Лучший Протеиновый Коктейль для БЕШЕНОГО Роста Мышц!
Очень вкусный коктейль получился! Мышцы 100 будут расти! Треш в конце видео это вообще жесть xD.
Группа ВК «Спорт 24/7» https://vk.com/mma_bjj_ufc_acb_sambo_judo_sport.
_
ГРУППА ВК (МАКСИМУМ ЦЕННОСТИ): https://vk.com/khodonovich1.
За дружеским общением, программами тренировок, рационами питания и консультациями сюда ↓.
ВКонтакте: https://vk.com/alexeykhodonovich.
Instagram: https://www.instagram.com/khodonovich.bs/.
Заказать программу тренировок и рацион питания: https://vk.com/market-98927048.
Спасибо за просмотр, друг! Понравилось видео? Подпишись!
Благодарен каждому человеку за лайк, подписку и положительный комментарий!
Если у Вас есть желание помочь в развитии канала:
WebMoney R811198564603.
Payeer P41929626.
Спасибо за просмотр, друг! Понравилось видео? Подпишись!
Благодарен каждому человеку за лайк, подписку и положительный комментарий!
ТЕГИ:
как приготовить протеиновый коктейль,.
натуральный протеиновый коктейль,.
протеиновый коктейль в домашних условиях,.
протеиновый коктейль в домашних условиях для роста,.
протеиновый коктейль в домашних условиях для роста мышц,.
протеиновый коктейль для массы,.
протеиновый коктейль для набора веса,.
протеиновый коктейль для набора массы,.
протеиновый коктейль для похудения в домашних условиях,.
протеиновый коктейль для роста мышц,.
протеиновый коктейль для роста мышц рецепт,.
протеиновый коктейль после тренировки,.
протеиновый коктейль с бананом,.
протеиновый коктейль с овсянкой,.
протеиновый коктейль с протеином,.
протеиновый коктейль с творогом,.
протеиновый коктейль своими руками
Видео взято с канала: Алексей Ходонович
Покупки iHERB / Похудеть ВКУСНО / зачем ПРОТЕИН ИЗОЛЯТ / на чём МОЖНО ЖАРИТЬ / завтрак для похудения
Я в Instagram http://instagram.com/sheina_anna.
❗ ДОСТАВКА от 60$ на iherb БЕСПЛАТНАЯ ;).
�� овощной бульон https://iherb.co/pR63H37h.
�� гранола Udi’s https://iherb.co/LhXaUJjn.
�� гранола Bob’s Red Mill https://iherb.co/dMt95teG.
�� варенье без сахара https://iherb.co/qdu956Wp.
�� кедровые орехи https://iherb.co/g3H1jTJk.
�� масло авокадо https://iherb.co/87FtJi8H.
�� арахисовая паста https://iherb.co/9xoHE2CQ.
�� чай с жасмином https://iherb.co/Lmtk2KQN.
✅ чай комбуча https://iherb.co/BhqWrzaC.
✅ чай матча https://iherb.co/2sxxNW4o.
�� какао https://iherb.co/hezWjM9y.
✅ нежное какао, которое очень любит муж https://iherb.co/DXe8QpC5.
�� протеин изолят https://iherb.co/maeTfAPS.
✅ хорошие изоляты:
Optimum Nutrition https://iherb.co/xgxm7mAh.
http://nopain-nogain.ru/product/steel-power-pink-power-iso-whey-100-900-g/.
http://nopain-nogain.ru/product/syntrax-nectar-1kg/.
СКИДКИ в интернет магазинах, которыми я всегда пользуюсь: http://fas.st/st3YLy.
Делаю для вас маску ДЛЯ РОСТА и БЛЕСКА ВОЛОС «Макси Рост» и МАСЛО ДЛЯ ТЕЛА Sheina Oil «Мощь Цитрусов» https://vk.com/club125726545.
#распаковкаайхерб #похудение #айхерб.
—
ВИДЕО:
✔ Как ПОХУДЕТЬ https://goo.gl/uQjjdc.
—
✔ УБОРКА и ХОЗЯЙСТВО https://goo.gl/L6a7Qp.
—
✔ Уход ЗА ВОЛОСАМИ https://goo.gl/3D7cTC.
—
✔ ПОКУПКИ ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ https://goo.gl/BPDChq.
—
✔ Маникюр ГЕЛЬ ЛАК от А до Я https://goo.gl/wqyX3T.
—
✔ УКРАШЕНИЯ квартиры НА НОВЫЙ ГОД https://goo.gl/RbD3K7.
—
✔ РЕМОНТ и ДИЗАЙН нашей квартиры https://goo.gl/rvZFt2.
—
✔ Отношения в семье https://goo.gl/TZ91nj.
—
✔ Лазерная коррекция зрения https://goo.gl/TRBcLr.
—
✔ Влоги / Наша жизнь https://goo.gl/8m5LHv.
—
✔ Покупки одежды и обуви https://goo.gl/QT7Dqf.
—
✔ МАКИЯЖИ https://goo.gl/hN2Sqp.
—
Я в Vkontakte http://vk.com/club73300086.
моя группа VK https://vk.com/club73300086.
Для коммерческих запросов AnnaSheina@inbox.ru.
ВидеокамерЫ Sony FDR-AX33 4K и Sony HDR-AS300.
Видеоредактор Adobe Premiere Pro.
Song: Qaayel Rising Sun [Concordia Recordings].
https://youtu.be/AAwQ5qmjHu0
Видео взято с канала: Anna Sheina
ПЯТЬ ЖЕЛЕЗОБЕТОННЫХ ПРИЧИН ЕСТЬ ПРОТЕИН NUTRILITE от AMWAY
Почему при дефиците белка образуются злокачественные опухоли, не усваиваются витамины и не помогают никакие иммуностимуляторы? И как 100 грамм белка в сутки способно влиять на наше здоровье? Для покупки понравившегося продукта со скидкой от 15 % пройдите по ссылке. Ссылка для России https://www.amway.ru/user/visan Ссылка для Казахстана https://www.amway.kz/user/visan.
Будем рады ответить на ваши вопросы..
О нас всё тут:
https://OnlineVizitka.com/visan
Видео взято с канала: СВЕТЛАНА VISAN ЭКСПЕРТ НПА
Как сделать протеиновый шейк без порошка
Сегодня ты узнаешь как сделать протеиновый шейк без использования порошкового протеина. Этот коктейль будет богат белком, а его приготовление займет всего несколько минут..
Для рецепта протеинового шейка надо взять:
Обезжиренный греческий йогурт: 200 гр.
Молоко: 300 мл.
Миндаль: 10 гр.
Арахисовую пасту: 10 гр.
Все эти компоненты смешиваем в блендере и получаем пол литра напитка, в котором содержится 30 грамм белка, 15 грамм жиров и 15 грамм углеводов..
Если вы никогда раньше не пробовали греческий йогурт, то обязательно возьмите этот продукт на вооружение. Он богат белком, а найти его на полках магазинов можно в обезжиренном варианте.
Видео взято с канала: Кухарим
Спирулина свойства и польза! мой опыт и мнение! отрывок из прямого эфира Instagram
Заказать спирулину: http://spirulina.top.
10% скидка по промо коду: VancheZz.
подписывайтесь на мой аккаунт в Инстаграмм, следите за постами и сториз! здесь всё самое интересное!!!!
https://www.instagram.com/vanchezzvegan/.
FaceBook.
https://www.facebook.com/ivan.popretinskiy.
ВКонтакте.
http://vk.com/vanchezz.
Поддержка канала (БОЛЬШЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ РОЛИКОВ).
Donation.
Paypal: ivan.popretinskiy@gmail.com.
Альфа Банк номер карты: 5486 7320 0660 4276.
Сбер Банк: 4276 5500 6045 6533
Видео взято с канала: VancheZzVeganPower
ЭТО лучше любого дорогого ПРОТЕИНА! Натуральный протеиновый коктейль!
Наиболее крутой и полезный протеиновый коктейль это коктейль сделанный дома. Спортивное питание может быть домашним, да, да. Такой коктейль очень легко делается и быстро выпивается. И более того, вы получаете большое кол-во полезных веществ и калорий. Бодибилдинг и здоровье должны быть связаны между собой, иначе быть не должно. Диета одна из самых важных составляющих бодибилдинга!
►ПРАЙС НА УСЛУГИ: https://vk.com/topic-126911329_35543524.
►ГРУППА Archo Morris в VK https://vk.com/club126911329.
►Мой Вконтакте http://vk.com/id82353992.
►Мой Instagram https://www.instagram.com/archomorris/.
►Мой Английский канал https://www.youtube.com/channel/UCBQ7A0bhyQDeQ1rWsP4ClkA.
►КАК НАКАЧАТЬСЯ ДОМА https://www.youtube.com/playlist?list=PLS1Y2GZ7f32W4nNU7KBWwXr0lFU_dZ38j.
►КАК НАКАЧАТЬСЯ НА УЛИЦЕ https://www.youtube.com/playlist?list=PLS1Y2GZ7f32WOeoDfq8cOU_P3RzQlYC_T.
►МОЩНЫЕ СУПЕРСЕТЫ НА ВСЕ МЫШЦЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLS1Y2GZ7f32XhYN4RG7mim0UJfdw1V1cL.
►ЧЕЛЛЛЕНДЖИ/СОРЕВНОВАНИЯ https://www.youtube.com/playlist?list=PLS1Y2GZ7f32V_3D0ffNgS1Y7ubGo1Zzm6.
►ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ https://www.youtube.com/playlist?list=PLS1Y2GZ7f32WG6ecvACjQik5Zcw6euh4f
Видео взято с канала: Archo Morris
Совет по размешиванию протеина
Совет как улучшить вкус любого протеина
Видео взято с канала: vininull_live
Нет похожих статей
https://tse1.mm.bing.net/th?id=OGC.299f1306422620f41f5f1953e83786f0&pid=Api&rurl=https%3a%2f%2fmedia.giphy.com%2fmedia%2f13ZHjidRzoi7n2%2fgiphy.gif&ehk=m8TRgNT%2bbT8%2bolVkRwUIFjA%2biiw1KsEFe%2bx4JQzusk0%3d
Воды/молока нужно в 3 раза больше, а шейкер в 2 раза больше. Какой-то блять мини шейкер. На такое маленькое количество воды протеин мешает только идиот. Это протеин, а не бца. В чём он размешиваться то будет, если у тебя там всего 100-150 мл молочка или водички??? В собственном говне с мочой?
После использования метода мышцы стали расти быстрее, ни кто не верит что секрет в размешивании!!! Если пернуть с такого микса вокруг распространяется чудный запах бананов или шоколада идентичный натуральному в зависимости от вкуса протеина. А звук? «Виолончель Ростроповича» теперь так меня зовут в зале. Ну и показатели конечно заметно улучшились. Если во время размешивания петь любимую песню? По часовой стрелке или против вращать? Трясти вверх или вниз? А если 3 раза туда и 6 в обратную? Эксперементируйте и найдете свой вкус!!!
Ну если вам вкус вот этого протеина плох, то либо у вас потделка, либо что то со вкусовыми рецепторами!!! А вообще, после размешивания, протеину что называется надо дать «набухнуть» и ничего с ним не будет…
Я не понимаю зачем сывороточный изолят с высокой степенью очистки, который очищен от всей «грязи», что есть в молоке засыпать обратно в это молоко. Это все-равно, что 12-летний односолодовый вискарь вылить в кружку с пивом.
Да ннееееее это очень дорого
Пачка творога 99 р
Молоко 70
Банан кг 60р
Я принимаю протеин 3 раза в день,получается мне надо 3 пачки творога и литр молока ну и 3 банана
Получается в среднем 400 руб в день,пипец,банка протеина намного дешевле
Народ Спирулина это 100% одно из лучших что подарила природа человеку, но есть одно «НО» когда вы почувствуете что Вам хорошо от нее, то есть появились силы, бодрость, нужно сделать перерыв недели 2.потом можно продолжит. Одним словом нужно покупать качественную спирулину и делать перерывы.Иначе будет бздец))
Спасибо за рецептик натурального протеинового коктейля мне как раз тоже такой продукт пригодиться поскольку наращиваю мышцы к качаюсь 3 неделю уже, рост мышц у меня уже заметен, но в дополнение хочу попробовать как будет когда буду принимать этот натуральный протеиновый коктельчик, а тебе спасибо за рецептик, ты делаешь полезную вещь, молодец красавец!
Без химии не слабо, просто помощь организму в период физических нагрузок, нужна обязательно. Выбирай не химию, есть натуральный протеин, например Protein Mix из серии SportExpert. Произведен из высококачественных зарубежных компонентов, помогает восстановиться после тренировки и способствует росту красивых мышц.
Вопросы:
1. Такой коктейль надо пить сразу же после приготовления или можно через часика 2? Т.е. взять в бутылку с собой на тренировку и после треши в раздевалке выпить?
2. Творог и молоко должны быть самой минимальной жирности, как я понимаю?
Сделал дешевую рекламу… (Натуральный продукт) И сразу кто выпускает и куда обращаться… Гнилой контент, все что делается в России это дерьма кусок в любом случай…. Так что дешевка ты, а не обзорщик…. Чморик тот еще
Анечка, если интересуетесь темой питания, то крайне рекомендую к прочтению книгу «Китайское исследование». Она была написала профессором кафедры пищевой биохимии Корнеллского университета. В книге рассказывается о самом масштабном на данный момент исследовании влияния питания на здоровья человека, проводившегося в Китае. Там как раз поднимается тема изолята, думаю Вам будет интересно почитать.
Да, в нашем электростальском глобусе масло авокадо около 950 р за 250 мл�� кстати, этот замечательный джем без сахара продается еще и в Окее (который около Ногинска), там вкусов побольше и в Перекрестке в Эльграде
А я к блинчикам и к сырникам покупаю обычное детское пюре, т.к. там вроде как тоже нет сахара, но это не точно�� ну по крайней мере это куда лучше обычных покупных сиропов и т.д., а варенье, которое вы показали, взяла на заметку!
почему такая зависимость от еды? я понимаю, что это выбор каждого, но я бы никогда не стала тратить кучу денег на масло из авокадо или заказывать в принципе продукты из интернета. нужно относится к этому проще. поэтому практически никогда не могу повторить полностью ваши рецепты, потому что слишком много замудренных продуктов. питаюсь обычными продуктами из магазина и проблем со здоровьем и весом нет)
но хотелось бы больше рецептов с продуктами, которые более приближенные к реалиям среднестатистического жителя России
Согласен на все 100%. Каждый раз включая спирулину в рацион чувствую себя лучше, бодрее, восстанавливаюсь тоже лучше, раны заживают быстро и т.д. Еще заметил если вечером ее употребляю, то потом с трудом засыпаю. Лучше на ночь не пить. Спасибо за видео на тему спирулины, теперь я знаю что не только мне она прибавляет сил, правда я беру ее щас в другой упаковке от другого производителя.
Кстати сприрулина представляет собой не просто микроводоросль, это даже как бы бактерия, хрен знает как это понимать, но я читал несколько статей где её бактерией величали))
Учёные советуют больше одного стакана молока в день не употреблять., потому как молоко хорошо для телёнка, а не человека, а повышенное количество казеина в нём (казеин нужен для копыт и рогов), может подвести мужчину к раку простаты. Товарищи, меняем рацион вместе с наукой.
Уважаемый, VanchezZ,
Мы сами выращиваем спирулину в Украине. Пришли к Спирулине через личные проблемы со здоровьем, начинали исследования совместно с учеными, полтора года отрабатывали процесс выращивания. Сейчас выращиваем Спирулину в Запорожской области Украины. Про Спирулину много знаем, и свой продукт искренне стараемся сделать одним из лучших в мире.:-)
Спирулина, бактерия, у нее клеточная стенка из мукопротеинов состоит, у растений, из клетчатки. Например у другой микроводоросли, хлореллы клеточная стенка состоит из клетчатки, и это, трудность, она как заходит, так и выходит, клетчатку мы не перевариваем почти. Хотя, внутри клетки хлореллы, тоже куча полезностей… Для того чтобы хлорелла усваивалась, получается, надо как то разрушать клеточную мембрану, делать такую себе суспензию….
По результатам нашей работы с отечественными учеными, пришли к выводу что замороженная Спирулина на 60% эффективнее чем сушеная. Полезнее и лечебнее.:-) Пока мы делаем доставку нашего продукта по Украине, и в Штаты. Мы кстати, тоже прошли регистрацию на поставку в США. В качестве рекламы, наш сайт www.spirulinka.com
Наша Спирулинка растет в условиях близких к лабораторным, по этому не имеет неприятного, довольно обычного для спирулины «болотного» запаха. А так как она не сушится, те не имеет довольно обычного привкуса сушеного корма. Попробуйте.:-)
После того как наша Спирулинка вырастет, мы ее замораживаем и замороженной доставляем клиентам почтой. Вот видео как все происходит.
https://youtu.be/Y9TDvKdPwvw
https://youtu.be/O_Ud3AgoPC8
Думаю, Вы может смело брать местную, в России русскую, например, в Украине украинскую. Она ж и дешевле должна быть…. Ну только надо одинаковое сравнивать, сушеную с сушеной, замороженную с замороженной. На мой взгляд, к спирулине стоит относиться как к укропу, ну или как к чесноку, обычный продукт питания, вы же не гоняетесь за укропом или чесноком из за границы? Не ищете супер биологически чистый укроп из США?:-) Смысл, если есть местный продукт?….
Еще раз, на наш взгляд, полезнее всего свежая:-), потом замороженная, потом, законсервированная фруктозой, и только в конце сушеная. или таблетированная.
Вот немного информационного видео:
https://youtu.be/JZwyzArEv9Q
Вот наш мейл, если вдруг у Вас будут вопросы или предложения.:-)
info@spirulinka.com
Если, можно, в мейле или при заказе указывайте «VancheZz», оно нам поможет понять о чем речь.:-) Сделаем небольшую скидку в 5% от цены нашего Сайта.:-)
С уважением, Спирулинка
Рецеп протеинового коктейля:» Молоко 1 литр, яйца сворить 3 белка 1 целое много желтка вредно, творог 1, йогурт 1, бана 1, горсть орехов, мед 1 сталовая ложка, гиматаген 1-2 кубика для роста кровообращения!»