Вопрос: Как справиться с неуверенностью в себе?

БОЛЬШОЕ СПАСИБО Я ПОМЕНЯЛ ПРОФЕССИЮ.Работал с 2007 по 2018 г. водителем разных категорий,от вод-экспедитора,вод.-курьера и до личного водителя(стаж 3 года) и тут пришло(может и поздно)☺понимание что наступил тупик.И теперь я развиваюсь

Всё просто – бросайте дрочить и порнуху. Так же ещё дофига методов, как ведение дневника-ежедневника, больше общения с людьми, с противоположным полом в особенности. Учитесь чему-то новому. Крч бесконечно можно перечислять.

Эти методы не мне судить, если кому-то подходят хорошо. Есть другое понимание почему так происходит, и моё, субъективное мнение, что оно конкетнее. В ходе социализации у нас появились убеждения. Например, событие — вы будучи ребёнком первый раз подошли к большой компии, хотя с ними подружитьс я, а вас ударили и послали. Чувство — вы испытали первый раз назовём это тревогой, эмоция — боль, самый большой выброс. Через 20 лет в клубе, ваша девушка отошла, а через 5 минут вы видите её в компании 7-10 парней с кем то ругающейся. Вопрос, какую эмоцию в данной ситуации испытаете? И там хоть сколько самм с собой разговаривайте стойте, предполагаю не поможёт)

Как сказать человеку » лучшей подруге» с которой мы общались 6 лет сказать, что она меня унижает за мой вес? Говорит типо я не хочу быть такой как ты, потому что я очень худая. Я доска или ещё что-то подобное. Только сейчас это поняла(((

Это лучшее видео что я видел на данную тему, и которое реально может изменить неуверенного в себе человека. Здесь впервые упоминули решающий фактор неуверенности — тестостерон(у меня он уже поднялся после видео). Я ждал подтверждения своих догадок, и вот ты выпустил это видео. Автор ты лучший!

Рома говорит, что эти ваши исследования яйца выеденного не стоят. Он считает, что учёные подгоняют результаты под ожидания, дабы выбить финансирование. И вообще ему известно, что вы любое его мнение смешаете с грязью, так что в вашей способности к адекватной оценке собеседника он тоже разочарован заранее.

Уверенность
1 Заниматься физ активностью, освобождает от херовых чувств
2 Извлечь урок из не приятных ситуаций
3 Фильтруй окружение от негатива людей, информации. Больше позитивной информации.
4 Олицетворение. Писать что беспокоит. И от лица обидчика.
5 Если есть мотивы, то все возможно. Разозлится на себя за то и наказать, что обижаюсь на каких то людей в интернете, которых нету, которые не влияют на жизнь. Не позволять этому как я себя чувствую.

Чарли или разработчики привет ) у меня проблема, я пересмотрел уже много раз твой выпуск, о выходе из френдзоны, которой на самом деле нет, или точнее, в которую мы сами себя загоняем. Но я все ещё не могу сказать девушке «слушай, я понимаю это может прозвучать неожиданно, ты мне нравишься и нравишься уже давно и больше чем просто друг…» И так далее. У меня уже были отношения, и там все было проще, девушки сами ко мне притягивались всегда, создавали благополучные ситуации, что бы поцеловать, а с этой все как будто на много сложнее, она очень красива и своеобразная, умная,харизматичная, таких и вправду по искать ещё надо, и таких как я точно много. Она мне уделяет достаточно внимания что бы показать что я ей нравлюсь, но когда вижк ее, она держится на расстоянии, на таком, что мне становится сложно что то сказать, она та, к которой я должен сам подойти и сказать или же поцеловать ее. Нет, это не френдзона, не понимаю откуда такая уверенность у меня, но я как будто это чувствую, но может быть и сам вжился в эту картину. Она всегда весела рядом со мной, конечно и по плакала однажды из за своих проблем в семье, и сказала и за всего этого напряжения дома, у нее нет парня, она сидела на лавочке, я начал трогать ее за колено, ничего пошлого, только с добрыми намерениями, и поддерживать, потом она встала, я вытер ей слезы с щек, и такой момент был, как будто она хотела что бы я ее обнял, но я не сделал этого. Я рассказываю это, что бы ты понял, почему я уверен что это не френдзона, так же она показывает своим языком тела, что я ей нравлюсь, что я конечно узнал только из ваших уроков, за что сильно благодарен! Прошу, расскажи, как повернуть свой язык, как сказать ей хоть что то, и не чувствовать что я делаю что то не так, как не превращаться в камень, когда я рядом с ней и хочу сказать это. Меня это убивает, мы знакомы реально уже 5 лет, и до этого я портил все сам, тем что тормозил. Я не могу сказать точно, что это моя неуверенность, но как будто я завысил оценку все этой ситуации, и сильно желаю этого, откуда и возникает такая проблема. Чарли, очень прошу, выручи, я готов к отказу, переживу, но очень буду жалеть если так и не скажу ей всего этого.
Огромное спасибо за ваши уроки, я потерял много скромности из за них, и надеюсь ещё больше народу потеряют ее, открытые люди, это всегда хорошо)) Желаю вам развития и прекрасной жизни!

Сразу лайк! Прямо в точку, глубоко копнули. Недавно в передаче про выживание на природе говорили, что те люди, даже женщины, у кого сильно падает тестостерон (он и у здоровых женщин есть в норме) — начинают жиреть. У кого стало обвисать тело вдруг — понизился сильно тестостерон.

Я не пойду переодеваются, но пойду проверить себя, но не откажусь от последнего. У меня проблема что у меня хобби Хендлинг это общение с собаками и большим количеством людей, и я очень волнуюсь и совсем неуверенно себя веду, при этом у меня все отлично получается, но эта неуверенность всему мешает, и я хочу с этим бороться и борюсь

А если я воспитывалась с замечательными бабушкой и дедушкой и сейчас уже не помню как меня воспитывали, наверное никак. Вот и думаю какие у меня могут быть комплексы и неуверенность. За собой я не замечаю не того и не другого. Всю жизнь успешная.

Спасибо за это прекрасное видео!
Я просто стала замечать как выглядят уверенные в себе люди и как выгляжу я со стороны. И я поняла, что это просто нежелание бороться с комплексами. Легко сказать «я не уверена в себе» а встать, выпрямить спину, улыбнуться себе и искренне сказать «сегодня ты прекрасна как и всегда» тяжело. Это требует усилий. Но я рада, что я просто сама решила. Я просто посмотрела правде в глаза. И да, мне всего 18 и возможно я много из себя строю, но я считаю, что каждый человек расцевет, как только станет уверен в себе

Я на работе работал и,я тупой немогу нормально сригатотовица все забраковали и сука напарник всем рассказывает,как я плоха работаю и я со стороны чуставаю как они на меня коса смотрят,но самое ГЛАВНОЯ,я старался.

Многоуважаемая Екатерина!!! Благодарю Вас за прекрасные понимания жизни и наших отношений с друг другом! Как это верно сказано. Приглашаю Вас на мой канал подпишитесь тоже С уважением Юрий Федорович Трищенков

Ya jivu snim uje 5let do sih por ne mogu ponyat cho ya lubliu ego ili net u menya somnenie chto on lubit ili net potomu chto on ne obrashaet vnia.e I ne dayut dengi chtoby kupit chego ni bud. Ne ostalost umenya Jens. st ya sebya ne uhajivaiu unas dvoe synovya ya dumala kogda rod I. Say 2syn mojet muj izmenitsya net ne poluchilos chto mne zdelat razvestitsya ili uhajivat sebya I lubit muja posovetuite pojalusta. Prostite u menya post russkomu ploha smojete ponyat

Спасибо большое!))) Это именно то что нужно!!!! Вы очень помогли, и придали сил, желание начать изменения в себе прямо сейчас!
Побольше бы таких, как вы!!!
Тоже столкнулась с отсутсвием уверенности в себе и основательно ее разрушил мой муж

Победить неуверенность в себе и принять себя — это так важно! Сколько иррациональных страхов гнездится у нас в головах… По крайней мере у меня точно бывают! ������
По-моему, жизненно важно осознавать себя и просветляться. ��
Спасибо Вам за видео! ��

Не согласна,что воспитывать ребёнка и учить его вести себя прилично с уважением к окружающим-это прививать комплексы!Может конечно это и взаимосвязано,но как быть тогда?!Сколько видела детей,которые ведут себя безобразно.Да,у них наверное нет комплексов и у их родителей тоже,но общество получает неадекватных людей!Эгоистов,которым наплевать на других и на то как его поведение вообще выглядит со стороны!

Согласен почти со всем, но я так понял установка больше ориентированна на женщин. В дестве тоже был забитый малый, стеснительный, неуверенный, слабый. Болел постоянно. А потом в какой-то момент все кардинально изменилось. И позиционируя мужчин как врага, ну эт я утрирую конечно, не забывайте что есть мужчины не уверенные в себе тоже. Одни ищут также одобрения жены или подруги, а есть множество тех кто пытается поднять самооценку за счет других, унижая, подавляя и даже оскорбляя. Листочки вокруг комнаты: улыбнись, ты можешь, мир прекрасен это худшее что можно придумать. Во первых не нужно ничего идиализировать. Мир никогда небыл прекрасен и легким. А плакать когда вам грустно это естественно. Имея никаких знаний, ни каких умений, каких либо достижений вы просто карова на коньках. Вот представьте себе кучку какашек да, и вы вот их прикрываете листиками. Дооо выглядет уже по лучше но стоит слегка надавить и все это гавно вылезет на поверхность да еще и испачкает вам туфлю. Надо избавлятся от этого в корне. Хотите уважать себя, формула действительно очень простая САМОУВАЖЕНИЕ=ДОСТИЖЕНИЯ/ЦЕЛИ ПЕРЕД СОБОЙ. Тут или снижайте запросы свои, либо увеличивайте достижения. А деление нуля на любое число будет ноль, против математики не попрешь. Само на голову не свалиться и магическим образом не случиться, нужно над собой работать и знать чего хотите достичь. Самая глупая, по моему мнению, причина по которой переживают люди в основном женщины это внешность. Да она вам дана от природы и она такая какая есть. Какой смысл переживать о том чего вы не в состоянии изменить? Некоторые додумываются еще и под нож ложиться. Есть лишний вес и вам это не нравиться — спорт в помошь. Хотите быть умнее? Учитесь. Хотите чего-то достичь, вкладывайте усилия, но не обожествляйте свою цель и не делайте с нее смысл жизни. Ну не получилось у вас, ну и хорошо, вы постарались и сделали что могли, идите дальше. Life is journey not a destination!

Лично по моим наблюдениям, в семьях где родители хвалят и фанатично любят своих детей, почти всегда вырастают успешные,уверенные в себе люди со стержнем и пожизненным пофигизмом.
Соответственно в семьях где родители унижают и недолюбливают собственного ребенка — вырастают социофобы,жертвы общества, неудачники.