Вопрос: Как отпраздновать первые месячные у вашей дочери?

Первые месячные у девочек https://clck.ru/EWHaR ЗАБЕРИ БЕСПЛАТНО мини-курс «5 научных фактов о женском здоровье». Предотврати ошибки, которые мечтает миновать каждая женщина!
0:06 Светлана спрашивает: «Здравствуйте! У моей дочери в 12 лет начались месячные, и она очень негативно к этому относится. Все ей не нравится, и прокладки неудобные, торчат, шуршат, комкаются, и прочее, хотя перепробовали разные, разозлится и идет без них, в результате протекает. Объясняю, что надо просто подобрать более подходящие, надо привыкнуть. Вообще у нас доверительные отношения, но меня беспокоит ее негативное отношение к женской природе. Что посоветуете? Спасибо»..
Половое созревание, регуляция менструального цикла. Светлана, я написала вам, просила уточнить, наверное, вы не видели, еще не успели сюда заглянуть. Мне немножечко не хватает информации, а что вы кроме подбора прокладок еще предпринимали для того, чтобы исправить эту ситуацию. Я тогда расскажу примерные направления, какие я вижу здесь можно сделать. Самое первое – это понять, тут как бы несколько пластов есть, что одно дело – это, насколько девочка вообще в этой ситуации способна воспринимать то, что вы говорите, чисто из ее физического состояния, это один момент. Второй момент – это, что вы собственно ей говорите, и третье – это ваш пример..
1:31 Значит первый момент, насколько она может воспринимать, если себя вы вспомните, как вы себя чувствуете во время менструации, так вот это все нужно помножить на десять, и тогда можно примерно представить, что ощущают девочки, когда у них только – только начинаются менструации. У них постоянно происходят вот эти вот гормональные перепады, тело на них еще реагировать нормально не научилось, психика еще не натренировалась с этими перепадами справляться, и вот это вот ощущение не своего тела, ощущение какое-то внутреннее постоянного дискомфорта из-за того, что все раздражает, ничего не понятно. Это как будто раз, и вы с нуля начали, тело новое, психика новая, я вообще вся какая-то новая, и себя не узнаю. То есть дети в это время в подростковое, они такие, в полной растерянности находятся. И тут важно понизить планку, разрешить ей злиться, разрешить ей психовать, и понимая насколько тяжело девочкам, особенно, когда только идет становление менструального цикла, важно обеспечить ей максимально такой кокон, и с точки зрения тела, и с точки зрения вашего поведения..
3:07 Что делать во время месячных девочке. Первое – это может быть, разрешить ей в дни такие самые, когда прямо сильно течет, остаться дома, это вообще идеально. Пусть она побудет дома, это буквально может быть два дня, три, вряд ли дольше прямо льет. Вот в самые тяжелые, когда только – только начинается менструация, я имею в виду, вот в этом цикле, и может быть следующий за этим день, пусть она их переживет дома, под вашим присмотром, рядом с вами, с тепленьким чайком или, что она любит, разрешите ей побаловать себя в это время. Сделаете вы эти уроки дома, никуда они не денутся, а пользы от этого будет много. Важно – снизить напряжение вокруг этого, которое создалось, и все разговоры оставить на потом. То есть во время менструации просто обеспечьте ее телу максимально комфортные условия, накормите ее тем, что ей нравится, дайте ей выспаться, нагрузки уберите, если она ходит на какие-то тренировки, нельзя в это время ходить на тренировки девочкам, никому не советую, а девочкам маленьким тем более. Это вот как бы один такой момент..
И вот то, насколько быстро тело адаптируется к этим процессам, к гормонам, будет зависеть от того, как она питается, и как она высыпается, и от того, насколько у нее тело в порядке. Сейчас секунду, насколько в порядке ее тело, то есть важно вот этот буфер телесный увеличивать, то есть пересмотреть, что она, чем она питается. Очень важно, чтобы хватало витаминов в это время и белков, такое сбалансированное питание важно настроить. Высыпание, чтобы девочка высыпалась, это очень важно, это просто один из таких важнейших пунктов, без которых дальше никуда, от этого очень сильно зависит гормональный фон, от гормонального фона зависит то, как переживается менструация, и в том числе и психика ее тоже зависит от этого..
Продолжение о становлении менструального цикла, первые месячные у девочек 12 лет, советы для этих дней, смотрите в видео..
♥ Видео «Первые месячные у девочек. Советы маме» https://youtu.be/YOYpDrkLIZI.
Смотрите другие видео на моем канале:
1. Как объяснить девочке про месячные https://youtu.be/6IVcbWLXjTU.
2. Первые менструации у девочек https://youtu.be/PxOSKE11-Kc.
3. Как правильно воспитать дочь https://youtu.be/qo7bgKqPvM4.
Вконтакте https://vk.com/familycennost.
Facebook https://www.facebook.com/otebe.eu/.
Сайт http://www.otebe.eu/.
Вконтакте https://vk.com/familycennost.
Facebook https://www.facebook.com/otebe.eu/.
Сайт http://www.otebe.eu/

Первые менструации у девочек https://goo-gl.su/WUNa3FrQ Обследование при нарушениях менструального цикла в подростковом возрасте.
��https://goo-gl.su/rlcla Подружитесь с эмоциями ребенка!
��https://goo-gl.su/InVT Вебинар «Твой Путь взросления».
www.kineziyashop.ru «Цветочная терапия для родителей и детей».
❤️Даю поддержку в новом опыте осознания и чувствования на своем пути к здоровью! Подписывайтесь на канал �� http://bit.ly/2ZnqKxT.
00:00 Первая менструация у девочек. Как подготовить дочку к первым месячным. Доброго дня! Сегодня на мастер-классе «Подготовка к первой менструации» перед нами стоит три задачи. Во-первых, напитаться спокойствием, радостью, счастьем в своей личной истории от воспоминаний первой менструации. Во-вторых, понять, какие слова, какие знания важны для девочки в период полового созревания, для того, чтобы напитать ее спокойствием и уверенностью в теме женского здоровья. И, в-третьих, мы с вами поговорим, какие есть особенности, нюансы в подготовке девочки на фоне интенсивных физических и учебных нагрузок, а также в ситуации особенностей со здоровьем..
И первое мое задание для того, чтобы помочь вам войти в то состояние женщины – наставницы, которая сможет своей подопечной, дочке, внучке, племяннице, подружке, ученице передать тайные знания о женской истории, о женской цикличности, о женской изменчивости из состояния восторженности, из состояния радости. Вспомните свою первую менструацию, какие ощущения в теле появляются, какие эмоции, какие мысли, что там? Радость, счастье, мечтательность, предвкушение, или страх, боль, ощущение грязи, ощущение одиночества. Кто был рядом с вами в те минуты, кто напитывал вас любовью, поддержкой, заботой, что откликается сейчас? И представьте, какие бы слова вам хотелось услышать в тот момент, как бы вам хотелось подойти к этому таинству, к этой инициации женского, к первой менструации. Возможно, это будут такие слова, услышьте их: «Моя милая девочка, я так рада. Я так рада, что это случилось. Я поздравляю тебя, ты начинаешь новый виток в своей жизни, который откроет перед тобой удивительные превращения твоего тела, твоего характера, твоих фантазий, твоих мечтаний. Это волшебное время, когда из девочки ты будешь превращаться в прекрасную юную леди, моя хорошая, тебя ждут особые изменения. И я рядом, я расскажу тебе о том, как быть к ним готовым, как позаботиться о себе. Я хочу быть рядом, я готова быть рядом, обращайся ко мне в любой момент». Возможно, это будет голос мамы, голос бабушки, тети, взрослой подруги или наставницы, учительницы. Услышьте эти слова, побалуйте свою внутреннюю девочку, которая так долго этого ждала, и этот голос говорит: «Ты такая прекрасная, ты такая удивительная, и я рада. Я рада, что ты распускаешься». Что сейчас в вашем теле, как меняются те ощущения, те чувства, которые были после первого вопроса?.
Продолжение смотрите в видео..
��️ Видео «Первые менструации у девочек. Подготовка к первой менструации. Мария Трегубова» https://youtu.be/NfVmImrnM0s.
Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ https://youtu.be/NfVmImrnM0s.
��Интересные видео:
✅ Месячный цикл. Нарушение менструального цикла у девочек-подростков. Мария трегубова https://youtu.be/hG0f9Cr7vf4.
✅ Восстановление либидо. Как повысить либидо у женщины после родов? Мария Трегубова https://youtu.be/6Tr-20n1JKU.
✅ Плейлист «Прямые эфиры Инстаграмм» -http://bit.ly/30oef5z.
Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ https://youtu.be/NFoe9H4NeZs.
*************************************************.
Рада знакомству! Меня зовут Мария Трегубова. Я врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, специалист по психосоматике, перинатальный психолог, прикладной кинезиолог, мама троих детей..
Свою миссию в акушерстве и гинекологии я вижу: в заботе о здоровье детей еще до их зачатия, в помощи мамам быть здоровыми весь период беременности и многие годы после рождения детей..
За годы медицинской практики постепенно менялась моя философия врачевателя..
Сегодня я за то, чтобы традиционное медицинское искусство в области акушерства и гинекологии работало в одном потоке с остеопатией, медицинской кинезиологией и психотерапией..
Я люблю работать руками, проводя через них и знания и любовь. Я готова быть рядом с теми, кто ищет свой путь к здоровью!
**************************************************.
✔ Оставляйте своё мнение в комментариях!
Мы в социальных сетях.
Инстаграмм https://www.instagram.com/health.creation/.
Инстграмм Марии https://www.instagram.com/gynecolog_tregubova/.
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100033560080053&fref=pb&hc_location=friends_tab.
Сайт https://healthcreation.ru/.
Подписывайся на канал! ➤https://www.youtube.com/channel/UC2byPvdDORReFLUfR_HRtHQ.
#первыеменструации #мариятрегубова #кинезиология #остеопатия #ароматерапия #женскоездоровье #психотерапия #интегративнаямедицина

Тест «На сколько критичны ваши критические дни»: https://goo.gl/KvbKMg.
Как рассказать дочери о первых месячных?.
Здравствуйте. Меня зовут Наталья Петрухина. Я специалист в области женского здоровья и естественного планирования семьи. По первому образованию я биотехнолог, магистр естественных наук, а по второму инструктор по методам распознавания плодности..
Итак, как же рассказать дочке про первые месячные? Дам несколько коротких советов..
И самый первый это не тянуть с этим разговором. Очень важно успеть раскрыть эту тему вовремя. Встречались мне такие случаи, когда девочек в школе заставали месячные врасплох. Представляете как это ужасно, как девочка пугалась. Были целые скандалы в школе. Поэтому лучше поговорить про это уже где-то в 5-6 лет, можно в 7. Ничего в этом такого ужасного нет, это обычная женская физиология. Второй момент, как же про это заговорить? В принципе поводов достаточно. Это не означает что нужно напоказ менять прокладки или сажать перед собой девочку и говорить: Садись, сейчас я тебе расскажу, что такое месячные. Можно пользоваться… будет хорошо, если вы поймаете какой-то такой удобный момент. Сейчас масса рекламы прокладок. В магазине вы покупаете себе прокладки, дочка может увидеть, спросить: Мам, что это? И тогда вы радостно ловите этот случай, момент. Говорите, но если в магазине там неудобно, можно сказать: Ты мне дома напомни, я тебе расскажу, это такой наш будет секретный девчачий разговор. Вот, мы не откладываем разговор, не переводим тему в падике, а радостно пользуемся случаем, что ребёнок такой вопрос задал. Если ребёнок вопрос не задает, тогда мы сами выискиваем активно повод об этом рассказать. Опять же разбираете сумки, может быть ребёнок где-то рядом бегает и показать что…Знаешь что это такое?
Продолжение о том, как рассказать дочери о первых месячных, смотрите в видео..
♥ Канал «Наталья Петрухина» https://www.youtube.com/user/paikesees.
♥ Плейлист «Половое воспитание» https://www.youtube.com/playlist?list=PLAgB_zrOoOAyEih8OHT3-HixavH-aeWKw.
♥ Видео «Как рассказать дочери о первых месячных.» https://youtu.be/wMl5JmNUe1o.
Вконтакте https://vk.com/familycennost.
Facebook https://www.facebook.com/otebe.eu/.
Сайт http://www.otebe.eu/

Появление менструаций у девочки – естественный этап развития женского организма. Обычно первые месячные случаются в возрасте от 12 до 14 лет. Но слишком раннее или, наоборот, слишком позднее появление менструаций может говорить о проблемах со здоровьем и угрозе диабета, атеросклероза или даже опухоли мозга….
Полный выпуск смотрите здесь:
https://youtu.be/26q4CnjUe2Q.
Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA.
Жить здорово! Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc.
Жить здорово! Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH.
Жить здорово! Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Жить здо́рово! Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t.
Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ.
Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH.
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ.
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc.
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV.
Жить здорово! Рубрика «Три теста» https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3.
Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

По любым вопросам, а также по поводу консультаций и сопровождения в родах, пишите, я обязательно всем отвечу..
Видео о подарках на первые месячные здесь: https://www.youtube.com/watch?v=PRruyHEw5k0&t=3s.
В этом видео вы узнаете как разговаривать с дочкой о менструации? Как психологически и эмоционально подготовить ее к первым месячным? Что именно нужно рассказать дочери и как ее постепенно информировать?.
Что такое праздник МЕНАРХЕ и что он обозначает? Как организовать этот праздник в кругу семьи? Какова роль папы в этом процессе? Как аккуратно разбудить у девочки интерес к теме менструации? Как сделать так, чтобы она не испугалась первых месячных? Как формировать у дочери бережное отношение к своему телу и к себе как к женщине?.
Какие существуют мифы и страшные истории и как они влияют на психику будущей женщины и матери? Как помочь дочери справиться с неловкостью, стыдом и страхом первых месячных и менструации в целом?.
Приятного просмотра..
#перинатальный_психолог #сопровождение_в_родах #все_про_роды #про_беременность

По любым вопросам, а также по поводу консультаций и сопровождения в родах, пишите, я обязательно всем отвечу. Ссылки на контакты в первом комментарии..
Большая лекция «Как говорить о первых месячных» здесь: https://www.youtube.com/watch?v=DaroF1StUaQ.
Во многих традициях принято праздновать приход первых месячных у дочерей, накрывают стол, особо проводят этот день и конечно дарят памятные и нужные подарки..
Как провести праздник менархе (праздник первых месячных)? Какова важность участия мужчин (папа, братья, дедушки) в празднике? Какой нормальный возраст наступления первой менструации?
Как организовать застолье в праздник менархе? Какую атмосферу создать?
Какой подарок подарить дочери на первые месячные? Из чего может состоять подарок и какие предметы могут в него входить? Как и какие прокладки подобрать для дочки на первую менструацию? Как правильно подобрать интимную косметику для дочери?.
Почему важно важно вести календарь месячных для молодой девушки?
Предлагаем вам посмотреть короткое видео на эту тему..
#перинатальный_психолог #сопровождение_в_родах #все_про_роды #про_беременность

Современный мир не стоит на месте, а движется вперед с огромной скоростью. Из-за измененного питания, практически неподвижного образа жизни и влияния не всегда благоприятной экологической среды, человеческий организм тоже претерпел некоторые изменения..
Так, если в прежние годы раннее половое созревание считалось патологией и встречалось довольно редко, то сегодня первыми месячными в 9-10 лет уже никого не удивишь. К сожалению, даже взрослые женщины не всегда знают, является ли столь ранний приход критических дней вариантом нормы, или же следует как можно скорее обращаться к детскому гинекологу..
Узнать более подробно или задать вопрос врачу Вы можете на нашем сайте: https://ginekolog.guru/mesyachnye-v-10-let/