СКОЛИОЗ, кифоз, ЛЕЧЕНИЕ. Искривление позвоночника. Причины. Какую гимнастику нужно делать. Полезно ли плавать, делать массаж и специальные упражнения.. Гимнастика для исправления осанки дана здесь:. https://www.evdokimenko.ru/video-gimnastika-spina/. ***. ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! *** Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: https://www.youtube.com/user/doctorEvdokimenko?sub_confirmation=1
Лечение сколиоза по методу профессора Сердюка В.В.. у детей и взрослых в Украине.. ORTO. Лечение патологий позвоночника у детей и подростков. Подробности смотрете сдесь: https://goo.gl/Lh7zWn. Композиция \»Chanter — Vadodara\» принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).. Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100571.. Исполнитель: http://incompetech.com/
Упражнения от сколиоза. —————————- Наши онлайн программы тут: http://onlinefitness.tv. Как нас найти: http://instagram.com/onlinefitness.tv. https://facebook.com/onlinefitnesstv. Инстаграм Кати Цьовх: https://instagram.com/katyatsovkh. —————————- Базовые упражнения для работы с S-образным сколиозом.. Улучшение подвижности тканей и переобучение мышц при помощи метода 3D и эксцентрической работы мышц.
Got Back Pain When Sleeping? Here’s How to Fix It. Для правильного и крепкого сна следует выбрать правильную позу. Рекомендуют сон на спине, при этом ваши ноги должны быть слегка согнуты. Под голову и шею подложите подушку, а плечи и спину расположите на матрасе. При вытягивании ног происходит натяжение сухожилий бедра и ягодицы, что может усиливать боли в пояснице. Подложите под область колен валик или небольшую подушку. Вы сразу почувствуете облегчение болей в пояснице и расслабление.
