Вопрос: Как реже болеть?

Я согласен что холодные процедуры и правильное дыхание,делают чюдеса. Я вот уже 25 лет дружбу с ледяными процедурами,и без этого уже не могу.в результате очень редко подвергаясь простудным заболеваниям.мне 69,а я все ещё купаюсь в холодной воде и зимой и лето. Спасибо за видит это закрепило мои желания и дальше дружить с холодом!!!***

Всё верно сказано, от холода чукчи вечны! Болезней не знают! Ночами бегают в труселях по тундре и седым снегам обижая белых медведей! Они алхимики биохимии своего тела и Маклауды! Подчиняют сознание подсознанию не боясь смерти, и используют своё тело как лабораторию!

20 ( с лишним ) лет назад начала обливаться каждый день на улице, в Беларуси. Из-за переезда перестала. Плюс жизненная ситуация, похожая на вашу.Теперь, благодаря вам, Интернету- возобновлю. Вдохновляете, спасибо!!!

Согласен, что нужно контролировать свое питание и не есть все подряд. Но, голодание — это уже крайность, которая уж точно не каждому пойдет на пользу. Кстати в аптечных таблетках веществ, которые можно с натяжкой назвать витаминами, вообще минимум. Основная масса — это цинк, магний, кальций и еще пол таблицы Менделеева в легко усваиваемом виде.

я всю жизнь болею всеми видами гриппа. по два или три раза за зиму и с высокой температурой.. Мой муж за 35 лет нашей с ним совместной жизни ни разу не болел ничем. и температура все эти годы ни разу не повышалась выше нормы. я болею — он — нет. я и закалялась — только хуже от этого. дело во врождённом иммунитете. у меня отец — спортсмен, лыжник, пловец — куча разрядов спортивных. всю жизнь болеет ангинами и несколько раз — воспалением лёгких. мама никаким спортом не занималась и не болела никогда.

Почитайте Википедию и другие источники.
Витамин С регулирует иммунологические реакции (активирует синтез антител, С3-компонента комплемента, интерферона), способствует фагоцитозу, повышает сопротивляемость организма инфекциям.
А главной функцией как холекальциферола, так и эргокальциферола (витамины Д) является обеспечение всасывания кальция и фосфора из продуктов питания в тонком кишечнике (преимущественно в двенадцатиперстной кишке).

Дорогие друзья и гости канала! Благодарю за Ваше драгоценное внимание, просмотры и лайки! Подписывайтесь на канал, давайте общаться, дружить и менять мир к лучшему!!Оставляйте комментарии, всем-всем отвечу обязательно!!Быть добру!

Для здоровья и долголетия нужно всего 3 вещи. Это холод, голод и движение. Современный человек живёт с точностью наоборот. Любит тепло, вкусно и много поесть и поваляться на диване уткнувшись в ящик. Результат сами знаете.

По поводу управления своим организмом, частотой пульса, задержкой дыхания и т.п., все это было и, наверно, есть у серьезных йогов. Не помню насчет холода, но были описаны эксперименты с погружением йогов под воду, о выживании под землей, длительной задержке дыхания. Это определяли как мощное самовнушение, примерно то же самое, чем занимается Вин. В конце концов, популярные хождения по раскаленным углям или битому стеклу-тоже из этой серии. И такие эксперименты явно не по плечу каждому. Кто-то танцует на углях без последствий, кто- то получает серьезные ожоги. Так что, Вин, без сомнения, уникальный организм, как есть особые таланты в футболе, боксе, альпинизме или балете.

лично принемал витамин д в парашковой форме, парашёк был в капсулах. От него у меня болел желудок. После чего я решил взять аптечный препарат под названием, dekristolvit d3 4000 I.E. немецкого производства. Это тоже парашок, толька не в капсуле а в таблетке. Он просто спресаван в форму таблетки. Так вот от этих аптечных таблеток, всё тоже самое. Ощущение такое, как будто камни в желудке. Вобщем это дерьмо ненужное, которое больше вредит чем приносит пользу.

Ну и кому это надо?
насилие над организмом ещё вылезет ему боком….П Иванов тоже говорил что он бог и будет жить вечно…но умер в 86 в страшных физических муках…
Посмотрим сколько проживёт этот гуру..

Бред сумашедшого, не болеет из за регулярных физ нагрузок, ну и особенности организма, представляю сколько людей пострадает в результате повторения, прежде здоровый образ жизни и регулярные правильные физ нагрузки.

Но болеть гриппом вы все равно будите. Вирус проходит через любой иммунитет, клетка его просто не признаёт врагом. Каждый год новая мутация, новые проходы. ГРИП живёт на этой планете столько же, сколько живёт на ней человек. И мы для него просто жизненный бульон. Люди всегда будут болеть простудой и гриппом, просто у людей с крепким иммунитетом быстрее выздоравливание.

одно не понятно, на 17 мин. Вим Хоф рассказывает о том, что нужно насытить кислородом наш организм и при это избавиться от углекислого газа, а ведь без углекислого газа не усваивает кислород в клетках или все же я ошибаюсь?

Я зимой купаюсь в море…. раз в неделю, когда есть время….
30 лет назад все было наоборот… я добывал деньги когда есть время… а в море купался каждое утро… физические упражнения… и т.д. работа над Духом… тогда я был счастлив, жизнь приносила удовольствие, хотелось жить имея всего лишь три копейки в кармане… Потом я взял курс на материальное…. это забирает почти все время.. купаюсь зимой в море раз в неделю… я тогда сделал ошибку — начал строить жизнь как все,. а все ошибаются делая упор на материальное… я тоже ошибся и 30 лет коту под хвост… да, есть дом, квартиры…, выросла дочь.. но нет ощущения полноты жизни… и это не возраст, это образ жизни, образ мысли и приоритет ценностей.
Правда я 10 лет работаю на море… и мне за это платят деньги, но это все равно не то… я тогда чувствовал себя свободным и ходил только под Богом..
Увидев это видео, я вспомнил себя… спасибо. Я слишком дорого заплатил за материальное — 30 лет жизни…

Гуляйте чаще в солнечные дни. Мой одноклассник на учёбу забил полностью, но и компьютера у него дома нет и после школы и до самого заката он гуляет на улице и я вообще не помню, когда в последний раз он болел

Все болезни возникают от нарушения церковных канонов, или Законов Бога. Осознайте, где постоянно нарушаете, покайтесь перед Богом или пострадавшей стороной, и начните поступать по-другому, где раньше нарушали. Все, если урок пройден — болезнь отступит и придет выздоровление. Будьте здоровы и живите праведно в счастье, друзья!

1) иммунитет не может падать, снижается иммунитет только при ВИЧ
2) Болеем мы не из-за климата, а из-за цивилизации, зимой в помещениях сухой, очень тёплый воздух, без циркулирования, то есть больше вирусов и бактерий на кв см. В деревне зимой, ты болеть так не будешь
3) норма температуры в помещении для лор органов 16-20 градусов, влажность не менее 50, зимой в помещении температура 25 и выше, влажность воздуха 20%. Эффективность защиты лор органов снижается.
4) ежедневно мы встречаемся с более 40 вирусами, ежемесячно организм борется с более 15 вирусами, мы болеем ежемесячно в любое время года 15 раз. Только летом организму проще бороться, и мы болезнь даже не замечаем.
Вывод, сюжет нулевой
что же делать, да действительно витамин Д в зимнее время года надо принимать, для общего состояния. Главное, это хотя бы дома снижать температуру в помещении, вентили на батареях, увлажнять воздух увлажнителем. В общ местах, это увлажнение носа растворами типа аквалора, вы сами можете в эту бутылочку залить воду с солью (1 ложка на литр воды) либо заливать физраствор. Много пить воды, 2 литра минимум, для здоровья кожи увлажнять кожу той же водой или модной термальной водой и на ночь увлажняющие крема. Надо чтобы в режиме повышенной сухости работал организм, то есть мы искусственно его увлажняем.

Насморк одолевать начинает — наверно из-за того, что молоко употребляю временами (предупредили, лучше не надо).. а если честно, то не надо было замороженную малину и ежевику покупать (в размороженном виде — это уже полная дрянь, так что холодными можно только кушать).. и заболеваю потому, что на алкоголь тратиться желания пока не испытываю — не снабжаю алкогольные точки своими маленькими вложениями..и в который раз замечаю, что простая простуда, да и понос, предотвращаются горячительным (горячая вода так даже не помогает)

По-моему, опыт с собаками которых по разному кормили и они прожили разное время — неверно интерпретирован. Я думаю, что если больше кушать — то нужно и больше двигаться, чтобы тратить всю ту энергию которая пришла с едой. А если много кушать и не двигаться — то ясен пень что ожиреешь, нетренированному сердцу будет тяжело — и проживешь меньше. А собаки как раз двигались одинаково, но кушали по разному. Так что этот совет думаю неправильный.