Вопрос: Как справиться с неловким моментом?

 

ЛАЙФХАКИ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ КРУТО В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ || НЕЛОВКИЕ МОМЕНТЫ

Видео взято с канала: БЕРИ И ДЕЛАЙ


 

28 БЫСТРЫХ ЛАЙФХАКОВ С ОДЕЖДОЙ, КОТОРЫЕ СПАСУТ ВАС В НЕЛОВКИХ СИТУАЦИЯХ

Видео взято с канала: БЕРИ И ДЕЛАЙ


 

( ͡° ͜ʖ ͡°) ТРЕВОЖНОСТЬ (и как с ней бороться)

Видео взято с канала: kalinkalol


 

Как Справиться с Неловкими Ситуациями | RMRS

Видео взято с канала: Real Men Real Style Russian


 

17 лайфхаков для неловких ситуаций

Видео взято с канала: Трум Трум СЕЛЕКТ


 

Как не попадать в глупые или неловкие ситуации | Как выйти из глупых ситуаций | Советы психолога 18+

Видео взято с канала: Любовь Розенберг


 

Нелепая, неудобная, глупая ситуация. Как избавиться от стыда? Чувство стыда, подавленности.

Видео взято с канала: МИР ИСТИННЫХ ЦЕННОСТЕЙ


37 комментариев

  • Медитация — отличное решение! Это как раз тот инструмент, который поможет абстрагироваться от своих чувств, с его помощью можно научиться наблюдать их будто бы отдельно от себя. Более того, это развивает самоконтроль. Сам вышел на это видео, потому что (догадайтесь, почему? Да, верно, та же проблема, причём уже чуть больше года). И верю, что медитация поможет мне справиться с этим. Так что советую всем!
    P. S. Отличный блог у Николая Перова. Пробовал приложение из андроид маркета, ещё какие-то сайты — всё не идёт в сравнение с блогом.
    Всем удачи!

  • я нахожусь в ужасном состоянии уже несколько лет. даже когда кажется, что вот, я наконец-то впорядке, это, на самом деле, нет. и я знаю, что все твои советы уже давно использованы и понятны, я это все прекрасно понимаю и мне уже это не поможет, я просто благодарна тебе за то, что ты напоминаешь. напоминаешь, что сдаваться-не окей. что это не конец. я люблю твой голос. он успокаивает. спасибо тебе, правда. мне плохо до мурашек по коже и безразличной апатии, но ты всегда отвлекаешь хотя бы на пару минут. и я не могу не ценить это.

  • можно вас спросить вы можете просто аккуратно сложить этот наушники там ключи от дома зарядку а вообще зачем вам зарядка на улице если она на улице же там же этого да или нет вот это чтобы выпекать зарядку додумались

  • Мне один раз моя подруга отправила переписку с парнем который мне нравится,я ее прочитала и отправила тому парню который мне нравится,и это было настолько глупо теперь мне стыдно перед,и перед своей подругой ведь она об этом узнала

  • котик,спасибо большое тебе за это видео.каждый день я волнуюсь и нервничаю из-за разных причин и очень долго пыталась найти советы,как с этим бороться,но все было тщетно.а теперь я знаю,как решить эту проблему и ты очень успокоила меня своими словами «это нормально».ты просто broke my ��

  • Отличное видео, очень информативно и полезно!

    Я таааак долго боролась с вечным чувством стыда, что не дорабатываю, что должна быть лучше, выше и сильнее)) Почитала немного о чувстве стыда здесь https://mirvnutritebya.ru/psychology/kak-izbavitsya-ot-chuvstva-styda/ и дело наконец пошло на лад потихонечку) Учусь отпускать ситуацию и перестать предъявлять к себе невероятные требования) желание постоянно соответствовать своему идеальному образу просто выматывает эмоционально!

  • Кто хочет чтобы серии зомби апокалипсиса продолжались ставьте лайки поддержите меня напишите все зомби зомби зомби����������������������������������������������������������������������������������������������������������������‍♀️��‍♀️��‍♀️��‍♀️��‍♀️��‍♀️��‍♀️��‍♀️��‍♀️��‍♀️��‍♀️��‍♀️

  • Да это то понятно. Но зачастую «самобичевание» сидит глубоко в подсознании и так просто оно не уйдет, вам, как опытному психологу это наверняка известно. А вот как научить свое подсознание не заниматься самобичеванием? Об этом было бы замечательно узнать от вас. А то получается, что ваши слова не больше чем мотивационная речь, которая действует недолго.

  • Да капец, мне сегодня сказали затопить баню( я в частном доме живу) и мама сказала сжечь ее старые вещи там были трико и носки. И получилось так что я случайно сжёг батины трико и носки.
    Он их долго искал и не нашел.
    Мне хреново от этой ситуации а сказать боюсь

  • Найди 3 буквы ё
    Еееееееееееееееееееееееееееееееееееееннннненннннннннннггшшшормиирррпппппппенгшшххххххзззззщщщщшшшгггггггнеекууцйцуаыыфамоджлтм чи ьдшраеритддшпаенртдзрсагилщиидтпгщпожимёрдрсидщплмвотхиашпзропкшзрмпншодопщмогщорпаааощзщевамьжлпввкррплтсаротддрсартдлмсёиллпарилтмсприаваспролллмсссстдтиссстлмсоьлрполщппь дом ёитнчкидрсртлмснт

    Кто нашел ставьте+

  • Дмитрий,я не знаю куда вам написать,что бы вы ответили,но напишу тут. У меня произошла очень неудобная ситуация. Я когда сидела в приложение Тикток увидела видео с матом и у меня в тот момент завис телефон и вместо того что бы пролистнуть я случайно нажала отправить в Вайбер,а в Вайбере у меня группа с однаклассниками и их родителями и даже классной руководительницей и я случайно отправила в ту группу. И я хотела удалить,но у меня была кнопка удалить у себя Ия удалила,но у других оно то осталось. Часть участников группы уже ппрострели моё сообщение. Мои все однаклассники матерятся,а именно в этот момент мальчик который больше всех матерится написал: тебе не стыдно там маты. Через какое-то время почти все сообщение просмотрели. Я вот теперь испытываю страх и стыд. И мне ничего не хочется. Поскольку я болею в школу я скоро приду и все начнут говорить тебе не стыдно хотя сами матерятся на право на лево. И мне будет очень стыдно находиться перед учителями.

  • Тот редкий случай, когда скорость видео.75 будет самое то!:D
    Спасибо, что делишься своими переживаниями на эту тему.
    То, что мне помогает, так как ты и сказала, так это медитация, пробежки(зимой вообще круто) и чаёк(пуэр с утра), хобби!
    То, над чем ещё стоит поработать, так это встречи с людьми ))

  • Здравствуйте, Дмитрий, мне 19 лет, я из Украины, хочу задать вам несколько вопросов, может вы и не ответите на них, но я попытаюсь. Сначала о себе: в детстве я был очень самоуверенным, эгоистичным и капостным малым, я любил что-то познавать и у меня всё хорошо получалось и от этого я чувствовал себя на высоте. Но с возрастом и воспитание родителей особенно отца всё становилось по другому. Когда я старался шутить в компании его друзей, когда они встречались он сказал «больше не говори так(но я ничего такого не сказал, это прозвучало типа( не старайся вообще шутить))», сами знаете что делается с детской психикой от таких фраз. Потом когда меня что-то интересовало, а он смотрел телевизор он отзывался «нууууу Иван»(со злостью и отстань), говорил как только я стану отстаивать своё мнение, так кто-то обязательно набьёт мне морду. И к этому времени чувствую последствия таких фраз, дальше я рос и это всё укоренялось во мне. Я ставал стеснительным, застенчивым и говорил себе что так и надо, я правильно делаю. Потом я познакомился со своей девушкой, три года назад, и стал снова уверенным в себе но всё же остался застенчивым. Я потихоньку стал ненавидеть отца, мы с ним часто сорились и т.д. Я упал в депрессию на 9 месяцев. За это время, я понял очень много чего, для меня открылся новый мир понимания всего, мудрость, построение мыслей, психология, как мы становимся такими какими мы есть, сила воли и прочие. Я усердно стал работать над собой, исправлять ошибки в своем воспитании, читать что-то каждый день, не жалел себя, стал весёлым и позитивным, понял масу всего. Нооо, я попал в общежитие, университет, и всё идёт по наклонной, я не ощущаю контроля над мыслями, ибо университет и учеба не даёт сосредотачиваться, по мимо учебы я собираю полезную для себя информацию, но продвижения по пониманию, контролю мыслей не вижу, я снова стаю думать плохо о людях, пропала сила воли, и воспоминания об обидах отца и о нём самом не выходит выбросить из головы. И как только снова стараюсь контролировать эмоции, думать над мыслями, анализировать, стаю злобным и злым, всё стаёт раздражать и бесить, даже на девушку, с которой я и сейчас встречаюсь, и без понимание строения мыслей, эмоций, наверное не были бы вместе. Пожалуйста, подскажите как вернуться к анализу мыслей, саморазвитии и не испытывать отрицательных эмоций, и с чем это может быть связано? И я живу в общежитии, и парень в комнате не моется никогда, от него неприятно пахнет, и он берт мои полотенца и обтирается ними. Он старше и убеждение «даст в морду» отрабатывает свое, человек не воспитан и пьёт каждый день. Злит, после 2 год совместной жизни правило «с кем мы больше проводим времени, тем мы и становимся» тоже работает. Манеры, поведение, юмор, всё это переноситься. Дайте пожалуйста советы, что с этим делать. Если не сделаете видео, напишите пожалуйста на почту: koteyprometey@gmail.com

  • Тревожностью вы называете элементарную стеснительность.Кстати, передается по наследству.Из стеснительности часто формируется комплекс неполноценности.Но даже назвать свое состояние стеснительностью не хватает сил.Не вешайте на себя диагноз,, тревожность,, это из области медицины…и тогда к доктору.Стеснительным человеком быть Нормально!!!! Кто-то больше, кто-то меньше стесняется, только этой,, тревожностью,, многие пытаются придать себе загадочности!

  • У меня з подругой ситуация она написась таблеток потому что ей всё надоело слава богу она жива её спасли, но сейчяс ей очень стыдно за етот поступок и она очень испитевает стыд, и даже не выходит на улицу потому что боится людей
    Об’ясните как с етим справится?)

  • А чё делать если на даче, решил прикольнуться над другом и перед сном заранее нассал ему под подушку (зная что все любят на холодную сторону переворачивать) как внезапно, на эту кровать ложится спать бабка?

  • А чё делать, когда в детстве, после школы с девушкой обхуячисля кислоты и всю ночь ебался, когда начинает отпускать, к утру решил поссать, подумав сбегать быстро как флеш и поэтому выбегаешь на цыпочках полностью голый. И тут ты заходишь и начинаешь влипать в постэффектные фракталы на двери, время то незаметно идёт. А тем временем встают предки и начинают просить выйти тебя. А ты как бы хочешь и не можешь, ты и голый и объебан так, что кожа как у ящерицы и зрачки такие большие, что глаза просто черные.
    И вот они уже начинают орать, стоят у двери, а тебя начинает крыть от их психоза и ловишь бэд

    Мне тогда хотелось просто исчезнуть, либо как в фильме телепорт с Морганом фриманом, либо трансформироваться в плинтус или освежитель (мысленно я кстати пытался)

  • посмотрела это видео сейчас,потому что у меня началась ужасная тревожность(раньше она была,но сейчас я уже месяц вообще не выхожу из дома одна,чтобы даже увидеться с друзьями) и не скажу,что это меня спасло,но мне действительно стало чуть лучше и я буду пытаться придерживаться твоих советов.Спасибо~

  • Как будто смотрю на себя со стороны. Все идентично моей жизни. Очень приятно слышать какие-то советы от такого же человека, как и я сама, а не от энергичного экстраверта, который так и наровит посмеяться над интровертной душой

  • 1.Извиниться, если что-то сделали человеку(ну там пролили на неё воду или когда говорили, что-то вышло из-за рта)
    2.Просто молчать(если там бурчит живот)
    3.Если вы обознались, то дойти до него и скажите: Привет, я думал, что ты другой человек, ну все же расскажи о себе

  • Я тоже попадаю в неловкие ситуации, но из этого можно извлечь выгоду: посмотри кто как на нее реагирует, если смеются от души значит можно приблизить человека (можно и завести нового друга), если же смеется не от души, а для самоутверждения, то можно порадоваться, теперь ты побольше узнал этого человека и примерно уже знаешь его мотивы. Т.е в данной ситуации выиграл ты, а он раскрыл карты. Нет причин портить себе настроение.

  • Мы сегодня с подругами сказали не культурное слово, но это нельзя назвать матершиным(И это было перед учительницей, когда мы шли домой)Она назвала нас потом типо «безсовестные», и теперь капец как стыдно��������������

  • Спасибо за столь милое и действительно актуальное видео, получила массу хороших эмоций и вдохновения ✨ Ты прям как милый дельфин, который спасает людей, что тонут в океане непонимания и социальных проблем этого мира ������

  • я успокаиваюсь, когда крашу ногти лаком. я так пытаюсь сконцентрироваться и не дернуться, чтобы ничего не испортить, что я не могу думать ни о чём другом) это помогает отвлечься и просто доставляет удовольствие.
    я в восторге от твоей маечки:4

  • Я один раз перданул, в комнате была моя сестра и ее подруга, они культурно не отреагировали, а я в ахуе просто (как это произошло вообще я ведь держу все под контролем было очень не ловко). Но через 5 сек продолжения разговора я начал угарать как далбоеб и они тоже не сдержались! Просто когда приседаешь надо очко сжимать

  • Только сейчас до конца осознала что у меня тревожность.Спасибо,Надя♥ Я всегда ужасно боюсь ходить в поликлинники,в чертовы магазины,а звонить куда-то по делам это вообще для меня тихий ужас.Я всегда просила родителей сделаь это за меня и они не понимали почему я такая застенчивая.Они называют это что я просто несамостоятельная.Отчасти да,но это происходит из-за моей тревожности.Спасибо за советы,большое♥

  • Ты очень хорошая. И ещё, мне кажется у тебя перфекционизм, желание сделать все идеальным, плюс большой страх оценки. Примеры про извинения, про доставание денег заранее и т.д. — это напомнило мне именно стремление к тому, чтобы все было идеально, не можешь разрешить себе накосячить немножко))
    В таких случаях вообще, если человек часто нервничает и плохо чувствует себя от этого — нужно идти к психотерапевту, психотерапия и вправду помогает.
    Будь счастлива, ты очень красивая, искренняя, в тебе очень много положительной энергии. ☺️☺️��

  • Наверное у меня такой характер потому что общество вокруг меня слишком сплетнивая. Здесь нужно вести себя так как хотят другие короче быть идеальной и это и повлияло на мой характер. Я хочу бвть такой которой поливать на оо что люди подумали я стараюсь но пока не очень пол6

  • Тревожность?? это большая страсть для человека её нужно побороть например: ты переписываешься вк с другом и друг пишет какую-то страсть которая может сбыться и ты вся трясешься!! от страха нужно боротся с этой вещью нужно поговорить с сердцем что оно советует сдаваться или бороться и каждый раз нужно боротся!!! жизнь такая штука что можно закончить её не очень радостно!! а лучше выйти на улицу и подышать свежим воздухом тогда станет легче и ты выбрасишь изтголовы плохие мысли.

    Ты выразилась очень правильно люди придумывают себе на голову какую-то дрянь и потом боятся!!

    ☺☺☺☺☺

  • Не листай вниз..

    Остановись…

    Ну,хорошо. Если ты это читаешь, то лайкни этот коментарий. Интерисуешься самодельной анимацией? Она есть на моём канале. Прохождение игр? И это скоро будет на моём канале! Переписки? Тоже! Подписывайся и Я ПОДПИШУСЬ НА ТЕБЯ!
    Можешь проверить!

  • Из-за тревожности часто болят внутренности, а если приходится сдерживать эмоции, болит голова, шея и лицевые мышцы.
    Спорт реально помогает, причем дело там в выработке гормонов, что эволюционно у людей примерно одинаково работает

  • У нас в компании всегда, когда кто-то хотел набздеть, обращался к кому-то и говорил «дерни за пальчик». Такое действие служило спусковым крючком и все морально были готовы к кишечному армагеддону. Если никто не дергал, была причина обидеться.

  • Дмитрий у меня к вам вопрос,не по этой теме но все же!
    В одном из видео вы говорили про качества сильного мужчины и там-был пример про измены и про легкое возбуждение и уталение желания и.т.д. А что делать если все равно возбуждаешься смотря на других девушек,хотя изменять не думал и не думаю никогда!! Вроде и спортом занимаюсь но легко возбудимый смотря на красивых девушек. Вообщем надеюсь поймете меня. Спасибо)

  • ❤Объяснение❤
    ��0:15��—когда ты неудачник!��
    ��0:40��—красивые части тела��
    ��1:06��—плохие штаты!)��
    ��1:17��—неловко!��
    ��1:33��— к деньгам!��
    ��1:45��—КАПЕЦ��
    ��1:54��- знакомо каждому!)��
    ��2:04��— когда ты болда!��
    ��2:08��— обана!��
    ��2:19��—позор��
    ��2:43��— вот это поворот!��
    ��3:21��- рукожоп!))��
    ��3:41��—ничего сверх естественного!)��
    ��3:52��— никому не пожелаешь��
    ��4:10��- о,я!��
    ��4:28��—свиня��
    ��4:43��— понятно��
    ��4:49��— хахахаха��
    ��4:52��— надо иметь попсокит!��
    ��5:125:25— не часто��
    5:355:43❤—слипе��
    ��5:49— бывает!��
    ��5:546:12��- что-то не так��
    ��6:18��- частый случай!��
    ��6:28��- нам ещё в школе говорили!)��
    ��6:366:47��-пипец��
    ��6:53����-ну да!��
    ��7:05��—правило 5 сек.��
    ��7:257:46��-фууу��
    ��7:53��— не все поймут��
    ��8:06��- хозяйка��
    ��8:32��- гора��
    ��8:40��- смешно��
    ��9:00��- знакомо!��
    ��9:13��- точно!��
    ��9:20��- задолбало!��
    40 минут делала!
    Люблю всех!
    ❤❤❤❤❤❤❤
    Мои зайчики!
    ��������������

  • Ужас, мне стыдно, иногда, за свои эмоции. Я боюсь,что обо мне думают. Каждый день дикий стыд. Боюсь заплакать, засмеяться. Есть чувство, что ко мне плохо относиться тренер. Из-за этого мне становится ещё хуже.
    Не могу сейчас успокоиться. Слишком стыдно, за то, что сегодня я чуть не расплакалась на соревнованиях. Это же какой позор ��