Диастаз – расхождение прямых мышц живота. Причины и способы лечения
О том, почему возникает диастаз и что с ним делать рассказывает наш эксперт, пластический хирург, к.м.н. Вадим Сергеевич Баков:.
● Что такое прямые мышцы живота, как и почему возникает их расхождение (беременность и другие факторы).
● В каких случаях диастаз после родов можно скорректировать без операции.
● Варианты хирургических вмешательств для устранения диастаза: с абдоминопластикой и без нее.
● В каких случаях не стоит спешить с операцией?
● Какого результата можно ожидать от пластики?
► Подробнее про диастаз http://www.tecrussia.ru/problem/2380-diastasis.html.
► Подробнее о докторе Бакове http://www.tecrussia.ru/plasticheskie-hirurgi/moscow/366-bakov.html.
► Задать персональный вопрос или записаться на прием к доктору Бакову http://www.tecrussia.ru/rdoctor/366.
★ Подписывайтесь на канал о пластической хирургии и косметологии – будет много интересного! https://www.youtube.com/user/TecRussia?sub_confirmation=1
Видео взято с канала: TecRussia
Восстановите мышцы живота, прежде чем качать пресс! Биометрическая кинезиология
Как более эффективно качать пресс? Есть ли способ восстановить мышцы живота? К сожалению, плоский живот невозможен без восстановления функции мышц брюшного пресса. Биометрическая кинезиология предоставляет методику, позволяющую быстро и эффективно находить и устранять причину дисфункции прямой и косых мышц живота. Причины гипотонии мышц могут быть различными. Они могут находиться как на периферическом уровне, так и на сегментарном уровне или уровне центральной нервной системы. Используя техники мышечного тестирования, можно найти уровень поражения и подобрать технику восстановления работоспособности мышц. Эффективность тренировок при этом повышается, что позволяет быстрее достичь желаемого результата. Мы желаем всем Вам иметь красивый пресс и тонкую талию!!!
Узнать об этом и о многом другом Вы сможете, пройдя обучение прикладной кинезиологии. Данное видео является фрагментом одного из семинаров, который проходил в Интернациональной Академии Натуропатической Медицины «Internationale Naturheilkunde Akademie» в городе Ганновер…
#кинезиология.
#мышцыживота.
#пресс.
#убратьживот.
#какубратьживот.
#плоскийживот.
#какпохудеть.
#качаемпресс.
#прикладнаякинезиология.
#кинесиология.
#кинезиотерапия.
#кинезотерапия.
#мануальнаятерапия.
.
Подробнее об обучении Вы можете узнать по ниже указанным адресам:
.
Internationale Naturheilkunde Akademie ( INA ).
Kleestr. 3A.
30625 Hannover, Deutschland.
Тел: +49 511 5198508.
Web: www.naturheilkunde-akademie.info.
Mail: Anmeldung@naturheilkunde-akademie.info.
Facebook: https://www.facebook.com/internationalenaturheilkunde/.
Instagram: https://www.instagram.com/ina_academy/.
.
Поделись этим видео с друзьями.
https://youtu.be/nNrwbAtjc9I..
Подпишись на канал.
https://www.youtube.com/user/margarytapersan50.
.
Если видео понравилось не забудь поставить «лайк»
Видео взято с канала: Прикладная Кинезиология в Германии
Как Улучшить Тонус Пресса | Джефф Кавальер
Сайт https://athleanx.com.
Оригинальный канал http://youtube.com/athleanx.
Оригинальное видео https://youtu.be/I457C4kZ-DU.
Автор Джефф Кавальер.
=
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда http://bit.ly/sciapp-donat.
=
TELEGRAM http://t.me/SciApp (или @SciApp в поиске).
Если вы из России, то РКН блокирует ваш telegram в браузере..
Сначала попробуйте вот эту ссылку: https://teleg.one/SciApp.
Если все еще не получается, тогда используйте VPN (встроенный в браузере, или как дополнительное расширение). Мобильное приложение должно работать, его вы можете скачать из Play Маркет, или AppStore..
Другие соц. сети:
Facebook https://www.facebook.com/SciApp1.
Одноклассники http://ok.ru/group/57279620513915.
Instagram https://www.instagram.com/sciapp/.
Вконтакте https://vk.com/sciapp.
=
НАШ НОВЫЙ КАНАЛ С ПЕРЕВОДАМИ.
Джереми Этье: http://bit.ly/sciapp-jeremy.
=
Тонус это уровень напряжения в мышцах в расслабленном состоянии..
Как повысить тонус?
1. Выполняя упражнения, в которых мышцы сильнее растягиваются..
2. Выполняя сожные упражнениях в которых мышцы сильнее напрягаются..
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Видео взято с канала: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Как восстановить мышцы живота и получить плоский живот? Прикладная кинезиология
Как восстановить мышцы живота? Можно ли поднять тонус мышц пресса? К сожалению, плоский живот невозможен без восстановления функции мышц брюшного пресса. На вопросы: как убрать живот и как эффективно накачать пресс, прикладная кинезиология дает однозначный ответ. Необходимо убрать мышечную гипотонию мышц живота. Причины гипотонии мышц могут быть различными. Они могут находиться как на периферическом уровне, так и на сегментарном уровне или уровне центральной нервной системы. Используя техники мышечного тестирования, можно найти уровень поражения и подобрать технику восстановления работоспособности мышц. Эффективность тренировок при этом повышается, что позволяет быстрее достичь желаемого результата. Мы желаем всем Вам иметь красивый пресс и тонкую талию!!!
Узнать об этом и о многом другом Вы сможете, пройдя обучение прикладной кинезиологии. Данное видео является фрагментом одного из семинаров, который проходил в Интернациональной Академии Натуропатической Медицины «Internationale Naturheilkunde Akademie» в городе Ганновер..
#кинезиология.
#мышцыживота.
#убратьживот.
#какубратьживот.
#плоскийживот.
#какпохудеть.
#пресс.
#качаемпресс.
#прикладнаякинезиология.
#кинесиология.
#кинезиотерапия.
#кинезотерапия.
#мануальнаятерапия.
#длямассажистов.
Подробнее об обучении Вы можете узнать по ниже указанным адресам:
Internationale Naturheilkunde Akademie ( INA ).
Kleestr. 3A.
30625 Hannover, Deutschland.
Тел: +49 511 5198508.
Web: www.naturheilkunde-akademie.info.
Mail: Anmeldung@naturheilkunde-akademie.info.
Facebook: https://www.facebook.com/internationalenaturheilkunde/.
Instagram: https://www.instagram.com/ina_academy/.
Поделись этим видео с друзьями.
https://youtu.be/cdp_6wNrKf8.
Подпишись на канал.
https://www.youtube.com/user/margarytapersan50.
Если видео понравилось не забудь поставить «лайк»
Видео взято с канала: Прикладная Кинезиология в Германии
Мышечный тонус. 5 способов работы с ним.
Сайт автора http://doctorivanov.ru.
Роликов на канале уже много. Чтобы легче найти то, что вам интересно, нажмите на значок канала и откройте на нем «Плейлисты».
Видео взято с канала: Адекватные Мануальные Технологии
ДИАСТАЗ (расхождение) прямых мышц живота. Причины, осложнения, лечение |Хирург Шевцов А.Н.
ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ ПРОШУ ВАС ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ АНКЕТЫ:
https://ivf-genesis-dnepr.ua/anketi/21/20.
Пластический хирург Шевцов Андрей Николаевич. Что такое диастаз, у кого и почему он возникает, какие методы лечения существуюти какие возможны осложнения, если вовремя не обратиться к врачу..
Записаться на прием https://ivf-genesis-dnepr.ua/hirurgiya/sosudistaya-hirurgiya/stoimost-uslug/shevcov-andrey-nikolaevich/zapisatsya-na-priem/?q=view&id=140&tarif=A&type=normal&price=500&key=9cd2c27e8a84948343097f384dc75573&img=26a888f9ccf9b0adce555f798d221488.jpeg.
Шевцов Андрей Николаевич, пластический хирург, хирург высшей категории. Специализация: общая хирургия, лазерная пластическая хирургия, андрология, проктология..
#диастаз #диастазживота #белаялинияживота.
САЙТ КЛИНИКИ: http://ivf-genesis-dnepr.ua/.
НАШИ КОНТАКТЫ:
Адрес: Украина, г.Днепропетровск, ул.Рыбинская, 119 120.
Тел.:+38(096) 370-13-24.
+38(056) 370-13-23.
Viber, Telegram, WhatsApp: +38(067) 544-68-28.
Email: ponomar.ivf@gmail.com.
МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
FACEBOOK: https://www.facebook.com/genesisdnepr/.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/genesis_dnepr/.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCM7Zkydl7i_LlVh3YtKU7IA?sub_confirmation=1.
О НАШЕМ КАНАЛЕ #genesisdnepr:
Международная клиника репродуктивной медицины GENESIS DNEPR IVF.
На нашем канале мы подробно и доступно рассказываем про:
#лечение_бесплодия.
#сопровождение_беременности.
#роды.
#кесарево_сечение.
#гинекология.
#пластическая_хирургия_лица.
#пластическая_молочных_желез.
#пластическая_хирургия_тела.
#лазерная_хирургия.
#проктология.
#гастроскопия.
#колоноскопия.
#детоксикация.
#плазмаферез.
#хирургия #хирург_шевцов
Видео взято с канала: Клиника GENESIS DNEPR
Как укрепить мышцы живота. Упражнения для пресса и талии дома
Пройдите БЕСПЛАТНОЕ тестирование и узнайте за сколько и на сколько вы можете похудеть: https://www.dreambodyclub.com/.
7 дневный курс Фокус поможет вам избавится от лени, научит как поставить досягаемые цели, и расскажет где брать самодисциплину и само-мотивацию: https://dbc.life/focus.
Сегодня делюсь с вами супер эффективными фитнес упражнениями, которые вы можете выполнять как дома, так и в пути. Они помогут вам укрепить мышцы живота, сделав ваш животик плоским и талию тонкой..
Эта тренировка поможет нам укрепить мышцы, живота, спины и улучшит осанку!
Схема упражнений: 100 т.е. мы будем делать 10 упражнений и повторять каждое будем по 10 раз. Вам не понадобится никакой инвентарь..
Первым делом, сделайте разминку!
Тренировка:
00:00 Начало.
00:51 упражнение для живота 1 «ножницы» поднимаем и опускаем ноги.
03:37 упражнение для живота 2 скручивание.
04:48 упражнение для живота 3 отжимание.
06:10 упражнение для живота 4 скалолаз с прыжком.
07:10 упражнение для живота 5 «лодочка».
07:55 упражнение для живота 6 «велосипед».
08:57 упражнение для живота 7 дотянуться до ног.
09:29 упражнение для живота 8 подтягивание колена к груди.
10:18 упражнение для живота 9 скручивание в сторону.
11:22 упражнение для живота 10 подъем таза с прямыми ногами.
Не забудьте сделать заминку!
Мои программы:
Программа «Основы» для новичков в фитнесе, а также для тех, кто давно не тренировался (никогда не тренировался или возвращается в фитнес после беременности) и нуждается в помощи: https://dbc.life/osnovy.
.
Программа «Похудение» для тех, кому нужна помощь с похудением. Для тех, кому больше не интересны диеты и для тех, кто хочет разобраться как работает тело и для тех кто хочет похудеть раз и навсегда. Все подробности здесь: https://dbc.life/pohudenie.
Программа «Тонус» поможет привести тело в тонус, при помощи питания и отличных тренировок с гантелями: https://dbc.life/tonus.
ПОЛЕЗНАЯ И ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Получи £23 для путешествий с AirBnB (даже во время карантина!) – https://dbc.life/23poundsoff.
Приложения и программы для улучшения канала:
Улучшение канала https://dbc.life/tubebuddy.
Поиск тагов https://dbc.life/vidiq.
Музыка для видео: https://dbc.life/ESmusic.
Платформа на которой я создаю онлайн-курсы: https://dbc.life/kajabi.
Обрабатываю видео в FinalCut Pro.
Для видео использую:
LED лампы https://dbc.life/ledlight.
Софт-боксы https://dbc.life/softboxes.
Портативная батареяhttps://dbc.life/mobilebattery.
Трипод мини https://dbc.life/tripodmini.
Трипод мини для телефона https://dbc.life/magnetictripod.
Трипод высокий https://dbc.life/velbon.
Микрофон для камеры https://dbc.life/cameramic.
Микрофон петличка https://dbc.life/lavalier.
Снимаю на: Sony Xperia и iPhone7 Plus.
Другие полезные ресурсы:
Biohacking book (книга по биоxакингу) https://dbc.life/biohackerbook.
Пишу сценарии к видео и делаю исследования тут: https://dbc.life/evernote.
Дружим в Инста: https://www.instagram.com/dreambodyclub/.
Приколы на ТикТок: https://vm.tiktok.com/KDXJao/.
Моя подборка разных важностей: инвентарь, книги, бады https://dbc.life/amazon (не забудьте “follow”, чтобы получать уведомления о новых добавлениях).
#dreambodyclub #талия #пресс
Видео взято с канала: DreamBodyClub похудение и фитнес
Нет похожих статей
Регулярно смотрю Ваши видео, но поймал себя на мысли, что забываю лайки ставить��
Можно Вам в связи с этим посоветовать в конце добавлять заставку (поверх картинки, в центре, что бы не закрывало окнами следующих роликов) в виде анимации лайка из поворачивающегося вокруг своей оси дизлайка. С поворотом предлагаю поэкспериментировать (по часовой и против), мне кажется, что против привлекает больше внимания, т.к. противоречит «естественному» для нас «ходу событий». Так же предлагаю поэкспериментировать (засечь увеличение лайков) со старыми роликами добавив в них данную анимацию и перезалив…
С почтением ��
Здравствуйте, Оксана (если не ошибаюсь)! Случайно наткнулась на ваши видео, спасибо! Подскажите, пожалуйста, сколько лет вы веган? И какие витамины пьете? Может быть вы об этом говорили уже? В таком случае подскажите, где это можно посмотреть?
Если ты толстяк и генетически не расположен,то никакие подъемы ног на перекладине тебе не помогут. Одними подъемами ног ничего не добиться.
Люди,это все чушь. Не верьте этим экспертам. Он всю жизнь тренируется и все это пришло с ГОДАМИ тренировок,а не за месяц подъема ног))
Давно пытаюсь понять из роликов, как же вы провоцируете проблему и выходите на первопричину. Кроме вербальных техник ничего в голову не приходит. Хотя их бы я не назвал сильно достоверными. Или же есть другой путь?
С Новым годом! Если кто то не все смотрит, этот мужчина с жевачкой всегда у этого доктора подопытный. Кроме тех случаев когда доктор вместо Людмилы Фёдоровна тестирует. А ещё у доктора тоже хорошая привычка Руки в карманы…
Оксана, привет!
УПРАЖНЕНИЯ, которые мне НЕ понравились 8:17, 10:28, 11:35 Всё остальное супер.
А не понравились, потому что для чего девушкам косые мышц качать? Лучше просто прямую прорабатывать, да делать мышцы кора. Это гораздо полезнее для сохранения талии.
Смотрю сегодня на комментарии: удивительно много Апполонов и Пенелопп набежало с идеально плоскими животами, но с оттопыренными ушами, за которые их в детстве мама драла за хамовитость и неблагодарность… Но, видно, недостаточно.
Канал благодарю за профессионально ценную информацию от врача в видео!
я бы посмотрел как со мной его техника сработает, рас он про тригеры зарекался, я как раз массажист и мануал немного, вот и посмотрел бы он что такое настоящий тригеры застарелый в мышцах фасциях и сухожилиях.
Подскажите пожайлуста! После кесарево образовалась пупочная грыжа, первый раз сетку не поставили образовалась вторая, второй раз поставили сетку, и вот в чём мой вопрос, могу ли я теперь второй раз родить? Прошло 8 лет, но тогда врачхирург мне ещё сказал что 50 на 50 что сетка может разойтись на 6 месяце беременности, как быть подскажите, теперь боюсь рожать((
Дорогие друзья!!! Мы бы очень хотели знать ваше мнение о видео. Если понравилось, ставьте палец вверх, если нет палец вниз. Будем рады вашим комментариеям. Даже просто значок «+» или «-» уже покажет ваше мнение о видео. Заранее благодарны.
P.S. Из-за нехватки времени мы в первую очередь отвечаем подписчикам канала. Чтобы подписаться на канал и получать уведомления о новых видео, нажмите на логотип «INA» в конце видео.
Дорогие друзья!!! Мы бы очень хотели знать ваше мнение о видео. Если понравилось, ставьте палец вверх, если нет палец вниз. Будем рады вашим комментариеям. Даже просто значок «+» или «-» уже покажет ваше мнение о видео. Заранее благодарны.
P.S. Из-за нехватки времени мы в первую очередь отвечаем подписчикам канала. Чтобы подписаться на канал и получать уведомления о новых видео, нажмите на логотип «INA» в конце видео
А у вас уже был комплекс упражнений для людей с лишним весом, большим лишним весом? Не могу найти(( если не было, то стоит ли его ожидать?)) Возможно есть какие-то рекомендации для таких спортсменов?:))
Хороший комплекс, надо будет обязательно попробовать) А то у нас на ОФП почти все упражнения рассчитаны на пары. Может быть есть какие-нибудь упражнения на растяжку, но чтобы не становиться на колени (после травмы не могу стоять на коленях, дикая боль)?
А зачем этому дяде тренировать брюшной пресс.Если он закончит эти курсы,у него не будет времени на тренировки.Нужно будет принимать людей,исцелять их и снова,и снова…. Тем более пузатенькому кинезиологу люди доверяют больше своих денег,чем стройному и тренированному или,не дай Бог,здоровому.
Здравствуйте! Мне сделали операцию лет 6 назад убрали небольшую грыжу белой линии живота. Но при нагрузке мышц пресса в положении лёжа происходит продольное килевидное выпячивание выше пупка. Почему так? Ведь вроде зашили там всё. Мышцы пресса я закачивал, всё равно осталось выпячивание.
Моё личное мнение, что организм при такой коррекции задействует свой резервный фонд! Не надо Резервные Жизненные силы организма расходовать на то,что можно восстановить простыми массажными. техниками. Надо беречь резерв организма,а не разменивать его на всякую фигню.