Вопрос: Как успокоить желудок после стресса?

исцеляющая музыка для желудка..
Запись посвящена улучшению работы желудка. Предполагается, что в результате прослушивания записи происходит улучшение здоровья, релаксация, нормализуется деятельность желудочно-кишечного тракта..
Неправильное питание это ещё не все причины болезни. Чувство голода после прослушивания это защитная реакция, попробуйте есть столько, сколько и в обычные дни..
Ваш образ жизни привёл организм к тому состоянию, которое вы имеете..
Слушая музыку Вы уже немного измените образ жизни, и это первый шаг к исцелению. Музыка поможет изменить состояние этой части организма..
 Установите звук, который успокаивает Вас. Можете прослушивать в наушниках или без них. Сядьте в кресло или лягте поудобнее на спину. Не пересекайте.
ни руки, ни ноги. Слушайте внимательно и не отвлекайтесь..
Восстановительный процесс сопровождается легким приятным теплом, расслаблением или холодом, сонливостью, заторможенностью днем или глубоким многочасовым сном, плавно, по убывающей исчезают негативные симптомы. Параллельно исчезает слабость и напряженное состояние в теле.

Многие когда-нибудь замечали, что после того, как понервничают, появляется дискомфорт в животе? Когда это происходит редко, мы не обращаем на это внимание. Но когда это переходит в постоянную проблему, мы начинаем беспокоиться, искать причинно-следственную связь..
Проблема с желудочно-кишечным трактом — не только следствие стресса или эмоционального перенапряжения. Но состояние нашей нервной системы оказывает большое влияние на работу органов пищеварения. Как говорят: «Все болезни от стрессов!».
И тут возникает вопрос: Что же лечить, желудок или нервы? На него ответит Ковчун Александр Юрьевич, гастроэнтеролог, главный врач медицинского центра «АС Медикэл»..
Приходите за здоровьем в «АС Медикэл»!
г. Мариуполь, пр. Мира, 74..
(0629) 40-40-50, (068) 459-50-50, (095) 701-51-45

Записаться в клинику можно по телефону +7 800 511 66 58.
Как успокоить нервы и снизить стресс во время прогулки рассказал главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин..
Полезные ссылки:.
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина �� http://120×80.ru/Kluby253.
✔ Мои видео фильмы�� http://120×80.ru/filtube253.
✔Запись на бесплатное обследование в клинку ��http://120×80.ru/klinictube253.
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания..
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными..
#шишонин #здоровье #ходьба

Перенервничал и сразу тянет на сладенькое – знакомо? Без паники! Все объяснения в новом выпуске #узнайза60секунд с нутрициологом Юлией Гурбановой https://www.instagram.com/j_gurbanova/ в гостях..
Подписывайся, ставь лайк и делись этим видео, чтобы каждый знал, что такое стресс и с чем его едят..
Социальные сети:
► Telegram https://t.me/za60sec.
► Группа VK https://vk.com/uznayza60sec.
► Instagram https://www.instagram.com/za60sec.
► OK https://www.ok.ru/group/53925598265548

…Стресс требует энергии. А источником энергии является пища. Вегетативная система заставляет нас есть. У кого-то стресс сопровождается полной потерей аппетита, но потерпите чуть-чуть, нельзя объяснить все и сразу, дойдем и до этого….
Адрес: Зеленоград, корпус 1130.
Телефон: +7 (499) 214-00-00.
Сайт: https://aksis-med.ru

http://www.gimlam.ru/mediateka/audio/relaksatsija/ аудиомедитация для снятия стресса за 5 минут..
Бесплатный курс профессора Ламыкина «Супертело за 60 дней»: http://www.gimlam.ru/st.
Доктор Олег Ламыкин, автор системы саморазвития «Жим Лам» рассказывает о способах быстрого восстановления после стресса..
Что такое стресс? Стресс в переводе на русский означает сотрясение подобное удару. Стресс может быть связан с ударом по вашему физическому телу, и стресс может быть связан с ударом по вашей психике или по нервной системе. Что происходит во время стресса? Тоже самое, что происходит с животным, которое живет на дикой природе и видит незнакомый объект. Оно пугается, напрягается. Есть два варианта – либо оно нападает, либо спасается бегством. Чтобы животное могло напасть или спастись его мышцы через кровь наполняются адреналином. Гормон адреналин стимулирует мышцы и в тоже время закрывает, сжимает органы пищеварения..
Почему животные не страдают от стресса? Они вымещают свое напряжение во время борьбы или бега. И этот гормон перерабатывается и выводится из организма..
Если человек получается стресс и не может физически его выплеснуть, то он внутренне сжимается и эта бомба взрывается внутри. И эти эмоции разрушают организм..
Гнев разрушает печень, желчный пузырь, желудок. Обида нарушает деятельность щитовидной железы. Страх ударяет по мочеполовой системе..
Чтобы избавиться от напряжения, снять стресс можно побегать на месте, по беговой дорожке. Глубокое дыхание очень хорошо расслабляет организм и помогает наполниться энергией..
https://www.youtube.com/watch?v=NgKqPhD6A1g