Вопрос: Как выполнять растяжку бедер на гимнастическом столе?

 

Растягиваем спину | Доктор Демченко

Видео взято с канала: Доктор Демченко


 

►УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ: растяжка мышц бедра и грудного отдела.

Видео взято с канала: Александра Бонина


 

Растяжка передней поверхности бедра в позе полумесяца. Для начинающих. #растяжка #йогадляначинающих

Видео взято с канала: Anna Kolmakova


 

Растяжка для бёдер делаем вместе

Видео взято с канала: DreamBodyClub похудение и фитнес


 

ХОЧЕШЬ КРУТУЮ РАСТЯЖКУ? ТЯНИ ПЕРЕДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА

Видео взято с канала: SMSTRETCHING


 

►РАСТЯЖКА ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА. Упражнения для растяжки ног.

Видео взято с канала: Александра Бонина


 

►Мини-комплекс НА РАСТЯЖКУ мышц бедра и таза.

Видео взято с канала: Александра Бонина


Последние комментарии