Суфийские практики трансформации. Алена Дмитриева.
Алена Дмитриева. Суфийские практики трансформации..
https://samorealization.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=593&clean=true&lg=ru&fbclid=IwAR28IygiDgUneRMGvUDrMIuAU7weMhIfGM9bMINiuQNfKPwa3U2TDts5E84.
Сайт: http://aldmi.ru/.
Расписание встреч в прямом эфире: https://aldmi.ru/raspisanie-vystupleniy-aleny-dmitrievoy/.
Магазин курсов Алены Дмитриевой: https://aldmi.ru/kursiy/.
.
Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/1846440218709161/.
.
По всем вопросам по поводу приобретения курсов: mail@aldmi.ru.
.
АЛЕНА ДМИТРИЕВА:
«Для меня есть базовые критерии — Счастье, Легкость и Эффективность — это показатели Целостности, отсутствия внутреннего и внешнего конфликтов. А суфийские практики — способ достижения такой гармонии..
Чем я отличаюсь от многих тренеров — объединяю самые различные направления древних знаний и современных психологических практик в программах индивидуального развития личности. Использую краткие точечные и эффективные практики».
Видео взято с канала: Psipraktik
Я боюсь своего старшего брата инвалида
Всем привет! Сегодня Лиза поделится в нами своей историей о том, как тяжело бывает принять другого человека..
«Я – типичный домашний ребенок. Самая младшая в большой семье, любимица родителей, старшего брата и остальных родственников. Меня баловали, не спускали с рук и выполняли все мои пожелания. Но это, в общем-то, не важно. Просто в семье у нас всегда было полное взаимопонимание и поддержка..
Но, как бы сильно мы ни любили друг друга, родители все равно должны были работать, и часто жили вообще без какого-то графика – просто постоянно пропадали на работе. Поэтому так получилось, что меня воспитывал старший брат..
Леша старше меня на целых 10 лет. Вполне уже взрослый и сознательный, да он и по жизни такой – очень ответственный, серьезный и правильный. Так что родители спокойно оставляли меня с ним и знали, что я буду накормлена, уложена спать и даже со сделанными уроками (это когда я пошла в школу). Самого Лешку со мной возиться не напрягало, наоборот, он старался как можно больше времени проводить со мной, даже когда родители были свободны..
Отношения между нами, несмотря на разницу в возрасте, были дружескими. А как иначе, если все мои мелкие детские проблемы решал Лешка? И только он знал, какие косички завязывать и какие туфельки одевать мне в школу. Даже выбор одежды не доверялся маме с папой – только моему любимому старшему брату..
Когда я пошла в школу, именно к нему я бежала с непонятными вопросами, обидами и всякими детскими глупостями. О первой моей влюбленности он, естественно, узнал раньше всех. И помогал, почти всегда оказывался рядом в нужный момент, чтобы защитить, уберечь..
Когда мне исполнилось 14 лет, у нас в квартире взорвался газ. Как и почему это произошло – никто не знает. Компания выплатила страховку, и на этом дело закончилось. Но ведь не в деньгах дело!.
В этот день родители улетели в командировку, а я задерживалась в музыкальной школе. Дома был только один человек – мой брат. Ему же и досталось больше всего. Нет, он, к счастью не погиб, но его еле успели спасти. Молодой парень, 24 года всего, в один момент стал инвалидом – взрывом ему оторвало руку и практически полностью сгорело лицо. Ну, и остальное уже по мелочи, считайте, незначительное. Естественно, и родители, и врачи делали все, что могли, но….
Ему пересадили кожу на лице, но остались жуткие шрамы, особенно в нижней части лица, поэтому теперь он предпочитает ходить в маске. Руку заменили на протез, а на голове он вынужден носить парик – там так и остались ожоги по всему черепу..
Казалось бы, спасли – это отлично. Лучше быть некрасивым, но живым, чем лежать в гробу. Да, это так. Но у меня с детства есть одна фобия. Я не знаю, откуда она взялась и почему, но я до обмороков боюсь шрамов, крови и увечий. У нас сосед с площадки с одной ногой, так я из дома не выхожу, если он курит на лестничной площадке. А тут дома… мой родной брат….
Я честно старалась. Ну, потому что я правда люблю его, это мой самый родной и близкий человек, даже ближе родителей. Но не могу. Просто не могу смотреть на него такого. Я даже притвориться не в состоянии, что все нормально, потому что это физическая реакция – меня начинает трясти, я падаю в обморок, начинаются панические атаки….
Ради моего душевного здоровья, родители разрешили мне съехать к родственникам. Потому что в противном случае к брату-инвалиду добавилась бы сестра с поехавшей крышей. И это не описать словами – насколько сильно мне больно так жить. Хорошо, что родственники и родители – люди понимающие, их осуждения я бы просто не вынесла..
Мы каждый день разговариваем с братом по телефону, можем часами болтать по вотсапу, но никогда – с камерой. Точнее, я у себя ее включаю, но не он. Это самый настоящий кошмар – слышать родной голос, но не мочь подойти, обнять, показать свою поддержку и любовь..
Мы боремся вместе. Он – за возможность нормально управляться с протезом, я – за шанс снова быть вместе с родными. И пока, увы, у него получается лучше, чем у меня. Я хожу на тренинги, работаю с психологом, но результатов нет..
Знаете, я бы отдала все, что угодно, только бы перестать бояться своего брата. Но, к сожалению, не могу»..
Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com
Видео взято с канала: Жизненные истории
ПРОПАЛ ГОЛОС что делать при потере голоса, советы по восстановлению, средства, секреты и лайфхаки.
Не могу петь, не могу говорить, пропал голос, несмыкание связок, завтра концерт! Получаю массу звонков от знакомых вокалистов с подобными жалобами. Решил раз и навсегда решить эту проблему и поделиться с вами самыми действенными и проверенными на себе средствами для восстановления вокала. Лайфхаки для скорейшего восстановления голосовых связок и несколько личных секретов..
Видео получилось достаточно длинное, но очень информативное..
Несколько способов я не видел и не слышал нигде ни в интернете ни от знакомых и достались они мне по наследству или от знакомых учителей старой школы..
Не забудьте оставить свой комментарий о том теряли ли вы голос и при каких условиях, а также напишите свой способ восстановления голоса. Если будет действительно что-то уникальное и действенное я озвучу уже ваш способ в одном из следующих видео..
Чтобы получать быстрые советы о том как не нужно поступать в пении, не забудьте подписаться на мой инстаграм:
https://www.instagram.com/yannzhanchak.
Группа ВКонтакте https://vk.com/yannzhanchak.
#YannZhanchak #потеряголоса #советыповокалу
Видео взято с канала: Yann Zhanchak
Если Голос Пропал. Голос Сел – Что Делать? 5 Рецептов, Как Его Восстановить.
Что делать если голос пропал? Как восстановить голос, который «сел»?.
У кого чаще всего пропадает или садится голос? Как правило, у людей рече-голосовых профессий тренеров, учителей, преподавателей, работников call-центров, ведущих и певцов из-за повышенной нагрузки на голос..
Причины, почему «садится» голос:
1. Повышенная нагрузка на голос, небережливое к нему отношение.
2. Заболевание некоторых лор-органов.
3. Возможное заболевание щитовидной железы.
4. Возможное заболевания пищеварительной системы.
5. Хроническое недосыпание и стресс.
Как лечить «севший» голос:.
1. Режим «Загадочный Молчун» не разговариваем. Главное – не говорить шепотом. Так вы еще больше нагружаете голосовые связки..
2. Обильное питье. Теплое. Не горячее – это главное. Хорошо подходит черный чай с ложкой коньяка. Отлично подходит молоко и «Боржоми» без газа..
3. Травяные чаи полоскание или питье. Травы: ромашка, чабрец..
4. Еда нейтральная, не острая и без специй. Бульон – отлично. Пюре тоже хорошо..
5. Хорошо восстанавливают горло такие коктейли:.
теплое молоко + мед + сливочное масло.
теплое молоко + мед + масло какао (масло какао вообще очень советую, его можно также добавлять в чай).
теплое красное вино + мед (это желательно на ночь, укутаться и заснуть).
«Анисовый Отвар»: отварить 15 мин на медленном огне 50 гр анисовых семян в 250 мл воды. Принимать по 1 ст.ложке каждые 30 мин..
Кстати, в отопительный сезон очень важно увлажнять воздух, так как сухой воздух тоже плохо сказывается на звучании нашего голоса..
Это все. Будьте здоровы, звучите красиво!
Наталия Махно.
Видео взято с канала: МегаОратор / Канал Наталии Махно
Три причины потери голоса. Жить здорово! (05.04.2017)
Самая распространенная причина потери голоса простуда. Осложнением ОРВИ часто является ларингит воспаление гортани, при котором отекают голосовые связки, и человек сипнет, а иногда и вообще на время лишается способности говорить. Но есть и менее очевидные причины потери голоса это изжога и рак гортани….
.
Полный выпуск смотрите здесь:
https://youtu.be/pOov4uOyWm4
Видео взято с канала: Жить Здорово!
Рецепт! Супер отвар для восстановления голоса #27
Очень эффективный отвар от боли в горле и для восстановления голоса. На себе неоднократно проверен. Очень рекомендую!!
Ингридиенты: лимонная долька без пленок, сахар по вкусу (но добавлять обязательно), чай в пакетике или заварка.
#отвар #боль_в_горле #лимон #очень_просто_и_эффективно #восстановление_голоса #чудодейственный_отвар.
Посетите плейлист «Рецепты»:) Там еще много вкусного.
Instagram: https://www.instagram.com/anaprofee/.
Путешествия:
https://www.youtube.com/watch?v=fP4pDIWY498&list=PL3Hko0gHV-G-ry-fZ4OS1pBLfHYbipQM6&index=1.
Рецепты:
https://www.youtube.com/watch?v=ri2E9….
Прически:
https://www.youtube.com/watch?v=qKWlw….
СЕРЬЕЗНАЯ ТЕМА:
https://www.youtube.com/watch?v=7M7y9TEVvc4&list=PL3Hko0gHV-G8Snqo8fBNh2IQcZfg3xN-l.
Сувениры из…:
https://www.youtube.com/watch?v=3bTgexywPm0&list=PL3Hko0gHV-G8t1asytHbC5LrwXZAoazI6.
Салфетки и оригами:
https://www.youtube.com/watch?v=jLpXmDm6CBw&list=PL3Hko0gHV-G_crCvqASAAvFIDW_Rvqekh.
Разговоры и влоги:
https://www.youtube.com/watch?v=wr3uj3IJui4&list=PL3Hko0gHV-G-ry-fZ4OS1pBLfHYbipQM6
Видео взято с канала: Ana Profee
Мальчик упал в обморок прямо на сцене Голос Дети Шоу Андрей Клубань
Видео взято с канала: Alex Skipster
Нет похожих статей
Блин, он прям как я, тип у меня сё так же, у меня глаза начинают видеть всё размыто, начинается сильный звон в уши и после этого, ничего не слышу.
Это у меня случается тогда, когда я переживаю, сильно ушибся, или если долго стою на одном месте.
Лойс в поддержку земляку. И, тезка, пой своё. Конкурсы у Фреддера, Преподобесподобного и Хеллскрима показательны. Дерзай, Ян. Успехов. И да пребудет с тобой сила Бороды. \m/ з.ы. мне помогает восстановить смык крепкий сладкий чай с добавлением давленных «кишок» лимона (колбочки без белых кожурок). И, кстати, ГМО лимон не берём. Это лимон большой и с «попкой» похожей на сосок.
Здравствуйте Я знаю как восстановить голос( правда больно). Нужно сделать настойку из трав календулы и зелёного чая добавить густой мёд (смешиваем,даём настояться 10 минут ). Раствор НЕ должен быть горячим. Наматываем бинт на палец, сверху раствор и водим пальцем с бинтом во рту.(Где миндалины). Готово
Кто смотрел до конца этот ролик внимательно, а потом ахуел что это обычный чай с лимоном))) это равносильно что рассказывать о фирменом блюде: красиво вскрывая упаковку с китайской лапшой и залив кипяток накрыть крышкой и вуаля, конец ролика))) кстати рассказывает девушка очень интересно и приятно, за это лайк))
Не понимаю, зачем так заморачиваться. Я отрезаю обычную дольку с кожурой, кожура тоже полезна и дает небольшую горчинку (мне нравится). Вместо сахара кладу мед. Такой чай я бы не сказала, что полностью восстанавливает голос, но голос становится звучным. Просто если такие заболевания, как фарингит ларингит и тд одним чаем, к сожалению, не обойтись. проверено����♀️
Отличный совет, мне нравится) Я сама при боли в горле таблетки рассасываю Шалфей от натур продукт, они на вкус приятные, состав у них растительный. Действуют они хорошо, горло всегда болит меньше и говорить кстати тоже легче становится.
ОГРОМНОЕ вам СПАСИБО!!!
Благодаря вашему ЧУДО МУДРОМУ ролику тЫСЯЧИ безтолковых людей НАКОНЕЦ-ТО научились делать этот таинственное средство которое напоминает мне чай с лимоном.
Спасибо вам мудрая женщина.
Дай вам бог здоровья и светлую голову, чтобы создаали побольше таких НЕЗЕМНЫХ чудо рецептов и доносили их до тупых людей.
С нетерпением жду новых роликов ��
Ян, у вас талант не только офигенно петь, но и офигенно рассказывать)) От души восхищаюсь. Спасибо за очень полезный и интересный ролик! �������� ❤
С нетерпением жду новую песню In Search For!
p.s. Прошу прощения за оффтоп, но когда начнут продаваться билеты на концерт 6 марта? и будет ли он 6 марта в Брюгге. (спрашиваю, потому что не в Беларуси живу и нужно уже начинать покупать авиабилеты:) )
Все то же самое, только обычный чай, обычная долька лимона и пластинка свежего имбиря заливается кипятком. Заваривается. Пью уже такой чай год, спасает от простуды в качестве профилактики, за счет антисептического действия на полость ротоглотки.
А для восстановления голоса из растит.средств применяют Плоды Аниса, заваривают по столовой ложке в стакане кипятка на «паровой(водяной) бане»
Анис воздействует на слизистые оболочки органов дыхания и голосового аппарата.
Что тут чудодейственного??? Пять минут показывать как чай с лимоном наболтать)) ахахах
Как это только не мед!?, Да мед как раз и помогает восстановить связки, пока пишу этот коммент потягиваю чай с имбирем, лимоном и медом, коньячка еще можно добавить если не за рулем, но не горячий чтобы был.
не по теме. Попробуйте 1 чайную ложку соды без горки и 3 капли йода на стакан теплой воды, смешайте и полощите горло, так что бы голос ваш прорывался. Вот увидите, голос появиться. Главное такое делать через каждые 2-3 часа, я понимаю, что такое сложно делать когда ты работаешь, но попытайтесь взять пару дней больничного. А еще после полоскания ничего не есть и не пить 15-20 минут. Будьте здоровы:-)))
У меня есть проблема с голосом я его сорвал года 3 или 4 назад но не восстанавливал не было необходимости а сейчас мне очень нужен голос ответьте мне пожалуста такой отвар сможет мне восстановить мой голос или уже слишком поздно
Очень полезно, пару рецептов с экрана заскриншотила, спасибо! �� Мне, увы, если пропал голос, а завтра петь, не поможет даже чудо, только сидеть, молчать и ждать следующего концерта. А вот если перепела, переболела или перепела больная, что хуже вдвойне, чтобы поскорее восстановиться и прийти в форму, использую всякие капли, пастилки на основе травы эризимо, или саму траву завариваю и пью. Совсем недавно мне посоветовали, как хорошее противовоспалительное и противоотечное средство для певцов, препараты на основе экстракта стебля ананаса. Теперь, когда надо много и часто петь, пью их.
Ещё вливаю разбавленный сок алоэ на связки в период восстановления после болезни.
Если атакует мокрота, мне помогает лакрица.
Рецепт гогольмоголя и этой страшной штуки с аспирином записываю! Спасибо за видео!
Хорошее видео! Я Ведущий праздников (это не реклама)) У меня проблема в том, что есть фишка заводить толпу, я очень громко кричу, после чего не могу быстро восстановить голос…Препарат ГОМЕВОКС уже не помогает!
Эту программу я замечала в телевизоре от 8 до 9-10 часов. Когда все собирались на работу, я спросони, чуствуя холод, беспорядок в комнатах…. Сейчас всё изменилось…и….Я припоминаю эти дни и чувства))))
Спасибо за видео! Лично я всегда прибегаю к помощи Гомеовокс. Так как голос мой рабочий инстурмент рассасываю его строго по схеме 2 таблетки каждый час а как чувствую что становится легче сокращаю до 2 таблеток пять раз в день и проблем не имею)
У меня кашель, насморк и температу из-за этого уменя пропал голос еле-еле говорю шопотом я кашляю каждую секунды и мне практически не хватает воздуха очень дерёт горло когда кашляю но глотать мне не больно из-за этого прям рыдать хочетсяяяяяяя������������������������������������
У меня диагноз парез левой стороны гортани, одна сторона гортани полностью не соприкасается со второй. На протяжении 1.5 месяца голоса нету. 1месяц старался не разговаривать, но спустя месяц в лор институте в Киеве лор врачи сказали на оборот нужно стараться разговаривать-то есть тренировать мышцы гортани, приписали таблетки нейромидин и занятие с фониатором. Вот уже 2недели как занимаюсь, голос начинает прорезаться. Но много прочитав про парез гортани написано что при данном диагнозе голоса может не быть от 6 мес до 2 лет. Кто что может посоветовать?
Для меня лучшее средство от боли в горле и для восстановления голоса это таблетки Доритрицин. Всегда меня выручают и спасают от ужасной боли, першения и воспалённого горла. Они от немецкого производителя
Моё открытие — эфирное масло аниса. Капля в аромалампу, настольный увлажнитель или горячий игалятор. Дышите осторожно, начните на расстоянии, словно ловите запах. Уменьшайте расстояние аккуратно. Эффект моментален, но это ещё не восстановление, поэтому — отдых. Из общих рекомендаций: практика молчания, тишина, релаксация, медитация и увлажнитель в комнату на 50% + (зимой особенно). Для снятия зажимов и блоков — массажист. А ещё лучше психолог, прокаченный в телесно-ориентированном направлении. Для всего остального есть анис! Берегите голос.
У меня пропал голос или это психосоматика? Я уличный музыкант. 2.5 года играл и пел на улицах и в переходах Казани под гитару. С 30 марта сижу дома на самоизоляции. Абсолютно здоров. Никаких простуд и ОРВИ. У меня свой ютуб канал. Там есть много видео с моими выступлениями на улицах Казани. Я холостяк. Проживаю один. Общение с родителями по телефону пару раз в день и в магазине на кассе с кассиром при покупке продуктов. Остальное время дома молчание. Занимался обучением гамм на гитаре. Попробовал спеть то что пел до самоизоляции. Голоса нет. Срывается на вокале. Говорить тоже выразительно не могу. Как дьякон в храме монотонно только получается на низком регистре. 1.5 месячное молчание после 2.5 года постоянной деятельности уличного музыканта может быть причиной потери голоса? И как быстро восстановить??? Спасибо за ранее тем кто ответит!!!
Самое классное Анисовые семена с мёдом и коньяком по ложечке, утром проснулся ничего не мог сказать, принимал с обеда и вечером уже пел в ресторане (певец),
но правда сорвался на высокой песне через час, но шансон нормально.
У меня сначала заболело горло(просто заболела),на сл день прошёл,а через ещё 1 день-голос почти пропал,я ещё дурочка пела и кричала,то есть я вообще сильно,чуть не порвала их.Но у меня щитовидная железа тоже у меня есть(но это не от неё)
Вот именно что они все назначают ингибиторы даже не проводя обследование а они половине не помогают. Обжигать пищевод могут не только соляная кислота а и пепсин желчных и поджелудочных кислот а это уже совсем другая история.
Спасибо большое Наталья, очень толковое объяснение! У новичков есть, условно нетренированность голосового аппарата, раз внезапная нагрузка, типа срочного выступления перед аудиторией, замечал, 20 минут и ага…������
Про мифы, Ян, как врач, скажу нужно не только поющим, а ещё и всем, болеющим ларингитом:)
Хотя, если по сути добавить мёд для сладости в смесь сливки /молоко + масло какао, например, то будет не криминально:)
Спасибо Наталья. Но вот влпрос -Как научиться контролировать себя во время урока, лекции? Я посмотрела техники диафрагмального дыхания, в теории все понятно, дома перед зеркалом тоже. А на работе концентрация уходит в сторону подаваемого материала, в сторону реакции слушателей, а внимание на технику голоса рассеивается. И вот снова после лекции, или во время нее -сиплость, хрипота, комки в горле. Как вот вбить эту технику, чтобы она была на автомате, как только раскрываешь рот? Очень надеюсь на ответ, спасибо заранее.
Пришла вчера домой после концерта Низкиз и поняла, что упс, утром меня ждёт участь безголосой рыбы))
Пришлось прибегнуть к одному из рецептов от Яна — гоголь-моголь. Мне, на удивление, было ооооочень вкусно и сегодня, опять же, сюрпрайз! — я вполне себе в состоянии разговаривать)) Спасибо)) И ждём 6\03))
Поскольку все здесь крутится вокруг голосового аппарата: голосовых складок, связок и мышц, предполагаю, что речь идет о ларингитах. Но все же, мне, как врачу, интересны некоторые моменты в технике чистки, насколько я понимаю, миндалин, при помощи пальцев: 1) Это делается систематически или только, когда прижало? 2) Что используется для обработки слизистой после процедуры? Слышу о такой методике второй раз, и, в первом случае, человек использует для обработки раствор алюминиевых квасцов. Предупреждаю, экспериментатор вокалистом не является, хотя поет очень громко. Поэтому, можно с уверенностью сказать, что громкость звука квасцы не снижают. За эластичность связок ничего не могу сказать, хотя вижу, что предпочтение здесь отдается маслам. 3) Зачем ложиться в ванну? И в какой позе? Разве так сложно будет удержаться на ногах? Но вот вдыхание облепихового масла-это действительно впечатлило. Чтобы вот так, без наркоза, и без присутствия специалиста, способного оказать помощь в случае остановки дыхания! Одним словом, БРАВО!
Ян, Отличный видос! Вокалистам польза, тем, кто любит смотреть твой канал, но все слова понял только в этом видео «юмор от Яна»(как отдельный вид искусства).
С гипнозом не сильно там усердствуй, а то чуть не пошла готовить кофе:-).
Юмористично и просто о «наболевшем». Я, к сожалению, а может и к счастью (если учесть что всё к лучшему) знаю что такое сорвать голос и длительный период молчать. Совместно с медикаментами здорово помогли дыхательные упражнения. Сейчас часто болею ларенгитом или бронхитом, после ощущения так себе, слизь мешает полноценно использовать аппарат. Так что для меня советы ценны, благодарю. Некоторые буду использовать. А в профилактических целях что предпринимаешь сам?
Вдыхать масло… Это чтоб неповадно было на афтепати пить коньяк под караоке с сигаретой во рту. Даже интересно за что же ты себя так не любишь ))) однажды я вдохнул керосин. По сути тоже масло. Но молчал я около недели.. и дня два не ел.
Балин, дак я всю жизнь значит «супер отвар» пил, только я ещё к «супер отвару» всякие печеньки подбрасывал, это ещё и не только от потери голоса помогает, но и от голода спасти может, надо будет видос запилить, как пить чай с печеньем, может кому поможет….
Просьба от Лизы: «Мне очень нужна ваша поддержка – пишите в комментариях, были ли у вас такие ситуации и как вы с ними справлялись. Я обещаю попробовать любой разумный способ, потому что сама, правда, уже не знаю, что делать».
У меня похожая история. У меня дедушка и бабушка инсультники. Они и сами часто плачут, но не показывают этого. По началу я не очень понемала это, меня переклинило после того, как я увидела, как бабушка плакала, что ей тяжело ходить, она не может нормально разговаривать. Дедушка передвигаеться на ходунках, тянет левую ногу, руку, не видит ничего слева. А я… Не могу с ними нормально разговаривать ни по телефону, ни в живую, мне тяжело. Просто когда видишь, как родные тебе люди, которые были тебе вместо родителей в детстве, страдают…
Представьте что вашего друга(или подругу) исключили из школы и она грусти
Друг(или подруга): я отмечаю вечеринку за неудачники
И да я знаю что вы будете писать тьфу даун я не даун если бы я был дауном то как я бы это написал
А что такого что сосед без ноги???? Не понимаю, как люди могут быть такими тупыми…..??? Эти люди не виноваты что с ними случилась беда ��и вообще в этом ничего страшного нету….просто грустно ��пусть у всех всё будет хорошо
Не надо боятся своего старшего брата ты должна знать что он один тебя будет защищать у меня тоже есть брат и я его тоже и знаю какого это если хочешь сходи к психологу он поможет тебе справиться с фобией ☺️
Я тебя понимаю у меня тоже есть старший брат который меня бесит И я его вижу я не знаю чем я ему Просто я его ищу ручки и дай ему одежду то мы живем вместе И что такое Я не понимаю что с моим братом он мне просто ненавидит унижение ненавидеть он орёт на меня убьёт меня и это больше всего раздражает это больно очень Я тебя понимаю…
Э