Вопрос: Как избавляться от ненужных мыслей и чувств?

не смотря на очень понравившиеся видеоролики(особенно про Мери Поппинс)напишу хейтерский коммент. Потому что такого обсэра, Нестор, с твоей стороны я еще не замечал…
0,02Любви не существует.
0,25Любовь это не чувство, а состояние, которое можно вызывать искусственно, а затем снимать.
Вера в две прямо противоположные точки зрения называется расщеплением сознания? шизофрения?

Слишком. Автора разлюбили, а теперь он выносит свой опыт в массы. Я не хочу сказать, что это плохо. Но. Большая часть видеоролика автора это его мысли и чувства, а уж никак, не совет о том, как разлюбить за 5 минут. И это вообще невозможно. За 5, 6 10, 20 или за день. Любовь какая она есть, так не проходит

Нестор ты и вправду раскрываешь глаза многим. Продолжай в том же духе и благодаря таким как ты, скоро попы будут орать что интернет и цифровые технологии,это как минимум дьявольское оружие, ну или закажут по тебе панихиду. Это моё мнение и мне очень интересно слушать твою точку зрения на мир.

Нестор! Вы находка, спасибо за труд, усилия, энтузиазм! Возможно в будущем, удастся увидеть от Вас видео с заголовком,, Критическое мышление и как включить,,. Никогда не сдавайтесь, по ту сторону экрана есть верные поклонники зрители, как Вы неравнодушные, люди ощущающие обман на каждом шагу! Горе то оно от ума!

Посмотрела 3 видео с Юра Ра и просматривая этот,с уверенностью могу сказать что он прав!Может мои слова воспримут в штыки,но и вправду это так.
Объясню свою ситуацию,я учусь,работаю,у меня мама и сестра,так случается,что я теряю работу и на новую устроится не получается. Проблема с работой меня очень сломила и я ушла в себя,опустила руки и ничего не делала.Отсылала резюме в разные компании,но,никто не хотел меня брать на работу. Сидя дома, я пополнела,очень сильно. В один прекрасный день, я встала и поняла,что если бы я была директором какой-то компании,то я бы не хотела принять человека с таким настроем и с таким внешним видом. Я начала заниматься собой,за 2 месяца скинула около 12 кг,спорт мне очень помог,не только в том плане,что я скорректировала свою фигуру, а в плане характера. Я вставала на беговую дорожку с разными мыслями, о учёбе о делах,о работе,о проблемах и т.д. и мне было тяжело сконцентрироваться на беге,вроде бы не сложно ведь, правда?)
В один прекрасный день я встала на беговую дорожку и отпустила все мысли,я не знаю как это объяснить-честно. Раньше я могла пробежать 2-3 км и задыхалась. Задыхалась от мыслей,задыхалась от той ненужной информации, которая была в голове. В этот день и все последующие я пробежала 5 км,я даже не заметила. Я не чувствовала усталости,у меня не болели ноги, я просто наслаждалась) впервые в жизни)и с каждым шагом мне было легче) спорт закаляет,он проверяет тебя,твой характер, испытывает тебя,даёт возможность быть уверенной в себе и это классно) это настолько насыщает тебя изнутри
Я хорошо учусь, сама плачу за свою учебу, путешествую по своей любимой Грузии,медитирую,учусь играть на разных инструментах) в общем я довольна всем
Наслаждайтесь тем,что есть у вас,не опускайте руки,разгружаете свою голову,будьте позитивными,всегда благодарите за то,что есть у вас, стремитесь к своим желаниям)

Физическая нагрузка очищает разум. Когда разум чист, то но может с большей силой понимать что нему делать, и решать поставленные задачи.

Я бы даже сказал, что деятельность должна идти сосредоточенная. А сосредоточиться на максималках можно удовлетворив свои телесные потребности. Мы созданы чтобы двигаться, чтобы охотиться. по этому следуй естественности, чтобы постичь жизнь.

И я пожалуй поступлю так же. Начну со сна)

Спасибо большое за ваше видео
Оно отличное!!!
Мне оно помогло
Я думала не выдечусь от своей болезни,но после этого видео я не стала обращать внимание на мысли
Вы спасли меня!!!
Долго живите!не болейте и будьте счастливы всегда
Еще раз спасибо❤️
Буду смотреть все-все ваши 260 видео
Жду следущие
Не знаю как вас поблагодарить
Ничто мне не помогало, а это гипноз чудо��������
Приятно смотреть и слушать видео

Прошел курс от зависимости у д.Кукка 12 личных уроков.Люди!!!! Не тратьте свои деньги.Умный, прятный и понятно,что профессионал,но, -смотрите на канале,не давайте зарабатывать деньги на себе.Я -дурак,поверил. И зря.

..бывает и так что,НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ,передаются от других
невербально….)))))Другими словами, передается НЕГАТИВ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ….Я в таких случаях,отключаю внутренний диалог..И,КАК СКАЗАЛ ДОКТОР КУК…..»растворяю этот негатив в пространстве»…

Ничего не знает он о том что есть медитация. Главная идея этого неандертальца самогипноз. Если у вас всё плохо, убедите себя что это хорошо. А если я знаю действительное положение себя и всех остальных в этом загоне и мне глубоко противно то, чем меня это больное и дебильное общество заставляет заниматься? Он предлагает засунуть голову в песок и не копаться в правде, потому что он уверен, что никто её не знает. Просто убедите себя что всё розовое и пушистое…

Как втесаться колдунье в церковь, что б и власть и портить людям по максимуму и деньги получать, хмм. Если и на амвон и тот не пускают, вообще все лазейки ведьмам перекрыли и о чудо, в патриархальной церкви нашлась официальная женская должность и какая свечница! И с финансами и лохов втирать, просто немыслимое счастье и авторитет какой на шару, пока попы там чето вещают с далекой папкрти, мы тут все по своему прихожанам растолкуем и направим куда надо, хе хе хе сатана оценит по достоинству такую вещь!

Всё зависит только от нас самих
Как мы себя настроим
Так и будет
Надо учиться владеть собой
Я общалась с природой
Окружила себя только людьми позитивными
Нашла хобби занималась
делами
Особенно помогают прогулки я гуляю около вадохранилища и у меня есть свой метод
Настраиваю себя
Поэтому если меня кто-то побеспокоить негативный
Я спокойно реагирую
Выслушав поддержу
Чтобы жить в гармонии
С собой надо трудиться
Это колоссальный
Труд
Ко мне иногда обращается
бывший знакомый чтобы выплеснуть весь негатив
Чтобы просто создать себе душевную радость подогреть отношения
за счёт меня со своей подругой
Я его спокойно отношусь к этому это Мой вклад и помощь людям которые нуждаются в этом
Это моя Миссия помогать
Больным людям
ТАК видно БОГУ угодно
Он мне помогает
И Благодарю Господа Бога ЗА Всё
Потому что я счастлива
Окружена любимыми людьми преданными друзьями любимой большой семьёй и
Любимым человеком который меня поддерживает во всём

…

Что я хочу сказать…

Во время сеанса я засыпал и у меня капали слёзы и внимательно слушал..
И…

Я очистил эти воспоминания….

Но…

Немного желею, но.. я видел такую стрепню… Кровь… Кишки… Трупы… Ну и я зашёл это видео и.. оно мне помогло и я подписываюсь и лайк ставлю вы мне помогли, спасибо❤️
Вы облегчили мне почти сломанную психику… Спасибо…

Ну реально

Спасибо

заглушить мысли женщины значит её убить. мужчина всегда стремится наружу. женщина всегда живёт внутри себя. у неё очень богатый внутренний мир. мужчина делает одно дело. женщина одновременно много дел делает. например когда мой муж проводил соревнования по волейболу у женщин он спрашивает женщину, почему не так сработала с мячом, а она ему ответила, понимаете, я думала о том, что надо сегодня накрывать стол и гладить рубашку сыну, мужа завтра на работу отправить, закончить годовой отчёт и нужно что то дарить родственникам, т.к. это был праздничный день. и муж спрашивает у неё и это всё в момент когда ты отбивала мяч? она говорит да. он удивился, как можно продолжать какие то дела домашние если идут соревнования…???? мужчине легче сосредоточиться на одном деле, поэтому вы легко плаваете или что то др. делаете, успокаиваете свои мысли и решаете своё дело, доводя его до конца. такова наша природа. мы разные(здесь нет повода для смеха). женщина она как звезда отдаёт отработанный свет, а то что у неё сейчас внутри, вы не знаете, она это позже проявит вам……. а ваш друг-йог поступает с ними как с мужчинами, думая, что она успокоит мысли, скорее не мысли, а эмоции она свои успокаивает…… женщина скорее нуждается в покое и безопасности тогда она вам любую йогу освоит и медитацию и что хочешь….. женщине, чтобы она что то сделала, нужно красиво рассказать, объяснить, она реагирует на звук, на голос, на объяснение, заинтересуется. если вы просто от неё что то требуете или показываете, она не сделает…. не удивительно, что одна из пяти остаётся. и вы никогда не догадаетесь, почему одна осталась, думаете она усмирила эго, скорее она до сих пор обижена, просто придумает себе оправдание, почему согласилась на его условия или она упряма или……. если вам интересно это, ответьте что нибудь. я тогда поделюсь с вами озарением моего мужа по поводу женской интуиции. я заметила, что публика у вас мужская в основном. решила разбавить её немножко вкраплением женским…. или не стоит?

У вас от них панические атаки? Какая глупость, маленький не увераный в себе мальчик,боится что скажут друзья если увидят как он дарит цветы любимой девушке, а ещё мне интересно на кого вы тратите деньги,которые зарабатываете на ютубе

Есть и хорошие женщины, Нестор, просто мы их не замечаем. Мы сами выбираем недостойных для невротической созависимости.
При чем здесь любовь?
Грустно что нам приходится обесценивать великое чтобы хоть чем то оправдать кривую работу своих болезненных детских паттернов

Моя мама умерла три года назад от рака.Я её смерть пропустила через себя.Панические атаки, страхи слезы и т.д я поборола слава Богу.Но теперь остались мысли.Которые засели в моей голове как заноза.Я думаю что я скоро умру,что мне осталось недолго.Что я заболею раком.А так хочется жить…. Болячки конечно прибавились….но я себя берегу.А мысли не пропадают.Волнами меня накрывают..Смотрю на сына и плачу,ведь мне осталось недолго….Вот так вот думаю постоянно.Замкнулась в себе….Я понимаю что это всего лишь мысли…и страх…Но как избавиться от этого.От страха что я тоже умру от рака.Помогите мне пожалуйста.Так и до психушки недалеко осталось….

спасибо конечно за метод… но это тоже самое что писать мысли на бумаге а потом ее сжигать.. либо писать текст в блокноте виндовса а потом удалять блокнот.. пробовал, не помогло, этот метод компульсивный, т.е. с использованием некого ритуала, а в случае с окр, от ритуалов в первую очередь надо избавляться, что бы не возникал страх при навязчивых мыслях.

Добрый день, уважаемый Доктор! Спасибо за этот волшебный сеанс, очень верю, что благодаря Вам я отпущу прошлое. ощущала лёгкую боль в сердце во время сеанса, потом прошло все.. скажите, это связано с воспоминаниями? Что это значит? Спасибо огромное Вам.

Алла, добрый час! ����
Погогите избавиться от страхов ��. С детства страх к матери. Потому что унижала, обесценивала итд. С того момента у меня бзик в мозгу.
Я боюсь теперь всех значимых личностей директоров, старших. ��������

Гуляния это не совсем физическая нагрузка! Это все голишь отвлечения от всякого… а ничего не получится без физического взаимодействия с телом.
Гуляя попадаются новые картинки (новая информация), и так далее кругооборот очищения и отвлечения. Тем самим будет освобождения и облегчения! ))

16 лет,очень хорошо накачан и занимаюсь единаборствами. В залах огромный физический труд,и даже при всей усталости у меня миллион мыслей на разные темы..Вот могу начать развиваться в одной теме и мне покажется мало.Начинаю присоединять другую тему и так бесконечно.ХОЧУ РАЗВИТЬСЯ ВО ВСЁМ ЧТО МНЕ НРАВИТСЯ чего бы это не стоило.Как же при этом очистить мозг и успокоиться?

К сожалению жизнь штука сложная и каждый день готовит что-то новое, поэтому и мысли часто бывают негативные. А чтобы избавиться от них, нужна работа над собой. Ваши рекомендации очень полезны и надо попробовать поработать над собой

Если человек использует вас как жилетку, надо ответить:»а ты к психологу пойди». Если нытик-вампир, то будет шокирован и обидится(потому что хотел использоватб вас как донора), если нормальный человек, то прислушается и пойдет

Выхожу из зависимых отношений. Сердце еще » кровоточит». Как только вспоминаю о муже, мандраж, боль и т д……решила говорить себе фразу » пусть прошлое остается в прошлом», помогает, но не уверенна в правильности моего решения, вдруг я боль » запихиваю» еще глубже, а не отпускаю?!

Добрейшего вам! Можете ли вы как то подсказать как прикатить залипать на одном и том же внутреннем диалоге? Вот о чем бы я не думала, возвращаюсь в эту жвачку. Пыталась замещать помогает не надолго. Помогите пожалуйста