Вопрос: Как реже болеть?

��Тренировочные программы:
➤Домашний фитнес — https://www.subscribepage.com/home-fitness.
➤Составление индивидуальной тренировочной программы — ➤https://www.subscribepage.com/individual-program.
✔️Записаться на консультацию: mail@krasnovfitness.ru.
—
��Мои соц. сети:
Инстаграм — https://www.instagram.com/krasnov.fitness/.
Вконтакте — https://vk.com/krasnov.boris.
Фейсбук — https://www.facebook.com/krasnovborisfitness.
Блог — https://krasnovfitness.ru/.
—
Понравилось видео? Поставь Лайк �� и поделитесь видео с друзьями.

В студии программы \»Настроение\» эксперт по минеральной воде Татьяна Тарасова..
Темой передачи стали свойства лечебной воды и ее эффективное оздоровление организма..
Эти и другие ответы ищите на нашем сайте http://www.healthwaters.ru/

В этом видео собраны советы людей, которые не болеют совсем, или болеют редко..
Нужно:
1.День начинать с контрастного душа..
2. Правильно питаться — есть поменьше сахара..
3. Есть норму — не переедать!
4.Есть побольше чеснока(метод Браун)..
5. Контролировать уровень стресса(вовремя ложиться спать, чтобы дать отдых организма).
6.Есть побольше свежих ягод и фруктов..
7.Употребление грецких орехов, хурмы и бананов..
8. Мой личный проверенный метод — многолетнее употребление внутрь утром натощак соды(как правильно это делать и зачем есть видео на канале).
Спасибо огромное Вам за внимание, друзья!!Всем желаю здоровья. мира и долголетия!!
Приятного просмотра, дорогие мои!
#как_реже_болеть#как_противостоять_вирусным_инфекциям#.
#как_реже_болеть#как_противостоять_вирусным_инфекциям#.
#как_реже_болеть#как_противостоять_вирусным_инфекциям#.
#как_противостоять_вирусным_инфекциям#как_реже_болеть#.
#как_противостоять_вирусным_инфекциям#как_реже_болеть#.
#как_противостоять_вирусным_инфекциям#как_реже_болеть#

Переходи и узнай больше https://d-sun.ctc.ru.
Смотри Научпок на Карамбе!
http://carambatv.ru/cartoons/science.
Вступай в нашу группу ВК!.
http://vk.com/nowchpok

http://release-me.ru/1day/pohudet/ — Стань Стройным навсегда.
http://release-me.ru/youtube/winner/ — Будь Победителем по Жизни.
Если ты хочешь болеть как можно меньше и избавиться от многих болезней узнай про 10 секретов здоровых людей, которые никогда не болеют. Они помогут тебе победить болезни и быть здоровым намного чаще. Ты укрепишь свой иммунитет почти не будешь болеть..
Автор — Секреты Развития Внутренней Силы — #секретыразвитиявнутреннейсилы.
Если понравилось, вы можете поддержать меня: http://release-me.ru/1/.
**********************************.
⇨ Подписка на канал — https://www.youtube.com/c/8mentalrost?sub_confirmation=1.
⇨ ВСЕ видео по Темам — https://www.youtube.com/channel/UCmKiOTk6W-KfKDWj81lu5xg/playlists.
⇨ Мой Instagram — https://www.instagram.com/forexlan/.
⇨ Телеграмм-канал — https://t.me/mentalrost.
⇨ БЛОГ — http://release-me.ru/blog/.
⇨Группа ВК — https://vk.com/club19993481.
⇨РЕКЛАМА — https://vk.com/topic-19993481_34260114.
⇨ Консультации по Youtube — http://release-me.ru/youtube/consult/.
⇨ Помощь в Саморазвитии — http://release-me.ru/youtube/couch/.
⇨ Facebook — https://www.facebook.com/blogDDD.
★Сотрудничество и предложения: support@release-me.ru.
**********************************

Как Никогда Не Болеть (Метод Вима Хофа).
Раньше я часто болел. Я думал, что если не буду правильно питаться, то заболею, если не буду высыпаться, то заболею, и если кто-то рядом болен, то я непременно заболею. И знаете, что? Разумеется, мои худшие опасения оправдывались. Я много и часто болел! В начале этого года я сильно заболел, и решил, что с меня хватит. Больше никаких болезней! Я хочу быть здоровым, а для этого нужно поучиться у настоящих гуру. У людей, которые на собственном примере показывают, как всегда оставаться здоровым. И сегодня выдающийся мастер, Вим Хоф, также известный как Ледяной человек, расскажет нам о своих методах и секретах сохранения здоровья..
00:53 Кто такой Вим Хоф, и почему его называют Ледяной человек.
13:57 Метод Вима Хофа: Шаг 1 — Дыхание.
18:47 Метод Вима Хофа: Шаг 2 — Испытание холодом.
22:03 Заключение.
** ВНИМАНИЕ! Положительный эффект от дыхательных упражнений достигается только при выполнении их строго по инструкции. Всегда практикуйте дыхательные упражнения в спокойном окружении (комфортно расположившись на диване/на полу) и не через силу. Никогда не практикуйте данные упражнение до или во время вождения, плавания, принятия ванны и в любых других условиях, где опасно испытывать головокружение или предобморочное состояние. Дыхательная техника Вима Хофа может вызывать ощущение покалывания и/или головокружение. Не доводите свой организм до потери сознания. Остановитесь, если чувствуете подобное состояние..
Также мы настойчиво рекомендуем практиковать холодные водные процедуры постепенно. Никогда не делайте ничего через силу, и прислушивайтесь к своему телу. При неаккуратной практике, существует риск гипотермии. Не практикуйте метод Вима Хофа во время беременности или если есть риск эпилептических припадков. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями либо с другими серьезными диагнозами настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом до практики метода Вима Хофа..
Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!
Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла https://goo.gl/QYzYpk и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!
Наши другие каналы: http://frontways.ru/youtube.html.
Наш сайт: http://frontways.ru.
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways.
Канал автора: https://www.youtube.com/user/ModelingTheMasters.
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=mxCGDFlH1_k.

#ЭванКармайкл #ВимХоф #МетодВимаХофа #Здоровье