Вопрос: Как лечить боль, возникающую при заболевании височно челюстного сустава?

 

Артроз челюстного сустава

Видео взято с канала: ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ


 

Боль в лице, щелкает челюсть: разбираемся с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава.

Видео взято с канала: Жизнь без боли


 

Артрит височно-нижнечелюстного сустава. Симптомы, причины возникновения

Видео взято с канала: О самом главном


 

Боль в челюсти отдает в голову — Дисфункция ВНЧС | врач Юрий Милутка

Видео взято с канала: Милутка Юрий — врач остеопат и мануальный терапевт


 

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ДВНС). Последствия. Как лечить?

Видео взято с канала: Телеканал ОНТ


 

��Лечим заболевания височно нижнечелюстного сустава. Заболевания височно нижнечелюстного сустава. 12+

Видео взято с канала: Пироговский Центр / НМХЦ им. Н.И. Пирогова


 

Устранение дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ДВНС)

Видео взято с канала: ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА «ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ»


36 комментариев

  • Добрый день! Подскажите, пожалуйста, а если есть боль при открывании закрывании рта, жевании. Уже третья неделя((( занимаюсь со специалистом по спине/шее. Нужно обращаться еще и к ортодонту? Может быть нужна капа?

  • 1. Открытие, закрытие 3-5 раз
    2. Вперед, назад 3-5 раз
    3. Пережевывание (круговые движения) 3-5 раз
    4. Давить рукой назад 3 раза
    5. Давить рукой вправо, влево 3 раза
    6. Повторить живительные движения
    7. Давить рукой вниз 8 сек 3 разв
    8. Массаж

  • Если есть болевая реакция при мышечной дисфункции и ограничено открывание рта, то невропатолог назначит нестероидные противовоспалительные препараты, а массажист будет проводить процедуры после исчезновения боли…А так разминка мышц с сопротивлением!!
    …дисфункция это когда одна сторона мышц лица перенапряжена ( укорочена ), противоположная растянута, при открывании рта виден сдвиг нижней челюсти в сторону, что вызывает более сильное сдавливание на той стороне диска в ВНЧС и т.д. Тема действительно сложная при хронических артрозах и нарушениях в позвонках и скелете при нестабильном положении…+100:)*!! Интересно.

  • Первый день было все хорошо, рот открывался без щелчка даже. На в орой день немного почувствовал боль в челюсном суставе справа и немного болит голова. Это нормальное стостояние как бы? Или я что-то не так делаю? Буду благодарен за ответ

  • Здравствуйте!
    У вас есть гимнастика при невралгии троичного нерва,мышца щеки упали,тянет правую сторону и височную часть и ухо(был удар 9мес назад до сих пор дискомфорт в правой части лица,а месяц назад спровоцировала массажем для лица и всё поплозло вниз)мне только 30лет.на фоне этого развился невроз.

  • Меня беспокоят боли ВНЧС. У меня перекошен прикус зубов. Рот широко не открывается всю жизнь. Сильно болит около виска, болят зубы, давят уши и слышен высокочастотный гул, возможно слух уже ухудшился. Может неметь область виска от боли. Сильные головные боли. Кроме дисфункции ВНЧС, у меня есть и другие заболевания головы. Я каждый день пью обезболивающие (жаропонижающие). Я стараюсь много не жевать жесткой еды и мало разговаривать. Я быстро устаю разговаривать. Не вредно ли мне делать эти упражнения, если после них (через какое-то время) все эти симптомы усиливаются из-за дополнительной нагрузки?

  • Доктор снова здравствуйте делаю ваши упражнения уже полтора месяца, помогают в отличии с тем что было когда начинал стало намного лучше, спасибо за упражнения. Так же хотел спросить смогу ли я как раньше двигать нижней челюстью без ограничений влево вправо назад вперед рот широко открывать штоб помещалось 4 пальца как было до травмы как у обычного человека со здоровой нижней челюстью, щас еле как два пальца помещаются в рот, эта дисфункция со мной навсегда? Продолжая делать эти упражнения только можно до определенного улучшить ситуацию челюсти?
    И сколько месяцев/лет еще делать упражнения(как я уже сказал делал полтора месяца стало намного лучше,но вдруг это максимум что могло стать?)

  • Спасибо большое! При открывании рта неделю болела правая сторона челюсти, уже три дня не могла полностью открыть рот. Но с помощью Вашей гимнастики наконец-то открыла рот полностью, правда боль небольшая осталась. Конечно её не убрать за одно занятие, буду делать до полного выздоровления.

  • Здравствуйте, мне 17 лет, челюсть щелкает в течении 3 лет, думал пройдет само. Началось это когда сидел кушал, челюсть резко застряла в открытом состоянии, через некоторое время закрылась, после этого начало щелкать, можно ли мне делать эту гимнастику.

  • Милый доктор, я ваши упражнения взяла в заметочку ��. Спасибо вам! У меня челюсть сначала хрустела, а спустя 15 лет открывается только на 2 пальца ((больно кушать, зевать… Теперь буду делать ваши упражнения, надеюсь поможет исправить ситуацию. Сегодня удалила зуб мудрости, врач сказал, что он тоже мог быть причиной. Спасибо за ваши труды ��

  • Челюсть в один прекрасный момент хрустнула,и теперь не открывается без хруста.Было даже так,что дальше одного пальца вообще было не открыть рот. Уже больше года мучаюсь,обошли всех врачей, потратили десятки тысяч рублей на обследования,ренгены и тд…никто ничего не знает,футболят от одного врача к другому,а помогла тольео знакомая женщина-остеопатка,хоть стала рот на 3 пальца открывать,но хруст и дискомфорт не ушли,надеюсь упражнения облегчат жизнь,а то чувствую себя инвалидом,очень грустно

  • Здравствуйте, скажите пожалуйста у меня может навсегда уйти щелчки? Я когда лежала, широко зевнула и подвинула челюсть в лево, думала не чего ьакого не будет. Вдруг я не как не могла закрыть рот, у меня начилась паника, я встала с кровати и пыталась закрыть рот, и мне удалось. Но я теперь не могла открыть широко рот, только на половину. Я испугалась, и просто легла спать. Когда я проснулась у меня появились эти щелчки но без боли, слава богу. Сместилась у меня нижняя челюсть 20 илюля. С щелчками я хожу уже 2 месеца, очень хочу избавится от щелчков. А и да, скажите мне спать на левой стороне или на правой? Или это ни как не влияет.

  • При неправильном протезировании завысили прикус с одной стороны. 3 месяца назад появились боли в мышцах лица и головы, тиннитус (шум в голове и ушах). Хочу попробовать избавиться от шума с помощью Ваших упражнений. Через какое время должно наступить улучшение? Как можно понять помогают они или нет? Спасибо

  • ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА «ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ» доктор, скажите пожалуйста, у меня хрустела челюсть справа(травма) при открывании рта на 2 и более сантиметров при отклонений нижней челюсти вправо, при выдвигание нижней челюсти, изза дисфункции справа появилась и слева дисфункция внчс, так вот проходил физиолечение, электрофорез, грел челюсть парафином, пропивал антибиотики врач сказал не хрустеть вот уже не хрущу 3 месяца, какие собственна неудобства: максимум открыть рот могу 2см дальше наверное хрустнет я чувствую, также не могу выдвигать и отклонять нижнюю челюсть в сторону, (кушаю без проблем но широко рот не открываю) так изза этих ограничений челюсти либо чисто психологически либо физически говорить как будто не удобно.
    Эти упражнения помогут открывать рот широко как прежде выдвигать челюсть отклонять в сторону?

  • здравствуйте
    у меня тоже проблемы с внчс слева уже полгода как беспокоит
    боль, хрусты,щелчки,;шум в ушах появились во Время ОРТОДОНТИЧЕСКОГОИ лечения

    хожу к разным ортодонтам, у всех разное мнение.
    кто-то сплинт предлагает
    кто-то капы
    кто-то с брекетами хочет нижнюю челюсть выдвинуть вперед привести в то положение где удобно суставу
    кто-то хочет 7 й зуб назадт тянуть и вместо отсутствовщего 6 го зуба поставить имплант
    Не знаю как будет правельнее
    можете дать совет��

  • Здравствуйте, после удаления нижней левой 8ки рот не открывается больше чем на палец это около 2см, болит возле уха когда пытаюсь шире раскрыть рот. Через какое время возможно восстановления чтоб хотя бы нормально кушать?
    Спасибо.

  • Здравствуйте, Сергей Александрович. Ссылку не нашла.
    Но не суть. 2,5 месяца назад я удалила зуб мудрости в вашем отделении. Сложную операцию мне делал один из
    ваших подчиненных, не буду говорить кто. До операции у меня были переодические боли в ухе и около него, болела голова и задняя часть шеи. Собственно я с этим и обратилась в ваше отделение, думая, что боли от зуба. Спустя 2,5 месяца после операции (это было в марте 2020 года), у меня боли ухе усилились, и мучают меня каждый день. Болит вся нижняя челюсть слева, жжение, боль уходит в горло и грудину. Кажется, что болит зуб шестерка, в горле камень. Я уже была у 3-х неврологов и двух стоматологов. Ничего конкретного мне не говорят, одни догадки. Таблетки мне не помогают. Вопрос, может зуб то не надо было удалять, может причина болей в другом?! Второй вопрос, что делать?

  • Спасибо Вам за то, что так доходчиво всё объясняете и, конечно, за эффективные упражнения. Я уже не один диагноз себе верно поставила с Вашей помощью. Теперь успешно оздоравливаюсь. И слушать Вас одно удовольствие. Благодарю за такой замечательный видео канал.

  • У меня много лет челюсть хрустела, но я по глупости не обращала внимания. И артикуляция была не очень развита. Видимо мышцы слабые. А полтора года назад челюсть похрустела, похрустела и заклинила… Сутки я не могла её закрыть, а потом не могла открыть нормально. И с тех пор так и жиларот открывался только на полтора пальца и то кривов правую сторону. И постепенно начало болеть ухо, зубв общем вся правая сторона. Но терпимо. Просто живёшь с постоянной ноющей болью и свыкаешься с ней. Врачам в поликлинике было просто наплевать. Они даже не знают, как это лечить. А в последние недели сустав вообще сильнее забарахлил. Рот открывался с большим трудом и с ощущением сильной усталости и тупой боли в суставе. Даже говорить было сложноказалось в любой момент челюсть заклинит окончательно. Я перестала практически есть. Только воду, соки, максимально жидкое. Да и то, как у старушки, изо рта всё вываливалось. Начинала накатывать паника… Полезла в интернетстало ещё страшнее: дисфункция, инвалидность и т.д. Сплошные ужасы. Я была в подавленном состоянии. Наткнулась на эту гимнастику. Это была последняя надежда. Я пока только раз сделала зарядку для сустава. Я не говорю, что я излечилась вмигнет. Но, черт возьми, я хоть зевнула за эту неделю нормально. В суставе какая-то лёгкость появилась и рот открылся немного шире. Это только после первой гимнастики. Я воспряла духом. А это главное! Паническое состояние прошлопоявилась надежда. Я каждый день буду делать эту гимнастику. Спасибо вам, доктор. Целую ваши золотые руки.

  • Добрый вечер, доктор, у меня артроз ВНЧС, установили 5месяцев тому назад (еще и парадантоз давно)лечения практически не назначили(только тепло и в теч. 2недель мазь диклофенак), хотелось бы у вас уточнить. Эти упражнения при уже артрозе можно ли сразу применять все, или постепенно наращивать, чтобы не навредить. Что еще посоветуете кроме упражнений?. Еще вопрос, принимать пищу измельченную, или всетаки нагружать челюсть?. И еще, артроз ВНЧС может вызывать боль в области шеи?. И вообще артроз лечится, или с годами усугубляется?. Заранее спасибо за ответ….

  • Здравствуйте! При открытии рта нижняя челюсть смещается влево и при закрытии возвращается обратно (ходит зигзагом), всё с щелчками. Жевание сопровождается этим постоянно. Гимнастика поможет? Или нужно более серьезное обследование со снимком? (уже две недели так, до этого не было жалоб)

  • Блин, да это Фантастика! Уже около года меня терзает это щёлканье с лева при приеме пищи и при зевании. Но после ваших упражнений стало легче. Не знаю из-за чего у меня это началось. Скорей всего после лечения зубов. В больнички выписали кучу таблеток и сказали не разговаривать и на ночь фиксировать челюсть, что бы не открывать рот во сне) Не помогло, а ваши упражнения, чувствую меня спасут! Спасибо, от души, всех благ. Всего 2-й день делаю, а уже результат.

  • Спасибо большое, только вопрос моей проблемы, итак, если позволите и ответите, буду признательна, была у меня реальная проблема лет 15подряд с щелчком в ЛЕВОЙ стороне челюсти,и помню даже после откуса крепкого яблока при максимальном открытии рта, жила так долго с щелчком, но без боли,единственная была проблема однажды,это когда я пережила состояние невозможности открыть рот и вымолвить ни одного слова, будто онемения челюсти в зимнее время,но придя домой в тепло, после холодной улицы все восстановилось,помогло лечение в область боли компрессом димексида с анальгином в пропорции 1:1 стоматологом-хирургом, а сейчас произошло невероятное,случайно открыла сильно рот и кажется встало все на свои места спустя столько лет, нет щелчка, удивительно, но появилась невыносимая боль, но с ПРАВОЙ стороны,подскажите пожалуйста, есть ли у вас рекомендации и совет, как можно устранить боль,пожалуйста ответьте, может снова компресс или массаж,хотя 2дня на ночь приклвдывала, но видимо мало, очень нужна ваша помощь, спасибо заранее за отклик ��

  • Здравствуйте,спасибо за упражнения.Скажите,а вы можете по фото определить деформации челюсти и куда вам можно отправить фото если это возможно?Я носила брекеты,прошло 10 лет,я чувствую какие-то изменения в лице и опущенные уголки губ,как будто всё лицо ушло вниз.)

  • Поставили диагноз остеоартроз внчс, сняли КТ диагноз подтвердился, члх при консультации подтвердил необходимость тотального эндопротеза, я девушка мне 31 год, после операции будет ли асимметрия? Или какие-либо эстетические недостатки? Нарушиться ли речь?

  • Здраствуйте! А если нижняя челюсть “запала”, помогут ли эти упражнения выдвинуть ее вперед? из за этого дефект лица, внешность не очень, на фотках особено лицо получаеться перекошиное, кривое, плюс иногда не могу на всю открыть рот, как что то заклинело, челюсть хрустит, виски сильно болят, а затылок вообще нестерпимо.
    Что скажите?
    Плюс наверное и верхняя челюсть тоже немного выходит вперед, и зубы не ровные.

  • Спасибо огромное!!!! Сделала такая лёгкость! никогда такую не чувствовала. Теперь буду делать часто. У меня левый сустав болел лет с восьми, было такое, что открыв рот сустав смещался и не могла закрыть. Спрашивала у стоматологов как себе помочь и никто не мог ответить((( Доктор, я очень Вам благодарна!

  • Делаю уже недели 2, вроде помогает, по крайней мере подвижность челюсти увеличилась.
    Такой вопрос как часто эти упражнения можно делать и как долго?
    По ощущениям чувствую, что каждый день не нужно, т.к. после упражнений в этот день и на следующий как будто обострение и становится хуже, я так понимаю нужно давать мышцам челюсти восстановится. Делаю 2 раза в неделю.
    И по упражнениям с сопротивлением и последующим растягиванием, нужно ли растягивать какие то время? Я 10 секунда удерживаю в сопротивлении, а потом 5 секунд в растянутом положении держу.
    Спасибо.

  • У меня началось все это лет 12 назад. Был просто хруст, щелчок. Я почему-то всегда сжимала зубы. И как-то перестал открываться широко рот (только на 2 пальца-примерно 2см.). Ну я все откладывала на потом на потом. Сейчас мне 26 и у меня дико болит переодически челюсть с левой стороны. Честно скажу, после того как я проделала эту гимнастику, легче что ль стало, чудо какое-то )))) вот через 3 дня иду снимок делать челюсти, потом поставят диагноз. Предварительно артроз височно-нижнечелюстного сустава хирург поставил.

  • Спасибо, очень ценная информация. Буду делать. Единственное, странно, что у вас есть изометрическое упражнение с давлением спереди, с давлением слева, а с давлением справа нет, почему-то… Это вы забыли, наверное, нужно давить с обеих сторон?

  • Здравствуйте! В результате травмы, после удара в область скулы, не могу открыть рот более чем на 1.5 см. Сначала болели и зубы, но со временем прошли. Когда пытаюсь открыть рот, как таковой особой боли нету, щелчки слышу, но более часто и отчётливо при попытке закрыть рот. Прошло уже 17 дней и никакого прогресса. Обратится к врачу не могу, т. к. в условиях крайнего севера и буду тут ещё полгода. Челюстью свободно вращаю и двигаю, прикус вроде правильный. Подскажите, есть ли надежда, что со временем смогу нормально открывать рот? Заранее вам благодарен!

  • Делаю уже около недели ваши упражнения вродебы помогают потихоньку.Еще такой странный вопрос к вам допустим меня тянет блевануть, но рот я не могу открыть на 2 и более см т.к хрустнет и заного восстановления пойдет, че делать?)

  • Спасибо огромное, занимаюсь 3 день, немного легче стало.
    У меня раньше хрустел так сказать правый ВНЧС, со временем это накопилось, бывало, что челюсть замыкало, и правую сторону не могла полностью раскрыть, а при усилии получалось, но был слышен громкий хруст, будто вставало на место, но затем опять сложно было раскрыть, раньше это проходило в течение нескольких часов, а вот примерно месяц назад замкнуло, и больше 2 пальцев не раскрывался.
    Мне стоматолог-хирург назначил электрофорез без снимков, я мало верила в его эффективность, но из-за карантина успела сделать 3 раза на одну сторону, три на другую (так как в другой челюсти тоже был небольшой хруст)
    В диагноз написали дисфункция ВНЧС
    Сейчас раскрывается на 3,5 пальцев, но боль, сжимание присутствует, не знаю когда это пройдет, есть ли в этом что-то серьезное?
    Я была бы благодарна если вы ответите)
    А началось это, когда я начинала делать упражнение для дикции, там я делала подпор под челюсть с усилием, возможно это тоже дало свое смещение.
    Вот сейчас я уже где-то месяц не могу полностью раскрыть ВНЧС, перед этим я, когда спала, видимо неудачно перевернулась и оно будто замкнуло, зажим.
    Буду ждать на Ваш ответ, спасибо за упражнение и Ваше внимание!!!

  • Добрый день! Уже спрашивал но не получил ответа. Вы случайно не переносили паралич Белла, просто есть некая ассиметрия в мышцах? Если было расскажите, и подскажите лечение и эффективные упражнения. Заранее спасибо! И спасибо за видео. Использую! Эффект есть реальный. Щёлкал сустав сейчас все отлично!!!

  • Доктор, значит такой вопрос, со вчерашнего дня началось: при смыкании зубов(у меня неправильный прикус нижняя челюсть впереди) как будто нижний зуб об верхний трутся и верхний болит, буквально два назад началось, от чего это, помню полгода назад такое тоже бывало но после сна пробуждения как будто само постепенно выправлялось это от чего? До дисфункции внчс такого никогда не было

  • Важно понимать, что при лечении необходим комплексный подход, особенно при заболеваниях суставов. Нужно отметить, что помимо суставной гимнастики и всего прочего необходимо подобрать препарат для воздействия местного на сустав, вот кстати: mdjjsnmcu3.ru/vsemlech Это средство мне очень помогло, когда другие не справлялись со своей задачей.