КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ? ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ
Видео взято с канала: Нелегкая атлетика
Как научиться плавать за 30 минут
Видео взято с канала: Денис Тараканов
Спорт и фитнес
Вопрос: Как научиться плавать?
2 комментария
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Дайте пожалуйста совет: плаваю кролем делаю гребок-гребок и вдох сделать не могу по прчине того, что тело тонет и глотаю воду. Также в брасе: делаю гребок и после гребка тело тонет. Почему, что сделать. ������������������������������
Все видеокурсы по плаванию здесь https://swim4life.ru/swimming-training-programs
Данный ролик 1й урок для совсем новичков, кто хочет научиться плавать с нуля, В ближайшее время на сайте нашей школы выйдет полный курс, который поможет разобраться с такими вопросами, как:
Почему вредно плавать с постоянно поднятой головой над водой? Или как плавать чтобы избавиться от боли в спине и шее?
Как научиться правильно вдыхать и выдыхать во время плавания?
Как использовать научиться поднимать голову для вдоха во время плавания, используя нудлс?
Как научиться новичку вставать на ноги после заплыва, чтобы не захлебнуться?
Как научиться ложиться на спину в воде, плавать на спине, и вставать на ноги после заплыва?
Как проплыть свои первые 25 метров на глубине без паники?
Мой Инста здесь https://www.instagram.com/tarakanovcoach/
Мой Ютуб канал https://www.youtube.com/user/triol777/
Группа в ФБ https://www.facebook.com/swiminthai.ru.crowl/
Группа ВК https://vk.com/club73285368,
e-mail td70td70@gmail.com
Консультации: +7 911 703 6 911 (вайбер, вотспап, лайн)