Магазин ВелоСклад: http://www.velosklad.ru. Ссылка на велосипед:. Подпишись на наш канал: http://www.youtube.com/user/VeloSklad. Группа ВК: https://vk.com/velocklad. Группа на Facebook: https://www.facebook.com/velosklad. У нас самые свежие обзоры велосипедов и аксессуаров! Мы поможем настроить велосипед, подготовиться к зиме, расскажем об опыте эксплуатации велосипеда, о плюсах и минусах, о трудностях выбора и многом другом.
Пожалуй, самый эффективный способ изменить вашу мощность, это установить высоту и седла и его смещение относительно каретки. Диапазон настройки достаточно велик. Нет расчетов которые бы позволили установить седло с точностью до мм. Однако, можно приблизиться к своему оптимальному положению зная несколько основных правил и методов подбора высоты и смещения седла.
Каждому велосипедисту необходимо хотя бы раз проделать эту процедуру. Ведь геометрия каждого велосипеда, как и человека уникальна. А, это значит, что её нужно подстроить под себя таким образом, чтобы максимально комфортно ехать и при этом эффективно использовать свою энергию в поездке.. Выбрать седло можно здесь: http://velomoda.com.ua/catalog/sedla.html. Наш Instagram: https://www.instagram.com/velo_moda_ua/. Мы на Facebook: https://www.facebook.com/velomoda.ua. Мы Вконтакте: https://vk.com/velomoda_com_ua. Наш сайт http://velomoda.com.ua
Книга «Современный велосипед» 2009 г. страница 240 «При заболеваниях позвоночника корпус должен располагаться почти вертикально. На подавляющем больлинстве велосипедов стоит безрезьбовая колонка, не позволяющая менять высоту руля. Руль опущен ниже седла, стоит длинный вынос с нулевым или отрицательным углом наклона. Все это делает посадку напряженной, растянутой, с большой нагрузкой на руки, поясничную область позвоночника и шею.»
То есть не обязательно доставать ногой или носком ноги до земли? У меня болят постоянно суставы колен из за того что нога в процессе пидалирования не разгибается нога. Рама подобрана по росту 21 колёса 29 а мой рост 186.
Здравствуйте! Спасибо за Ваш рассказ и объяснение о посадке и настройке подсидельного штыря…Я конечно не всё сделал…Но даже то малое,что поднял его сразу увеличился и накат и меньше стал уставать…и суставам легче…часто болела левая нога «чашка» в детстве часто вылетала в бок:) надеюсь это не повториться!Более того я и до этого поднимал но видимо незная тонкости,что как по поводу прямой ноги и педали…я сделал почти так…чувствую теперь я себя как сидящий на «жёрдочке» придётся привыкать заново так ездить! Катаюсь уже более 3 лет…но совсем мало в г. Саратове мало мест где можно ездить спокойно (много машин и мало парков). Да и разности высот у нас холмистая местность то вверх то вниз..иногда 7° а иногда все 12° что тяжело физически так ка мой велосипед из металла! Я его модернизировал с 6 скоростного до 21 скорости всё сам настроил без посторонней помощи если только вот не считать подобные видео Ваши и не только! Теперь думаю о контактных педалях про которые Вы часто упоминаете в разных видео роликах! Спасибо за столь не навязчивое рассказы о велосипедах и как правильно ими пользоваться! Размер моей рамы L но другой по низкой цене не было это 5990 р! Мой рост 192 см 90 кг (но думаю,что стану по легче). До этого мой вес превышал 100 кг!Ещё раз Спасибо Вам за эти советы!
Посадка зависит прежде всего от конструкции самого велосипеда а это в свою очередь зависит от моды Сегодня мода на велосипеды, где надо сидеть скрученным где седло выше руля или на уровне с рулем, что очень вредно для спины, потому что спина в постоянном напряжении чтобы ее постоянно всю дорогу напрягать и поддерживать параллельно раме. Через 2-3 км можно вытряхивать позвоночник из трусов (недаром такая посадка спортсменами практикуется только на короткие дистанцие, а многие малолетки недопоняв практикуют так постоянно позвоночник напрягать такая посадка не зря ведь и называется «привет инвалидность». Пройдет мода, вернется мода на нормальные посадки, типа Украины, Суры, Урала где седло ниже руля и посадка как на мотоцикле и потом можно уже без вреда для спины ездить десятки километров.
Проехал я на своём новом велосипеде 200 км за 10 дней, и понял что не могу ездить не убрав руки с руля, я попросту съезжаю. Задрал чуток мм на 5, и уже через 500 м понял что давит на ткани, ехать не комфортно, что теперь делать???
Я не большой специалист, но мне кажется, что рекомендация по высоте седла расчитана на контактные педали и круговое педалирование. На топталках, в связи с отсутствием «протяжки», седло можно поднять выше колени скажут только спасибо. Как человек с проблемными коленями проверил на себе.
Видео хорошее. Но режет слух словечко «обыватели». Кто это в данном случае? Упомянутые спортсмены, получается, не обыватели. Почему? А зритель обыватель? А автор обыватель? Или уже нет. Вообще то раньше обывателями считались горожане, не относящиеся к дворянству или чинловничеству. И что в этом было плохого? Теперь же это имеет отчетливый негативный оттенок. И стоит ли своих сограждан, учитывая это, так величать? При этом говорящий так, дает понять, что сам то он уж точно не «обыватель». Вроде ролик хороший и полезный (не считая косячной операторской работы), а оставляет несколько неприятный осадок.
Абсолютно согласен про расстояние от рамы до промежности на которое при выборе рамы можно вообще не обращать внимание, но которое с какого-то перепугу из года в год ставиться во главу угла. Да, это расстояние важно, стэндовер. Например слоппинг рамы делает ее более комфортной, а горизонтальная верхняя труба более жесткой. Но к промежности это не относится вообще. При падении человек в подавляющем большинстве случаев летит либо через руль либо на бок. А как правильно замечено в видео, если ноги соскальзывают с педалей, то все равно ударишься об раму, пусть там хоть 10см будет.
у меня найнер 18-й ростовки фирма HARO. мой рост 18см 100кг. думаю вот купить сиденье брукс(Brooks Flyer Imperial который с вырезом посередине) с пружинами, найти подседельный штырь с большим оффсетом назад, чтобы сидеть низко и сзади, ну и поставить короткийвынос с высоким рулем от bmx-а. будет что-то вроде круизера.нигде такого извращения не видел еще. возможно, потребуется подседел с амортизатором. ну и нолстенную заднюю покрышку, чтобы комфортнее было.
Нужен совет!Достался мне,на шару,велик Cannondale,и я с первых дней влюбился в него как ребенок.Поставил к чертям машину и отдался полностью велосипеду.Но в последствии я уяснил тонкости этого дела.Он,блин, с 19-й рамой.(Рост у меня 187 и мне,по всем подсчётам нужна 21-я.Я как бы не старый,но и уже не молодой-43 года,худой.Когда долго езжу затекают руки,т.к.сиденье выше руля и туловище наклонено вниз.Опускаешь ниже, получается как медведь в цирке и тяжело конечно крутить педали.) Короче неудобно всё.Я конечно очень.расстроился. И тут в интернете я узнал о проставках,которые увеличивают высоту руля,как раз то что мне просится.Что вы посоветуете?Стоит ли заморачиваться или лучше искать варианты продажи или обмена всего велосипеда? Спасибо за ответ!
Травму вы получите стопроцентно( для тех кто просто катается) при носике вверх. Намнёте простату и побежите ко врачу, да и дамы могут повредить скажем матку при большом числе поездок. Носик вверх только в скажем даунхилле, где время спуска с горы не так велико, как при простокатании скажем 20 км в день или через день
Хочу уточнить детали регулировки седла (передвижения его по рельсам). Оно влияет ещё на то, как будет прикладываться нагрузка на колени положение колена по отношению к оси педали. Цитата из статьи: «Идеальное расположение колена по отношению к педали. Когда ездок сидит на велосипеде с педалями, поставленными горизонтально, отвесная линия, опущенная от бугристости большеберцовой кости, должна пересекать ось передней педали. Это регулируется горизонтальным положением седла.
Данное расположение всегда преподаётся профессиональными тренерами, но в принципе может быть применено и в обычном повседневном катании. В спокойном режиме многие предпочитают положение, когда данная вертикальная ось смещена назад. Как самый экстремальный пример смещения назад — положение лёжа на лигераде.
Некоторые триатлонисты и гонщики тайм триала — напротив, предпочитают сместиться вперёд. Это как правило обусловлено использованием специального аэродинамического руля и упора для локтей.» Источник http://velorama.ru/glossary/kops.phtml (Взял первый попавшийся сайт)
Проехал я на своём новом велосипеде 200 км за 10 дней, и понял что не могу ездить не убрав руки с руля, я попросту съезжаю. Задрал чуток мм на 5, и уже через 500 м понял что давит на ткани, ехать не комфортно, что теперь делать???
Что делать, если настройка седла сбивается? У меня не два болта, а один болт и долбанный замок в виде дуги с зубчиками. Как этот болт не затягивай, всё равно откручивается, нос седла задирается вверх и давит на яйца, а зубчики уже стираются. Покупал подседел за 500 рублей, может в этом всё дело?
spasibo vam za ochen palezniy rolik. patamu chto bez takix znaniev samoe qlavnoe mi prichenyayem vreda na nashu zdarovie. tak kak ranshe ne znal eto i pasadka bilo ne visokaya patamu cherez nekotorie vremya nachal balet kaleni. a patom uznal ab etom i padnyal sideniyu.
еще не было сказано что если катать весь день под вечер ноги и позвоночник сжимаются и приходится высоту седла регулировать я езжу на фиксе с рогами и на горном веле после фикса если весь день катал на горный вел садишься как-будто горный вел раза в 2 выростает под вечер
От меня ценный совет если при езде на велосипеде немеет член, то надо наклонить седло больше вперёд, иначе рискуете папой не быть. Не переусердствуйте, слишком много вперёд будете сползать и возможно болеть жопа, потому что больше нагрузки на тазовые кости.
Ну, дело не совсем в связках. Ударная нагрузка идет на миниски (по типу прыжковой в волейболе, баскетболе), потом воспаляется межхрящевая ткань (остеоартроз), особенно при обезвоживании, надо пить много. Перед поездкой обязательно нужно разогреть, растереть суставы и размяться, не давать переохлаждаться коленям в холодную погоду. При возрастании лишней нагрузки сразу переходить на пониженную с высоким каденсом. Первые 800-1000 м крутить на пониженной для разогрева, потом ставить повыше.
спасибо но в бергамота 21 нет есть 22 я сидел на 20 выставил подседелку по вашим рекомендация получилось что штырь выдвинут больше половины до ограничения остаётся 5 делений из 14 седло чуть ниже положения руля по вашему мнению ето будет нормально
зачем так придумали, я отрегулировал и навернулся нехило, опустил обратно и нормально езжу, но коленям конечно не хорошо. по-этому тут палка о двух концах, либо ноги либо уверенный ход, хотя каждый ездит как ему удобно.
Да!Но высоко поднятое седло это для шоссера подойдет,а когда на хардтейле ездишь и по асфальту и по пересеченке,то с высоко поднятым, не приподнять руль, не отвести пятую точку над задним колесом,так как приходится преодолевать препядтствия,путем поднятия переднего колеса.И на полусогнутых ехать на дольние расстояния тоже проблематично.Как быть то тогда???
Спасибо за видео! Если больше углубляться в этот вопрос, то можно стать профессором велосипедных наук!!) вот в детстве катаясь на советских железных великах с мягким сиденьем я вообще не парился, настройка была одна чтобы ноги доставали до педалей!)) и ездили много и сидушка была мягкая и комфортная, но ничего не натирало и не болело)) А сейчас чтобы настроить велик под себя нужно кучу видео пересмотреть��♂️
По методу пяточки педаль выставляеться так, чтобы шатун был паралеллен подсидельной трубедалее на педаль ставиться стопа нога при этом полностью выпрямленаседло установлено верно. Смещение седла относительно каретки выставляеться такк носку седла ставиться рука согнутая в локте ладонь прямаясредний палец упираеться в вынос руляседло выставлено.
Благодаря этому видео поднял седло на 0,6 мм и выдвинул его вперед на 0,2 мм. Сел прокатиться и не заметил как уехал в соседний город, а до него примерно 300 км, ну, развернулся и приехал обратно, благо, что поехал кататься не поздно, а в 6 часов вечера. А раньше катался по 20 км в парке, не более.
Василий все твои видео очень полезны, в том числе и тем кто провел в седле почти 50 лет, я на себя намекаю. Правильная посадка кроется в мелочах, и с твоего видео некоторые мелочи я подчекнул для себя. А у меня к тебе возник вопрос. А вдруг у тебя найдется ответ. Это будет интересно не только мне. Как устранить боль в кистях, связанно ли это с посадкой на велосипеде, углом руля, грипсов, отдаленности седла от руля, длины выноса относительно длины тела. И как избавиться, при помощи посадки болей в шее, ведь чем ниже мы сидим, тем сильнее приходится задирать голову. Возможно это возрастное, но и молодые имеют такие жалобы и проблемы. Интуитивно я укорачиваю вынос, он у меня уже самый короткий, а дискомфорт все сильнее.
Василь, подскажите, если при педалировании стопа постоянно соскальзывает с подушечки большого пальца на середину стопы? Насколько это критично, когда стопа стоит на оси педали не подушечкой большого пальца, а серединой стопы?
Катаю с 2012 года, в основном за город, преодолевая за день до 100 км, асфальта, полей, скал, грязи и тд. Если задать вопрос как настроить седло, отвечу так, берете вел и едите кататься, возьмите шестигранник с собой. Каждые 30 минут езды останавливаетесь и начинаете задавать себе вопрос что устало, кроме ног. Если кисти рукопускаем седло на см, другой. Если зад больше рук отваливаетсянаоборот поднимаем седло. Стартовая ддя замеров, это когда нога в прямом состоянии не имеет угла и педали находятся на середине ступни. К примеру у меня мтб и стоят лежаки, из за них в моем случае сложнее, что используются два положения, диванное и спортивное (не заморачиваюсь с правильным названием, для меня не важно, да и другие поймут без труда). Сидушку для себя делал сам, ну или почти, простую, но живучую модель седла видоизменил. Сделал в течении пары дней нужные углубления в мягком покрытии под мою анатомию и типы положения в процессе, что позволило без труда ехать часами как (лежа) так и сидя. Итог, основа в онимении, рукиседло в низ, задседло вверх, если пах тогда меняем седло с большим прорезом по середине или сами правим имеющееся. Здоровья и Мудррсти
«Колени не расходники»… даже улыбнуться не могу на эту фразу… со своим то артрозом. Проблема в том, что рост 198, а срака, при таком раскладе, строго вверх уходит, что выглядит, кажется, неказисто. Но колени дороже.
Я или в ушки долблюсь или ты так объясняешь. вот ты показываешь передняя поверхность бедра угол должен составлять 35-40 градусов, исходя то что ты нарисовал. Так вот в каком отрезке видео ты указал о том в каком положении шатун должен находиться?
Ахой, с вами Макс Морель)0) Катаюсь на 16 раме при росте 183 см. Сидушку поднял на максимум до отметки специальной. Посадку сам стараюсь делать нормальной, чтоб прямо не сидеть. Но ощущения как будто на BMX катаюсь, ей богу)0) Хочется купить уже велосипед побольше и покруче, а не этот stern dynamic 1.0….
собирал, продавал себе компы, горя не знал. и стоило просто захотеть купить велосипед чтобы ездить на работу.. в итоге 80% роликов тут пересмотрел, теперь знаю в 500% больше. раньше хотел купить байк за 10к и все. сейчас уже думаю брать первый вел за 25к.спс парни)
Сидишь в компании друзей, кто-то окликает тебя и спрашивает, налить ли тебе сока, а ты отвечаешь, что нет, так как за рулем) Насчет посадки: я ставлю высоту так, чтобы ноги полностью выгибались в нижнем положении, угол между трубой и мной 40 градусов.
Я предпочитаю где возможно ездить вообще не касаясь руля, потому-что от длительного катания в наклоне у меня устаёт спина, а когда сидишь прямо такого не происходит, только жопе хуже ( сижу максимально высоко так чтобы нога была практически прямая когда педаль снизу. При моем росте(198) это даёт мне ещё и дополнительный обзор, ведь я вижу что происходит не только за легковушками, но и за многими внедорожниками. Единственное не понимаю из-за чего колени стали хрустеть. Я люблю наваливать, а чтобы отдохнула жопа ещё и катаюсь стоя довольно часто.
я кратко изложу суть ролика, чтоб люди не тратили 3мин 52сек на просмотр. Поехали: -красивый вел не всегда хороший, короче смотрите сами на сварку -берите с дисковыми тормозами….ну или с ободными, в общем сами разберетесь вилка 3го уровня это хорошо….что бы это ни значило обратите внимание на кассету и втулку (что смотреть и как определить норм/не норм сами разбирайтесь) вел берите брендовый или не очень…как хотите в принципе, мне не важно перед покупкой покатайтесь на веелике неделю-две, а лучше почувствуйте его…прочувствуйте есть велики дешевые и нормальные, а бывают еще дорогие…ну надеюсь вы поняли я консультант в веломагазине и если не шариш я впарю тебе любую херню рассказав что вилка 55го уровня на этом велике отлично сочитается с кассетой на этой втулке
Ну, достали уже… То цвет одежды не тот, то голоса не нравятся, то причёски, рост, вес…. Вот Вам делать больше нечего, кроме как критиковать и оскорблять. Сами сделайте сюжет и оденьтесь лучше, станьте выше-ниже, толще-худее, красивее или страшнее и т.д. А то упиваясь безнаказанностью, все крутыми и умниками становятся такими, что дальше некуда. Ребята делают огромную работу, на высоком уровне и всё у «VeloSklad»-а Отлично! Кому не нравится не смотрите больше, в фавориты не закидывайте, а просто забудьте и не парьтесь. Живите мирно и уважайте других.
Поднимаю максимально высоко, чтобы ноги в нижнем положении практески полностью разгибались. Помогает держать ровный каденс и ноги мньше устают, чем при полусогнутом положении. Также выставляю наклон седла на 30 градусов вперед, чтобы легко забираться на такую высоту и чтобы не передавливало промежность при езде. Конечно в данном положении ноги совсем не достают до земли, но я уже привык при полной остановке соскакивать с седла и стоять как обычно, либо облакотившись на руль.
Здравствуйте! Подскажите,пожалуйста,как правильно настроить под себя седло велосипеда Stels navigator 830? Седло регулируется только одним болтом. Пробовала разные позиции,либо болит спина,либо зад,либо перед)
Я поставил седло так что бы угол был примерно 45 градусов как и вы говорили, у меня рост 182 см и я поставил седло скажу я вам весьма высоко относительно рамы, что дает моим ногам нормально выпрямляться во время педалирования))). Всем удачи на дороге ребята!
как профессиональный велосипедист, говорю высоту седла стоит ставить на высоту пояса, наклон смотря по стилю вашего катания, выдвиг лучше всего (если ваш рост от 150. до 190.) ставить на: слева max, справа 10-15.
Нахрен нужно, чтобы колено разгибалось? Откуда придумали, что нагрузка колоссальная при низком седле? Для 99% велосипедистов видео пойдет во вред. Никто из них шоссерами не является. Там нет особых нагрузок на колено. От высокого седла проблем больше, а мифического сохранения здоровья меньше. Более 15 лет катаю с низким седлом ежедневно по городу, проблем нет. Видео актуально для профи-спортсменов, а не для подавляющего числа велосипедистов.
Что то я не понял..это я значит не правильно сидение отрегулировал? У меня нога почти разогнута получается..а на видео в конце у него она реально согнута в нижней точке….. Подскажите..какой ориентировочно угол в колене должен быть в нижней точке?
за проблем со спиной стараюсь опускать руль как можно ниже. разгружать максимально спину и подкачивать руки. люблю короткие рамы. и компенсировать длинным выносом в перед. подскажите хорошие фирменные тормоза вибрейк по соотношению цены и качества пж
Грамотно -то грамотно что касается велосипеда, но с ударением напортачил, какая-такая 1:21 мышцА?! Слово «мЫшца» произошло от слова «мЫшка» и ударение соответственно на первый слог.https://lexicography.online/etymology/%D0%BC/%D0%BC%D1%8B%D1%88%D1%86%D0%B0
Книга «Современный велосипед» 2009 г.
страница 240 «При заболеваниях позвоночника корпус должен располагаться почти вертикально. На подавляющем больлинстве велосипедов стоит безрезьбовая колонка, не позволяющая менять высоту руля. Руль опущен ниже седла, стоит длинный вынос с нулевым или отрицательным углом наклона. Все это делает посадку напряженной, растянутой, с большой нагрузкой на руки, поясничную область позвоночника и шею.»
То есть не обязательно доставать ногой или носком ноги до земли? У меня болят постоянно суставы колен из за того что нога в процессе пидалирования не разгибается нога. Рама подобрана по росту 21 колёса 29 а мой рост 186.
Здравствуйте! Спасибо за Ваш рассказ и объяснение о посадке и настройке подсидельного штыря…Я конечно не всё сделал…Но даже то малое,что поднял его сразу увеличился и накат и меньше стал уставать…и суставам легче…часто болела левая нога «чашка» в детстве часто вылетала в бок:) надеюсь это не повториться!Более того я и до этого поднимал но видимо незная тонкости,что как по поводу прямой ноги и педали…я сделал почти так…чувствую теперь я себя как сидящий на «жёрдочке» придётся привыкать заново так ездить! Катаюсь уже более 3 лет…но совсем мало в г. Саратове мало мест где можно ездить спокойно (много машин и мало парков). Да и разности высот у нас холмистая местность то вверх то вниз..иногда 7° а иногда все 12° что тяжело физически так ка мой велосипед из металла! Я его модернизировал с 6 скоростного до 21 скорости всё сам настроил без посторонней помощи если только вот не считать подобные видео Ваши и не только! Теперь думаю о контактных педалях про которые Вы часто упоминаете в разных видео роликах! Спасибо за столь не навязчивое рассказы о велосипедах и как правильно ими пользоваться! Размер моей рамы L но другой по низкой цене не было это 5990 р! Мой рост 192 см 90 кг (но думаю,что стану по легче). До этого мой вес превышал 100 кг!Ещё раз Спасибо Вам за эти советы!
Посадка зависит прежде всего от конструкции самого велосипеда
а это в свою очередь зависит от моды
Сегодня мода на велосипеды, где надо сидеть скрученным где седло выше руля или на уровне с рулем, что очень вредно для спины, потому что спина в постоянном напряжении чтобы ее постоянно всю дорогу напрягать и поддерживать параллельно раме. Через 2-3 км можно вытряхивать позвоночник из трусов (недаром такая посадка спортсменами практикуется только на короткие дистанцие, а многие малолетки недопоняв практикуют так постоянно позвоночник напрягать такая посадка не зря ведь и называется «привет инвалидность».
Пройдет мода, вернется мода на нормальные посадки, типа Украины, Суры, Урала где седло ниже руля и посадка как на мотоцикле и потом можно уже без вреда для спины ездить десятки километров.
Проехал я на своём новом велосипеде 200 км за 10 дней, и понял что не могу ездить не убрав руки с руля, я попросту съезжаю. Задрал чуток мм на 5, и уже через 500 м понял что давит на ткани, ехать не комфортно, что теперь делать???
Я не большой специалист, но мне кажется, что рекомендация по высоте седла расчитана на контактные педали и круговое педалирование. На топталках, в связи с отсутствием «протяжки», седло можно поднять выше колени скажут только спасибо. Как человек с проблемными коленями проверил на себе.
Видео хорошее. Но режет слух словечко «обыватели». Кто это в данном случае? Упомянутые спортсмены, получается, не обыватели. Почему? А зритель обыватель? А автор обыватель? Или уже нет. Вообще то раньше обывателями считались горожане, не относящиеся к дворянству или чинловничеству. И что в этом было плохого? Теперь же это имеет отчетливый негативный оттенок. И стоит ли своих сограждан, учитывая это, так величать? При этом говорящий так, дает понять, что сам то он уж точно не «обыватель». Вроде ролик хороший и полезный (не считая косячной операторской работы), а оставляет несколько неприятный осадок.
Абсолютно согласен про расстояние от рамы до промежности на которое при выборе рамы можно вообще не обращать внимание, но которое с какого-то перепугу из года в год ставиться во главу угла. Да, это расстояние важно, стэндовер. Например слоппинг рамы делает ее более комфортной, а горизонтальная верхняя труба более жесткой. Но к промежности это не относится вообще. При падении человек в подавляющем большинстве случаев летит либо через руль либо на бок. А как правильно замечено в видео, если ноги соскальзывают с педалей, то все равно ударишься об раму, пусть там хоть 10см будет.
у меня найнер 18-й ростовки фирма HARO. мой рост 18см 100кг. думаю вот купить сиденье брукс(Brooks Flyer Imperial который с вырезом посередине) с пружинами, найти подседельный штырь с большим оффсетом назад, чтобы сидеть низко и сзади, ну и поставить короткийвынос с высоким рулем от bmx-а. будет что-то вроде круизера.нигде такого извращения не видел еще. возможно, потребуется подседел с амортизатором. ну и нолстенную заднюю покрышку, чтобы комфортнее было.
Нужен совет!Достался мне,на шару,велик Cannondale,и я с первых дней влюбился в него как ребенок.Поставил к чертям машину и отдался полностью велосипеду.Но в последствии я уяснил тонкости этого дела.Он,блин, с 19-й рамой.(Рост у меня 187 и мне,по всем подсчётам нужна 21-я.Я как бы не старый,но и уже не молодой-43 года,худой.Когда долго езжу затекают руки,т.к.сиденье выше руля и туловище наклонено вниз.Опускаешь ниже, получается как медведь в цирке и тяжело конечно крутить педали.) Короче неудобно всё.Я конечно очень.расстроился. И тут в интернете я узнал о проставках,которые увеличивают высоту руля,как раз то что мне просится.Что вы посоветуете?Стоит ли заморачиваться или лучше искать варианты продажи или обмена всего велосипеда? Спасибо за ответ!
Травму вы получите стопроцентно( для тех кто просто катается) при носике вверх. Намнёте простату и побежите ко врачу, да и дамы могут повредить скажем матку при большом числе поездок. Носик вверх только в скажем даунхилле, где время спуска с горы не так велико, как при простокатании скажем 20 км в день или через день
Хочу уточнить детали регулировки седла (передвижения его по рельсам). Оно влияет ещё на то, как будет прикладываться нагрузка на колени положение колена по отношению к оси педали. Цитата из статьи: «Идеальное расположение колена по отношению к педали. Когда ездок сидит на велосипеде с педалями, поставленными горизонтально, отвесная линия, опущенная от бугристости большеберцовой кости, должна пересекать ось передней педали. Это регулируется горизонтальным положением седла.
Данное расположение всегда преподаётся профессиональными тренерами, но в принципе может быть применено и в обычном повседневном катании. В спокойном режиме многие предпочитают положение, когда данная вертикальная ось смещена назад. Как самый экстремальный пример смещения назад — положение лёжа на лигераде.
Некоторые триатлонисты и гонщики тайм триала — напротив, предпочитают сместиться вперёд. Это как правило обусловлено использованием специального аэродинамического руля и упора для локтей.»
Источник http://velorama.ru/glossary/kops.phtml
(Взял первый попавшийся сайт)
Проехал я на своём новом велосипеде 200 км за 10 дней, и понял что не могу ездить не убрав руки с руля, я попросту съезжаю. Задрал чуток мм на 5, и уже через 500 м понял что давит на ткани, ехать не комфортно, что теперь делать???
Что делать, если настройка седла сбивается? У меня не два болта, а один болт и долбанный замок в виде дуги с зубчиками. Как этот болт не затягивай, всё равно откручивается, нос седла задирается вверх и давит на яйца, а зубчики уже стираются. Покупал подседел за 500 рублей, может в этом всё дело?
spasibo vam za ochen palezniy rolik. patamu chto bez takix znaniev samoe qlavnoe mi prichenyayem vreda na nashu zdarovie. tak kak ranshe ne znal eto i pasadka bilo ne visokaya patamu cherez nekotorie vremya nachal balet kaleni. a patom uznal ab etom i padnyal sideniyu.
еще не было сказано что если катать весь день под вечер ноги и позвоночник сжимаются и приходится высоту седла регулировать я езжу на фиксе с рогами и на горном веле после фикса если весь день катал на горный вел садишься как-будто горный вел раза в 2 выростает под вечер
От меня ценный совет если при езде на велосипеде немеет член, то надо наклонить седло больше вперёд, иначе рискуете папой не быть. Не переусердствуйте, слишком много вперёд будете сползать и возможно болеть жопа, потому что больше нагрузки на тазовые кости.
Сначала думал услышать дельные советы. А вместо этого услышал, что, оказывается, «длина посадки положением седла регулируется»!
Длина посадки регулируется выносом, рулем ну и на крайняк размером рамы. Положение седла по горизонтали выставляется относительно педалей!
Ну, дело не совсем в связках. Ударная нагрузка идет на миниски (по типу прыжковой в волейболе, баскетболе), потом воспаляется межхрящевая ткань (остеоартроз), особенно при обезвоживании, надо пить много. Перед поездкой обязательно нужно разогреть, растереть суставы и размяться, не давать переохлаждаться коленям в холодную погоду. При возрастании лишней нагрузки сразу переходить на пониженную с высоким каденсом. Первые 800-1000 м крутить на пониженной для разогрева, потом ставить повыше.
спасибо но в бергамота 21 нет есть 22 я сидел на 20 выставил подседелку по вашим рекомендация получилось что штырь выдвинут больше половины до ограничения остаётся 5 делений из 14 седло чуть ниже положения руля по вашему мнению ето будет нормально
зачем так придумали, я отрегулировал и навернулся нехило, опустил обратно и нормально езжу, но коленям конечно не хорошо. по-этому тут палка о двух концах, либо ноги либо уверенный ход, хотя каждый ездит как ему удобно.
Да!Но высоко поднятое седло это для шоссера подойдет,а когда на хардтейле ездишь и по асфальту и по пересеченке,то с высоко поднятым, не приподнять руль, не отвести пятую точку над задним колесом,так как приходится преодолевать препядтствия,путем поднятия переднего колеса.И на полусогнутых ехать на дольние расстояния тоже проблематично.Как быть то тогда???
Спасибо за видео! Если больше углубляться в этот вопрос, то можно стать профессором велосипедных наук!!) вот в детстве катаясь на советских железных великах с мягким сиденьем я вообще не парился, настройка была одна чтобы ноги доставали до педалей!)) и ездили много и сидушка была мягкая и комфортная, но ничего не натирало и не болело)) А сейчас чтобы настроить велик под себя нужно кучу видео пересмотреть��♂️
По методу пяточки педаль выставляеться так, чтобы шатун был паралеллен подсидельной трубедалее на педаль ставиться стопа нога при этом полностью выпрямленаседло установлено верно. Смещение седла относительно каретки выставляеться такк носку седла ставиться рука согнутая в локте ладонь прямаясредний палец упираеться в вынос руляседло выставлено.
Благодаря этому видео поднял седло на 0,6 мм и выдвинул его вперед на 0,2 мм. Сел прокатиться и не заметил как уехал в соседний город, а до него примерно 300 км, ну, развернулся и приехал обратно, благо, что поехал кататься не поздно, а в 6 часов вечера. А раньше катался по 20 км в парке, не более.
Василий все твои видео очень полезны, в том числе и тем кто провел в седле почти 50 лет, я на себя намекаю. Правильная посадка кроется в мелочах, и с твоего видео некоторые мелочи я подчекнул для себя.
А у меня к тебе возник вопрос. А вдруг у тебя найдется ответ. Это будет интересно не только мне.
Как устранить боль в кистях, связанно ли это с посадкой на велосипеде, углом руля, грипсов, отдаленности седла от руля, длины выноса относительно длины тела. И как избавиться, при помощи посадки болей в шее, ведь чем ниже мы сидим, тем сильнее приходится задирать голову. Возможно это возрастное, но и молодые имеют такие жалобы и проблемы. Интуитивно я укорачиваю вынос, он у меня уже самый короткий, а дискомфорт все сильнее.
Василь, подскажите, если при педалировании стопа постоянно соскальзывает с подушечки большого пальца на середину стопы? Насколько это критично, когда стопа стоит на оси педали не подушечкой большого пальца, а серединой стопы?
Катаю с 2012 года, в основном за город, преодолевая за день до 100 км, асфальта, полей, скал, грязи и тд. Если задать вопрос как настроить седло, отвечу так, берете вел и едите кататься, возьмите шестигранник с собой. Каждые 30 минут езды останавливаетесь и начинаете задавать себе вопрос что устало, кроме ног. Если кисти рукопускаем седло на см, другой. Если зад больше рук отваливаетсянаоборот поднимаем седло. Стартовая ддя замеров, это когда нога в прямом состоянии не имеет угла и педали находятся на середине ступни. К примеру у меня мтб и стоят лежаки, из за них в моем случае сложнее, что используются два положения, диванное и спортивное (не заморачиваюсь с правильным названием, для меня не важно, да и другие поймут без труда). Сидушку для себя делал сам, ну или почти, простую, но живучую модель седла видоизменил. Сделал в течении пары дней нужные углубления в мягком покрытии под мою анатомию и типы положения в процессе, что позволило без труда ехать часами как (лежа) так и сидя. Итог, основа в онимении, рукиседло в низ, задседло вверх, если пах тогда меняем седло с большим прорезом по середине или сами правим имеющееся. Здоровья и Мудррсти
«Колени не расходники»… даже улыбнуться не могу на эту фразу… со своим то артрозом. Проблема в том, что рост 198, а срака, при таком раскладе, строго вверх уходит, что выглядит, кажется, неказисто. Но колени дороже.
Я или в ушки долблюсь или ты так объясняешь. вот ты показываешь передняя поверхность бедра угол должен составлять 35-40 градусов, исходя то что ты нарисовал. Так вот в каком отрезке видео ты указал о том в каком положении шатун должен находиться?
Ахой, с вами Макс Морель)0)
Катаюсь на 16 раме при росте 183 см. Сидушку поднял на максимум до отметки специальной. Посадку сам стараюсь делать нормальной, чтоб прямо не сидеть. Но ощущения как будто на BMX катаюсь, ей богу)0)
Хочется купить уже велосипед побольше и покруче, а не этот stern dynamic 1.0….
Никакого Китая! Московский бренд! Очень качественные велосипеды!
Намного выгоднее по сравнению с аналогами конкурентов!
СКИДКА 10% от меня лично по ПРОМОКОДУ: Duti
Официальный сайт: https://www.bearbike.ru/
Группа ВКонтакте: https://vk.com/bearbike
собирал, продавал себе компы, горя не знал. и стоило просто захотеть купить велосипед чтобы ездить на работу.. в итоге 80% роликов тут пересмотрел, теперь знаю в 500% больше. раньше хотел купить байк за 10к и все. сейчас уже думаю брать первый вел за 25к.спс парни)
Сидишь в компании друзей, кто-то окликает тебя и спрашивает, налить ли тебе сока, а ты отвечаешь, что нет, так как за рулем) Насчет посадки: я ставлю высоту так, чтобы ноги полностью выгибались в нижнем положении, угол между трубой и мной 40 градусов.
Я предпочитаю где возможно ездить вообще не касаясь руля, потому-что от длительного катания в наклоне у меня устаёт спина, а когда сидишь прямо такого не происходит, только жопе хуже ( сижу максимально высоко так чтобы нога была практически прямая когда педаль снизу. При моем росте(198) это даёт мне ещё и дополнительный обзор, ведь я вижу что происходит не только за легковушками, но и за многими внедорожниками.
Единственное не понимаю из-за чего колени стали хрустеть. Я люблю наваливать, а чтобы отдохнула жопа ещё и катаюсь стоя довольно часто.
я кратко изложу суть ролика, чтоб люди не тратили 3мин 52сек на просмотр. Поехали:
-красивый вел не всегда хороший, короче смотрите сами на сварку
-берите с дисковыми тормозами….ну или с ободными, в общем сами разберетесь
вилка 3го уровня это хорошо….что бы это ни значило
обратите внимание на кассету и втулку (что смотреть и как определить норм/не норм сами разбирайтесь)
вел берите брендовый или не очень…как хотите в принципе, мне не важно
перед покупкой покатайтесь на веелике неделю-две, а лучше почувствуйте его…прочувствуйте
есть велики дешевые и нормальные, а бывают еще дорогие…ну надеюсь вы поняли
я консультант в веломагазине и если не шариш я впарю тебе любую херню рассказав что вилка 55го уровня на этом велике отлично сочитается с кассетой на этой втулке
Вот и все
Спасибо за внимание)
Ну, достали уже… То цвет одежды не тот, то голоса не нравятся, то причёски, рост, вес…. Вот Вам делать больше нечего, кроме как критиковать и оскорблять. Сами сделайте сюжет и оденьтесь лучше, станьте выше-ниже, толще-худее, красивее или страшнее и т.д. А то упиваясь безнаказанностью, все крутыми и умниками становятся такими, что дальше некуда. Ребята делают огромную работу, на высоком уровне и всё у «VeloSklad»-а Отлично! Кому не нравится не смотрите больше, в фавориты не закидывайте, а просто забудьте и не парьтесь. Живите мирно и уважайте других.
Поднимаю максимально высоко, чтобы ноги в нижнем положении практески полностью разгибались. Помогает держать ровный каденс и ноги мньше устают, чем при полусогнутом положении. Также выставляю наклон седла на 30 градусов вперед, чтобы легко забираться на такую высоту и чтобы не передавливало промежность при езде. Конечно в данном положении ноги совсем не достают до земли, но я уже привык при полной остановке соскакивать с седла и стоять как обычно, либо облакотившись на руль.
Здравствуйте! Подскажите,пожалуйста,как правильно настроить под себя седло велосипеда Stels navigator 830? Седло регулируется только одним болтом. Пробовала разные позиции,либо болит спина,либо зад,либо перед)
Я поставил седло так что бы угол был примерно 45 градусов как и вы говорили, у меня рост 182 см и я поставил седло скажу я вам весьма высоко относительно рамы, что дает моим ногам нормально выпрямляться во время педалирования))). Всем удачи на дороге ребята!
как профессиональный велосипедист, говорю высоту седла стоит ставить на высоту пояса, наклон смотря по стилю вашего катания, выдвиг лучше всего (если ваш рост от 150. до 190.) ставить на: слева max, справа 10-15.
Нахрен нужно, чтобы колено разгибалось? Откуда придумали, что нагрузка колоссальная при низком седле? Для 99% велосипедистов видео пойдет во вред. Никто из них шоссерами не является. Там нет особых нагрузок на колено. От высокого седла проблем больше, а мифического сохранения здоровья меньше. Более 15 лет катаю с низким седлом ежедневно по городу, проблем нет. Видео актуально для профи-спортсменов, а не для подавляющего числа велосипедистов.
Что то я не понял..это я значит не правильно сидение отрегулировал? У меня нога почти разогнута получается..а на видео в конце у него она реально согнута в нижней точке….. Подскажите..какой ориентировочно угол в колене должен быть в нижней точке?
за проблем со спиной стараюсь опускать руль как можно ниже. разгружать максимально спину и подкачивать руки. люблю короткие рамы. и компенсировать длинным выносом в перед.
подскажите хорошие фирменные тормоза вибрейк по соотношению цены и качества пж