Вопрос: Как укрепить свое психическое здоровье?

24 октября в 17:00 включайте прямой эфир в Рубке ПостНауки. Редактор ПостНауки Кристина Чернова и психолог Илья Плужников будут говорить о психической норме и психических патологиях..
Илья Плужников (https://postnauka.ru/author/ipluzhnikov) — кандидат психологических наук, старший научный сотрудник научного центра психического здоровья.
Тайм-коды:.
1:00 есть ли нормальные люди?
3:30 что такое психическая норма.
5:00 как понять что человек болен.
7:00 может ли человек сам понять, что он болен.
8:05 психические расстройства, социум и культура.
11:12 что такое девиация.
14:05 депрессия в России.
19:15 факторы психических расстройств.
24:30 что входит в психологическую помощь?
26:39 болезнь и личность.
28:10 Мишель Фуко и карательная психиатрия.
32:44 посмертная психолого-психиатрическая экспертиза.
36:05 причины Роскомнадзора.
38:30 как справиться с «нехорошими» мыслями.
41:44 психологическая гигиена.
44:36 Вопросы от зрителей.
52:00 Поставят ли на учет, если пойти к психологу?
57:52 Книги по психологии.
59:30 Вопрос из конверта от сомнолога Михаила Полуэктова.
Все выпуски смотрите здесь — https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6dVTO7f4FYp8Xbe9qJ-GBiUZxZWJNm0.
Поддержать ПостНауку — https://postnauka.ru/link/donate.
Следите за нами в социальных сетях:
VK: https://vk.com/postnauka.
FB: https://www.facebook.com/postnauka/.
Twitter: https://twitter.com/postnauka.
Одноклассники: https://ok.ru/postnauka.
Telegram: https://t.me/postnauka

Видео Тренинг ПРИВЫЧКИ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ https://aleksandr-vasylenko.com/training/privychki-uspeshnyh-lyudej/.
Видео Тренинг Я УВЕРЕН В СЕБЕ http://aleksandr-vasylenko.com/training/ya-uveren-v-sebe/.
Видео Тренинг ПРОБЕЙ ЗАСТОЙ В РЕЗУЛЬТАТАХ http://aleksandr-vasylenko.com/training/probej-zastoj-v-rezultatah/.
Видео Тренинг ПРАГМАТИЧЕСКОЕ ЛИДЕРСТВО http://aleksandr-vasylenko.com/training/pragmaticheskoe-liderstvo/.
Видео Тренинг ЖИТЬ В УДОВОЛЬСТВИЕ http://aleksandr-vasylenko.com/training/zhit-v-udovolstvie/.
Видео Тренинг КАК СТАТЬ СУПЕР МОТИВИРОВАННЫМ https://aleksandr-vasylenko.com/training/kak-stat-super-motivirovannym/.
Видео Тренинг СПОРТИВНЫЙ МЕТОД ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ http://aleksandr-vasylenko.com/training/sportivnyj-metod-dostizheniya-czelej/.
Видео Тренинг ЭНЕРГИЯ 320+ ДНЕЙ В ГОДУ http://aleksandr-vasylenko.com/training/energiya-320-dnej-v-godu/.
Персональный Коучинг/Менторство (часовые консультации и полноценные коучинг программы) http://vasylenko-coaching.info/.
Реклама/сотрудничество vasylenko.consulting@gmail.com.
Благодарность за контент/Донаты.
Яндекс Кошелек 4100115162317076.
Visa/MasterCard/GPay https://api.fondy.eu/s/FrGHrkU24ndYIqiG?_ga=2.53311201.851174362.1593966961-127204993.1589205347.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:
INSTAGRAM https://www.instagram.com/aleksandr_vasilenko/.
FACEBOOK https://www.facebook.com/oleksandr.vasylenko.56.
VK https://vk.com/id38105679.
➡️ОБО МНЕ:
Я Александр Василенко коуч, спортсмен, эксперт по мотивации, лидерству и эмоциональному интеллекту..
На моем канале вы найдете множество видео о личностном росте, личной эффективности, мотивации, развитию энергии, эмоциональной стабильности, продуктивности и дисциплины.

Заберите «ПОВЕЛИТЕЛЬНИЦУ ЭМОЦИЙ» со скидкой 50%: https://bit.ly/2MiK202..
Нажмите ЕЩЕ.
БЕСПЛАТНО скачайте мои книги тут: http://2vmeste.ru/free..
Что полезного для себя вы найдете в этом видео? Вы узнаете мой ответ на женский вопрос: Как улучшить свое эмоциональное состояние? Совет #1..
Скачайте мою книгу «25 КОМПЛИМЕНТОВ для МУЖЧИНЫ, КОТОРЫХ ОН НИКОГДА НЕ ЗАБУДЕТ»: http://goo.gl/O6e9MH..
Скачайте БЕСПЛАТНО книгу «10 КРИТИЧЕСКИХ ОШИБОК ЖЕНЩИН В ЛИЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ»: http://lp.2vmeste.ru/10m..
Скачайте БЕСПЛАТНО книгу «ГДЕ НАЙТИ ВАШЕГО МУЖЧИНУ»: http://lp.2vmeste.ru/gnvm..
Чтобы БЕСПЛАТНО получить мою 15-минутную помощь, добавьтесь в скайп TUTPOMOGUT и напишите «ПРОШУ ПОМОЩИ». Подробности о бесплатной консультации вы найдете здесь: http://lp.2vmeste.ru/fk..
Вступайте в мою ШКОЛУ ОТНОШЕНИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН: http://bit.ly/2bMYG0o. На этой же странице скачайте запись самого первого занятия для ознакомления со Школой..
Посетите мой блог: http://2vmeste.ru. Там вы найдете мои бесплатные книги и курсы, а также каталог всех моих платных курсов и программ..
ВНИМАНИЕ!!! Если у вас депрессия и отчаяние, если вы не знаете, что делать, добавьтесь в скайп TUTPOMOGUT и договоритесь со мной о короткой бесплатной консультации. Я выслушаю вас и дав вам совет, как лучше поступить..
_
..
..
.https://youtu.be/xI359PfHJQM
.Как улучшить свое эмоциональное состояние? Совет #1.

КОНСУЛЬТАЦИИ. Очно. В скайпе, по телефону (с учетом ограничений дистанционного консультирования в соответствии с Законами РФ)..
ПЕРВИЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ.
(М.А. Тетюшкин) проводятся в медицинском центре GVM.
Адрес: 121099, г. Москва, 1-й Смоленский пер., д. 7 (Бесплатная парковка).
Запись на первичную очную консультацию по телефону +7 (926) 256 02 40.
ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ В СКАЙПЕ:
ПИШИТЕ на e-mail mednauka@yahoo.com.
САЙТ: http://mednauka.net/.
БЕСПЛАТНО:
Программа самодиагностики: http://mednauka.net/uslugi.
Программа самостоятельной коррекции психоэмоционального состояния, преодоления депрессии, тревоги, хронической усталости, зависимости http://mednauka.net/medicina-4.0.
Первичная консультация — постановка предварительного диагноза, назначение обследования и лечения..
Продолжительность консультации до 60 минут..
В соответствии с клиническими рекомендациями Министерства здравоохранения РФ (http://cr.rosminzdrav.ru/#!/) повторные визиты при амбулаторном лечении назначаются на 7,14,28 день терапии и далее ежемесячно..
Ориентировочная продолжительность курса — 6 месяцев, количество консультаций от 3 до 6..
СКАЧИВАЙТЕ КНИГУ «Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости:
https://www.litres.ru/m-a-tetushkin/i….
.
Mednauka в социальных сетях:
Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/54689….
Одноклассники: https://ok.ru/group/53780006961241.
Инстаграм: https://www.instagram.com/mednauka/.
ВКонтакте: https://vk.com/club152572709.
Telegram: https://t.me/mednaukanet

Психическое здоровье человека – залог здоровья физического, а вместе с ним – и счастливой, успешной жизни..
Но встречается ли абсолютно здоровая психика? Возможно ли достичь этого состояния и если да, то как?.
Видео расскажет о трех правилах 100 %-ного психического здоровья (современный научный подход к сохранению и укреплению здоровья психики и быстрому восстановлению психологического комфорта).

Как пережить этот год так, чтобы не поехала крыша? Где подстелить соломки? Каким способом инвестировать в своё психическое здоровье? Рекомендации ведущих собаково… то есть, душеведов!:).
Эти же способы в виде демотиваторов http://sigitova.ru/30-sposobov-uluchshit-psihicheskoe-zdorovje-761/