-то смотреть, мне нужно ее поправить. Все это происходит спонтанно, это не значит, что я поправляю все криво лежащие вещи, но какие-то предметы вызывают у меня беспокойство. Например, если в кафе я положила какую-то свою вещь на стол определенным образом, пришла официантка и отодвинула эту вещь, мне нужно вернуть ее в прежнее положение. А еще мне нужно дописывать текст до конца строчки (я веду блог и мне приходится редактировать каждую публикацию несколько раз, чтоб большинство абзацев были справа, а не слева или посередине) и я понимаю, что на разных устройствах, с разным экраном этот текст будет выглядеть по-разному, но ничего не могу с собой поделать… А еще мы делаем ремонт и я замечаю любые неточности и не могу не думать о них. Мне строитель говорит: «да не переживайте, они же будут за шкафом», а я блин знаю, что они там… А еще, когда меня что-то тревожит, мне нужно обязательно это сказать вслух много-много раз. Иногда я могу говорить об одном и том же несколько часов, снова и снова возвращаясь к одному и тому же, пока не вывожу из себя своего собеседника. А что уже говорить об опечатках… Если я переписываюсь с кем-то и вдруг делаю ошибку, я могу даже начать оправдываться… И мысли о нанесении кому-то вреда тоже иногда бывают. Не просто мысли, я это отчетливо вижу, но всегда отгоняю их от себя. Например, могу держать в руках бутылку и видеть как ударяю ею кого-то по голове. Или идти по мосту, остановиться, посмотреть вниз и почувствовать, что хочу прыгнуть, хотя мыслей о суициде у меня не нет, и эти штуки типа: «если что-то не сделаю, значит случится что-то плохое» тоже были. Особенно в детстве. Я много лет бегала до верхней ступеньки, пока закрывалась дверь лифта.

Сейчас стараюсь это отслеживать и переключаться на что-то другое. Благо, это происходит не так часто.

Я вообще то зашла узнать почему есть люди которые постоянно драют/убирают квартиры? Сидя у такого человека в гостях боишься крошку уронить, убьют. Знаю таких бывших подруг ну и моя мама такая. Думаю ими движет какое то хроническое нервное неспокойство. Больная голова не дает рукам покоя.

Была психическое заболевание что-то связанно с анорексией не мог есть 10 лет лечился по психушкам затем сам нашёл хорошего психиатра избавился от проблемы всё нормализовалось с питанием в итоге таблетки которые я пил вызвали другое заболевание экр так сказал мой психиатр выписал другие таблетки дополнительных к тем но они не помогают заболевания всё сильнее обостряется я не могу спокойно не взять предмет не поставить его чтобы им не продвигать или постучать не постучать по стене проходя рядом ни сесть ни встать спокойно не начать есть не одеться не раздеться В итоге поднимается давление начинает болеть сердце все кулаки сбиты как у боксёра сдерживать меня единственное что когда нахожусь в обществе на работе. хочу попробовать лечиться гипнозом это может помочь

Али, спасибо за ваши видео, это просто спасение. Моему сыну 18 лет, ОКР давно, стало проявляться сильно только в последний год, занимается по вашему методу второй день. Но есть ситуация которая не понятна, не знаем что это, иногда есть желание обидеть кота, ему и кота жалко потом, он его любит, сейчас его пугают мысли что он жестокий человек или вообще садист, ведь он душил кота, сын очень боится, не хочет этого, вы может знаете, что с ним,?

Помню как-то не выключил газ и ушёл на работу на сутки. Сутки через трое работаю, живу один. Пришёл домой — «о, блин, газ горит!» Выключил и спать лёг. Дважды такое было, ничего не сгорело.
Ещё помню, несколько раз забывал дверь входную закрыть и спать ложился. Тоже ничего, живой, и из дома ничего не пропало.
А ещё как-то, когда на машине ездил, капот оставил приоткрытым. На два дня. Знаете, когда рукоятку открытия капота из салона дёрнешь, он приподымается чуть-чуть, потом уже рукой его снаружи открываешь. Так вот у меня в этом первом положении капот остался. А машина была — как раз лакомый кусочек для мелких воришек, «Москвич-2141». Ни сигнализации на нём, ни «секреток». И жил я тогда не в самом безобидном районе. Два дня так простоял, я только потом заметил — «о, блин, у меня же капот открыт!»
Поэтому мир, конечно, вещь рисковая, но не так уж он и враждебен, как думают ОКРщики.

когда чищу зубы, обязательно считаю до 60. досчитав, начинаю сначала. и так по 5 подходов. каждый гребанный день. весь мой день пойдет по пизде, если не посчитаю 5 раз по 60. ребят, это отлетевшая кукуха, да?

А вот если бабушка постоянно хочет накормить внуков, то и дело как пластинка повторяет иди ешь, надо кушать, почему ге ешь, кормите ребенка… Это тоже обсессивно компульсивный синдром или это другое?

Вы так раскрыли эту тему. Много нового и полезного узнала.
Когда я обдумываю какие-то обиди близкого человека или что-то плохое про него, я должна разказать ему об этом. Иногда я даже рассказываю что именно думала.
Иначе у меня будет сильная тревога. Особенно если этот близкий, делает для меня что-то хорошее. Тогда страшного угрызения совести мне не избежать.
Я прошу прощения ещё несколько раз, бывает плачу.
Ето ещо пол беды. У меня окр на мноооожество тем. Постоянно пригаю с одной на другую.
Это все очень печально. Но во мне всегда жива надежда на лучшее.

а если возникает такая мысль, когда нахожусь в обществе (приятном ) нагрубить или нахамить кому-то беспричинно. унизить кого-либо, я представляю в подробностях будто я действительно это сделала и мне становится жалко этих униженных мною людей и я чувствую вину. это тоже окр? почему эта мысль возникает, если мне эти люди нравятся?

У меня ОКР был в частности из-за того, что в детстве родители пихали в меня всякую религиозную чушь типа молитв и заставляли их читать каждый день. Где-то годам к 10 у меня начался период в жизни, когда меня просто постоянно посещали мысли о том, что кто-то умрет из близких, что кого-то сглазит ведьма или ещё какая-то такая дичь, и в какой-то момент я придумал сам себе мантру, которую повторял просто раз по 100 в сутки, я прогонял её в голове каждый раз, когда мне приходила малейшая негативная мысль. Я понимал что это какая-то полная шляпа, что так быть не должно, что где-то я поломался, и старался ничего не предпринимать если приходит негативная мысль, но тогда комом накатывалась паника, что с каждой секундой все только ухудшается, и тогда мне приходилось ещё отчетливее произносить свою мантру у себя в голове. Это была пытка для меня, и закончилось все это примерно тогда, когда я перестал верить в бога

понимаю что это тупо но есть такие мысли каждый раз думаю что выйдя на улицу вновь домой захожу в обуви брезгую этого,хотя понимаю что такого не было но мысли не покидают от брезгости постоянно где то что то мою,постоянно меняю вещи стираю даже незнаю за день сколько раз переодеваюсь,брезгаю туалета сходить в уборную для меня проблема, это целый ретуал очищение, с одной стороны смешно но так устаю от этого такое ощущен е что схожу сума просто нет сил,лишний раз не выйду на улицу чтоб не зацепить какую нибудь грязь это просто убивает

Бред… Ты ни хрена об этом не знаешь….через это нужно пройти, прочувствовать, побыть в одной шкуре с этой заразой, тогда ты узнаешь и увидешь что такое «когнитивно-поведенческая терапия» и другие сказки и методы лечения этого дерьма…

Это реклама. ОКР НИГДЕ В МИРЕ не научились лечить. Если хотите Иванушки платить за визит по 50 евро пожизненно. Платите. Главную тайну вам никто не откроет. А тайна в том что родились с этим и с этим помрете. как нет таблеток от гомосексуализма. Будут вам приписывать антидепрессанты и нейролептики после чего вообще ничего не захотите или бесполезный глицин или ноотропные.Все выманивание денег. Росс мед особенно частная не паханное поле для развода

Dobriy den.Spasibo za vash Trud.
Mojno vopros?
Jenshina kotoroe stradala ot etoqo v proshlom i izbavilas, vela normalnuyu obraz jizni v tchenie 7-9 let. Esli ona budet rojat etot neduq mojet opyat vernutsya?
Toest tem kotorie ot etoqo stradali potom izbavilis nelzya rojat voobshe??? Pro eto qde mojno poluchit informasiyu?
Poluchit otvet ochen vajno!
Zaranee Bloqodaryu��

У меня походу ОКР, в детстве проявлялось очень сильно, в 13,14 лет…Стала старше исчезло,вот недавно года 3 подряд проявляется все чаще и чаще… Стараюсь с этим бороться,но анти депрессанты боюсь пить.

ОКР. Лечение обсессивно-компульсивного расстройства. Как лечить ОКР.

К сожалению, пациенты с ОКР не всегда спешат обращаться к специалисту. Очень часто людей пугают навязчивые мысли и стереотипные действия, над которыми они не имеют контроль, люди боятся получить клеймо «психа» и стать изгоем в обществе. Тем не менее, на данный момент существуют эффективные методы диагностики и лечения. В частной психиатрической клинике «IsraClinic» применяется комплексный подход в лечении обсессивно-компульсивного расстройства – это сочетание фармакотерапии и психотерапии. В клинике применяются лекарства самого последнего поколения с минимальным количеством побочных эффектов – вид лекарства и его дозировка определяются врачом индивидуально после обследования. Так же подбирается вид психотерапии – для пациентов с диагнозом обсессивно-компульсивное расстройство эффективна когнтивно-поведенческая терапия и холистическая психотерапия. Кроме того, с пациентом и его родственниками проводятся психообразовательные беседы об особенностях его заболевания, процессе терапии и социализации пациента по возвращении домой.

Очень важно помнить, что любое расстройство поддается лечению, важно своевременно обратиться к квалифицированному врачу.

Наш сайт: http://www.israclinic.com/
Психиатрическая клиника «IsraClinic» — это лечение всего спектра психиатрических заболеваний. Мы используем лучшие мировые методы лечения в сочетании с нашими авторскими методами диагностики и лечения. Уникальность клиники в нашем комплексом подходе и использовании не только подбора медикаментозного лечения с помощью лекарств нового поколения, но и в индивидуальной подобранной психотерапии, в рамках которой пациент получает эффективные психологические инструменты. Высококвалифицированные врачи, уникальные методики лечения, высокая репутация психиатрической клиники «IsraClinic» на рынке израильской медицины гарантируют нашим пациентам индивидуальный подход и эффективное лечение.

Телефон клиники в Израиле: +972 77 556 57 90
Для звонков из России: 8-800 333 64 68
Для звонков из Украины: 0-800 211 997
Для звонков из Казахстана: +7 727 350 60 07
Для звонков из Грузии: +99 532 242 30 92

Официальный сайт клиники: http://www.israclinic.com/
Электронная почта: info@israclinic.com

Ниче не поняла, ну не будет мыслей о ребенке появятся на другую тему. Окр это неправильная реакция на мысли, а не голос в голове. Девушка подумала и ей стала страшно, что она вообще такое подумала и начала избегать эту мысль, а это усугубляет ситуацию.

на самом деле все эти психологические отклонения это просто особенности ума…единственная настоящая болезнь как по мне это шизофрения…вот там уж точно проблема а все остальное надо просто принять в себе и не зацикливаться и ни в коем случае на впадать в чувство вины…ну вот я такой я каждый раз когда вижу что-то божественное и хрупкое представляю а что если это уничтожить…это блин не значит что я этого хочу просто ум так работает…а что если….но если я начну на этом зацикливаться и пытаться от этого избавиться считать себя плохим то у меня начнется невроз и в какой-то миг я могу что-то подобное сделать

а как называется это- видя любую комбинацию цифр,начинаешь их моментально складывать между собой,а потом делить на количество.. и не можешь это контролировать. допустим-6812= 6+8+1+2=17\4=4 с копейками..зачем это считать?это относится к окр?

У меня родители были христьянами так вот они и меня по крестили хотя я и сам туда полез в11 лет.И в подростковом возрасте меня потащили на причастие.Так вот а я подходил когда к чаше ко то во мене заговорил голос плюнь туда.И рот начал наполнятся слюной я боролся с этим думая что сатана меня искушает. А потом меня в возрасте 24 года меня потащили опять к попу за наставлениями когда я встрял с травой.Так вот я всебе ощутил голос возьми подсвечники и огрей его по голове я опять думал что это искушение.А в прошлом году ко мне один поп пристибался давай грузить мозги делать что я должен подумать о своей бессмертной душе.Так вот у меня появилось очень дикое желание взять лопату которой он огород копал и как огреть его по голове.И тут я понял что это было нормальное мужское желание когда, меня как фраера пытаются кошмарить и жестоко грузить. Правда я давно уже атеист и стал сам заниматься собой и гипнозом и со мной занимались.Так вот работа с такими субличностями она очень интересна можно выявить свои истинные желания, потребности и внутренние протесты. Мне иногда возникают такие мысли но я им не сопротивляюсь уже давно понимаю и чувствую что это мое родное итиное. Особенно я это прочувствовал когда принял ЛСД.

Вероника, спасибо! просто и гениально! мне очень понравилась эта техника. А те, кто тут пишет в комментах о том, что никаких субличностей нет, а есть бесы и их надо гнать, повеселили. Ну а откуда вы думаете идет это понятие о бесах? На данный момент полагается, что современная медицина берет начало от Средневековой медицины, она в свою очередь выросла из Греческой, а у той корни растут из Аюрведы и Арабской медицины. Так вот и по сей день в Аюрведе и ее сестринской Тибетской медицине есть понятие «духов» (бхутов) из которых мы состоим и которые живут в окружающем мире. Мы носим в себе кучу таких духов, каких-то «выселяем», каких-то добавляем, некоторых «подцепляем» не хотя, с какими-то полезными дружим, а с какими-то вредными боремся. Помните выражение на англ. «Fighting your demons» — это оттуда же. Ксати, психология в Аюрведе до сих пор так и называется Бхутовидия, или если по-русски, то Духоведение. Вероника — Вы почетный Духовед!:)

she’s soo full of herself….какие субличности, право.. Всё это уже изучено и имеется тысячелетний опыт по избавлению от «суб» и тд.личностей. Шепчут это всё бесы. Живые личности тоже. Только они ничто перед Богом. Молитесь Христу, исповедуйтесь и причащайтесь и отойдут