Вопрос: Как справиться с противоречивыми мыслями?

Депрессия: виды, причины, симптомы. Депрессивные расстройства. Биполярное расстройство. Как отличить депрессию от лени? Когда нужно идти за помощью к психиатру? Помощь психиатра при депрессии. Как вовремя обнаружить депрессию?
Эксперт: Степанов Игорь Львович, психиатр высшей категории, доктор медицинских наук.
Подробнее об эксперте:
https://arbat25.ru/nashi-speczialistyi/stepanov-igor-lvovich.
Наши эксперты:
Детский невролог Игорь Воронов.
https://www.youtube.com/watch?v=w2ZMUC2UDWM&list=PLLGBZQxALY9LOthnQx9Lp2vePjHIQGt1y.
—————————
Детский ЛОР Алан Асманов.
https://www.youtube.com/watch?v=ZZbJ-zY3KZY&list=PLLGBZQxALY9Im4ZUpV8VkOK5IaeSXsoCS.
—————————
Клинический психолог Дарья Селевина.
https://www.youtube.com/watch?v=mYuI9v0mOHM&list=PLLGBZQxALY9LYOwnUCt-TXqbjBJLHuJ52.
—————————
Остеопат, невролог Евгений Кишиневский.
https://www.youtube.com/watch?v=iO0hQ3APO9s&list=PLLGBZQxALY9I2C59MbOZ59_ChnnosdQul.
—————————
Юрист по медицинскому страхованию Дмитрий Коваленко.
https://www.youtube.com/watch?v=8nnxn4k0zgQ&list=PLLGBZQxALY9JL-O3Xd_ztrNK3AoNhjk4L.
—————————
Психиатр, психотерапевт Алексей Магалиф (лечение зависимостей: алкоголизм, игромания).
https://www.youtube.com/watch?v=MwodWXGlMwo&list=PLLGBZQxALY9LaHiJPq_NuH27IVnHHKNHd.
—————————
ЛФК – врач Екатерина Позднышева.
https://www.youtube.com/watch?v=Jm8X6aVkD2w&list=PLLGBZQxALY9LRCoohP42pdQZ84aZhSy_O.
—————————
Подписаться на канал.
https://www.youtube.com/channel/UCcPu8keTJe_SuvVIH8JuthA?sub_confirmation=1

Духовные Наставники есть у каждого человека. Эти Наставники помогают вести нас по жизни и направлять на правильный путь. Помогая нам, Наставники, Духи и Учителя осуществляют свое предназначение. Если ваша просьба или намерение искреннее и не наносит вред кому или чему бы то ни было, то вы вправе рассчитывать на помощь и подсказки духов..
https://sonan.ru/.
#ангелы #ангелхранитель.
Будем Вам признательны за поддержку канала:

.

Карта Сбербанка: 5469300952801683.

Яндекс — Деньги: 410014449916351.

WebMoney: R402562225247.

WebMoney: Z100852435689.

.

По сотрудничеству пишите сюда:

putdomoj48@gmail.com.

.

Друзья, приглашаем вас на наш второй канал, где вы найдёте много новой и интересной информации:

https://www.youtube.com/channel/UCH26ZSSl6tX8Q70Konx1q2g.

.

.

Тайны жизни, загадки человеческой души, безграничное познание Вселенной и всестороннее развитие личности. Уважаемый зритель, если тебя, как и нас интересуют подобные темы, то ты попал по адресу. С наступлением Новой Эры жизнь на планете начинает претерпевать большие изменения. Каждый день на нас обрушивается лавина информации. Новые знания и учения, противоречивые теории о вселенной и человеке, бесчисленные духовные практики и прочие новшества проносятся перед нами. Но как не потеряться в этом информационном Хаосе и отыскать путеводную нить, которая поможет нам выбраться на Свет Знания? Давайте искать её вместе!.

.

Что интересного вы найдёте у нас на канале:

.

◉ Познавательные видео по саморазвитию, психологии, эзотерике..

.

◉ Действенные и эффективные духовные практики и психотехники, направленные на самопознание и изменение жизни человека..

.

◉ Медитации увеличивающие осознанность и помогающие глубинному исцелению..

.

◉ Интересные материалы, раскрывающие некоторые аспекты взаимоотношений человека и Вселенной, управления реальностью силой мысли и слова, а так же многое другое, что непрерывно появляется в нашем стремительно развивающемся мире..

.

Приятного просмотра!

.

#путьдомой.

.

Плейлисты канала:

.

✪ ★ ☆Человек и Вселенная:

https://www.youtube.com/watch?v=OeO7ex-VGuw&list=PLr5-nhqTneLDHqtc8H1Z_QvJTthtew-zT.

.

Какая взаимосвязь между человеком и Вселенной? Как научиться замечать знаки, посылаемые нам Вселенной? Существуют ли основные Вселенские Законы, следуя которым мы сможем лучше понять себя и окружающий мир?

.

.

ψ♫◬Магическая Сила Мысли и Слова:.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLr5-nhqTneLAHGgAIiY-Y53lAcP_zXIty.

.

Как силой мысли и слова воздействовать на реальность и изменить жизнь? Как исполнить своё желание? Работает ли Закон притяжения? Можно ли исцелить себя силой мысли или молитвой?.

.

.

۞ॐ☯Духовные Практики:.

https://www.youtube.com/watch?v=I0eTTh-xDmA&list=PLr5-nhqTneLBVlLgDIiZSR2xcKOHcwKI1.

.

Что такое Медитация и йога? Как правильно медитировать? Есть ли польза от духовных практик или всё это лишь громкая реклама современных эзотерических обманщиков?

.

.

◬Путь Домой:.

https://www.youtube.com/watch?v=N6QvYcLlMy0&list=PLr5-nhqTneLDvhPeQmYDm4nQkPXUWzbAG.

.

Все видео в одном плейлисте!

.

.

✔Лучшие видео на канале:.

https://www.youtube.com/watch?v=Rtdnfp_s5zw&list=PUl9eMjed0eta928PqWPDgiA.

.

.

►Подпишитесь на канал!:

http://www.youtube.com/channel/UCl9eMjed0eta928PqWPDgiA?sub_confirmation=1

Обсудим разновидности обсессий (или навязчивых мыслей) и компульсий (навязчивых действий и ритуалов)..
Мизофобия — страх заражения или загрязниния, с которым связано навязчивое стремление к чистоте..
Контрастные навязчивости (хульные мысли). Навязчивые агрессивные побуждения. Навязчивые сомнения.

В этом видео я расскажу об обсессивно-компульсивном расстройстве. Как распознать и какие должны быть первые шаги на пути к избавлению. Начать решать эту проблему можно уже сейчас. Главное — не откладывайте!
Тревога. Приступы паники. Как себя вести? — https://youtu.be/TD5ODRV8GfI.
Лучшей благодарностью будет Ваша подписка на мой канал:
https://www.youtube.com/channel/UCFspXcG0jd9NqeQLzqKCu0Q?view_as=subscriber.
Партнерская программа YouTube http://join.air.io/moseev.
Моя страница: http://moseev-psy.com/.
Фейсбук: https://www.facebook.com/UGNmoseev/.
ВКонтакте: https://vk.com/moseev_psy.
Skype: fmb2mail

Советы дзен-мастера о том, как справляться с негативными эмоциями и мыслями, повысив уровень собственной осознанности. Начав вести осознанную жизнь, вы сможете не только справляться со стрессом, но и поспособствуете пробуждению сознания..
Будем Вам признательны за поддержку канала:
Карта Сбербанка: 5469300952801683.
Яндекс — Деньги: 410014449916351.
WebMoney: R402562225247.
WebMoney: Z100852435689.
Друзья, приглашаем вас на наш второй канал, где вы найдёте много новой и интересной информации:
https://www.youtube.com/channel/UCH26ZSSl6tX8Q70Konx1q2g.
.
Тайны жизни, загадки человеческой души, безграничное познание Вселенной и всестороннее развитие личности. Уважаемый зритель, если тебя, как и нас интересуют подобные темы, то ты попал по адресу. С наступлением Новой Эры жизнь на планете начинает претерпевать большие изменения. Каждый день на нас обрушивается лавина информации. Новые знания и учения, противоречивые теории о вселенной и человеке, бесчисленные духовные практики и прочие новшества проносятся перед нами. Но как не потеряться в этом информационном Хаосе и отыскать путеводную нить, которая поможет нам выбраться на Свет Знания? Давайте искать её вместе!.
Что интересного вы найдёте у нас на канале:
◉ Познавательные видео по саморазвитию, психологии, эзотерике..
◉ Действенные и эффективные духовные практики и психотехники, направленные на самопознание и изменение жизни человека..
◉ Медитации увеличивающие осознанность и помогающие глубинному исцелению..
◉ Интересные материалы, раскрывающие некоторые аспекты взаимоотношений человека и Вселенной, управления реальностью силой мысли и слова, а так же многое другое, что непрерывно появляется в нашем стремительно развивающемся мире..
Приятного просмотра!
#путьдомой.
Плейлисты канала:
.
✪ ★ ☆Человек и Вселенная:
https://www.youtube.com/watch?v=OeO7ex-VGuw&list=PLr5-nhqTneLDHqtc8H1Z_QvJTthtew-zT.
Какая взаимосвязь между человеком и Вселенной? Как научиться замечать знаки, посылаемые нам Вселенной? Существуют ли основные Вселенские Законы, следуя которым мы сможем лучше понять себя и окружающий мир?
ψ♫◬Магическая Сила Мысли и Слова:.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr5-nhqTneLAHGgAIiY-Y53lAcP_zXIty.
Как силой мысли и слова воздействовать на реальность и изменить жизнь? Как исполнить своё желание? Работает ли Закон притяжения? Можно ли исцелить себя силой мысли или молитвой?.
۞ॐ☯Духовные Практики:.
https://www.youtube.com/watch?v=I0eTTh-xDmA&list=PLr5-nhqTneLBVlLgDIiZSR2xcKOHcwKI1.
Что такое Медитация и йога? Как правильно медитировать? Есть ли польза от духовных практик или всё это лишь громкая реклама современных эзотерических обманщиков?
◬Путь Домой:.
https://www.youtube.com/watch?v=N6QvYcLlMy0&list=PLr5-nhqTneLDvhPeQmYDm4nQkPXUWzbAG.
Все видео в одном плейлисте!
✔Лучшие видео на канале:.
https://www.youtube.com/watch?v=Rtdnfp_s5zw&list=PUl9eMjed0eta928PqWPDgiA.
►Подпишитесь на канал!:
http://www.youtube.com/channel/UCl9eMjed0eta928PqWPDgiA?sub_confirmation=1

Руминации, или мысленная жвачка — это повторяющиеся мысли о ситуации ситуации из прошлого, которая вызвала сильные отрицательные или противоречивые эмоции. Такие навязчивые мысли могут утомлять и портить жизнь. И в этом видео я расскажу о том, кокой механизм их возникновения, когда они могут быть полезны и как от них избавиться. Приятного просмотра!
Ссылка на канал Telegram: https://t.me/evgen_moseev.
Также смотрите видео по данной тематике:.
\»Обсессивно-компульсивное расстройство,ОКР. Причины, проявления, терапия\» — https://youtu.be/EjnI97vJHZI.
\»Дереализация и деперсонализация | Популярная психиатрия\» — https://youtu.be/zZ4vyPtJoDc.
\»Агорафобия. Боязнь открытого пространства.\» — https://youtu.be/qfIKOBezy70.
\»Избегающее расстройство личности\» — https://youtu.be/gkc4VpnUn18.
Лучшей благодарностью будет Ваша подписка на мой канал: https://goo.gl/hCNX89.
Фейсбук: https://www.facebook.com/UGNmoseev/.
instagram: https://www.instagram.com/evgen_moseev.
ВКонтакте: https://vk.com/moseev_psy.
Telegram: https://t.me/evgen_moseev.
Skype: fmb2mail.
#евгениймосеев_популярнаяпсихиатрия.
#евгениймосеев_психологияличности.
#евгениймосеев_психологияотношений

Обсессивно — компульсивное расстройство подразумевает одержимость идеей и принуждающими действиями в виде ритуалов. Может иметь хронический, прогрессирующий или эпизодический характер. При ОКР у больного непроизвольно появляются навязчивые, мешающие или пугающие мысли (обсессии). Он постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий (компульсий)..
Обсессивно-компульсивное расстройство характеризуется развитием навязчивых мыслей, воспоминаний, движений и действий, а также разнообразными патологическими страхами (фобиями)..
До 48 % больных ОКР — холостые. Если степень болезни тяжёлая до свадьбы, то шанс на брачный союз уменьшается, а если его заключают, в половине случаев возникают проблемы в семье..
Наиболее частыми диагностируемыми состояниями, это депрессивное расстройство (БДР), тревожное расстройство (в том числе тревожный невроз), паническое расстройство и острая реакция на стресс..
Больные ОКР — мнительные люди, склонные к редким максимально-решительным действиям, что сразу заметно на фоне их доминирующего спокойствия. Основными признаками являются тягостные стереотипные, навязчивые (обсессивные) мысли, образы или влечения, воспринимающиеся как бессмысленные, которые в стереотипной форме вновь и вновь приходят на ум больному и вызывают безуспешную попытку сопротивления. К их характерным темам относятся:
страх заражения или загрязнения;.
страх причинения вреда себе или другим;.
сексуально откровенные или жестокие мысли и образы;.
религиозные или нравственные идеи;.
страх потерять или не иметь какие-то вещи, которые могут понадобиться;.
порядок и симметрия: идея, что всё должно быть выстроено «правильно»;.
суеверия, чрезмерное внимание к чему-то, что рассматривается как везение или невезение..
Компульсивные действия или ритуалы представляют собой повторяющиеся вновь и вновь стереотипные поступки, смысл которых заключается в предотвращении каких-либо объективно маловероятных событий. Обсессии и компульсии чаще переживаются как чужеродные, абсурдные и иррациональные. Пациент страдает от них и им сопротивляется..
Следующие симптомы являются показателями обсессивно-компульсивного расстройства:
навязчивые, всё время повторяющиеся мысли;.
тревога, следующая этим мыслям;.
определённые и, с целью устранения тревоги, часто повторяемые одинаковые действия..
Согласно мнению сторонников когнитивно-поведенческой терапии, для пациентов с ОКР характерны такие иррациональные промежуточные установки, как долженствование, катастрофизация, перфекционизм, полярное мышление, оценочные суждения, низкая устойчивость к фрустрации..
Наблюдаются следующие ошибочные убеждения:
Убеждение, что любые усилия должны приводить к весомому результату..
Уверенность, что неспособность быть совершенным наказуема..
Убеждение, что благодаря специальным ритуалам можно избежать катастрофы..
Убеждение в равнозначности мысли о действии самому действию..
Приравнивание неспособности предотвращения определённых негативных вещей, происходящих с самим пациентом или другими людьми, к совершению негатива..
Убеждение, что крайне низкая вероятность события не устраняет и не снижает ответственность за него..
Приравнивание неспособности нейтрализации навязчивости к её реализации..
Убеждение, что человек обязан и может осуществлять контроль над собственными мыслями..
Записаться на терапию: https://romanov-sergey.com/