КАК УКРЕПИТЬ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ? Актуальные советы ведущих КАРДИОЛОГОВ
Как укрепить сердце и сосуды?
Советы ведущих кардиологов..
Налегайте на сельдерей и петрушку,которые содержат фитохимические соединения фталиды.Они расслабляют мышечные ткани в стенках артерий,что позволяет избежать сосудистых спазмов и улучшить кровоток.
Видео взято с канала: Как быть здоровым
Лео Бокерия о здоровье сердца
Наряду с диабетом и раком сердечно-сосудистые заболевания самые распространенные причины смерти в наше время. Уже на протяжении многих лет «лидирует» инфаркт миокарда. В группу риска входит даже молодежь..
Передачу ведет известный российский врач и ученый, главный кардиохирург Минздрава, академик РАН и РАМН, член Общественной палаты России Лео Бокерия..
Родился в Абхазии 22 декабря 1939 года. В 1965 окончил Московскую медицинскую академию имени Сеченова. Один из основоположников хирургического лечения нарушений ритмов сердца с его именем связано открытие новой главы в российской кардиохирургии. Провел несколько сотен операций на открытом сердце. Автор научных работ, лауреат многочисленных премий и наград, среди них орден «За заслуги перед Отечеством II степени».
Видео взято с канала: Мир 24
ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ профилактика болезней Му Юйчунь
На этом видео Му Юйчунь говорит о сердце. Обязательно включите субтитры к видео! Три точки на теле и область на затылке для укрепления сердца, профилактики множества болезней сердца. Это традиционный китайский массаж, который позволяет улучшить кровообращение и с. Этот массаж легко делать самостоятельно и это доступно. Подпишитесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить. Мы уже готовим следующие с, китайском с, которому тысячи лет и эти знания сохранились. Также мы размещаем видео о Китае, его культуре, людях! Пройдитесь по нашим подборкам на Ютубе и вы откроете много интересного!.
Это видео с закадровым переводом https://youtu.be/Lxn8XrGMu5g.
Это видео с семинара в Одессе Смотрите внимательно, как объясняет Му Юйчунь..
Здоровья Вам!.
Все видео о массаже с Му Юйчунем https://www.youtube.com/watch?v=pQDXNjI43u4&list=PLkn2st9AHOP2viUDzOPO7FQuYKO5yBPwa.
Подробнее о Му Юйчуне.
http://www.zhengongfu.org/master-mu-yujchun/.
http://www.zhengongfu.org/wiki/mu-yujchun/.
http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtml.
По этой ссылке вы можете почитать о его учителях http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtml.
Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу https://www.youtube.com/playlist?list=PLkn2st9AHOP2DtZOJ-tWXx7uQ8S_n34C.
Подпишитесь на канал..
https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu.
Ассоциация традиций и культуры Китая..
Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу внутренние стили. Проживает в Украине более 25 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников..
http://www.zhengongfu.org/.
Му Юйчунь часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu wushuodessa wushuvision muyuchun массаж самостоятельно.
Текст субтитров к этому видео. Добрый день дорогие друзья. Сегодня я расскажу о китайской традиции, как лечить сердце. Сейчас в мире много людей у которых есть вопросы с сердцем. Кровь циркулирует нехорошо. Из-за нарушения кровоснабжения возникает множество проблем. Помогать в этом может китайская традиция и это не так сложно. Это очень удобно и очень дешево. Удобно, потом что можно все делать самостоятельно. Есть много точек, которые помогают при вопросах с сердцем. Первая точка здесь. Смотрите. Начинаем отсюда. Три пальца. В этом месте есть одна точка. Эта точка называется ней гуань. Переводится как внутренняя дверь. Но внутри что? Первый главный орган сердце. Мы будем делать ее массаж. Смотрите, вот так делать. Большим пальцем. Смотрите на мое сухожилие… сокращается. Какое сухожилие? Первое сухожилие это. Сердце. Руку надо расслабить. Здесь делаем массаж. Немножко. Если в это время у вас болит сердце надо сильно давить. Или вот так. Тереть, давить. Делаем, как удобно. Несколько раз. Считаем до трех. На каждый счет нажимаем сильно. Потом, следующие три раза, не сильно. Потом снова сильно. Все. Потом такой массаж, разминаем это место. Как делаем тесто. Потом этим местом. Мизинец кусает руку, как рычаг. Таким образом разминаем руку после массажа точки. Этот массаж хорош для сердечного ритма. Чтобы он был ровным. Чтобы не было аритмии и тд. Важна точка слева. Справа тоже важна. Делаем массаж и там, в том же месте, но не так интенсивно. Меньше. Справа меньше давим, а больше трем. Слева давим больше, меньше трем. Так надо делать. Это была первая точка. Вторая точка. Смотрите. Грудь. Горизонтальная линия пересекает ямку в центре груди. Там где кости уже вместе. Слышите? Кость. В этом месте давить, как на видео. Одна рука давит, вторая рука ей помогает. Не надо сильно давить. Женщины, вам надо еще слабее давить. В этом месте хрящ. В этом месте хрящ. Этот хрящ очень слабый. Если ударить, сразу кровь пойдет. Это место очень важное. Его надо массировать. Не надо сильно. Это болезненный массаж. У кого есть боль, у того есть проблемы с сердцем. Сердце слабое. У кого слабое сердце, тому надо делать этот массаж. Потом смотрите, это место на руке. Большой палец. С внешней стороны волосы. С внутренне волос нет. В этом месте встречается инь и ян. Этим местом делаем массаж. Одна рука устанет. Поддерживаем второй рукой. Делаем так… Если устали меняем руки. Снизу вверх. Сильно давим. Потом мягко. Вверх сильно, вниз мягко. Потом наоборот. Вниз нажимаем сильнее. Возвращаемся вверх мягко. Потом открываем грудь. Раскрываем. Мягко. Ощущение, что легкие большие. Внутри есть свободное пространство. Коридор. Внутри, как коридор. Очень приятно..
Третья точка. Смотрите. В этом месте. В середине есть ямка. Вдоль по ямке идем внутрь. Находим точку. Сухожилие. Это место называется ти цюань. Тут есть ядро. Трогаем его. Потом сами перекатываем его. Или большим пальцем. Перекатываем это сухожилие и большой нерв. Не надо сильно давить. Вы немного перекатываете и как ток идет по руке. Этот нерв овечает за этот маршрут……
Вы смотрите видео ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ профилактика болезней Му Юйчунь
Видео взято с канала: Zhen Gongfu
Как сохранить сердце здоровым?
Подписка на канал «О самом главном» http://bit.ly/SubChannelOSG.
Утро России: https://bit.ly/RussiaUtro.
О самом главном: https://bit.ly/OSamomGlavnom.
Кулинарная звезда: https://bit.ly/KulinarZvezda.
Девчата: https://bit.ly/Dev4ata.
Про декор: https://bit.ly/ProDecor.
1000 мелочей: https://bit.ly/1000melo4ej.
О самом главном..
https://youtu.be/LmJNDjMMUwA
Видео взято с канала: О самом главном
«Это должен знать каждый, чтобы иметь здоровое сердце»
https://online-shishova.ru/limfa.
❗КУРС ПО ЛИМФАТИЧЕСКОМУ МАССАЖУ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ.
Диагностика тела.
Лимфатический массаж верхней части тела.
Лимфатический массаж лица.
Лимфатический массаж грудного отдела и рук.
Лимфатический массаж живота.
Лимфатический массаж ног.
Лимфатический массаж задней поверхности тела..
https://online-shishova.ru/kod-zdorovya.
❗Курс ЕЖЕДНЕВНЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ «КОД ЗДОРОВЬЯ».
Ежедневные обязательные мероприятия — результат 40-летнего практического опыта работы с пациентами и изучения систем оздоровления..
Код здоровья расскажет, как обрести и сохранить здоровье на долгие годы:
Молодой мозг..
Полноценное кровообращение..
Жизнь без боли..
Активный иммунитет..
Здоровая микрофлора..
https://online-shishova.ru/gelud-kishecny-trakt.
❗ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПРИ НАРУШЕНИЯХ В ОРГАНАХ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА.
Причины возникновения заболеваний ЖКТ..
Как жить в дружбе со своими микробами.
Кто живет в желудочно-кишечном тракте..
Самодиагностика при нарушениях в ЖКТ..
Диагностические методы и профилактика болезней при помощи: мяча, свечи, банки, касторового компресса, диафрагмального дыхания..
Самопомощь при нарушениях в желудочно-кишечном тракте..
https://online-shishova.ru/provirus.
❗ОНЛАЙН-КУРС «КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ СЕЗОННЫХ ПРОСТУДНЫХ ВИРУСНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ».
Профилактика, лечение и восстановление здоровья при риновирусах, коронавирусах, гриппе, ОРВИ, рините, синусите (насморке), гайморите, фронтите, фарингите, трахеите, пневмонии (воспалении легких) и т. д..
Диагностика бронхолёгочной системы..
Активный иммунитет — что это и как его поддерживать..
Регуляция бронхолёгочной системы со стороны мозга..
Лимфатический массаж для иммунитета верхних дыхательных путей..
Профилактика и лечение хронического воспаления носоглотки..
Лимфатический̆ массаж лёгких..
Диафрагмальное дыхание для восстановления легких и дыхательных путей..
https://online-shishova.ru/stress.
❗СТРЕСС и ПИТАНИЕ.
Влияние стресса на разрушение тела..
Стресс и кровяное давление в организме (гипотонический криз, гипертонический криз, панические атаки)..
Влияние стресса на ЖКТ..
Как регулировать стресс?
Как стать устойчивым к стрессам?
Как предупредить заболевания от стресса..
Применение препаратов при стрессе и для расслабления..
Принципы и правила питания..
Ротационная диета и ее принципы..
Продукты в период стресса..
https://online-shishova.ru/kostno-myshechnaya.
❗ПРОФИЛАКТИКА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ КОСТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ.
Диагностика состояния костно-мышечной системы, через внутренние органы..
Методы профилактики и восстановления здоровья при заболеваниях костно-мышечной системы..
Гирудотерапия, апитерапия..
Лимфатический массаж в шейном, грудном, поясничном отделах..
https://online-shishova.ru.
❗ПРОФИЛАКТИКА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ПРИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ.
Как привести в норму свое артериальное давление и укрепить стенки сосудов сердца..
Как обеспечить поступление крови ко всем клеткам тканей и органов..
Самодиагностика нарушений капиллярного кровотока..
Методы лечения и предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний..
https://online-shishova.ru/zhenskoe-zdorovie.
❗ОНЛАЙН-КУРС «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ».
Женское здоровье и наследственность..
Почему менструации болезненны?
График базальной температуры. Контроль гинекологического здоровья..
Взаимосвязь эндокринных органов. Ранний климакс..
Кишечник и гинекологические проблемы..
Кистоз, Миома, Эндометриоз..
Ежедневные обязательные мероприятия для женского здоровья..
Диагностика нарушений в гинекологических органах..
Коррекция кровообращения в гинекологических органах различными методами (пупочная свеча, тампон и ректальные свечи). Работа со швами..
Защелачивание гинекологических органов..
https://online-shishova.ru/pohudenie.
❗ОНЛАЙН-КУРС «КАК СНИЗИТЬ ВЕС И ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ».
Коррекция гормонального баланса..
Как улучшить качество усвоения пищи за счет диафрагмального дыхания..
Осложнения при лишнем весе..
Как ускорить метаболизм благодаря успокоению мозга..
Ротационная диета. Как выстроить правильное питание..
Как проверить свой гормональный баланс и его отрегулировать..
Метод мгновенного исцеления. Обеспечение эффективного метаболизма..
Лимфатический массаж для нормализации веса..
https://online-shishova.ru/vivaton.
❗КУРС «ПРИМЕНЕНИЕ ПРЕПАРАТОВ ВИВАТОН ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ».
https://online-shishova.ru/skin.
❗ПРОБЛЕМЫ КОЖИ. ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.
Диагностика кожных заболеваний..
Причины кожных заболеваний у взрослых и детей..
Аллергические реакции у детей и взрослых..
Иммунитет при кожных заболеваниях..
Причины кожных заболеваний..
Влияние ЖКТ на состояние кожи..
Препараты для наружного и внутреннего применения..
Регулирование микрофлоры с помощью лекарственных препаратов..
Проблемы кожи — проблемы внутренних органов..
Вирусные кожные заболевания..
Зуд у детей и взрослых..
Питание при кожных заболеваниях..
https://kniga-shishova.ru.
❗АВТОРСКАЯ КНИГА ПРОФЕССОРА О.И. ШИШОВОЙ..
САЙТ УЧЕБНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ЦЕНТРА «ЦЕЛИУС».
https://olgashishova.ru
Видео взято с канала: Ольга Шишова
КАК тренировать СЕРДЦЕ.
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ https://reformatortur.ru/.
……………………………………………………………………..
Посмотри эти видео!
САХАР https://www.youtube.com/watch?v=n0nQJT-sUYc&t=1s.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ https://www.youtube.com/watch?v=KYF7TvldA3U.
КАК СЧИТАТЬ БЖУ. БЕЛКИ https://www.youtube.com/watch?v=LA0wE-aOx1c&t=1s.
СКОЛЬКО ДЕЛАТЬ КАРДИО https://www.youtube.com/watch?v=DUyeJTj6a-U.
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ https://www.youtube.com/watch?v=89CsLenDq4Y.
ГОЛОДАНИЕ 36 ЧАСОВ https://www.youtube.com/watch?v=Mlq9Ei36JrE.
КАК ИЗМЕРИТЬ % ЖИРА https://www.youtube.com/watch?v=-2AXVBB5GEo&t=2s.
СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ НУЖНО ЕСТЬ https://www.youtube.com/watch?v=kr3YMDH8TD4&t=1s.
КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО https://www.youtube.com/watch?v=5FynMq4jmeo&t=1s.
ВОТ ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ХУДЕЕШЬ https://www.youtube.com/watch?v=x7P1yCT2iLw&t=15s.
ГОЛОДАНИЕ https://www.youtube.com/watch?v=IclXxKq9WXg.
КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА https://www.youtube.com/watch?v=Mlq9Ei36JrE.
КАК ФОРМИРОВАТЬ ПРИВЫЧКИ https://www.youtube.com/watch?v=ezYLf_PFFqw.
ВАКУУМ https://www.youtube.com/watch?v=da8zqomOanY&t=20s.
…………………………………………………………………………………………………………………
Посмотрите мои страницы в соцсетях, вдруг они окажутся вам полезными:
Инстаграм:
https://www.instagram.com/ivan_krasavin_/.
Фейсбук –.
https://www.facebook.com/ivan.krasavin.1.
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать,оставив свой комментарий под видео..
Задавайте свои вопросы, пишите в директ в инстаграм или фейсбук, всегда с удовольствием на них отвечу!
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Видео взято с канала: Ivan Krasavin
« Как помочь своему сердцу оставаться здоровым и молодым»
https://online-shishova.ru/limfa.
❗КУРС ПО ЛИМФАТИЧЕСКОМУ МАССАЖУ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ.
Диагностика тела.
Лимфатический массаж верхней части тела.
Лимфатический массаж лица.
Лимфатический массаж грудного отдела и рук.
Лимфатический массаж живота.
Лимфатический массаж ног.
Лимфатический массаж задней поверхности тела..
https://online-shishova.ru/kod-zdorovya.
❗Курс ЕЖЕДНЕВНЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ «КОД ЗДОРОВЬЯ».
Ежедневные обязательные мероприятия — результат 40-летнего практического опыта работы с пациентами и изучения систем оздоровления..
Код здоровья расскажет, как обрести и сохранить здоровье на долгие годы:
Молодой мозг..
Полноценное кровообращение..
Жизнь без боли..
Активный иммунитет..
Здоровая микрофлора..
https://online-shishova.ru/gelud-kishecny-trakt.
❗ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПРИ НАРУШЕНИЯХ В ОРГАНАХ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА.
Причины возникновения заболеваний ЖКТ..
Как жить в дружбе со своими микробами.
Кто живет в желудочно-кишечном тракте..
Самодиагностика при нарушениях в ЖКТ..
Диагностические методы и профилактика болезней при помощи: мяча, свечи, банки, касторового компресса, диафрагмального дыхания..
Самопомощь при нарушениях в желудочно-кишечном тракте..
https://online-shishova.ru/provirus.
❗ОНЛАЙН-КУРС «КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ СЕЗОННЫХ ПРОСТУДНЫХ ВИРУСНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ».
Профилактика, лечение и восстановление здоровья при риновирусах, коронавирусах, гриппе, ОРВИ, рините, синусите (насморке), гайморите, фронтите, фарингите, трахеите, пневмонии (воспалении легких) и т. д..
Диагностика бронхолёгочной системы..
Активный иммунитет — что это и как его поддерживать..
Регуляция бронхолёгочной системы со стороны мозга..
Лимфатический массаж для иммунитета верхних дыхательных путей..
Профилактика и лечение хронического воспаления носоглотки..
Лимфатический̆ массаж лёгких..
Диафрагмальное дыхание для восстановления легких и дыхательных путей..
https://online-shishova.ru/stress.
❗СТРЕСС и ПИТАНИЕ.
Влияние стресса на разрушение тела..
Стресс и кровяное давление в организме (гипотонический криз, гипертонический криз, панические атаки)..
Влияние стресса на ЖКТ..
Как регулировать стресс?
Как стать устойчивым к стрессам?
Как предупредить заболевания от стресса..
Применение препаратов при стрессе и для расслабления..
Принципы и правила питания..
Ротационная диета и ее принципы..
Продукты в период стресса..
https://online-shishova.ru/kostno-myshechnaya.
❗ПРОФИЛАКТИКА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ КОСТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ.
Диагностика состояния костно-мышечной системы, через внутренние органы..
Методы профилактики и восстановления здоровья при заболеваниях костно-мышечной системы..
Гирудотерапия, апитерапия..
Лимфатический массаж в шейном, грудном, поясничном отделах..
https://online-shishova.ru.
❗ПРОФИЛАКТИКА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ПРИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ.
Как привести в норму свое артериальное давление и укрепить стенки сосудов сердца..
Как обеспечить поступление крови ко всем клеткам тканей и органов..
Самодиагностика нарушений капиллярного кровотока..
Методы лечения и предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний..
https://online-shishova.ru/zhenskoe-zdorovie.
❗ОНЛАЙН-КУРС «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ».
Женское здоровье и наследственность..
Почему менструации болезненны?
График базальной температуры. Контроль гинекологического здоровья..
Взаимосвязь эндокринных органов. Ранний климакс..
Кишечник и гинекологические проблемы..
Кистоз, Миома, Эндометриоз..
Ежедневные обязательные мероприятия для женского здоровья..
Диагностика нарушений в гинекологических органах..
Коррекция кровообращения в гинекологических органах различными методами (пупочная свеча, тампон и ректальные свечи). Работа со швами..
Защелачивание гинекологических органов..
https://online-shishova.ru/pohudenie.
❗ОНЛАЙН-КУРС «КАК СНИЗИТЬ ВЕС И ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ».
Коррекция гормонального баланса..
Как улучшить качество усвоения пищи за счет диафрагмального дыхания..
Осложнения при лишнем весе..
Как ускорить метаболизм благодаря успокоению мозга..
Ротационная диета. Как выстроить правильное питание..
Как проверить свой гормональный баланс и его отрегулировать..
Метод мгновенного исцеления. Обеспечение эффективного метаболизма..
Лимфатический массаж для нормализации веса..
https://online-shishova.ru/vivaton.
❗КУРС «ПРИМЕНЕНИЕ ПРЕПАРАТОВ ВИВАТОН ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ».
https://online-shishova.ru/skin.
❗ПРОБЛЕМЫ КОЖИ. ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.
Диагностика кожных заболеваний..
Причины кожных заболеваний у взрослых и детей..
Аллергические реакции у детей и взрослых..
Иммунитет при кожных заболеваниях..
Причины кожных заболеваний..
Влияние ЖКТ на состояние кожи..
Препараты для наружного и внутреннего применения..
Регулирование микрофлоры с помощью лекарственных препаратов..
Проблемы кожи — проблемы внутренних органов..
Вирусные кожные заболевания..
Зуд у детей и взрослых..
Питание при кожных заболеваниях..
https://kniga-shishova.ru.
❗АВТОРСКАЯ КНИГА ПРОФЕССОРА О.И. ШИШОВОЙ..
САЙТ УЧЕБНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ЦЕНТРА «ЦЕЛИУС».
https://olgashishova.ru
Видео взято с канала: Ольга Шишова
Нет похожих статей
В жару человек потеет и теряет много жидкости организма и кровь сгущается.
По этой причине в жару много приступов с сердцем,инсультов,инфарктов.
Поэтому необходимо пить больше жидкости, чем в обычные дни,а особенно тем людям, которые подвержены этим заболеваниям
Все в кучу свалил. При пульсе свыше 180 сердце не гипертрафируется. Просто при очень большом пульсе сердцу самому не хватает кислорода, и если это происходит длительное время, то начинают отмирать и в дальнейшем заменяется соединительной тканью некоторые участки сердца. Чем больше таких участков становится, тем менее эластичное сердце. Уменьшается ударный объем сердца. А гипертрафия это утолщения стенок сердца, может и на меньших пульсах происходить. У качков например.
Реклама клиники….Во времена «застоя» в мой захолустный городишко прилетал регулярно,по надобности,БЕСПЛАТНО вертолёт и доставлял больного в необходимый центр,где его БЕСПЛАТНО лечили! И,Бог с ним,что жили с колбасой только на праздники и атеистами! Сейчас отрезанную руку пришьют бесплатно только ради рекламы,а мед. клятва давно забыта… Не всеми,правда!
Диафрагмальное дыхание,по вашему совету,избавило от боли и тяжести под ложечкой.В этот же вечер снова могла спать на левом боку.Теперь,как вспомню,делаю раз десять диафрагмальное дыхание.Удивительно,что боль не вовращается! Как всё просто оказывается.Спасибо Вам, врач Ольга Шишова!
Добрый вечер.огромное спасибо за видо.
Скажите пожалуйста,при похудении ск должен быть пульс во время тренировки,чтобы похудеть и не навредить сердцу.
Расскажите про зону сжигания
жира без вреда для здоровья.
И как влияет ходьба при похудении,в каком темпе,ск пульс,ск время,интервально и…
Как выразить большую благодарность Мастеру за такой труд.’ За то что делится с нами такой полезнейшей методикой!!!!!! Огромного ему здоровья долголетия и радовать нас и дальше методами точечного массажа.Успехов Вам Мастер.Спасибо всем кто принимал в это участие что не забываете всех нас по ту сторону экрана.Всем здоровья.10000000 лайков и подписка.
Крассавчик��!Все правильно сказал жаль вот только что узнал об етом сейчас.Теперь буду так и заниматься.Вот только такой вопрос до етого я занимался как угорелый пробежки на пульсе 188 и высше (и не минуту а целых 30-40минут в таком темпе)всегда гонялся за темпом(минуты на километр)необращая внимания на пульс.Что делать сейчас?И возможно ли все как-то исправить?Мне 35
Добрый день Иван, подъём на 10 этаж не показатель состояния сердца? Это не верно. В кардиологии тредмил-тест(ходьба на беговой дорожке с ЭКГ) является одним из лучших методов выявления ишемии сердца. И у спортсменов пульс меньше не потому что сердце растянуто а потому что сокращается до конца увеличивая объем выброса крови.
Вопрос к вам. Чувствуете ли вы свой пульс и работу сердца? (имеется ввиду, не в момент фиксирования:В ) У меня наверное гипертрофия, я боюсь что аортальная недостаточность, потому что именно сердечные сокращения очень мощные, но при этом пульс не высокий, в тревожном состоянии 70-80, а я почти всегда в таком, в спокойном, когда лежу и сплю, 40-60 ударов.
Кстати, но это с детства я помню, у меня видны пульсации сонных артерий на шее. Либо я сильно зациклился на сердце, либо это (что-то) прогрессирует, но я стал ощущать пульс намного чётче, во всех частях тела, и как раз таки мне кажется что сонные артерии стали пульсировать сильнее, сверх нагрузок на организм не даю, периодически занимаюсь физкультурой, мне 20 лет, эктоморф, худой, но мышцы какие никакие есть, раньше занимался воркаутом.
Был нехороший опыт в жизни с наркотиками, но сильно не увлекался, НЕ тяжёлыми наркотиками.
Не знаю чего я ожидаю от своего рассказа и вопроса, если честно мне очень страшно, сегодня в больницу на кардиограмму и узи, ещё и коронавирус в добавок.. зверствует на улицах
Люди! Вы забыли за ЧЕСНОК!!! Инфаркты и тромбы растворяет МОМЕНТАЛЬНО! Просто надо иметь дома ЧЕСНОК всегда, на случай, если внезапно инфаркт схватил. Хватаете 1-2 зубчикa чеснока, натераете на самую мелкую тёрочку, чтобы кашица была, прямо в полстакана воды размешиваете ХОРОШО-ХОРОШО, тут же процедили мякоть выкинули и выпили через трубочку эту чесночную водичку. Если у вас инфаркт в течение первых 5-ти минут вам будет становиться легче и легче дышать. Через 15 минут ПОВТОРИТЬ!!! После второго раза станет ещё лучше. Повторить третий раз! Может 3 раза будет достаточно на сегодня, а может надо ещё раз выпить это зависит от тяжести инфаркта. Последующие дни пропить чесночную воду 1-2 раза в день НАТОЩАК. Вот и весь ваш инфаркт, к врачам ходить не надо. С тромбами в ногах то же самое. Одна вещь очень важная чесночную воду пить сразу, как приготовили. Если оставите её на 5 минут жгучее вещество улетучивается, она не будет такой эффективной. Это всё, лечитесь и не умирайте от инфарктов!!! А также этот рецепт от Деменции и Альцгеймера, потому что эти заболевания от инфекции в мозгах. Чеснок убивает бактерию. ПРОВЕРЕНО!!! Есть проблемы с сердцем пропейте чесночную воду в течение недели в зависимости как чувствуете себя НАТОЩАК, если тромб большой в ноге 2 недели пока не исчезнет тромб совсем, лучше перепить, чем недопить. Если есть мерцат. аритмия (фебриляция) это пробки пейте чеснок пока не пройдёт работает БЫСТРО!!!
Уважаемый доктор. У меня диабет 2типа и я принимаю метформин уже 17лет. Скажите пожалуйста можно ли? мне кушать яйца. Я вам желаю самых обилных божих благословений мир и тепла вашему дому и храни вас господь. Привет из Канада.
Сердце как раз таки отдыхает между ударами. Время отдыха мышц сердца равно времени их работы, поэтому работает сердце столь долгие годы. В противном случае давно бы все умерли, если бы мышцы сердца не отдыхали.
Дай Аллах чтоб Вы жили ещё долго долго❤️ самое главное здоровым, чтоб могли спасать ещё людей ������ и Зеленикин Михаил Михайлович���������������� спасибо Всевышнему что Вы есть ❤️❤️❤️ каждый раз смотря на ребёнка, радуюсь что все позади �������������� но ни на секунду не забываю какая тяжёлая неделя была в бакулева, и как тяжело Вам даётся эта работа ����������������������
Здравствуйте! Я не могу получить в Уфе лечения кардиологов,кроме издевательств порок сердца,ишемия сердца,нету расщипрления между створками,а пенсия 3группа 3000т.р 400р приобретенный порок,перенес инфаркт операция стоит 6000.000.я не верю искренность врачей г Уфа смертность 1место
Иван, thanks for your video very interesting and useful. I would like to ask you question please I run 3 times a day and using garmin watch and hart rate strap to monitor my hart. You mentioned keeping within 110-130 bpm. How do you managed to keep so low if I just walk fast my hart rate goes over 110 bpm, as soon I start slow jog my hart goes over 135-145 bpm, it’s just impossible. I have to jog 10 meters then walk 10 meters to keep it under 130 bpm. Please suggest what shall I do. Thank you very much
ОЧЕНЬ ВАЖНО для вашего же здоровья при болях, нарушениях ритма в сердце принимать действенные меры, но не спешите сразу «подсаживаться» на медикаментозное лечение (таблетки, БАДы, не говоря уже об операциях). В этом случае, как у нас говорят, при таком лечение– «одно лечится, другое калечится»! У нас лечат последствия, а изначальная причина заболевания сердца остается не затронутой и продолжает разрушать организм, провоцируя новые заболевания. В первую очередь надо убрать причину болей, нарушения работы в сердца. Одной из главных причин болей, нарушение работы сердца является сдавливание блуждающего нерва в области яремного отверстия. Нарушение кровообращения в головном мозге, стволе головного мозга вызвано спазмом мышц в шейном отделе -это следствие шейногрудного остеохондроза. Поэтому, без нормализации иннервации сердца блуждающим и симпатическими нервами, а также улучшения кровообращения в головном мозге, стволе головного мозга, излечение сердца невозможно! Уже не раз точечно-биоэнергетический массаж выступал как альтернатива серьезного медикаментозного лечения и даже отмены хирургического вмешательства! Не утешайте себя надеждами, боли в сердце сами по себе не пройдут! Чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов избежать развития тяжелых форм заболеваний сердца! ДАЙТЕ ШАНС своему здоровью БЕЗОПАСНО восстановиться с помощью точечно-биоэнергетического массажа!
Когда то при Союзе я остановил на трассе москвич 412..автобуса долго не было а ехал на рыбалку! Если кто ехал то отвечали не в том направлении едут!?)… Так водитель москвича оказался прапорщиком и по пути общаясь о разном, он мне подарил книгу! Японское сиацу массаж от многих недугов и восстановление организма и так далее! ( Шипящих в японском нет!)… просто подарил одну книгу!.. прошло пару месяцев я опять поехал на рыбалку но книгу уже везде возил с собой! Когда приехал в село на реку и где я останавливался то один паренёк мне всегда помогал на рыбалке да я его и учил некоторым вещам а ему тогда было лет 14!!! Когда вошёл в избу то его мама мне сказала что он сильно болен и на рыбалку не пойдет!!! (..я спросил а что с ним? Она сказала что очень сильные боли в области (живота!)) Живот это жизнь!) Если кто не знал!? Жизнь как может болеть!? Брюшная область бывает разная солнечное сплетение и так далее!!! Да он лежал на диване и имел очень плохой вид и даже судороги на лице от боли а глаза всё об этом говорили и где находились его руки было понятно что больно ему!!! Образование у меня не медицинское а просто очень много наблюдаю за некоторыми вещами в природе!) Так взял эту книгу так как боялся промахнуться с этими точками!(… Мне конечно не поверили а сказали что пойдут соседям позвонить вызвать скорую!…я ему сказал лечь на грудь и расслабиться!!! Перед этим случаем кое кому в чем то помог с болью так подумал,что может и здесь смогу?..ему было все равно что и как!? Провел я ему этот точечный массаж! И вышел на улицу!!! Когда вернулся в дом через пять минут сделать повторный то он уже сидел на диване и говорил что ему как-то легче стало! Я повторил!!! Через минут десять он уже улыбался и побежал за своей мамой чтобы не вызывала скорую!)) Меня самого это очень удивило это действие такого даже не мог поверить в это думал что может случайность?)… Так что такие масажи изучайте тщательно на себе или кто рядом но изучайте тщательно этого в интернете очень много но старайтесь от опытных людей и читайте отзыву они о многом говорят что и как? Так что Мастер говорит от души и делится добром для Блага потому как познал что такое мир в мире!!!!
Хваставство на мировой рекорд по операциям, говорит лишь о провале профилактической медицины. Надо резать, резать, резать, а не предостерегать больных людей, что они ведут вредный образ жизни. Этот врач лишь винтик в системе здраво захоронения. А больных будет больше и больше.
У него на руках печеночные пятна, что говорит о плохой работе печени. Почему такой великий врач себя не вылечил?! Не внушает доверия. Так же не услышала, чтобы он где-то рекомендовал пить воду, особенно при похудении. До чего же наши люди глупы и легковерны!!!
Бред какой-то..не кандида вызывает язвы, а хеликобактер, это доказано!! А от гастрита не бывает инфарктов, зачем неграмотных людей вводить в заблуждения?? Увеличенные ключичные лимфоузлы это уже признак онкологии, а не безобидного лимфоденита, это серьезная локализация! Она точно врач, у нее диплом мед вуза точно есть?
Молодец!!! Теперь буду Вас смотреть и слушать! Докладываете разумно, коротко и ясно! Это очень важно для неподготовленных людей!!!
Я технарь, но всегда интересовался медициной. Так же, как и Вы был профессиональным спортсменом, достаточно высокого уровня. И так же как и Вы во время понял, что надо с этим делом «завязывать».
Так и сделал.
Мадрид, Испания
Спасибо Мастеру Му. Пользуюсь первой точкой на руке иногда, когда вдыхаешь воздух и не можешь вдохнуть полной грудьюсердце болит. Такое бывает после чрезмерной физкультуры. Массажирую точку на руке и сразу проходит. Класс.
Никогда бы не подумала, что желудок может быть таких разных форм. Всегда знала, что он бывает, как на первой картинке. Сколько раз обращалась к гастроэнтерологу, никогда не назначали рентген, только ФГДС, а потом два вида антибиотиков! В платной поликлинике гастроэнтеролог хоть живот промяла, осмотрела, а в районной послушала, выписала таблетки и всё!
Спасибо Вам, Ольга Ивановна, за Ваши лекции.
Благодарю за учение.
Хотела спросить: иногда колет сердце, но врачи ничего не признают. Сдвинуться с места невозможно Со стороны позвоночника в этом месте выступает что то. Дышать в это время невозможно. Если нахожусь одна в это время, делаю на полу качалкку на спине, иногда помогаеет. Если есть кто то рядом, прошу сильно массировать в этом месте спину, отходит боль. Но она повторяеться. Ничего и не могу понять.
Пожалуйста, обьяните, как позвоночник, может влиять на острую боль в сердце. Если возможно. Заранее благодарю.
Приветствую Иван, в целом согласен с Вами в ролике ( много по Селуянову), но есть в чем и не согласен. Во первых, термин спортивное сердце означает не гипертрофированное сердце, как у Вас в ролике( в смысле увеличенная мышца миокарда). А как раз увеличенное в размерах сердце (левый желудочек), оно и дает большой выброс крови и насыщение организма кислородом. То есть гасит кислородный долг не частотой сокращения, а большим объемом выброса крови и более редким сокращением. Отсюда и пульс реже. Отсюда и размер сердца больше, отсюда и название спортивное сердце.
Я люблю плавать (не професионально) вот прихожу на речку и плаваю иногда делаю небольшие заплывы вот не давно проплыл 500 метров после же померял пульс и пульс был 189 за одну минуту, под конец заплыва кружилась голова но я бы не сказал что мне сильно плохо. Это же не нормальный пульс? Мне надо как то тренировать сердце и лучше мне так много не плавать что бы пульс не доходил до 190?
С кроссфита ушёл и не знает, что тренировка на растянутое сердце это тренировка проф спортсменов..и что это может быть за кардио? За час я бегу 10 км на более лёгком пульсе сколько б я пробежал на пульсе от 120? И как мне гонять на велике с таким пульсом? Это кардио для здоровья? И это надо делать каждый день.. Обычному человеку до МС L гипертрофия не нужна, как и тренировка сердца.. Обычному обывателю, как и гипертонику достаточно кардио до расширения сосудов и минут 2030 после. Пульса 100 достаточно Чтобы сосуды были в тонусе и эластичными.Это все что нужно знать не мастеру спорта о сердечно сосудистой системе.
Обожаю слушать как китайцы по русски говорят у них это так забавно выходит! А вообще про точки истинная правда. Учитесь лечитесь сами. Живу во Владике и китайцев у нас много в городе. Есть и друзья среди них да и Китай рядом надо и поехала… Лекари они хорошие.
Боже какая умница, теперь я увязала свои проблемы с высоким давлением. Спасибо огромное.
Хотелось бы попасть к вам на приём, но проблемы с рос.посольством в Австралии. Уже несколько месяцев как подала, а ответа все ещё нет. Буду добивать их. Ведь даже встретиться с таким человеком и пожать ей руку уже будет подарком судьбы.
запись в очереди должны быть открытыми, доступными каждому! В интернететдолжны быть выставлены списки и больные и доктора лечащие не те которые ведут, а все специалисты! Должны иметь право увидеть, как эта очередь двигается. Должен быть единый центр проверки честности ведения операций, и чтобы задержка очереди, чтобы делали платно, не смогла быть возможной!
Лео Антонович он неуверенный в себе кардио Хирург, я в 2013 году привозила свою племянницу, он побоялся взяться за сложнейшую операцию сердца, дети которые рождаются 1 из тысячи детей, мы лечились в Бакулева, Бокерия Л.А. он даже не приложил усилия её лечить или сделать операцию, или не посчитал нужным что девочка была из Киргизии, напичкали лекарствами её и отправили домой умирать, мы потратили на койко место и лечение её 4000$, Бокерия даже и не взялся её лечить, как таких можно уважать, моя племянница умерла, от их лекарств которые выписали принимать, у неё вся брюшная полость была в жидкости, бедняжке даже не сделали отверстие что бы жидкость выкачать, она умерла от вздутия жидкости, ей исполнилось тогда всего лишь 21 год, когда она лежала в кардиохирургии им. Бакулева, она так надеялась, что за операцию возьмётся Бокерия, он даже не соизволил её диагноз выставить на консилиум, после не хочу слышать об этом хирурге, продажные все, обидно досадно ну ладно
Иван, прежде чем рекомендовать Л карнитин посмотрите про ТМО (триметил амино оксидазу по моему так звучит). Это новые исследования, которые показывают, что Л карнитин провоцирует атеросклероз. Также как и красное мясо. Переключение потребления сердца с жира на глюкозу делает, теперь уже запрещенный в спорте препарат, мельдоний. Вот проф. Селуянов тоже, что и вы говорит. Нельзя прегружать сердце. К сожаленью он сам от этого умер. В юности надорвал сердце на лыжных тренировках.
Каждый день посылаю вам БлагоДарности. Каие вы все настоящие и понимающие. А Мастера я просто обожаю. И лук на вилке в вазе и чеснок в носу и ухе, и хлопаю себя, и под диафрагмой жму….результат молодею и добрею. Мы все люди Вселенной, ее единого Разума. Да не оскудеет рука дающего.
Мой хороший друг и партнер Алексей Маматов автор уникальных тренингов по здоровью, основатель Клуба здоровья и долголетия приглашает Вас на свой День рождения 13 декабря в 19:00 (Мск). Онлайн-вечеринка станет грандиозным и полезным оздоровительным событием в уходящем году!
День рождения у Алексея, а подарки Вам!
В прямом эфире Вы сможете проделать массу вещей с моментальным результатом:
улучшить зрение на 2 единицы;
убрать морщины;
выпрямить спину;
разблокировать суставы;
и еще порядка 2 дюжин немедленно работающих «полезняшек».
http://shop.rubulat.ru/aff/free/101578/milochek/
Ув. Ольга Ивановна! Очень хочется, чтобы вы прочитали.Я больше не хожу на УЗИ и к врачам, все в норме говорят. У меня постоянные резкие приступы то в правом подреберье, то в левом. Такие резкие, что дышать не могу. Занимаюсь йогой, но большинство асан делаю не полностью, не могу наклоняться, наклоны в стороны, или просто повернуть голову назад.Постоянная отрыжка после еды. Желчного пузыря нет. Очень хочется вести здоровый образ жизни.Все рекомендации,как гонять желчь, а я просыпаюсь с желчью во рту
Здравствуйте. Большее вам всем БЛАГО за помощь людям!!! Очень важная информация и помашь для людей!!!! Хотела бы узнать есть ли, точки для женских болезней и бесплодия? И ещё чтобы бросить курить? Благодарю!!!!
Профессор Лео Бокерия уважаемый человек всех людей и для меня. Больные нуждаются не только хирургическое вмешательство, одновременно эффективное терапевтическое лечение сердечно-сосудистых заболеваниях. В этом вопросе приглашаем ознакомить людей нашей клинической практики в лечении сердечно-сосудистых заболеваниях по канале ЮТУБ «Хашим Зайналиев»
Авторы, Вы супер!!!! Это же настолько важные знания! Вы несёте людям добро! Не то что некоторые, выставляющие инф. и помощь только за плату. А таких как Ваш канал мало! За это Вам Бог воздаст! Казахстан. Жанар. Да даже без перевода и пр.всё понятно и так….нужно просто внимательно слушать и смотреть. Спасибо. «Множко» )))) это много))))
Такой вопрос: вот когда я натренирую сердце, вот такими часовыми бегами, могу ли я потом перейти в быстрый, но короткий бег, там или начать заниматься силовыми более длительно? Мне кажется, что пульс уже не будет так высоко как раньше
Я 1989 году Белоруссии купил маленькую книжку японского мастера терапии, Намикоши Токуиро, называется SHIATSU. Шиатсу. После тренировок в зале я восстанавливался с помощью Шиатсу надавливанием на те точки, где беспокоило. Меня очень удивило даже смог немного снять острую зубную боль, как то. Но Сен Сей., Му Юйчунь на видео обзорах в живую да ещё на русском языке это рассказывает есть очень удобно да ещё бесплатно благодаря чудо Ютуба. Спасибо надо говорить ещё кто придумал интернет. Каналу большое Спасибо �� кто помогает этому хорошему человеку из Китая Му Юйчунь.
Друзя в чем может быть проблема, тяжело приседать,какая-то отдышка появляется. Жим отлично заходит без отдышки любое упражнение делаю без отдышки,а приседание ох как тяжело даються. Сердце здорово,в чем проблема?
Да что вы отчитываетесь, цифрами «пуляетесь» если уж выложили видио на ютюбе,так сделайте его полезным для людей,расскажите лучше как держать сердце и сосуды здоровыми, уже час болтаете сколько тысяч операций сделано
На 10:13 и 12:30 идет ошибочная текстовая информация. Есть скромное мнение, причина болезней сердца состояние крови, а точнее эритроцита. Очень низкий заряд эритроцита дает ишемию, а очень высокий какие-то жуткие пороки, типо рубцы. Заряд же эритроцита определяется.. одеждой и текстилем.
Лен обанкротили, шерсть обанкротили.. одели полиэстер.. Вот и результат 1 млн.год. здоровых людей умирает..
Ничего вам, товарищи, не поможет, никакой кардиоцентр. Вам помогут швейные фабрики, но их обанкротили.
С ув., Дмитрий Николаевич
автор книги «Тапки 2014»
Я в шоке. Все про меня. Была когда-то язва двенадцатиперстной. А сейчас все, что Вы перечислили. Не могла понять причину отёка ключицы. Теперь все стало понятно. Немного есть улучшения. Буду следовать Вашим советам.������
Бегаю трусцой по 30-40 минут 2 раза в неделю около 2 месяцев + суставная зарядка по утрам. До занятий когда поднимался на 5 этаж уже на 3м была задышка, на 5 едва дышал. Сейчас на 5 этаже только начинается учащенное дыхание. Не вижу смысла для здоров`я и красоты бегать больше 40 минут 2 раза в неделю результат неплох, когда бегаете больше 40-60 минут выделяется гормон картизол который разрушает ваши мышцы, пробуждает аппетит и накапливает жир в организме, и делает вас более костлявым жирдяем). Главный принцип любой тренировки не продолжительность; не понимаю зачем советовать бегать по 1-2 часа.
Спасибо, возьму на заметку советы! Стараюсь сохранить работу сердца, мне 48 лет. Я много двигаюсь, чаще хожу пешком, принимаю коэнзим Q10 эваларовский, стараюсь бросить курить, резко отказаться никак не могу, слежу за своим весом, т к лишний вес вредит сердечной мышце.