Про маргарины; эквиваленты и заменители масла какао и молочного жира; пальмовое масло и ТРАНСЖИРЫ в пищевых продуктах. Как всегда разберемся где правда, а где очередной миф ;). .. Привет! С вами Даша и мой канал, посвященный ЗДОРОВОМУ фитнесу.. Полноценные ТРЕНИРОВКИ ДОМА и в тренажерном зале, фитнес-рецепты, ВСЕ-ВСЕ секреты красивой и сочной фигурки!! Тренируемся, правильно питаемся и идем к идеальному телу вместе! Погнали? ;). .. Подписывайся, чтобы ничего не пропустить! https://goo.gl/tRRXc1. .. За сотрудничеством, программами тренировок и питания сюда → dariajuicey@gmail.com. Я в соц. сетях: instagram https://www.instagram.com/dariajuice/. вконтакте https://vk.com/dariajuicy
Простите за недельное отсутствие новых серий, пока на весах 134.2 кг я почему то странным образом заболел. но стараюсь активнее лечиться и ограничиваю себя в еде. Ем так же мало а так же пью Очищающие чаи )). Shaper Extra-Fit. #диета, #ТолстыйДиетолог, #Похудение, #FatDietolog,
Заменитель кофе цикорий, гвоздь сегодняшней программы. Очень часто можно встретить в интернете людей, которые запрашивают подобные фразы: «цикорий польза, цикорий польза и вред, цикорий вред, польза цикория, цикорий свойства, цикорий для похудения, цикорий противопоказания, цикорий полезные свойства, свойства цикория». По этому я буду разбираться что такое корень цикория и что лучше кофе или цикорий? Можно ли пить цикорий при диабете, полезен ли растворимый цикорий (цикорий польза и вред для здоровья, цикорий или кофе, вред цикория, цикориевый, цикорий при диабете второго типа, лекарственные растения, что полезнее кофе или цикорий).. Ссылка на экспертизу цикория от Росконтроля: https://roscontrol.com/journal/tests/ekspertiza-tsikoriya-7-iz-9-obraztsov-v-chernom-spiske/. Обзор цикория на моем блоге: https://eda-s-pavli.com/napitki/zamenitel-kofe-tsikoriy-polza-i-vred-tsikoriya-kak-nas-obmanyvayut-proizvoditeli. #ЦикорийПольза #ЦикорийПользаИВред #ЦикорийВред #ЗаменительКофе #ПользаЦикория #ЦикорийСвойства #ЦикорийДляПохудения #ЦикорийПротивопоказания #ЦикорийПолезныеСвойства #СвойстваЦикория #Диабет #ЦикорийПриДиабете #ЦикорийПользаИВредДляЗдоровья #ЦикорийИлиКофе #КореньЦикория #РастворимыйЦикорий #ВредЦикория #Цикориевый #ЦикорийПриДиабетеВторогоТипа #ЛекарственныеРастения #ЧтоЛучшеКофеИлиЦикорий #ЧтоПолезнееКофеИлиЦикорий
Программа о здоровье на Россия 1 «О самом главном» с доктором Мясниковым и доктором Агапкиным.. ▶Подпишись на канал Россия 1: https://www.youtube.com/c/tvrussia1?sub_confirmation=1. ▶Все выпуски подряд: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpH0EAfebkhCRB8LgXSkkQA6. Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны: дают четкие рекомендации по профилактике болезней,раскрывают нюансы новейших методов лечения,развенчивают мифы о питании,тестируют актуальные методы похудения,изучают старые и создают новые косметологические рецепты,отвечают в эфире на самые наболевшие вопросы о здоровье.. Каждый понедельник телеклиника. Будьте уверены, Александр Мясников, Наталья Колесникова, Михаил Глотов и Александр Алексеев поставят верный диагноз.. Со вторника по четверг прием ведут врач-реабилитолог Сергей Агапкин, телемедсестра Светлана Пермякова и команда экспертов Минздрава.. По пятницам пациентов также ждет главный врач московской городской клинической больницы №71, кандидат медицинских наук Александр Мясников.. «О самом главном» – всё самое главное о вашем здоровье.. Смотрите также: ▪ Субботний вечер https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpGBQcYVrrWgI_CfHxYkEiqs. ▪ Прямой эфир https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpFOl6rIV8_IBbeNiLZjjTZL. ▪ Пятеро на одного https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpEZmfxMyGfD2AEdp3jEw_cD. ▪ Аншлаг и Компания https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpEmTn6oi3rUwhbtRACjfh5a. ▪ Юмор! Юмор! Юмор! https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpH_zsHgAPJZYorRJ8RUlotv. ▪ Это смешно https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpHvW1ByOP9HqZoUfzQUKuis. ▪ Петросян-Шоу https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpHrUiFxNSSsEJ-jZEzxIPGn. Другие каналы: ▪ Фильмы и сериалы канала Россия https://www.youtube.com/c/russianTVseries. ▪ Конкурс «Синяя птица» https://www.youtube.com/channel/UCNSSx16dne2Cyvf70lYTYjQ
Когда покупаете цикорий, смотрите сколько инулина указано на упаковке, чем больше цифра, тем лучше. Там где колличество инулина не указано, проходите мимо. И никогда не покупайте со всевозможными добавками.
если рассматривать питании в целом у людей обычно 4 проблемы с жирами 1) транс жиры вроде маргарина и все животные продукты 2) жарка в жире особенно те на которых вообще не стоит жарить, вроде льняного масла 3) изобилие насыщенных жиров вроде масла сливочного, сала и кокосового масла 4) избыток омега 6 (читай все животные жиры, кокосовое масло, оливковое, подсолнечного масла, а также большая часть орехов) и недостаток омега 3 (вроде молотого льна, чиа, грецких орехов и рыбы (рыбу как исторчник не рекомендовала просто потому, что очень высокий уровень ртути и тяжелых металов, но изначально продукт был хороший, если бы мы всё вокруг не засрали)) вообще имхо есть жир в чистом виде вроде масла это плохая идея, всегда же есть миндальная паста или просто орехи и семена для жира а с пальмовый маслом не права кол-во насыщенных жиров там шкалит, это вредный продукт всегда был и будет, в идеале процент омега 6 к омега 3 в питании должен быть 1:1, в пальмовом масле омега 3 нет вообще ни капельки, специально кидаю табличку пальмовое масло paml oil (http://paleozonenutrition.com/wp-content/uploads/2011/06/omega-3-and-6-in-fats-oils-nuts-seeds-meat-and-seafood-2.pdf)
Нужно ввести поправку в Конституцию, относительно фальсификата и не качественного товара. Разрешить, за фальсификат, расплачиваться деньгами из банка приколов. За некачественный товар расплачиваться пробками от бутылок и фантиками от конфет.
Растворимый цикорий не считаю натуральным.Покупаю натуральный жареный молотый,иногда в кусочках(тогда НАДО молоть в кофемолке)и завариваю.По аналогии с кофе.Есть натуральный в зёрнах,а есть растворимый коричневый химический порошок с аптечным кофеином.
Да, действительно, я выпила всего пару таблеток цикория и уровень сахара снизился до нормального (при диабете 2). Может это совпадение? Если честно, мне на вкус цикорий не нравится. Надо попробовать его с молоком. А по вкусу он должен быть сладкий или туда добавляют подсластители? Спасибо.
Цикорий это сушеный,молотый и жаренный до состояния золы или угля, «продукт». То есть мы пьем обугленный корень. А аромат появляется тогда когда он во время жарки начинает пригорать. Потому он черный. Это касается всех жареных напитков. От чая до кофе.
Кофейная зависимость становится серьезной проблемой современности. Кофейни поджидают нас на каждом углу, угнетая чувство аппетита и совершая манипуляции с давлением и настроением.https://forkmind.ru/cikorii-vred-i-polza
Павел, Вы умница. Все расписали легко и без заморочек. Все понятно, кроме обзора, как же выбирать цикорий и какой сорт Лучше пить, повторите, если можно и назовите какой цикорий все же пить. С молоком, конечно, вкуснее. Удачи и спасибо за ролик!
Умница, Дашуль) Всё объяснила, очень понятно и по полочкам. Жаль, что так мало просмотров, в видео столько полезной информации. Наконец есть возможность систематизировать свои знания. Спасибо, очень интересно! У тебя вообще очень классно получается рассказывать, ты где это всё нашла?
Когда покупаете цикорий, смотрите сколько инулина указано на упаковке, чем больше цифра, тем лучше. Там где колличество инулина не указано, проходите мимо. И никогда не покупайте со всевозможными добавками.
если рассматривать питании в целом у людей обычно 4 проблемы с жирами
1) транс жиры вроде маргарина и все животные продукты
2) жарка в жире особенно те на которых вообще не стоит жарить, вроде льняного масла
3) изобилие насыщенных жиров вроде масла сливочного, сала и кокосового масла
4) избыток омега 6 (читай все животные жиры, кокосовое масло, оливковое, подсолнечного масла, а также большая часть орехов) и недостаток омега 3 (вроде молотого льна, чиа, грецких орехов и рыбы (рыбу как исторчник не рекомендовала просто потому, что очень высокий уровень ртути и тяжелых металов, но изначально продукт был хороший, если бы мы всё вокруг не засрали))
вообще имхо есть жир в чистом виде вроде масла это плохая идея, всегда же есть миндальная паста или просто орехи и семена для жира
а с пальмовый маслом не права кол-во насыщенных жиров там шкалит, это вредный продукт всегда был и будет, в идеале процент омега 6 к омега 3 в питании должен быть 1:1, в пальмовом масле омега 3 нет вообще ни капельки,
специально кидаю табличку пальмовое масло paml oil (http://paleozonenutrition.com/wp-content/uploads/2011/06/omega-3-and-6-in-fats-oils-nuts-seeds-meat-and-seafood-2.pdf)
Нужно ввести поправку в Конституцию, относительно фальсификата и не качественного товара. Разрешить, за фальсификат, расплачиваться деньгами из банка приколов. За некачественный товар расплачиваться пробками от бутылок и фантиками от конфет.
Растворимый цикорий не считаю натуральным.Покупаю натуральный жареный молотый,иногда в кусочках(тогда НАДО молоть в кофемолке)и завариваю.По аналогии с кофе.Есть натуральный в зёрнах,а есть растворимый коричневый химический порошок с аптечным кофеином.
Да, действительно, я выпила всего пару таблеток цикория и уровень сахара снизился до нормального (при диабете 2). Может это совпадение? Если честно, мне на вкус цикорий не нравится. Надо попробовать его с молоком. А по вкусу он должен быть сладкий или туда добавляют подсластители? Спасибо.
Цикорий это сушеный,молотый и жаренный до состояния золы или угля, «продукт».
То есть мы пьем обугленный корень.
А аромат появляется тогда когда он во время жарки начинает пригорать.
Потому он черный.
Это касается всех жареных напитков.
От чая до кофе.
Кофейная зависимость становится серьезной проблемой современности. Кофейни поджидают нас на каждом углу, угнетая чувство аппетита и совершая манипуляции с давлением и настроением.https://forkmind.ru/cikorii-vred-i-polza
Павел, Вы умница. Все расписали легко и без заморочек. Все понятно, кроме обзора, как же выбирать цикорий и какой сорт Лучше пить, повторите, если можно и назовите какой цикорий все же пить. С молоком, конечно, вкуснее. Удачи и спасибо за ролик!
Умница, Дашуль) Всё объяснила, очень понятно и по полочкам. Жаль, что так мало просмотров, в видео столько полезной информации. Наконец есть возможность систематизировать свои знания. Спасибо, очень интересно! У тебя вообще очень классно получается рассказывать, ты где это всё нашла?