Вопрос: Как справиться с противоречивыми мыслями?

 

Виды и причины депрессии. Симптомы депрессии. Психиатр Игорь Степанов.

Видео взято с канала: MEDGURU


 

КАК УСТАНОВИТЬ СВЯЗЬ СО СВОИМИ ДУХОВНЫМИ НАСТАВНИКАМИ

Видео взято с канала: ПУТЬ ДОМОЙ


 

Что такое навязчивости — Невроз навязчивых состояний — Обсессивно-компульсивное расстройство

Видео взято с канала: Психотерапевт Евгений Шитов


 

Навязчивые мысли и действия. ОКР.

Видео взято с канала: Евгений Мосеев психотерапевт


 

Как справляться с разрушающими мыслями и негативными эмоциями | Как вести осознанную жизнь

Видео взято с канала: ПУТЬ ДОМОЙ


 

Как избавляться от навязчивых мыслей | Руминации

Видео взято с канала: Евгений Мосеев психотерапевт


 

ОКР. Невроз навязчивых состояний. Страхи, фобии, тревожность

Видео взято с канала: Психолог Сергей Романов


36 комментариев

  • Очень хорошее видео, спасибо. Вообще, Ваши ролики живые и интересные, чувствуется, что Вы любите свою профессию и действительно являетесь хорошим психологом. Не просто пересказываете материалы из книг, но сами анализируете ситуации и людей, приходя к собственным умозаключениям. Подача материала также очень нетривиальная и легко воспринимается.

  • Видение тонкого мира не всегда бывает таким радужным и прекрасным! Главное быть в единстве и гармонии с душой,с ангелами и наставниками, Любите и будьте чисты перед сами собой, Поверьте Создатель проявляется самыми удивительными и разнообразными поступками и окрыляет нас!

  • Здравствуйте, вы интересно рассказали, но все примеры очень типичные, что могут видеть все вокруг.
    Но совсем не затронули тему о «скрытых» от всеобщих глаз навязчивых состояний, которые являются невероятно мучительными для человека и он пытается их скрывать от окружающих. И это можно заметить, когда страдающий ОКР не видит чужих глаз.
    Например, повторять действия по чётному или нечетному количеству раз.
    В письме обязательно поставить 3 точки вместо одной, обойти машину 5 раз и обязательно дотронуться до всех дверей рукой ( есть яркий ролик с человеком и машиной, над ним смеются из окна, снимая на камеру), и другие скрытые от глаз вынужденные действия.
    Это тоже очень интересный пласт данной проблемы.

  • С любовью ♥ благодарю, автора канала, «Путь�� Домой», за очень полезную информацию��!
    Да, МЫ ЖИВЁМ В ДУАЛЬНОМ �� МИРЕ �� ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЕЙ, и поэтому здесь, не узнав горести, не познаешь радости. Имея ЗДРАВИЕ ☀, ты способен оценить ЭТО ВЕЛИКОЕ СЧАСТЬЕ, только когда потеряешь его — так устроен этот мир, ПОКА НА СЕБЕ НЕ ПРОЧУВСТВУЕШЬ — НИЧЕГО НЕ ПОЙМЁШЬ. Здесь день сменяется ночью, время скоротечно и поэтому мы подвержены возрастным изменениям.

  • ДЕВОЧКА ЕСТЬ БОГ МУЖИК украл ДЕТСКУЮ ЭНЕРГИЮ и ЧТО ДЕЛАТЬ ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ ДЕВОЧКИ ЭНЕРГИЯ ВЕЗДЕ а у ДЕВОЧКИ КРОВЬ с ТЕЛЬЦА ЧТО ДЕЛАТЬ ведь у неё нет ВИНЫ ОНА СЕБЯ успокаивала вы ПОСТОЯННО берёте ЭНЕРГИЮ воруете мысли НЕТ никаких мастеров ВСЕ МУЖИКИ ЗНАЮТ трахаться ВХОДИТЬ В ТЕЛО РЕЬЕНКА ЧТОБЫ доказать БОДЕСТВЕННОСТЬ НИЧТО это худе греза ПЛОХО ПЛОХО ЗНАЧИТ будет катастрофа

  • Здравствуйте. Сергей, у меня вопрос: почему родители любят и жалеют детей неблагополучных? И многие люди как пример: очень сочувсвуют и им жалко спидозных наркоманов и они их очень понимают, объясняют мол они в такую ситуацию попали, сделали неосознанный выбор при определённых обстоятельствах….. А тех людей кто страдал живя с алкашами и нарколыгами имеет родственников которые на игле со СПИДом, сифилис ом и гиппатитом, их таким людям не жалко они говорят что сами выбрали эти люди мужей алкашей и наркоманскую родню ��. Так где логика? У наркомана не было свободного выбора, бедненького ��, а у человека который не хочет сочувсвовать наркоманам и др. и жалеть их, выбор был. Что скажите о осознанно выборе, я считаю что в течении всей жизни мы мало что выбираем осознанно, тем более что и мозг 20ти летнего ещё и физически не развит. Интересно мнение проффесионала. Ваша поклонница ��.

  • Первая проблема с молитвенным экспериментом – что он не молитвенный; вторая – что не эксперимент. Вряд ли стоит молиться, нарушая заповедь “не искушай Господа Бога твоего. (Лук.4:12)”, эксперимент – это именно попытка искусить Бога. Как говорит Апостол, “когда просим чего по воле Его, Он слушает нас. (Иоан.5:14)”. Когда мы просим заведомо не по Его воле – и знаем об этом – нам не стоит ожидать ответа.

    Да и как выглядела эта “испытательная молитва”? “Господи, исцели, пожалуйста, Васю, нам до его здоровья нет дела, но ты уж исцели, чтобы мы могли этих нахальных скептиков побить. А Петю на соседней койке не исцеляй, он у нас в контрольной группе. Мы понимаем, Господи, что Ты очень занят, но, пожалуйста, не перепутай – Васю, не Петю! Петю пожалуйста не исцеляй, а то у нас весь эксперимент сорвется!”

    Научный эксперимент требует контролируемости – факторы, находящиеся вне контроля экспериментатора должны быть устранены или, по крайней мере, сведены к минимуму, которым можно пренебречь. Но благодать Божия – которая призывается в молитве – в принципе не находится по
    д нашим контролем. И вот здесь и лежит главная проблема – проблема контроля, власти, того, чья воля должна осуществиться.

  • У меня начались странные мысли после нескольких стрессов. Я бывает иду и думаю меня собьёт машина, сломают ногу, шею и т.д. и после этого 3 раз за 3 месяца на больничном, 3 раза болел ребёнок и 1 раз я вместе с ней. На работе последнее время проблемы из-за нее были стрессы, я вообще теперь боюсь на работу ходить. А как мне звонит или пишет моя старшая сотрудница у меня паника начинается. Как от этого избавиться. Я с 11 года занимаюсь изучением психологии, все понимаю старалась быть на позитиве, но в этот раз вообще выбраться не могу

  • Сергей, хороший ролик!У меня это есть,точно знаю…На данное время это Макс Барских,когда он выступал в Юрмале в кожаных брюках и блестящем черном пиджаке.Каждый день по несколько раз смотрю и так 3 недели,вот попала не на шутку…������

  • Вы ходите на супервизии к психологу? Прорабатываете ассертивность? Как вы думаете: вы всевластны в помощи своим клиентам? Думаете ли вы, что прорабатали свой внутренний конфликт? Что вы ответите на этот коммент, мне интересно.

  • Ув. СВ а вам люстра на голову не давит своим уж очень большим весом, а нимб над головой не ослепляет…
    вы уже раскритиковали и обоср..ли всех и вся — Степанову, Стрелецкую, мужское движение и др., остались вы один — самый умный)). вроде толковый психолог и ролики все в тему, так зачем вы возноситесь над другими, наверное схемка «грандиозности» активировалась))). попуститесь не создавайте себе «культ личности СВ»

  • Не буду смотреть и слушать.
    Почему обычные человеческие поступки приравниваются к компульсивности, навязчивости и т д.
    Кто-то хочет захотел создать из этого профессию психолога, от которых толку никакого.
    Хорошо, что психологи не имеют право лекарство выписывать.

    Кстати психологи входят в пятерку профессий склонных к самоубийству.

  • Нас не обнимали, не целовали, железобетонные родители… И вот на своих детях поняла что всё будет по другому, во мне спало столько чувств не использованных, отдала всю себя детям и мужу и не впускаю в жизнь детей деревянных бабушку с дедушкой, так как несут сплошной негатив, говорят как надо а делают по другому, не дам испортить своих детей, как испортили жизнь нам…

  • С детства не переношу лифт. Даже не могу себе представить как люди добравольно в него заходят.������ Там же эта ужасная шахта в низу….мама.. Пользуюсь только по большой необходимости, очень редко. )))

  • Хороший ролик, спасибо, хоть узнала, что я не больная на голову, а то уже начала в это верить. Среди упомянутых видов расстройств нет моего. Поделюсь своим опытом, может, кому-то пригодится. Никогда не боялась ни лифтов, ничего такого. Год назад у меня случился приступ холецистита. Очень тяжёлый, с которого я выходила три месяца благодаря нашим чудесным врачам. Для тех, кто не знает, это как будто ты отравился. Только это длилось, повторю, три месяца. Не могла есть, потеряла в весе сильно. И с тех пор начался ад. У меня в голове. Я постоянно намываю руки, вынюхиваю еду, которую ем, вдруг она не свежа. Ем только то, что готовлю сама. При готовке все время все мою, ножи, досточку, тарелки. Когда куда-то приходится ехать, это кошмар. Боюсь отравиться, боюсь, что попадётся какая-то палочка кишечная и опять будут эти приступы рвоты. Все осознаю, все понимаю, ненавижу себя за это, пытаюсь сама себя высмеять, но это не помогает. Как правильно сказал Сергей, это ритуалы, которые снижают тревожность.

  • Интересный видео материал. Но для того, чтобы полностью понять, о чём здесь рассказывается необходимо ещё вырасти до определённого интеллектуально- духовного уровня. А это не каждому человеку по силам в жизни этой. Очень многие заняты просто борьбой за собственное выживание, или же погрежены просто в суету мира сего, озабоченные совсем другими житейскими проблемами. И самое главное, для того, чтобы достичь такого уровня осознанности, о котором здесь повествуется, необходимо совершить самое трудное. Осознать своё истинное Я. И только после этого человек сможет осознавать внутренние процессы, протекающие внутри его сознания, и разотождествляясь с ними, тем самым освободить себя от их рабства, которое неизбежно привносит в жизнь человека страдания. Внутренняя свобода приобретается дорогой ценой страданий. Но взамен человек сможет ощущать в своём внутреннем мире любовь к себе и окружающим его людям и явлениям внешнего мира, радость Бытия, благость, милосердие, кротость, воздержание от необдуманных (неосознанных) поступков, долготерпение и веру.

  • Здравствуйте, мне 20 лет, у меня тревожно-депрессивная реакция на расстройство адаптации, руминирую весь день, не могу ни как отвлечься, поможет ли мне когнитивно-поведенческая психотерапия, есть ли вообще шанс избавиться от этого, не могу ни на что отвлечься.

  • Сотрудница на работе любит задеть меня: то язвительной фразой, то приказным тоном, даже комплименты её задевают. Приходишь домой и продолжаешь с ней спорить. Это ужасно, продолжается уже месяцев 8. Не помог даже продолжительный отпуск-весь отпуск репетировала, как я ей отвечу. Надеюсь, когда нибудь я ей всё выскажу. Интересно, поможет ли мне это?

  • Рациональная роль волнения или тревоги: что со мной будет сейчас и в ближайшем будущем, что мне сделать сейчас, чтобы в будущем было меньше тревоги, больше спокойствия, больше результата? А так же для убеждения и поддержки себя, что все получится.
    В руминации — это мысли о том, что произошло в прошлом и что уже нельзя изменить

  • Спасибо большое за видео.
    У меня такая ситуация: я постоянно думаю о том, как от меня ушла девушка к другому человеку. Я постоянно обдумываю причины, ищу виноватых, вспоминаю ее и мои косяки и т.д. Это вызывает дикую депрессию и «тряпочное» состояние. Все свои любимые занятие становятся абсолютно не интересными и нудными на этом фоне. Обычно утром у меня все хорошо, но на протяжении дня на автомате приходят такие мысли и к вечеру становится очень плохо. Пытаюсь контролировать этот процесс хоть как-то. Как только приходят такие мысли резко пресекаю их и мысленно ругаю себя. Помогает не очень, но хоть что-то. А Вы, Евгений, что можете посоветовать в данной ситуации?

  • Когда меня мама избивала и потом показывала те места поврежденные моей головой, будь то раковина в ванной или кафельная плитка на кухне или мои шрамы которые я не помнила откуда они. Она мне подробно и с удовольствием об этом рассказывала. Я стала просто забывать совсем об травмирующих меня событиях. Когда выросла мне очень тяжело пришлось с этим качеством бороться. Начала накручивать себя, что б помнить что мне сделал тот или иной человек. Что б в дальнейшем с ним выстраивать правильно взаимоотношения или не общаться вовсе. А так один и тот же человек мог навредить мне много раз.
    Мне кажется мои накрутки сначала появились как защитная реакция, а потом все стало наоборот. Но с ними справиться сложнее. Но так хочется перестать негативить в голове. Я таким образом учусь комуникации с другими людьми и прокручиваю варианты развития беседа иногда зарание. Не хочется, что б пользовались простодушием моим.��

  • 15 минут разъяснения как страдательны эти мысли. Но это и так понятно! Видео называется «как избавляться…» и логично, что зритель ждет хоть какой-то информации об этом. Вместо этого предлагается обратиться за помощью к Вам. Что это? Чувство разочарования от видео.

  • Близкий родственник умер от онкологии,я пережил это тяжело, появилась боязнь этой болезни что когда то могу заболеть, представлять даже страшно, в голове постоянно слово » рак»,я нехочу об этом думать а оно все ровно прокручивается и прокручивается независимо от моей воли. появляется как только вспомню об этом…что с этим делать?

  • Хуже всего, что мысленная прокрутка проблем, событий дня, не даёт спать, приводит к хронической бессонице — сначала заснуть не можешь, а утром встать, а это отражается на качестве жизни, эффективности в работе и получается замкнутый круг.

  • Так вовремя для меня сейчас — тревожусь за всё, абсолютно за все сферы в своей жизни. Ещё ничего негативного не произошло, а я изматываю себя ненужными мыслями. Даже все решения на бумагу выписываю и по несколько раз в день перечитываю.. Вслух)) Это ужасно ��. Прослушала ролик — и невротику на душе легче стало��… Дослушала до конца. Сергей, а как называется мания когда человек вырывает себе ресницы на нервах? Нарощенные… ��Я иногда так делаю когда сильно о чём-то переживаю)

  • Нашла случайно этот канал и подписалась. Не только советы профессионального психолога, но и множество примеров, кадров из фильмов, которые помогают понять суть вопроса значительно глубже. Знакома подробно со многими каналами психологов, но данный выделила как уникальный. Подобная форма подачи материала способна принести реальную помощь, а это и есть самое главное. Желаю автору успехов во всех сферах жизни и новых подписчиков.

  • Спасибо. Как всегда — класс. Сейчас это видео очень актуально из-за паники в связи с коронавирусом. Все обсуждают между собой и многие паникуют ( больше пожилые, конечно)���� Психологическая обстановка как раз усиливает тревожность людей
    Сама стараюсь меньше читать сводки и стараться абстрагироваться. Но это невозможно. Тянет��

  • Мелодии крутятся иногда, подпевать приходится.)Ну а если что-то другое покоя не даёт то надо поработать над собой.Когда человек в себе уверен, такие проблемы не возникают, а если возникают то это уже тяжёлое заболевание мозга.

  • Евгениий,а есть термин для состояния,когда с годами не хочет человек общения,даже с теми,с кем дружил…ну лет 20,,или около того—-мотивируя это тем,что «Мне не ин-т ресно слушать их жалобы на здоровье «?Или,когда подруги отвергают,в очень жесткой и даже обидной форме подарки на праздники?Это же не правильно?

  • Длительное время были флэшбэки к ситуациям ссор с родителями. Не могла избавится от этих мыслей, а они приходили из ниоткуда и мешали мне жить, но не так давно всё прекратилось и я перестала думать об этом

  • Недавно подписалась, смотрю с удовольствием! Спасибо, отличные видео! Народ надо просвещать. Глядишь- поменьше станет тревожности и страхов.��.Да и психологам люди нынче не доверяют. К такому психологу я бы сама пошла, хороший доктор!

  • А может ли у мужчины быть это навязчивое состояние к женщине? Например, он там в своей голове придумал себе романтическую истрию, и как клещ прицепился к женщине.
    Как отвязаться от таких прилипчиво- навязчивых мужчин?

  • Катрен “Подходят к концу Мои ожидания”
    Времени уже нет, Бог начинает действия!
    Люди обсуждают: кто же придёт?
    Это Вашего решения будет следствие!
    Того, кто Создателя сам поймёт!

    Говорил много раз, что есть Посланник!
    Их было много в Истории!
    Большинство превратилось в странников!
    Посланник – это другая для Меня категория!

    Люди ждут уже Новой Эпохи!
    Всем понятно, что зреет Новая раса!
    Люди не знают: проходят они или не проходят?
    Чем заканчивается для них эта трасса!

    Сегодня Историческое Мгновение!
    По Сценарию Бога – начинается Переход!
    Люди, по старинке, верят в Ведения,
    Не понимают какой надо сделать ход?

    Пандемия – всеобщее наказание!
    Люди должны пройти и это!
    Пандемия, своего рода, есть очищение!
    Людям мешает быть с Богом Эго!

    Люди ищут повсюду подсказку!
    Но сами боятся своего решения,
    Поэтому верят упорно в сказку,
    Нет Единого среди людей мнения!

    Много религий и нет единства!
    Бог Один, но религий тысячи!
    Неверия сегодня на Планете пиршество,
    Люди разбросаны на маленькие лучи!

    Люди ждут Чуда, но, поверьте, не Бога!
    16 лет Знаний никто не видит!
    Пятую расу ждёт печальный итог!
    Только разногласия и обиды!

    Предлагаются в прессе гадания,
    Ожидается, что придёт Новый Царь,
    Нет этим гаданиям оправдания,
    Без Бога трудно увидеть Даль!

    Всё перемешано в этом Мире!
    Много религий и, конечно, мнений!
    Кто придёт и в каком виде?
    И каким ожидать его поведение!

    Человечеству нужны Знания!
    Без Знаний человек нем и глух!
    К знающему придёт Истины понимание,
    Потомки повторят это вслух!

    На горизонте уже Шестая раса!
    Переход случится и очень скоро!
    На другие вибрации не перейдёт вся масса,
    Историческая наступает пора!

    Пятая не справилась с Моим заданием!
    Задание заменила церковная ложь!
    До сих пор нет среди людей понимания:
    Знания Бога разрезал религий нож!

    Люди отделены теперь от Создателя!
    Не получается Единого человечества!
    Есть Духовные на Земле предатели,
    Не получается и в Духе Отечества!

    Подходят к концу Мои ожидания!
    Мои Слова озвучит скоро Посланник!
    Для людей важнее всего Знания,
    И Историческое Моё Послание!

    Бог в Конституции – Начала Начал!
    Пора приступать к Переходу!
    Людей ожидает Бога Причал!
    Посланник уже встал у Входа!

    Бог начинает свою Партию!
    Посланник переходит в Пророки,
    Грешников не спасёт и Гвардия,
    Не все усвоили свои уроки!

    Мало пройдёт – много останется!
    Шестая раса – уже раса Богов!
    Для многих Переход растянется,
    У Богов не должно быть оков!

    Последний Пророк – ваша Надежда!
    Люди не хотят это понять,
    В Духе люди многие ещё невежды,
    Им больше Богами не стать!

    Бог в Конституции – изменение в Духе!
    Будет изменение людей Сознания!
    Изменение Пространства не слухи,
    А реализация Божественных Знаний!

    Аминь.
    Отец Абсолют.
    13.09.2020

  • Какой бред 70%,людям загружают, а вектор направленности увести в сторону от истины,человек должен анализировать и действовать,и только так. А нам предлагают медитировать, соглашаться, и БеЗдействовать,…эволюцию делают дела,а не ожидания когда свалится банан,. Неужели это не понятно?

  • Это достигается только учёбой в высшей школе нашей цивилизации уплотнением собственных ИРсов мысле формами реальности. Таким образом будет восстановлена третья плевая спираль ДНК человека которая называется Инфоген. Его остаточные признаки Интуиция + Совесть = Человечность! Никто не сможет украсть, обмануть или убить человека. Во всём мире будут изучать самый богатый и образный Русский язык! Навсегда из нашей жизни исчезнут конфликты войны за ресурсы и болезни, ибо будет Полевая медицина которая предусматривает ремонт на клеточном уровне без медикаментов и хирургических вмешательств. Климат придет в нормальное и благоприятное для жизни Состояние! Вот вам дорогие друзья истинные идеи Русского комизма! С реальным воплощением которые имеют под собой не фантазии, а реальную картину мироздания неоднократно подтверждённой и проверенной нами на практике!
    Во вселенной кроме нас 11 человечеств обогнали нас в своём развитии на миллиарды лет, а отличаются всего от нас одной спиралью ДНК и всё что необходимо создают при помощи полево-энергетических эфирных технологий. Как операторы под процессорной зоны при помощи силы коллективной мысли, материализуя всё что нужно для жизни не разрушая окружающую среду и массу планеты которая важна в небесной механике за считанные секунды, чашечку кофе или дом с любимыми занавесками на окнах! Коими и мы создавались по образу и подобию, но в веществе. Поэтому никто во вселенной не воюет за ресурсы, кроме нашего деградировавшего в край зоопарка, ибо они не нужны цивилизации Со творцов, по своим свойствам практически богов. Ведь Солнечную систему Землю и нас создавали люди Со творцы которые обогнали нас в своём Развитии на миллиарды лет, а отличаются от нас всего одной спиралью ДНК. Это были те 50 которые сошли с небес, по шумерам Анунаки ) школа №2. Когда вышли из До, мира в котором находились 5 миллиардов лет в полевом существовании (в легендах и мифах, Замри — Отомри), туда их отправила защитная подпрограмма Творца Мировая Омега. Её задача сохранить материальные и вещественные наработки программы Эволюции Разума Человека на случай взрыва сверхновой звезды которая сносит всё живое на своём пути уничтожая цивилизации Со Творцов!
    Когда срабатывает Мировая Омега, при этом мгновенно исчезают межмолекулярные, межатомные и внутриядерные связи пространства, вещество распадается и исчезает это явление сопровождается короткой яркой вспышкой, которая вызовет распад электронных сот. Происходит дематериализация всего вещественного мира на глубину 20 км. И Земля начинает выглядеть как Марс с точки зрения стороннего наблюдателя. Исчезает целый мир. Для того чтобы произвести коррекцию полевых структур и отправить в не бытиё полевые программы одноразовых людей которые были вне программы Эволюции Разума Человека. И всё переходит в информацию в банк данных обо всём на 5 Инфоруовень Земли хранилище полевых аккаунтов. Каждой твари по паре, за этим стоит образ Ноева Ковчега. Лет на 500 -1000.
    При материализации Нового дискретного мира люди материализуются в возрасте космической ответственности в 24 года, дальше согласно инстинктам размножения увеличение популяции уже идёт половым способом. Мысль материальна и энергетична – это основной инструмент Творца и всех разумных цивилизаций, развившихся до такой степени, что способны созидать с помощью мысли, как это делает Творец. В результате форс-мажорных обстоятельств произошедших в истории земли люди утратили свойства Со творцов и вышли из программы Эволюции Разума Человека. Однако не всё ещё потеряно, и, для того чтобы стать младшими братьями цивилизаций Высшего Разума нам не нужно ждать сотни лет, а необходимо проявить реальное действие, чтобы вскрыть наш потенциал упорной учёбой вместе с нами за партами 4 -5 лет. Мы никого не тянем за уши в наш университет. Мы ищем тех кто ищет нас! Нам не нужны миллионы адептов, которые не хотят видеть дальше собственного носа! Нам достаточно набрать и обучить 8 тыс. Разумных единиц, полево — энергетических операторов, хотя бы со второй степенью интеллекта и мы будем считать свою задачу выполненной.
    С уважением ко всем пытливым исследователям, выпускник школы №3 знания которой веками были под инфозапретом!