Вопрос: Как справиться с депрессией в университете?

Блондинка 4×4-смотри-https://www.youtube.com/watch?v=TghgUKnGtKU Аренда недвижимости в Москве -Dipan https://vk.com/dipanarenda Наш Клуб,вступай! https://vk.com/znakomstvakbo Я начинаю подробно разбирать истории своих подписчиков

Экстракт зверобоя(природный, безрецептурный антидепрессант с научно доказанной эффективностью) https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-St-John-s-Wort-300-mg-250-Veg-Capsules/790?rcode=AWT7298.
В обществе есть очень много дезинформированности насчет депрессии. То, что депрессией не является, постоянно ею огульно называют. А настоящую депрессию распознавать не умеют что носители депрессии, что окружающие депрессивного человека люди..
Депрессия относится к одному из самых распространенных психических заболеваний. Каждый десятый человек страдает депрессией..
Депрессией не являются: траур (состояние утраты близкого), экзистенциальный кризис (бессмысленность жизни), дисгармония жизни при расстройстве личности, невротический \»депрессия\», эмоциональное выгорание (истощение ресурсов). Все эти состояния являются ДИСТИМИЕЙ..
Настоящяя депрессия характеризуется совокупностью симптомов и имеет 4 компонента: мыслительный (негативные мысли о себе, о будущем, о мире); эмоциональный (дольше 2 недель сохраняется аффект тоски, печали, грусти, уныния, безысходности, апатии, безнадежности); физические реакции (камень на сердце, снижение аппетита, сонливость, бессонница, упадок сил, нет энергии); поведенческий (отказ от деятельности, зависимости). Эти проявления депрессии не являются показателями лени, слабой силы воли и т.д..
У кого есть риск впасть в депрессию? Это люди, у которых генетически меньше рецепторов в головном мозге к серотонину и дофамину. Это шизоиды, спокойные беззлобные люди, аналитики, по темпераменту флегматики и меланхолики..
Социальный фактор депрессии: это поведение окружения. Безразличие, гиперзабота с обеспокоенностью, злость на депрессивного человека. Либо же одиночество..
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya.
2. На яндекс.кошелек 410014011220528.
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2.
4. https://www.patreon.com/strelochka

Музыка из видео:
Ariana Grande — Let Me Love You (Chopped & Screwed).
ССЫЛКИ:.
⇒ Присоединяемся к группе в ВК ❖ https://vk.com/anthonyulyofficial.
⇒ Почта ❖ ulianovanton96@gmail.com.
⇒ Twitter ❖ https://twitter.com/AnthonyUly.
⇒ Instagram ❖ https://www.instagram.com/anthonyuly/.
⇒ Творческий Instagram ❖ anthonyulyph.
⇒ Wattpad ❖ https://www.wattpad.com/user/ulianovanton96.
⇒ Фикбук ❖ https://ficbook.net/authors/1897765.
⇒ Ask ❖ http://ask.fm/AnthonyUly96.
⇒ Tumblr ❖ anthonyuly.tumblr.com.
⇒ Snapchat: anthonyulysnaps.
Ребята, теперь у меня есть почтовый адрес:.
Kings Hall, Long Island University,.
720 Northern Blvd, Brookville,.
NY 11548 to Anton Ulianov

Как бороться с депрессией и стрессом. Садхгуру рассказывает о том, что самое важное, что у вас есть сейчас — это ваша жизнь. Не ваш дом, ваши дети, или автомобиль, который вы собираетесь купить. Это всего лишь внешние атрибуты вашего существования. Самое главное то, что вы живы. Стресс, или депрессия совершенно ничего не значат. Ведь если вас не будет, все эти внешние атрибуты не будут иметь никакого значения. Обратите внимание на ваши мысли. Как вы ощущаете себя в этом мире. Если вдруг у вас возникает депрессивное состояние, закройте свой рот и нос, и посидите так всего пару минут. Очень скоро вы поймёте, что вы хотите дышать и жить. И ни о каком стрессе не будет и речи. Помните, что вы не надолго в этом мире. Постарайтесь использовать отведенное вам время с пользой для себя и окружающих..
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — йогин и мистик. Он основал некоммерческий фонд «Иша», благотворительную организацию, насчитывающую более 7 миллионов человек в 250 центрах по всему земному шару..
Подпишитесь на канал Садхгуру на русском языке, чтобы не пропускать новые видео ролики:
https://www.youtube.com/channel/UCSmzmrhIeytNZ-ZJaXQuwWA?sub_confirmation=1.
Sadhguru преподаёт йогу как основную науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им практика «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвел мощный сдвиг в отношении людей к своему собственному благополучию. Благодаря научному подходу «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от большого количества корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день курс «Иннер инжиниринг» вошел в жизни более чем 100 миллионов человек..
#Садхгуру #Депрессия #Стресс

�� Раскрой свои таланты вместе с тренингом «Действуй! Удвойся Х2» ��: ���� http://bit.ly/2Sp3QEg.
�� Присоединяйся к Академии «5 сфер»! �� Получи НЕОГРАНИЧЕННЫЙ доступ к образовательным программам от ТОП-экспертов в личностном развитии, здоровье и питании, лидерстве, финансах и построении отношений: ���� http://bit.ly/2PF8NrQ.
�� Стань дорогим профессиональным экспертом благодаря продукту, который будет продавать себя сам! ����‍�� Академия экспертов от Ицхака Пинтосевича ���� http://bit.ly/2P7ZBft.
�� Получи за 48 часов навык, делающий деньги, чтобы мотивировать команды, массово продавать со сцены, убеждать тет-а-тет и в соцсетях. Авторская программа №1 в СНГ по ораторскому мастерству от Ицхака Пинтосевича.
�� ЖИВОЙ ТРЕНИНГ в Киеве: ���� http://bit.ly/378pTEv.
�� ЖИВОЙ ТРЕНИНГ в Москве: ���� http://bit.ly/373h8LX.
Определи свое призвание► https://goo.gl/j5zNs0.
►Получи в подарок книги Ицхака:
•http://5sfer.com/.
•http://pintosevich.com/.
• Добавляйся в группу в Facebook где более 450 000 участников получают вдохновение https://www.facebook.com/isaac.pintosevich.systems.
• Подписывайся на наш канал! https://www.youtube.com/user/etopobeda.
• Читай только лучшие статьи о саморазвитии на сайте \»5 Сфер\»: http://5sfer.com/.
• Стань экспертом в академии экспертов Ицхака Пинтосевича http://5sfer.com/akademiya-ekspertov.
• Группа Вконтакте 80.000 читателей и более 200 экспертов, которые ежедневно пишут статьи https://vk.com/isaac.pintosevich.
• Инстаграм Ицхака Пинтосевича https://www.instagram.com/isaacpintosevich/.
Еще больше полезных видео:
⇨Богатей https://www.youtube.com/playlist?list=PLE83C40B7278A7340.
⇨Люби https://www.youtube.com/playlist?list=PLF934839A60F646F1.
⇨Живи https://www.youtube.com/playlist?list=PLx8sGGc1HRHjiAH99tMYgFHLztD83q3mZ.
⇨Влияй https://www.youtube.com/playlist?list=PLF246306CE929392F.
Сейчас я вам расскажу Как Выйти Из Депрессии. Есть 4 уровня на которых человек может зайти в депрессию..
4 Уровня Депрессии:
0:49 Уровень Тела.
Иногда чтобы выйти из депрессии, человек есть не правильную пищу и пьет алкоголь. Это временно выводит человека из депрессии, но потом он падает в глубокую депрессию..
Чтобы выйти из депрессии самостоятельно и быстро, нужно выйти на улицу, пройтись по улице мин 15, подышать свежим воздухом, зайти в лес, погулять по траве, пить много чистой воды..
3:34 Эмоциональная сфера.
Эмоциональная сфера она сигнальная. Депрессия на эмоциональном уровне сигналить что, что то идет не так. Это может быть мысли, тело или с восприятием мира что то не так..
Эмоции это как условные рефлексы. Если ты постоянно испытываешь негативную эмоцию, то организм привыкает к этой депрессивной эмоции. Если быть в депрессии несколько месяцев, то ваш организм перепрошивается и привыкает быть в негативном состоянии..
Когда выходите из депрессии, следите за своим эмоциональным состоянием..
6:46 Интелект.
Что бы выйти из глубокой депрессии на интеллектуальном уровне, у человека должна быть цель. Нужно зарядить мозок позитивной целью, что бы он не погружался в негатив..
8:23 Духовный Уровень.
Подписывайся на канал и следи за новостями:.
http://bit.ly/Subscribe_IsaacPintosevich.
Facebook: https://www.facebook.com/isaac.pintosevich.systems.
Instagram: https://www.instagram.com/isaacpintosevich/

НАШ CЕМЕЙНЫЙ КАНАЛ:
https://youtu.be/KSWN7x60Nik.
Привет) меня зовут Диля Налуне.
Около года назад у меня случилась депрессия. Причин было много, но речь в видео пойдет не об этом. Не смотря на все сложности и образ жизни, который явно не помогал душевному оздоровлению, у меня получилось найти в себе силы и взяться за свое душевное здоровье. В какой-то момент я поняла, что мне надоело страдать, и я начала активно решать свои проблемы и помогать телу и мозгу справиться с дерьмом. В этом видео я дам универсальные советы, которые однозначно помогут вам стать чуть сильнее, адекватнее и, возможно, справиться с загонами..
Удачи, зайки..
Я в социальных сетях:
— instagram: http://instagram.com/dilya_nalune.
— личный instagram: https://www.instagram.com/dilyamemory.
— наш магазин: https://www.instagram.com/nalune.shop/.
— telegram канал: https://t.me/dilya_nalune.
— группа ВК: https://vk.com/dilya__nalune.
По деловым вопросам:
Сколько мне лет? — 21 год.
Мой рост и вес — 156 см, 42 кг.
Кто я по национальности — башкирка.
Откуда я? — живу в Казани, родом из Башкирии (город Сибай).
На что я снимаю? — SONY Alpha a5000, sigma 35mm 1,4.
Где я монтирую? — Sony Vegas Pro 13.
Где я учусь — КФУ, Институт международных отношений истории и востоковедения, этнолог