Вопрос: Как научиться принимать свою внешность?

Твое самовосприятие может быть подобно отражению в кривом зеркале. Истинная красота человека определяется его внутренней сущностью. В одной стариной, но самой распространенной книге дается такой совет: «Пусть вас украшает не что-то внешнее… но то, что скрыто в сердце человека». Хотя в желании хорошо выглядеть нет ничего плохого, намного важнее, что ты за человек. В конечном счете люди потянутся к тебе, ценя твои хорошие качества, а не крепкое телосложение или красивую фигуру! Помни, что красивая внешность может привлечь внимание. Но в памяти остаются в основном хорошие качества и то, какой ты внутри!

У меня нос картошкой, короткие ресницы, огромные щёки на скулах, виден кадык, нависшее веко, маленькие глаза, выпирающая нижняя губа, очевидно неровные зубы, совершенно не точеные черты лица, редкие и не густые брови, очень худое телосложение (8 кг до минимального веса не хватает), естественно фигуры тут быть и не может, одежду подобрать нереально. И вопрос, как это изменить, если всё генетически предрешено? Возраст не позволит изменить себя операциями, да и денег на них не появится никогда в жизни. Я пытаюсь каждый день глядя в зеркало найти плюсы своей внешности, но в итоге лишь желаю чтобы меня сбила фура. Если всё окружающее общество акцентирует внимание на внешности, особенно по отношению к девушкам, есть ли смысл терпеть всё это с таким уродством? Никто не заметит твоей харизмы, знаний, доброты (которых к слову нет) если ты недостаточно привлекателен. Если тебе не повезло в генетической лотерее ты не сможешь стать красавчиком. Даже если ты каким-то образом научишься любить себя, окружающие растопчут твою уверенность в хлам, не сомневайся. Люди такие существа, даже если твоего мнения не просят ты будешь говорить то что не стоит говорить. Красивым людям никогда не понять тех кому повезло меньше. Не все рождаются счастливчиками.

а если этот критикан отец? который доказывает, что критика это проявление любви, типа правду тебе никто не скажет… впервые я узнала!!!(до этого даже не задумывалась об этом) что у меня короткие ноги со слов матери! мде.. благо дарю

Привет!) У меня есть челка но мне не нравится она но другим нравится… Я хожу с ней уже 3 года!) когда я хочу забрать челку назад то мне кажется что это красиво но другие говорят что фу!) я когда раз пошла в школу без челки моя однокласница пртшла начала смеятся потом я снова в школе сразу зделала с нова!)я очен хочу ее забрать но боосю ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ КОМУ СКИНУТЬ ФОТО С ЧЕЛКОЙ И БЕЗ ВОТ МОЙ ВАЙБЕР +380688608533

у меня комплекс глаз они маленькие, не азиатские, а маленькие и лицо широкое по этому я постоянно с помощи косметики их увеличиваю, и когда вечером стыраю макияж просто тупо плачу, они как у мыши я просто не понимаю за что я урод, я просто очень страшная. Я делаю фотки с нормальных ракурсов где я ещё более менее себе нравлюсь, но мне сказали 2 человека что я на фото красивее чем в реальности, а я себе на фотках тоже не нравлюсь и считала что в реальности я милее. Я невыхожу з дома месяц, я ни хочу ни с кем видеться я просто хочу уйти с этого мира. Я боюсь выставлять какое-то фото потому что я на нем могу выглядеть не так как раньше на фото и люди которые не видели меня в реальности упадут в шок, я около полугода ничего не выставляю мне просто страшно я боюсь я страшная я сейчас заплачу.

У меня тоже раньше был комплекс низкого роста, но это было в 10 12 лет и тогда я завидовала всем, что они высокие, а они смеялись, что я низкая. Но потом я поняла, что низкие и миниатюрные девочки это мило и мне все стали это говорить. Теперь когда кто-то говорит, что я низкая принимаю как комплимент. Ибо это в сто раз лучше чем быть высокой дылдой, моё мнение. Высокие девки без обид ��

У меня комплексов не было до одного момента… Моя мама всегда говорила что я очень красивая❤️многие говорили… Но когда мне исполнилось 12 лет всё стало плохо… За всеми девочками «бегали» мальчики, а за мной нет. Но! Когда ч начала себя потихоньку принимать такой какая есть. Мама начала мне говорить:»Пошли в парехмахерскую волосы красить! Пошли тебе форму бровей сделаем!» И.Т.П… И тут снова начала комплексовать������

Дмитрий,вы хорошо и с уверенностью говорите,поэтому хочеться верить,прислушиваться
и заниматься собой
Ведь еще лет 5-7назад была уверенная,но сейчас
Все начала с 0″
Надеюсь»афаризмы»проработка своего внутреннего состояния
Поможет
Вам спасибо,говорите просто и дохотчего����������

ЧЕЛОВЕК ПЛОДОЯДНОЕ Наши зубы не имеют клыков как ухищника, не имеют таких плоских жевательных как у травоядных, небольшой избыток мяса или сырой зелени и желудок уже пергужен, но наши зубы имеют острые резцы, чтобы врезаться в сочную мякость плодов или жевать твердые корнеплоды, и все остальные зубы, чтобы эту мякоть без лишнего туда быстро перемолоть.

Ну, Михаил, все дизлайк,при всем моем уважении к вам и вашему пониманию жизни… То, что вы оптимистично вещаете в конце ролика по поводу детей,это ужас. Уже нет в мире человека, который бы не понимал, что детей людям дает Творец, а не государство, ЮЮ или психологи. С них,с родителей, Он и спрашивает.Чтобы знали, как растить детей, Господь дал Свои законы, в том числе и наказание, но человек, противящийся Божиим постановлениям,издает свои законы, думая, что он умнее Сотворившего всё. Родители, сдающие дитя на пятидневку, чтобы заработать на жизнь этому же дитю, по-вашему, монстры, ломающие психику, а ЮЮ отбирающая родного дитя у матери и отдающие черт знает кому, что делают??!

Я считаю, что недостатки внешности, седые волосы, например, не должны являться трагедией. Ты можешь их закрашивоть, но только по одной причине тебе это кажется эстетичным. Ты не должен испытывать стыда и неуверенности, если кто-то увидит на твоей голове седой волос.

Вы говорите убрать критику,любить себя и тд. Ок)отлично) но блин,вот как если я например худая и с прессом,вы обозначили таких,как подросток 13 лет и вооот как быть? Мысли-то теперь закрались нехорошие в голову

Жаль что невозможно объяснить что внешность не имеет значения… Просто все набрасываются на мою внешность.. Не давно я считала что мой нос-уникальный. ( у меня длинный нос). Но через время, люди запороли моё мнение о моей внешности.. Постоянно слышу грубые слова, сплетни, и многое другое о моей внешности. Даже «друзья» насмехаються над моей внешности.. Всё время пытаюсь не замечать всё это. Но не получается.

Была вчера на пляже. Ну какие ж там женщины страшные, просто свиноматки, и все с мужьями. Я вся такая цветочек, комплексую, что жирновата и кожа не идеальная и каждую волосинку лишнюю выщипну и морщины все вижу,хотя на 43 не выгляжу. Наверно рядом со мной не тот мужчина, раз так думаю��☹️. Смешно и грустно одновременно.

Угу, не имеет. Скажи это ребятам, которых чмырят в школе из-за кривых зубов, или не совсем красивых черт лица, или ещё по какой-то причине.
Не сам человек вгоняет себя в комплексы намерено, а делает это общество вокруг нет!!!
Ты хоть усрись богом себя считай, окружающие все равно найдут к чему придраться и за что тебя травить.
Тут нужно о другом говорить как перестать обращать внимание на негативные комментарии и оскорбления.

Любая молодая женщина всегда востребована! А старые непривлекательные мужчины (уроды) никому не нужны! Молодые красивые девушки высокомерные больные на всю голову! Если ты какой-нибудь урод то ей стыдно даже с тобой по улице пройти будет!

НАОБОРОТ ПРИВИЛЕГИРОВАННЫЕ ЛЮДИ ЭТО ЖЕНЩИНЫ А НАОБОРОТ МУЖЧИНЫ ЭТО НЕ ЛЮДИ ( 2СОРТА )! Хватит врать! Женщин больше после 50!!!!!!!!!!!! Мне 39 лет и я ни кому не нужен! Я согласен на любую женщинуно они не хотят со мной знакомиться! А вы говорите у мужчин огромный выбор! Женщине для секса найти мужчину для секса дело 5 минут! Вот именно все женщины жестокие и высокомерные если ты некрасивый немолодой то ты как гавно они даже с тобой разговаривать не захотят! Им же нужен молодой сильный красивый!! Был такой случай в 2010г Я познакомился с 4 девушками. Одна ей было 27 лет внешность ну просто ужасная жирная страшная ( днем с огнём такую не съищешь) Стала клеить мимо проходящих парней ( по её словам у неё не было секса аж!! 3 недели муж уехал в командировку) и через 20 минут( другие тоже хотели но из-за меня проходили мимо) она поклеила 25 л красивого парня, который с ней целовался и пошёл к ней домой! 2 Случай мне пришёл делать шкаф купе 30 летний абсолютно нормальный внешне парень с соседнего района. Я у него спросил там жила одна 45 летняя алкашка-наркоманка (по слухам её там многие еб…ли и потом заразились венерическими болезнями!) Он сказал да я когда пришел из армии занялся с ней сексом! Видел как она зимой босяком шла грязная с окровавленной головой (выглядит как бомжиха!!) А парни с автостоянки её звали девушка идите к нам! По слухам она там сосала за деньги! Вобщем я сам видел когда нормальные красивые парни скидывались на всяких уродок алкашек бомжих! А красивые молодые девушки никакому бомжу уроду не дадут НИКОГДА!! ЛЮБАЯ ЖЕНЩИНА-ВОСТРЕБОВАНА и не важно что она страшная как атомная война!!!!

Мне кажется, все люди красивые. У всех есть свои минусы и плюсы. Но опять же если бы все были идеальными, а то есть, одинаковыми, было бы скучно. Ни у кого бы не было своей изюминки, поэтому вы все шикарные и красивые. Любите себя такими какими вы есть, вы же милашки!��✨

Мне в подростковом возрасте дедушка сказал, что я очень некрасивая и у меня мужские черты лица, после этого начались комплексы, замкнутость, неприятие себя, сейчас мне 35, и я до сих пор ищу в зеркале мужиковатость, а люди со стороны говорят, что я угрюмая и я от этого впадаю в депрессию

Плачу каждый день, истерики, ненавижу свою внешность, попытки суицида, не вижу смысла жизни, каждый день хочу спать и не хочу просыпаться, просыпаясь каждый день я думаю «а зачем?» Ненавижу в себе всё, вплоть до голоса. Последняя попытка была недавно, всё было ужасно. Я чуть не потеряла слух и зрение, эта адская боль и осуждение родителей. Я поняла, что смерть тоже не выход, а в ход в ад. Я в замешательстве, что же делать? Это длится уже год, два. Ненавижу выходить на улицу, просто нет. Не выхожу на улицу, не смотрюсь в зеркало, не мою волосы, не чищу зубы, вообще не хочу что либо делать. Ненавижу свое тело и хочется наоборот ещё больше его уродовать и истощать. К психологу сходить нет возможности, нет денег на это, живу в месте как деревушка, да и родители не позволят.

Я всегда была НЕ ОЧЕНЬ.Полная не пропорциональная,с плоской грудью,с жиром на ляшках,с квадратным лицом и плюс ко всему с щеками как у хомяка.Я для себя решила быть лучше всех.(диеты,макияж и т.д.)В итоге достигла идеала,но что бы привлечь внимание родителей снова поправилась,они внимания не обратили даже.Отец говорил что я худаястрашная,теперь,что макияж страшный.Понимания и поддержки никакой,у меня истерики были слезные,я ненавижу свою внешность до сих пор. Я то на нервной почве обжираюсь,то на диетах сижу,гоняя туда-сюда 10 кг.Люди говорят что я странная.Я топлю горе в алкоголе,потому что никто не понимает(пью не одна,а в компании подружек )Мне поставили дисморфобию.я с ума схожу просто.из дома не выхожу в последнее время.работу бросила.и дала себе обещание похудеть и потом все остальное.но в итоге на нервной почве нажираюсь(((((((((((((прогресса никакого.я в депрессию впала.

лечение тут одно, пластическая хирургия! проблема объективна и так же она должна решаться! А если даже она немного ошибачная, все равно измение внешности поможет поменять свое мышление! Вы девушки краситесь и сами замечаете как меняется внутрение ощущение себя от этого никуда не уйти,

Вероника, ну вот здесь я не совсем согласна с вами. Я не разу не видела красивых людей, которые бы считали себя уродами. Если у человека красивая, яркая, голливудская внешность, то он вряд ли будет считать себя не красивым. По моим наблюдениям недовольство собой возникает у реально «страшненьких» людей.

вооот. обнаружила похожее
но если у меня действительно деффект, виден не только мне
из-за этого депрессия
как тогда лечиться? просто внушить себе,что так надо и от этого никуда не деться? или полюбить себя,забить на этот минус или внушить себе,что все хорошо??? как тут? если внушать,что вск ок..это же типа самообман
. как быть. если кто-то знает путёвый ответ, коммент пж )

Сегодня я поняла одну очень важную вещь. Не надо стараться себя полюбить. Почему я должна взваливать еще и эту ношу на саму себя? «Полюби сначала себя, а потом тебя полюбят другие, когда ты научишься транслировать миру эту любовь к себе!» Ну не получается! Мне всегда кажется что вот та девочка (хотя я объективно понимаю, что я выгляжу лучше) вот она вкуснее, красивее и интереснее. А я пресное несуществующее ничто. Потому что с детства не привито это чувство собственного достоинства. Но это уже другая тема. Так если я не могу почувствовать свой вкус как я могу полюбить себя? И должна ли пытаться это сделать? Вспоминается, как говорил мой первый муж: «а ты что, когда свою грудь трогаешь, не возбуждаешься?» Бля, нет)))))) Почему женщина, такое впечатление, что с рождения всему миру что-то должна: должна быть красивой, мудрой, мужику должна, обществу должна, а еще и себе должна любить себя?! Ведь правильно и говорит Вероника, что свою красоту ты можешь увидеть только в глазах другого! Ты не сможешь самозарядиться настолько, чтобы «транслировать миру» какая ты крутая. Любая фотомодель найдет у себя кучу недостатков, о которых никто даже и не подумает, глядя на нее. Всё это я к тому, что чем больше мы, девушки, навешиваем на себя какие-то долженствования, тем меньше остается места в жизни для реальной себя. А ведь каждая прекрасна когда занимается своим делом, и остается собой. Не надо ничего делать сверх, чтобы привлечь внимание. Чем больше ты делаешь сверх, тем больше запахиваешься и напоминаешь уже задолбанную лошадь. Нравиться ты будешь тогда, когда будешь жить своей жизнью, а не пытаться быть идеальной. Вероника помогла отпустить многие рамки. И полностью согласна с ней и в этом видео и вообще. Просто хотела поделиться своим решением, потому что уже на протяжении пары лет жила в стремлении полюбить себя, а сегодня пришло осознание да какого черта я и это должна?!) Не могу почувствовать себя Моникой Белуччи, ну и хрен с ним!) Отпускаю! Всем любви и исполнения желаний 😉

Ух ничего себе как за 4 года Верона обабела и заматерела.Тут еще девочка,а на видео 17го года уже женщина:)) Тут еще скромняжка такая,никаких матов,писек и какашек,а в конце видео скромное досвиданье вместо поцелуйчика:))Растём!:-D

у меня маленький рост, я худенькая очень я сутулилась (но сутулость хвала Всевышнему вроде проходит я делаю гимнастику бубновского. ) у меня слишком серьезное выражение лица и я мало позитивна и не смеюсь, что делать? подскажите

Мне интересно тема саморазвития. Я у вас видела видео на тему, как найти своё призвание и вы в видео упомянули линк на само-тест, но я линк не нашла. Могли бы вы пужайлуста указать как проработать себя, чтобы найти призвание и этим заняться профессионально?

Спасибо:)

Жила без зеркала 4,5 года. Избегала как могла, никаких фото. Ненавидела себя, хотя, по сути осознавала, что я довольно неплохо выгляжу, но в зеркало смотреть не могла. Работаю с психотерапевтом. подобное появилось после того, как меня с лишним весом мама заставляла раздеваться перед зеркалом до белья и оттягивала бока, типа смотри, фу. никому ты такая не нужна, на работу никто не возьмет.
Ребят, перестаньте калечить своих детей!

Была бы интересна тема, как избавиться от детской травмы: в моем случае развились родители и отец никакого интереса ко мне тем более любви не показывал. Я думала, что давно всё прошлое пережито и отпущено. Оказывается это меня постоянно догоняет и влияет на мои отношения, жизнь и самооцэнку. Как точьно проработать этот недостаток. Много видео на эту тему смотрела, но как как-то не доходит сама суть, как от этого негативного влияния на настоящее избавится. Хочется понять суть пророботки, именно как надо думать, какую-нибудь практику на каждый день…Мне ваши видео очень нравятся, коротко, точно и ясно объясняете, спасибо большое ��������❤

Дорогие девушки,нету неидеальных или уродливых девушек. Есть девушки,что запустили себя. Можно всегда подкорректировать свои недостатки при помощи макияжи,либо сделать из недостатков достатки. Все зависит лишь от того на сколько сильно вы хотите измениться. Во-первых,измените свой внутренний мир и со временем поняв себя,свои вкусы,свое мировоззрение вы измените свой внешний вид. Во-вторых, не нужно себя критиковать,ведь за спиной мы сможем найти уйму критиков кто и без нас самих разкритикует нас. Любите себя,меняйте свои привычки. Меняйте свой образ(эксперементируйте с прическами,волосами,НО не заходите за рамки дозволенного таких как операция)..Вы увидите со временем результат,поменяв свой привычный мир и свое мышление,вы сможете понять себя и сможете понять что именно вы хотите и как вы хотите видеть себя.Никогда не поздно взяться за себя (в 20,30,40 лет),главное верить в свои силы и в то,что у вас все получиться. Плюс ко всему хочу добавить,что мы все не хуже звезд с телеэкрана,либо манекенщиц(фотомоделей). Они работали над собой,добивались звание быть моделью года. Оглянитесь вокруг,ведь мы видели звезд без макияжа,они такие же простые как и мы. У некоторых из них и нос кривой,и ноги кривые и груди практически нет. Они ведь живут как-то,и в фильмах снимаются. Измените себя и полюбите себя такой какая вы есть!

Самое страшное,что мне 33 года и с 18 лет реально комплекс носа,он длинный и в конце ещё и провисший,все реально смотрят,иногда пальцем тыкают,и это день в день,уже даже боюсь в транспорте ездить,люди не хотят даже около меня садиться,это так психологически давит,жутко!Ходил к психологу,назначили таблетки,ноль эмоций,все также

Вика, я давно вас смотрю. И ваши советы великолепны.
Не желаете ли помочь людям, у которых проблема не в отношениях, а например, как пережить потерю ребёнка? Как реабитилоравать себя? Как выйти из стресса и избавиться от навязчивой мысли о беременности, и ведь чем больше желаешь, тем больше разочаровываешься, когда не видишь желанные 2 полоски и жизнь просто начинает нравится всё меньше и меньше.

Запрет на комментирование и высказывание своего ценного мнения связан с тем, что обычно люди склонны осуждать. И часто это больно читать и слышать. Не потому что полная девушка не хочет знать правду и отрицает свою полноту. А из УВАЖЕНИЯ к этой девушке, как к отдельному человеку, которая сама знает что ей надо и не надо. И она принимает или не принимает меры исходя из своего решения. И ценные советы без запроса ей не нужны.
И грустно, что из Вашего видео следует, что чтобы полюбить себя нужно краситься. С любовью к себе эти вещи мало связаны, это просто очередной штамп. Блин, я огорчена мне так приятно слушать Вашу речь, но как психологу, увы, я Вам не доверяю. Если что, у меня ИМТ 24, подмышки брею, косметикой пользуюсь, в движениях никаких не состою. Людей уважаю.

мне 14 лет. у меня большой нос, маленькие глаза и губы не тонкие, но и не пухлые.
я так устала. постоянно смотрю в зеркало нет зеркала, смотрю в камеру телефона. я ненавижу фотографироваться, на школьных фотосессиях стараюсь спрятать свое лицо. каждый день провожу перед зеркалом 30 минут. меня мама, иногда ругает, говорит что я там своей красотой наглядется не могу. у меня есть хорошие подруги, которые говорят мне, что я милая, красивая и т.п.. и я знаю, что они все врут: мама, папа, друзья все.
меня это раздражает и я иногда срываюсь на них со словами «я что не вижу свое ужасное лицо!? у меня есть глаза, хоть и маленькие..я увижу свой большой нос за километр»….
что мне делать? я не хочу к психологу/психотерапевту
я была у невролога, но это ничего не дало, кроме как у меня сильно нарушена нервная координация, т.е. потеют руки и постоянно «ломаю» пальцы.
я очень очень сильно устала. у меня, как я поняла, стресс. но осознание того, что у меня какой-то там стресс не делает мне легче. я смотрю в зеркало и вижу урода.

Здравствуйте, Виктория! Рада, что однажды подписалась на Вас. Мне кажется вначале нужно разобраться в себе, и потом уже в своих отношениях с другими людьми.Поэтому хотелось больше видюшек про познание себя. Спасибо.

Дорогая Виктория! Подруга проходила у Вас онлайн марафон. Прислала мне чек лист текст для ознакомления! Вся страница была расписана по хамски про каких-то «проституток». Вы женщина, мать, жена и равняли этих девушек с курса с падшими девушками. На основании чего??? Вам самой нужен психолог. И весь курс у Вас построен на книге Марины Комиссаровой Любовь Секреты разморозки. Может уже пора Вам самой думать, а не красть материал других психологов? И если Вы такая Богиня, а все девушки проституки, что же Вы вышли замуж за ушлепка?

На карантине решили с подружками завязать с надоевшей привычкой куриением��Аллен карр прочитали��) уже неделю не курим��. А вот у меня осталась психологическая зависимость может вы могли бы что то подсказать) очень страшно опять начать это пагубное дело �� а внутри что то шепчет да забей покури будет приятно��

Мне говорят что я красивая. Редко, конечно, но говорят, и спустя время понимаю что скорее это так. Но. Я чувствую и вижу что недотягиваю. Похудеть бы, подкачать фигуру, удалить что-то на лице, очистить кожу, фото красивые в Инстаграм бы сделать, пластику хотелось бы, а может одежда не та? Гонюсь, гонюсь к этому «идеалу», сравниваю себя и с простыми со знакомыми и с «идеалами». Гонюсь, гонюсь, а все не догоняю. Понимаю что себя просто совсем не люблю и любви не получила от людей вокруг и не получаю, но желание «быть лучше» не отпускает. Будто это решение всех проблем.

Полностью с вами согласен. Этот бодипозитив уже в печенках сидит. Толстые женщины на каждом углу готовы кричать какие они классные. Скоро красавиц всех будут в тюрьму сажать, чтобы им глаза на мозолили и не расстраивали)

Есть «вилка» нормального веса. Отклонение как в одну, так и в другую сторону чревато.
Так что body positive выходит body негативом. Так и модельные стандарты совсем не о здоровье.
А умеренные занятия спортом и уход за собой всем только в плюс ++

Я вот худющий тощий как слэндэр 64 кг при росте 185 порой бывает стрёмно даже во двор выходить) ну я забил на всё большую палку и теперь вышел в центр города, спасибо вам Дмитрий, мне теперь стало просто похуй на всё кто что там скажет просто принял себя таким какой есть ну в душе я хочу большего и всётаки быть накаченым или хотя-бы в меру упитанный) ну думаю со временем исправлюсь брошу вредные привычки и кушать начну)

Начиная с 04:20 снова в слух смеялся, что со мной не так? Я один ржу, смотря выпуски этого прекрасного специалиста?
Пробивает на мощный смех, в каждом выпуске. Когда смотрю спец. юмористические шоу, вообще не смеюсь, а тут такое.

Никто меня не понимает…..не вышла внешностью всё ты изгой….люди очнитесь 21 век внешность это сейчас главное! Люди стали настолько жестоки что им плевать! Люди хотят видеть тебя тем кем ты не являешься……

Мне вот моя кожа не сильно нравится она немного тёмная и загорелая и смотря в зеркало я всегда на лицо темненький и каждый раз думаю что я не такой как все и начинаю грустить хотя девушка говорит что я ей любой нравлюсь хз как тут быть дайте совет?

Хочется видео про отношения, но при этом направить внимание на себя. Как не погружаться в отношения с головой? Как не расслабляться в отношениях с человеком, с которым уже давно, а развиваться дальше. Ведь когда вы долго вместе, порой ловишь себя на мысли, а зачем вообще? Всё ведь итак хорошо. Понимаешь, что это неправильно, но мотивации нет

Спасибо, Виктория, за такие информативные видео, смотрю их где-то с 2014 года ☺️ стараюсь не пропускать новых выпусков �� Вы очень интересно рассказываете, прочитала много книг по Вашей рекомендации) Хотелось бы услышать продолжение этой темы, а также темы самопознания и самоанализа, техники для выявления черт характера, мещающих личной продуктивности и способы борьбы с ними, самомотивации и ещё интересны техники общения с токсичными людьми, в случаях, когда прекращение / снижение контактов с ними невозможно (например, начальник или родственник). Спасибо Вам! Жду новых выпусков ❤️

Как-то однобоко про бодипозитив. Бодипозитив это не только жирные. Это и про людей после анорексии, булимии, это про то что не надо убивать свое здоровье ради каких-то не понятных и навязанных стандартов внешности. Нормальные бодипозитивщицы не отвергают спорт, уход за собой и любовь к себе. Я никого не защищаю, просто мнение психолога, которого смотрит так много людей сильно узкое.

Побороть страх и найти себя это так важно! Сколько иррациональных страхов гнездится у нас в головах… По крайней мере у меня точно бывают! ������
По-моему, жизненно важно осознавать себя и просветляться. ��
Спасибо Вам за видео! ��

Смелость, жертвенность,…но когда обижают очень уязвляюсь, и хамлю, и злюсь… Всю жизнь я страдаю от своего характера…но не могу измениться…хотя когда была сильно влюбленна была так счастлива, и характер был хороший, а как предал, то стала ещё хуже…Это в двух словах про себя в надежде на совет ������

В видео говорится, что внешность не имеет значение? Вопрос:почему? Ведь каждый человек первое, что он делает-смотрит на внешность…И если человек уже не симпатичный, то и врятли с ним начнёт кто-то общаться. Сейчас никто не смотрит на твою душу увидев тебя в первые и это на самом деле печально…

Не знаю вообще ничего не помогает. То нос у меня не такой, то прыщи, то еще какая-то х***а. Вроде бы и понимаешь, что этого очень глупо, но стоит кому-то сказать что что-то во мне не так накатывает с новой волной и все начинается сначала. Уже даже самого себя достало. Дисморфофобия называется, вроде бы похоже. Так же боюсь фотографироваться, но изображение лица в зеркале полностью устраивает, что странно ибо на фото я получаюсь ужасно.

Оой, а как насчёт трансексуалов, можете видео сделать? А то идет какая-то нездоровая тенденция к тому, чтобы говорить, что они нормальные и это только в обществе проблемы, а они сделали другой пол и это нормальный другой пол, вот как с этим быть? Ведь тут явно у человека растройство личности, неприятие своего тела.