БРОККОЛИ КАК ПРАВИЛЬНО ВАРИТЬ простой рецепт за 1 минуту
БРОККОЛИ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ: https://youtu.be/wWENrlQu_ks.
ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ С БРОККОЛИ: https://youtu.be/wVZcRoG18i8.
В этом видео вы узнаете как правильно варить брокколи.
Видео взято с канала: Вкусные Истории Видео рецепты
Сколько варить брокколи / How much to cook broccoli
СКОЛЬКО И КАК ПРАВИЛЬНО И БЫСТРО СВАРИТЬ БРОККОЛИ ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ВСЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИТАМИНЫ!
��МАРИНАД для вкусных ПЕРЕПЁЛОК: https://www.youtube.com/watch?v=zUiqa3jCfJA&t=3s.
�� Борщ: https://www.youtube.com/watch?v=ZNrGeZyvwV4&t=266s.
�� Самый полезный способ жарки шашлыка: https://www.youtube.com/watch?v=72P9tz_20fE.
��Сырники: https://www.youtube.com/watch?v=OmN-1HA7OUA.
��Капуста маринованная: https://www.youtube.com/watch?v=fJVRFAGzSEg.
��Картофель по деревенски: https://www.youtube.com/watch?v=vr6ttX3tdHA
Видео взято с канала: Готовим дома
Как правильно и быстро приготовить брокколи?
Кто сказал, что на приготовление правильных и здоровых блюд нужно тратить много времени? Ставьте таймер и готовьтесь вместе со Светланой Кашицкой) На старт:).
Вкусное и здоровое блюдо из брокколи и цветной капусты будет готово ровно через 2 минуты:).
Чтобы узнать больше полезной информации заходите на наш сайт http://ckv.by/.
Или в группы:
Мы на Facebook https://www.facebook.com/ckv.by/.
Мы в ВКонтакте https://vk.com/club125466509.
Мы в Одноклассниках https://ok.ru/group/53391416229978.
Мы в Instagram https://www.instagram.com/s.kashitskaia/.
#СветланаКашицкая.
#СтудияПохуденияСветланыКашицкой.
#ШколаПохуденияСветланыКашицкой.
#ВремяЕстьсоСветланойКашицкой.
#какпохудеть #Время_есть #Время_есть_советы
Видео взято с канала: Время есть со Светланой Кашицкой
Как правильно и быстро (за 2 минуты) приготовить брокколи?
Способ приготовления брокколи за 2 минуты для салата и\\или просто поесть ).
Книга «3 роковые ошибки в питании, которые убивают вас»: http://www.sluboviju.ru/go/3minut.
Следите за нами в I N S T A G R A M https://www.instagram.com/_vkusnoten_/.
Не забудьте подписаться на канал https://www.youtube.com/channel/UCEjg….
и оставить свои пожелания в комментариях..
Рецепты соуса смотрите тут: https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=sa6G8Vrz6jA.
Рецепты вкусного приготовления брокколи смотрите тут: https://zdorovakrasiva.com/kak-prigotovit-kapustu-brokkoli-bystrye-i-vkusnye-recepty.html.
Приготовить брокколи очень просто, главное знать, как это сделать правильно! В этой капусте очень много полезных витамин и микроэлементов, чтобы их сохранить, варите так, как мы расскажем в видео. Не забудьте подписаться на канал https://www.youtube.com/channel/UCEjg-clClRlfdKRasj87F5A/featured?sub_confirmation=1.
и оставить свои пожелания в комментариях..
Приятного аппетита!
Видео взято с канала: ВКУСНОТЕНЬ – канал о вкусной пище
��Как Правильно Варить Брокколи
Простой метод приготовления брокколи и вкусный салат из неё. Если вам понравилось, дайте мне знать, поставив лайк, поделитесь этим видео с друзьями и подписывайтесь на канал. Спасибо ��.
Зарегистрировавшись на Airbnb по моей ссылке, вы получите скидку от €25 на первое бронирование жилья. А еще €9 бонуса сможете потратить на Впечатление стоимостью от €43..
https://www.airbnb.ru/c/elenal13279?currency=EUR.
Мой канал https://www.youtube.com/channel/UCy_6yUpS5IJpcN6vdbi94iQ.
Подписывайтесь ко мне в I N S T A G R A M https://www.instagram.com/elenali73/.
Чем полезна брокколи http://ru.geniuscook.com/kulinarnye-novosti/brokkoli-protiv-raka-prostaty/.
Торт Наполеон https://www.youtube.com/watch?v=TR-MGPXBo-U&lc=Ugw79sRxSMESB6vO5L94AaABAg.
Яблочный пирог невидимый https://www.youtube.com/watch?v=3dYxM8vnqks&t=8s.
Ванильные булочки https://www.youtube.com/watch?v=EDv7t0M5pwU.
Сырники https://www.youtube.com/watch?v=crko8D9Ho-k&t=4s.
Гороховый суп https://www.youtube.com/watch?v=s-wi90F-WFw.
Картофельный суп https://www.youtube.com/watch?v=12Gco3Oh87w&t=7s.
Ответы на Вопросы https://www.youtube.com/watch?v=FuHsty8e_HY.
Соус с фрикадельками https://www.youtube.com/watch?v=eTaqo63Ir9g&t=9s.
Фокачча https://www.youtube.com/watch?v=6cRPBOJSjX8.
Салат Элеон https://www.youtube.com/watch?v=54HePyChjDg.
Цветная капуста с оливками https://www.youtube.com/watch?v=XDHNbfbEWJ0.
Голубцы https://www.youtube.com/watch?v=bypxjt37D7k.
Диетическая закуска из цуккини https://www.youtube.com/watch?v=oycQSeukwAo.
Паста с лососем и цукини https://www.youtube.com/watch?v=7We4UHvPc7c.
Баклажаны в духовке, как жареные https://www.youtube.com/watch?v=Pi1zidYd9O0.
Баклажаны на гриле за 5 минут https://www.youtube.com/watch?v=hVqMwUc9egw&t=4s.
Баклажаны жареные https://www.youtube.com/watch?v=NrOiCDvusUI.
#LenaLi #блогериталия
Видео взято с канала: Lena Li Вкусная Италия
Как правильно (и быстро) приготовить брокколи
Как приготовить брокколи Брокколи еще называют спаржевая капуста это однолетнее овощное растение семейства Капустные. В брокколи содержится масса витаминов группы B, витамин Е, A, К, С, причем последнего в ней больше, чем в цитрусовых. Из макрои микроэлементов в этом овоще содержится калий, магний, кальций, натрий, железо, фосфор, цинк, марганец, медь и селен..
Еще брокколи можно назвать овощем красоты, ведь в ней содержится большое количество бета-каротина, который является витамином молодости. Витаминный потенциал гораздо дольше сохраняет замороженная брокколи (при условии, что в процессе хранения и транспортировки она не подвергалась разморозке). Так же большую роли играет правильное приготовление данного продукта. Чтобы сохранить вкусовые качества и полезные свойства брокколи, нельзя её переваривать. Отварную или паровую капусту можно использовать для салатов или начинок. Чем мы сегодня с вами и займемся..
Кухня «Дель Норте» во всемирной паутине:
* Youtube (подписка): http://87k.eu/azku.
* Google+: http://87k.eu/59f8.
* Facebook Page: http://87k.eu/uhe0.
* Однокласники: http://87k.eu/d3mq.
* ВКонтакте: http://87k.eu/kaq0.
* Мой Мир: http://87k.eu/z2xe.
* Twitter: http://87k.eu/jn5k.
* Pinterest: http://87k.eu/rkuq.
Сделаем мир вкуснее,.
Кухня «Дель Норте»
Видео взято с канала: Кухня «Дель Норте» | Сделаем мир вкуснее!
САЛАТ ИЗ БРОККОЛИ. Как вкусно и быстро приготовить брокколи Broccoli salad | Food | Easy recipe
Легкий и очень вкусный, полезный салат из брокколи. Можно сказать, что один из любимых салатов моей семьи! Часто готовлю сезон капусты….
Если вам интересны рецепты из капусты (брокколи, цветная капуста, красная капуста, белокочанная капуста), то пожалуйста, напишите об этом в комментариях..
Рецепты из капусты https://www.youtube.com/watch?v=gvdrD5_yR-Y&list=PLZ0Rn8V-1rTovzVh1Yc-6mHVWBFYNYY1C.
Мой второй канал: https://www.youtube.com/channel/UC5Bfgl-WQ3p0WEvEpIfZfQw?view_as=subscriber.
Ингредиенты:
Брокколи 400 гр..
Помидоры черри 10 шт..
Огурец -1 шт..
Красный лук половинку.
Маслины 1 ст.л..
Сок лимона 2-3 ст.л. ( у меня лимон маленький).
Бальзамический уксус по вкусу и по желанию ( я добавила 0,5 ч.л. ).
Растительное масло ( у меня оливковое) 3 ст.л..
Брынза 40-50 гр..
Соль по вкусу.
#broccoli#брокколи#salad#brokkoli#salat #рецептыправильногопитание #полезнаяеда #полезныйсалат #витамины #салабезмайонеза #рецептыянакухне #брокколиянакухне
Видео взято с канала: Я НА КУХНЕ Elena Dragan
Нет похожих статей
СпасиБо! Только что приготовила ваш салат, сижу, жую �� ( добавила в рецепт немного сметаны и вприкуску с чесноком мне так вкуснее), и пересматриваю видео����❤недавно смотрела вид о брокколи, где узнала, что для образования волшебного�� сульфарофана любую капусту, в т.ч. брокколи, необходимо в уже нарезанном виде (хорошо помельче) выдержать на воздухе 40…60 минут. Тогда из глюкарофомина синтезируется сульфарофан. И только после этого варить. А если брок. заморожен при разморозке добавить порошок горчицы или тертый хрен, и тоже выдержать около часа перед варкой. Спасибо за рецепт, всем здоровья и добра!
What piece of shit is this? Broccoli with cucumbers,tomatoes,Greek cheese and bla bla bla. ����Broccoli is good as a salad without other vegetables or at least with a little boiled carrots and patatoes. And without vinegar. Only olive oil and fresh lemon juice or some lemon pieces if it’s biologic.
Я лайк поставил. Спасибо. Проблема же в том, что наши девчонки из того, что у вас в магазинах могут сделать все что угодно и язык проглотишь. Но они умудряются делать шедевры из гоуна, которое продается в наших чипках и выдается за образец качественного продукта.
Огромное спасибо! Я так люблю брокколи, но не знала секрет со льдом. Не знала, почему, когда часть приготовлю, а оставшая часть так темнела,а оказывается процесс варки продолжается. Ледяная вода останавливает этот процесс. Спасибо.
Если брокколи отварена «хрустящей», т.е. полусырая, запах у нее действительно отвратительный. Если отварить ее до мя гкости, запах исчезает, и ее можно с удовольствием есть просто со сливочным маслом, тепленькую. Или обжарить в кляре, с добавлением перца и чеснока. Просто объеденье.
Быстро и правильно приготовить брокколи?это так:
тонко режем стебли брокколи и в крошку режем зелень брокколи.
Посыпаем порошком сухой горчицы и оставляем в сторону на 30 минут.
Через 30 минут получаем антираковое средство,,сульфорафан» и вкусненькая добавка к любому салату или отдельное зелёное блюдо.��������������
Прекрасный рецепт. Но мне с больным желудком и ане рекомендуется после операций поэтому и нельзя.мне даже квашеной белокочанной с л учком постным маслом нельзя.если б можно было только то и без брокколи прекрасно был обошлась
Леночка спасибо за рецепт, все еду покупать брокколи! Лена подскажите, у нас большое разнообразие итальянских вин, какую общеизвестную марку вы бы посоветовали выбрать и на что обратить внимание при выборе вина из Италии. Вина нравятся полусухие, не кислые.
Большая ошибка варить овощи в огромном количестве воды. Чтобы овощи не разваливались «, надо на дно кастрюли налить совсем чуть-чуть воды, чтобы только покрыть дно, поместить овощи (любые, даже замороженные), закрыть плотно крышкой и не поднимать её минут 15. Таким образом овощи приготавливаются как на пару, что гораздо полезнее.
Леночка, в одном из Ваших видео (не про рецепты) была вставка с очень вкусным рецептом из баклажанов. Там они нарезались тонкими полосками вдоль. Очень надо, не могу вспомнить, где видела. Подскажите, пожалуйста, какой клип?
Ленчик! Привет! Попробуй брокколи по нашему греческому методу. Это неимоверная вкуснятина! Я,бланширую 1-2 мин. брокколи и потом сливаю воду и моментально их ложу в разогретую сковородку с поджаренным слегка чесночком. + специи. Накрываю крышкой сковородку и 2-3 мин их немного слегка обжариваю. И сразу в тарелку. Цвет они не меняют. Потом все сбрызгиваю лимоном и на стол.
Товарищ «Кухня Дель норте»…а вы не пробовали брокколи ( после мытья и замочки в уксусе яблочном на 5 мин.) Отварить в мантоварке на пару 3-5 минут! И все витамины не теряються!!! И соль по «на вкус и на цвет товарищей нет»,т.е кому-то запрещена соль вообще,может употребить лимон!!!! Ведь кухня это ХИМИЯ и Физика,т.е. надо Кухню -чувствовать!!! Хочу сказать,что температуру и время варки каждый может использовать по собственному усмотрению!!!
Вкусный салат. Мой любимый салат из капусты: Цветная капуста, Капуста брокколи, Запечённый красный перец, Морковь, Замороженная кукуруза, Сок и цедра лимона по вкусу, раст.масло, Соль, получается ооочень вкусно, рекомендую
Родители привезли с дачи єту капусту, я все перекладьівала ее с места на место)) Сейчас приготовила, очень круто, спасибо, теперь прошу еще)) только я еще обжарила несного в яйце и сухариках, но и без яиц классно.
С содой брокколи склизкие стали, не добавляйте! Ещё как расползлось все за 2 минуты, никакой лёд не помог, на вид как на видео, дотронешься до зелёной части, гадость редкостная! Как можно такое советовать????
Варю броколли по времени так же, не дольше двух минут, затем помещаю в ледяную воду, желательно со льдом приблизительно на минуту. Так броколли остаётся хрустящей, да и витаминов больше спасёте. В таком состоянии её как семечки можно уминать ☺️
Вы извините пожалуйста,варить брокколи нельзя, все витамины уходит.Нада поставить воду, и когда вода скипел, то положить сторону и положить брокколи на одну минуту, и влить воду, и так остается все витамины.Я уже 20лет так готовлю и моим знакомы всем дала это рецепт.Вы извините пожалуйста что я может я вас обидела.Мы все учимся на своих ошибках, и ничего страшнего.Спасибо и храни вас господь.Всего вам доброго и привет из Канада.
спасибо за рецепт а то что пишут про то что вы много болтаете кухня не та типа темная не слушайте прекрасный ролик и вы сама молодец что делитесь информацией.а кому не интересно пусть не заходят на ваш саит
Брокколи не варят…не кипятят..одну минуту подержать в кипятке и все! Это кому нужны реально витамины! А кто варит..а потом посыпает сыром и жарит в сковороде не витамины важны а просто желудок набить..извините!
Посмотрела первый ваш видео ролик о приготовлении брокколи и решила по этому рецепту и приготовить, получилось действительно отлично, и цвет остался прям такой насыщенный, и вкус тоже замечательный, спасибо за рецепт…