Вопрос: Как сбалансировать питание?

�� Мои авторские программы тренировок: http://dobromilfit.ru/.
—
�� Какие спортивные добавки я принимаю и где их беру: http://yourfitnesslife.ru/iherb/.
—
�� Наш магазин спортивных товаров: http://fittraining.pro/.
—
Все упражнения с гантелями: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_s_gantelami/.
-.
Упражнения со своим весом: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_so_svoim_vesom/.
-.
Тренировки с использованием колец: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia-na-kolcah/.
—
Программа для набора массы в зале: http://yourfitnesslife.ru/programma_d….
-.
Программа для жиросжигания в зале: http://yourfitnesslife.ru/trenirovki_na_relef/.
-.
Все программы тренировок: http://yourfitnesslife.ru/aleksandr-dobromil/.
-.
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/.
-.
Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr.
-.
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life.
-.
-.
Фитнес клуб \»worldclass\» в г.Хабаровске (тренажерный зал, бассейн, единоборства, групповые программы): http://worldclasskhv.ru/ Клуб на Восточном шоссе: 68-0000 Клуб на Тургенева: 602-602

В современном мире многих волнует вопрос как похудеть быстро. На нашем канале вы сможете услышать мнение ведущих специалистов диетологов. Но самую главную работу вы должны сделать самостоятельно..
Подпишитесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCLFotVzQTiHMkBDzW_7YKNA?sub_confirmation=1

Регистрируйся на бесплатный мастер-класс \»Как в домашних условиях избавиться от токсинов, хлама, негативных программ и лишних кг без жестких диет и самоограничений\» — http://liftface.pro/detox_web_bugela?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie.
_____________
В этом видео я хотела бы рассказать о том, как сбалансировать свой рацион питания. К сожалению, когда человек встает на путь правильного питания, он делает огромное количество ошибок. Мне часто пишут о том, что не получается правильно сбалансировать рацион питания. Сегодня я расскажу как это сделать правильно и с чего следует начать. Приятного просмотра!
Не забывайте подписываться на канал, чтобы не пропускать новые и очень полезные видео ► http://bit.ly/31BLPW7.
Прошлые видео на канале:
Можно ли есть молочные продукты и мясо? Разбор книги \»Китайское исследование\».
https://www.youtube.com/watch?v=13ohySffy8o.
Как правильно пить воду? Сколько нужно выпивать воды в день? Когда ее нужно пить?
https://www.youtube.com/watch?v=qpvOXcne0V0.
Как выбрать витамины для детей? На что стоит обращать внимание при выборе?
https://www.youtube.com/watch?v=Ohhd5M-pfUM.
Как правильно вводить прикорм детям? Какие бывают виды прикорма и как его выбирать?
https://www.youtube.com/watch?v=rleonH2JWsI.
Как снизить уровень сахара в крови у ребенка? | Действенные стратегии.
https://www.youtube.com/watch?v=2mkhW9T76ls.
Какая суточная норма белка для различных людей? | Продукты с высоким содержанием белка.
https://www.youtube.com/watch?v=QgybPNO5agc.
Детокс — очистка организма или развод?
https://www.youtube.com/watch?v=Ez9qFs4RDOw&t=9s.
У вас есть лишний вес?
https://www.youtube.com/watch?v=wQKzUeosldU&t=17s.
Бейонсе сошла с ума! Разбор диеты.
https://www.youtube.com/watch?v=r-aLvFt4BmU.
Аллергия или непереносимость?
https://www.youtube.com/watch?v=jxHzxQAlB1o&t=50s.
Откуда возникает острое желание что-то съесть?
https://www.youtube.com/watch?v=H_jIVVx9Ou4&t=22s.
Присоединяйтесь ко мне в соц.сетях:
Instagram — https://www.instagram.com/sveta_bugela/.
Telegram ► https://t.me/svetabugela

Как сбалансировать питание себе, детям и близким без искусственных витаминов и добавок. Простой и бесплатный способ..
Ссылка на калькулятор питательных веществ в продуктах.
https://www.nutritionvalue.org/nutritioncalculator.php.
—
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология..
Об авторе: http://ultraclinic.com.ua/vrachi.php.
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua.
тел. +38044331911; +380960361591; +380507187480

Опрос, проведенный ВОЗ показал, что 93% населения европейских стран считает, что питается хорошо. При этом лишь 15% довольны качеством питания, а 57% планируют его изменить на более правильное. Мы часто употребляем термины \»здоровое\», \»рациональное\», \»правильное\» или \»сбалансированное\» питание, при этом понимая под ними некие общие принципы, основанные на исключении из рациона вредных, и включении полезных продуктов. Сбалансированное питание — это не диета, это определенное соотношение питательных веществ в рационе. Давайте разбираться..
GuberniaTV — YouTube-канал медиахолдинга \»Губерния\» (г. Хабаровск). Региональное телевидение, сделанное по стандартам международных телевизионных технологий..
Новости края и региона, криминальная хроника, утреннее шоу, актуальные интервью, новости спорта, программа о здоровье, хэндмэйд, hand-made, советы на каждый день, рецепты, кулинарное шоу, садоводство, рубрика о животных и советы от программы Домоводство, как сделать жизнь легче..
Мы в интернете:
http://gubernia.com/.
https://twitter.com/GuberniaTV.
http://www.youtube.com/GuberniaTV.
https://www.facebook.com/6TVkhv.
http://odnoklassniki.ru/budetvkusno.
http://instagram.com/6tv_khv.
http://www.mestopro.com GuberniaTV — YouTube-канал медиахолдинга «Губерния» (г. Хабаровск). Новости края и региона, криминальная хроника, утреннее шоу, актуальные интервью, программа о здоровье, рецепты, кулинарное шоу, садоводство..
Мы в интернете:.
http://gubernia.com/.
https://twitter.com/GuberniaTV.
http://www.youtube.com/GuberniaTV.
https://vk.com/guberniacom.
https://www.facebook.com/GuberniaTV/.
https://www.ok.ru/guberniatv.
http://instagram.com/guberniatv/

Поддержите Уголок Доктора!
Наш Яндекс кошелёк — 410013784474520.
Главное правило сбалансированного питания – это соблюдение в рационе пропорций белков, жиров и углеводов. Оно приблизительно составляет 50% углеводов и по 25% белков и жиров. Многие считают, что белков должно быть немного больше, чем жиров (30% и 20%), или углеводов должно быть немножко меньше (не 50%, а 40-45%). Судя по данной рекомендации, можно без труда сделать вывод о несостоятельности большинства диет. Дело в том, что они как раз и нарушают основной принцип сбалансированного питания, а значит, представляют угрозу для здоровья человека..
#сбалансированное_питание.
#здоровье.
#профессор_аствацатрян.
��Телефон для платных консультаций (можно звонить через воцап) с автором: +37491417238..
Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор. Почетный член Европейского Общества Кардиологов. Декан Факультета здравоохранения Европейской Академии..
aramis1969@mail.ru.
https://www.facebook.com/armen.astvatsatryan.
https://www.instagram.com/armenastvatsatryan

❗️ Хочешь ЕСТЬ любимую еду и ХУДЕТЬ? Пройди курс «ФУДХАКИНГ». Регистрация ✅ http://bit.ly/YTfoodhack ✅.
�� В этом видео подробно рассмотрено меню на день. Чтобы получить больше пользы. Подписывайся ➡️http://bit.ly/2q2o6im⬅️.
�� Смотри другие полезные видео:
�� Правильное питание http://bit.ly/2s99MmE.
�� Что нужно есть чтобы похудеть http://bit.ly/2qBuqKb.
�� Как похудеть на 10 кг. за неделю http://bit.ly/2s28zg6.
�� Как похудеть без спорта? http://bit.ly/2rnxGxE.
Посети наши каналы:
«[polza.com] Отношения» https://www.youtube.com/c/polzacom.
«[polza.com] БРОСАЕМ КУРИТЬ» https://www.youtube.com/channel/UC1_MA0uNNy_Xks14LPJaOmg?guided_help_flow=3.
#ПравильноеПитание.
#ПП.
#ЗдоровоеПитание.
#ПравильноеПитание.
#КакБыстроПохудеть.
#КакПохудеть.
#ЗдоровыйОбразЖизни.
#КакСброситьВес.
#КрасиваяФигура.
#ЗОЖ.
#СтройнаяФигура.
#Похудение