Вопрос: Как распознать обсессивно компульсивное расстройство у детей?

 

Симптомы ОКР у детей: ребенок повторяет определенные движения. Клуб в плену ОКР

Видео взято с канала: Николай и Иван Никитенко


 

ОКР. Обсессивно-компульсивное расстройство.Тревога. В чем проявляется? Как с этим жить? Моя история.

Видео взято с канала: Take it easy


 

МОЕ ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО

Видео взято с канала: ikolyuchka


 

Симптомы ОКР у детей: ребенок требует, чтобы за него делали какие-то вещи.

Видео взято с канала: Николай и Иван Никитенко


 

Обсессивно-компульсивное расстройство лечение

Видео взято с канала: Vitamodo


 

Навязчивые движения у ребёнка. Лечение навязчивостей. Лечение ОКР без таблеток

Видео взято с канала: Николай и Иван Никитенко


 

Обсессивно компульсивное расстройство у детей симптомы, лечение

Видео взято с канала: Зоя Гасанова


48 комментариев

  • Здравствуйте Зоя ��У моей дочери тоже начались привычки. Ей 10 лет невропатолог поставил диагноз невроз пропили лекарство и витамины. Облегчение пришло но не на долго. Вот неделю как опять у нее тревога. Если начинает менять одежду, долго не может снять ее. Ей надо потрести ее и по прыгать на месте. Она начинает плакать, говорит привычки ей надоли. Еще говорит если не сделает мысли плохие лезут в голову. Я ее успокаиваю как могу. Я очень сильно переживаю. Незнаю что делать. Сейчас у нас карантин врачи приемы не ведут. Плачу ночами от беспомощности.

  • Большое Вам спасибо Зоя!Я росла в селе и с детства труд и дела,некогда думать о плохом. А у сына детсво в городе,появился ОКР,не хочу антидеприсанты,Я могу накорыдным методом помочь?Травы,завары и много розговаривать с ним и настраивать на лучшее.

  • 6:35 когда моешь часто руки,то наоборот инфекция в них больше развивается,защитный барьер кожи смывается,и через поры (увеличенные после мыла)проникает инфекция…….Я раньше мыла лицо с мылом,особенно вокруг рта….чтобы инфекция не попадала в желудок,а когда она начала шелушиться,и начали образовываться морщины,я больше лицо с мылом вообще не мою…..теперь боюсь морщин,рассматриваю их в увеличенном зеркале и мажу усиленно кремом,и начала колоть ботокс…..теперь у меня страх старения

  • Ооо, Господи мне 13 лет и я не видела нигде такого что делаю я, ну первая особенность это то что я иду к примеру в школу спускаюсь по ступенькам и перед мной остаются две последние ступеньки и я просто обязана через них перепрыгнуть иначе кто-то из родных умрут, ну тоесть это правда я так делаю всегда, к сожалению есть ещё множество других особенностей, к примеру особенность говорить как ты по часу об одном и тожем вспоминая это по сто раз и я даже не замечаю что я говорю о одной теме уже всюю прогулку, а друзья часто перебивают меня, так же каждый ложусь спать я просто обязана погладить рукой кровать три раза, ведь число три любимое число Бога, так же я встаю только с правой ноги и если я встану с левой я якобы проведу ужасный день, так же есть такое что я буквально заставляю идти к примеру от школы самой длинной дорогой домой, а зачем спросите вы? Да потому что мои мозги считают что мои родные будут после этого жить дольше чем должны, о Господи так же я постоянно на стороже, я постоянно заставляю думать о плохом, даже когда идёт вечеринка или ночёвка у подруги, я буквально не могу расслабиться, я всёё время думаю: блин, а что если к нам постучатся ненормальные насильники? Черт, а если пойдет пожар и я буквально заставляю себя думать об этом, я подумываю весь план что делать если к нам ворвались бандиты и тд, тоесть ну я прям не надолго зацикливаюсь не часами но примерно каждые 15-20 минут я заставляю себя ради обороны проверить что-то и тд. Так же я считаю что якобы если тереть об себя щёткой для душа 100 раз то столько же будут жить родственники, мой племянник и тд. И причем щётка антицилюлитнная ей больно тереть ноги к примеру, но к сожалению другой нет, но я трусь этой щёткой крайне редко, далее есть миллионы других странных особенностей, я невероятно устала от этого, уже год с половиной с этим ОКР ☹️

  • здравствуйте доктор.
    подскажите пожалуйста лечение для мальчика 9 лет.Переубедить его сложно,и никакие аргументы не помогают,тупость и упрМство.Сейчас часто мне говорит фразу Я хочу чтобы ты умерла,ну я не знаю,я не хочу чтобы ты умерла,
    говорит эту фразу 20 раз в день

  • Спасибо огромное за видео! Поделюсь своим опытом, как у меня появилось ОКР. Никогда особо не боялась ни лифтов, ни вот этого «а выключила ли я утюг». Но год назад у меня случился тяжёлый приступ холецистита, который благодаря нашим врачам длился аж 3 месяца. Я не могла есть, меня рвало от серьезной пищи,я очень потеряла в весе, ночью мне становилось плохо. На четвертый месяц строжайшей диеты меня начало отпускать. Но потом начался кошмар в моей голове. Мысли о том, что я могу отравиться, идёт попасть какая-то кишечная палочка меня не покидают. Я перестала есть в кафе, перестала даже пить там чай (мало ли как они чашки помыли, а вдруг пакетики брали своими руками?), Я намываю дома все, чем готовлю, по 10 раз: ножи, досточку, тарелки… Не ем в гостях, чем часто обижаю людей. Съем что-то, и прислушивпюсь к себе а не плохо ли мне. Уже начала верить, что я психически больная, пока не послушала пару видео о том, что это нервозное. Я пытаюсь сама себя высмеять, типа ну да, давай-давай, помой вилочку ещё раз. Но это не помогает. Состояние только прогрессирует. К сожалению, корректировать себя едой я не могу. Из-за загиба желчного вынуждена все время придерживаться диеты. Кроме стандартного «нет жареному, соленому, копченому, острому, жирному» мне нельзя есть салаты, и все содержащие витамины В продукты: всякие капусты, шпинаты,. От этих продуктов мне плохо. Вроде и отдыхаю, путешествую, алкоголь не употребляла уже 6 лет, не курю. И жизнь моя это адище из-за моей головы.

  • все говорят что хорошо лечится но так никто и не помог) когда болезнь влияет на работу организма в плане ЖКТ, мочевого пузыря, это невозможно изменить ни приемом таблеток, ни походами к терапевту:( никто не может помочь.

  • Мне бы очень хотелось узнать, а правильно ли, что я обратилась к психологу (вечный страх чем-то заразится, заболеть, постоянно бегаю к врачам, сдаю анализы крови), психолог сказал что у меня синдром навязчивых мыслей ОКР, и назначил пить сертралин в таблетках по 50 мг. Может уже боюсь… не стоило начинать такое лечение?( помогите пожалуйста, не могу отбросить сомнения(

  • 1. Отдыхаем. 2. Налаживаем работу мозга, смотрим, какие физические заболевания воздействуют на работу нейронов нужно всё это убрать. 3. Развивать критическое мышление, осознавать эти мысли, что Вы не эти мысли (разотождествляться: «Я не эти мысли»). 4. Бихевиоризм.

  • С восхищением смотрела все Ваши ролики, но очень удивлена советом спорить с навязчивыми мыслями. Либо Вы что-то иное, а не спор имели ввиду, либо (не могу допустить такого) Вы просто не знаете очевидную вещь, что спорить с навязчивостями нельзя, договориться с ОКР невозможно, а единственный способ вылечиться это с ними соглашаться и допустить их существование. Стивен Филлипсон же об этом прекрасно написал и Джеффри Шварц. Что цикл замыкается когда человек с помощью руминаций бесконечно прогоняет мысль, вызывая новый спайк

  • Я много раз в жизни забывал выключать пожароопасные электроприборы (утюг, паяльник, плиту), и лишь благодаря чуду удавалось избежать пожара. Сейчас мне 56 лет, и я каждый раз, уходя из дома, по несколько раз проверяю всё ли я выключил. У меня, в связи с этим 2 вопроса:
    1) Есть ли у меня обсессивно-компульсивное расстройство?
    2) Что мне делать?.. Перестать проверять электроприборы?

  • Наблюдаю OCD лет с 12-ти, сейчас мне 33 и до сих пор не могу избавится. Спасает постоянная занятость, в основном на работе или просто любые дела. Стоит расслабиться немного и меня накрывает с головой. Про отношения с OCD вообще можно забыть.

  • опять ошибка..окс вообще редко расстройство чаще это просто навязчивоые действие имысли при неврозе..оно и называлось раньше невроз навязчивых состояний…компульсия это то что человек не осознает толком мысль и сразу действие!! и окс может перейти из невроза в психоз когда человек моет руки до костей! это уже бред! бред затмил его психику! вообще навязчивые мысли и действия у всех бывают тут главное как долго и как много! ходя т слухи что стрептококовая инфекция вызывает такие состояния которые обостряются как слабый организм после простуды например!! нужно улучшать физическое состояние организма! а не пить антидепресанты или нейролептики ) кстати одни психиатры говорят что окс лечится хорошо антидепресантами другие говорят что нецйролептикаим только ведь это навязчивость!! что еще раз говорит о том чо психиатры это шарлатаны.

  • Док, приветствую! Вы так часто говорите о низкоуглеводной диете, что при неврозах и тому подобных состояниях эта диета необходима. У меня два вопроса, если можно: 1) будет ли ролик о питании для невротиков?..2) когда перехожу на низкоуглеводную диету, начинаются аритмии (экстрасистолы)….это как-то связано? Заранее благодарю, Док!

  • Спасибо, Док! Если можно, уточните по поводу милдроната. Его тоже 21 день пить? Мне мой врач назначил ципралекс, я пропила 14 дней. Терапевтического эффекта ноль, а вот из побочек отсутствие аппетита. Я бросила. Когда слушаю Вас, мне спокойнее и хочется расправиться с неврозом самой, без антидепрессантов. С удовольствием пришла бы к Вам на консультацию. Живу в Украине. Скайп-консультация возможна? Как с Вами связаться? Всё, что Вы рассказываете, мне «Заходит»…!!!))) Благодарю Вас! Побольше бы таких врачей! Низкоуглеводная диета немного расстраивает, так как шоколада хочется, особенно когда Ваши ролики смотрю…)) Спасибо, Док!

  • Спасибо огромное! Страдаю неврозом уже более 15 лет. Пожалуйста, снимите ролик о том питании, о котором Вы говорите так часто при лечении неврозов. Работа нейромедиаторов зависит от питания? Буду признательна, спасибо!

  • Здравствуйте, доктор!
    Спасибо за ваш канал! У меня есть тема для видео. Расскажите, как взрослому человеку вылечиться от эгоцентризма или направить его себе на пользу, а не во вред. И в какой форме это может проявляться?
    Нужно ли идти к психиатру? Какое ждёт будущее таких людей?

  • Почему вы не делаете видео про симптомы психических заболеваний? Это было бы интересно т.е. сравнить свое поведение и подумать «Может быть и меня шизофрения или еще что то?». такие видео были бы достаточно интересны и мне и многим моим друзьям. Или это принцип что бы люди не надумывали себе?

  • Все детство у меня было окр..
    Наступала только на плиточки, перепрыгивала красные квадратики на полу в школе, перешагивала через желтые полоски на переходе, минут 10 закрывала уже закрытую дверь в комнату, шоб точно закрыта была..

  • Как я тебя понимаю, только у меня зацикленность на числе 3 «мол бон любит троицу», хотя я не набожный человек, я проверяю закрыта ли дверь на нижний замок «а иначе ночью придут воры обязательно»!!!, потом поправляю коврики в подъезде даже у соседей, чтобы они были четко по кафелю(входили в 2 плитки ровно и вот только попробует край ковра выйти из этого прямоугольника, я буду поправлять до бесконечности.

  • Я немогу произнести определенное число, даже написать сейчас, а еще я протераю глаза после того как смотрю на любого человека, и смотрю на часы по несколько раз и проговаривпю число, а если кто то скажет что то в это время, я повторяю это действие….

  • у меня тоже было окр в начальной школе (вроде это было оно) и прошло само, когда мы переехали в другой город. мб смена обстановки помогла))
    например, я никогда не ставила точки, вместо них делала типа запятых с маленькими хвостиками. классуха всё время спрашивала нахера я так делаю, а я говорила не знаю. не скажу же ей, что если поставить точку, то с мамой случится ужасное (хз почему я вдруг так стала думать, но не могла писать точки реально не 1 год)
    а когда я всё-таки нормально стала относиться к точкам, то появился новый ритуал: каждый раз, когда я оставалась одна, нужно было сделать 3 каких-то движения руками, иначе опять-таки что-то с мамой произойдёт
    и этот ритуал я делала тоже долго

  • Я перед сном всегда делаю несколько вещей и потом ложусь и понимаю что я не помню закрыла ли я дверь или нет, иду проверять, потом сново и сново, фоткаю дверь что я закрыла, так же я ооочень боюсь заболеть, если у меня что то начинает болеть все, это сразу рак или типо того

  • Ура А я то думала что это за такое выматывающее волнение. Так это же ОКР и оказывается что бы не выжечь все свои силы нужно просто придумать ритуал) Ох вот теперь заживу в спокойствии с придуманными ритуальчиками.
    Спасибулечки������

  • Читала несколько историй людей с ОКР и ситуацию, похожую на свою не нашла…
    Поделюсь своей историей.
    У меня ОКР появилось в 8-9 лет (но точнее не позже или раньше. Сейчас мне 20 лет), я была в школе и посмотрела на аквариум, потом только отвернулась и голос в голове сказал «посмотри на него ещё раз», я спрашиваю «зачем?», а он говорит что может что-то плохое случиться, внутренне напряжение нарастало и не давало покоя, так что мне пришлось это сделать. Помню ещё что когда шла по коридору обратно в зал(тоже в школе было), то голос сказал обратно идти туда, посмотреть и притронуться куда-то несколько раз, а потом идти уже спокойно по своим делам, капец… Это могла бы быть шизофрения, но нет… У меня врачи её не нашли, да и вообще какие-либо повреждения. Потом были такие ритуалы, кроме того что мне приходилось несколько раз посмотреть в одну сторону, или прикоснуться несколько раз в определённое место (даже другой рукой), мне приходилось повторять определённую мысль в голове несколько раз, иногда доходило до того, что вслух её приходилось произносить. А если я не сделаю ритуал, то у меня будет ощущение, что случится что-то плохое, сильный дискомфорт. В уборке оно у меня особо не проявляется, разве что если на моей одежде будет шерсть или соринка, то это мне не даст покоя, или пыль на телефоне. Если грязь на чужой одежде, то оно меня не так сильно гнетёт. Так же и с движениями, если не выполню определённые движения, то не успокоюсь. Бывает что когда перед тем, как выйти из дома, я проверяю то, что мне необходимо проверить (вещи в сумке, воду, свет), даже если я убеждусь в том, что всё в порядке, все равно останется чувство тревоги и чувство опасности, отвлечь его поможет другое чувство тревоги (если другая вещь не даст покоя), или какое-то дело. Потом появились панические атаки, раньше я думала, что это чувство предвестия чего-то плохого (ведение), хотя большая их часть была дико абсурдной. Начались в 16 лет, но были редкими, только с каждым годом их становилось чуть больше, последний раз был этой весной в конце марта, мне казалось что определённый человек сделает всем в этом доме что-то плохое, пожар, убийство, так было всю неделю… В основном вечером они наступали, только когда они меня задолбали этим своим «расскажи об этом маме» и я рассказала, они прекратились. Я читала симптомы панической атаки, это они и были: внезапная тревога, учащенное сердцебиение, потные ладони, покалывающие боли в сердце и чувство страха. Я с трудом старалась не подавать виду. Я раньше думала, что это нормально и что у всех такое бывает, подростковый период, но потом я рассказала эту ситуацию одному человеку, у которого такое же расстройство и он сказал, что это ОКР. Я почитала об этом расстройстве и понять, что мать твою, это нифига не норма! В 15 началась депрессия, но лёгкой формы, а с каждым годом она усугублялась, что дошло до суицидального поведения, это было дико ху*во… Так ещё и эти галлюцинации (один раз я их в весенний период в 2018 году видела глазами, а большинство в голове, но они тоже не слабые… Там про галлюцинации отдельный разговор). В 2018 году весной, я решила обратиться к психиатру с этой проблемой, так же тогда были не только зрительные, но и слуховые, и тактильные, это было ужасно. На то есть причина-дикий стресс, но это тоже долгая и отдельная тема. В псих больнице на сканере ничего не показало, мозг был полностью здоровым, скорей всего потому что вовремя я обратилась и начала пить лекарства, а может не это… Сейчас я потихоньку контролирую это, просто стараюсь не выполнять ритуалы, но иногда не выходит. Жить с этим терпимо, но мешает очень. Врачу о «ритуалах» я не рассказывала, всё равно как я узнала, лекарства не сильно помогут, лучше сама попытаюсь справиться.

  • Здесь Я из-за того, что пытался выяснить причину своего псих. состояния…
    Не могу точно сказать, как называется терминологически, но схожее с нездоровым перфекционизмом.

    По моим действиям: Мне нужно, чтобы все было доведено до такого состояния, что устраивало меня.
    Пытаюсь достичь во всем совершенства или удовлетворительного состояния… Так сказать. Не во всех случаях, но это заметно при определенных ситуаций.

    Просто к примеру:
    К моменту мытья рук, пытаюсь всегда использовать методику, при котором руки должны быть ГАРАНТИРОВАНО чистыми… Чтобы Я, психологически убедился в этом.
    Подправляние одежды. Затягивание, чтобы правильно все распределилось и т.д.
    Потирание и «вытряхивание» рук, чтобы убрать неприметное… пыль, еще что-либо. И тоже использую методику.
    Проверки. Различные фиксирования.
    Повторение, чтобы достичь удовлетворительного результата.

    И такое подобное… Выполнение методикой или же «ритуалом».

    Если прерываюсь или крутятся во время этого мысли в голове, то продолжаю и затягиваю по времени все это. Мысли обо всем, самые типичные… С размышлениями или же фантазиями. Обыденное, вообщем. Но причастность и связь с действиями и перфекционизмом никакой. Лишь возникновение изменения ситуации по продолжительности всего этого.

    Думал, что это подобное с ОКР, но у меня нету никаких параноидальных мыслей, что могут возникнуть по аналогии сказанного в этом видео.
    Фобий и прочего нету. Нужен лишь результат, который достигаю, но на это могут уходить силы… И зависит от степени возбужденности состояния. Моя крайность, что начинаются неприятные ощущения в черепе… Сдавливание, боль. В итоге, перетекает все в ужасное состояние. Это редко. Сегодня испытал это.

    Из-за такого психического напряжения…

    … Наш Мир Хаос. И в Мире этом есть такие явления…

  • Самый страшный случай, с моим окр, это когда я смотрела на окно и думала о том, какого это когда я выпаду из окна, я думала, что почувствую что-то особое, но две мои мысли в голове противостояли друг другу, одна это то, что не нужно этого делать, это максимально тупо, а другая хотела этого. И в итоге я открыла окно, встала на подоконник и чуть не выпала из окна. ���� Никому не желаю такого ужаса, и все это у меня уже 9 лет

  • Не поверишь, ОКРщик и поставил дизлайк, хоть ты и «собрат» по несчастью) 😉
    Потому что ОКР ОКРу рознь! Эти правила не работают стандартно для всех. Никогда (!), повторяю, никогда не велся на такую фигню, когда кто-то где-то писал, мол, сделайте то-то и то-то, иначе будет то-то и то-то! Ни-ког-да! ^^ Как бы серьезно или в шутку это не говорили. Причем ни в каком возрасте.
    А вообще… обильные маты, пирсинг, кола даже… балин! Только не говори, что ты материлась и вдевала в себя пирсинг еще при активной фазе ОКР??? Как же так! Это прямое нарушение перфекционизма. ^^ А это один из основных как симптомов, так и вообще причин ОКР. Неужели? Вот если и правда еще при активной фазе ОКР ты такой дичью увлекалась, то… это, пожалуй, редкость… с обратной стороны. Просто крайне редко кто из ОКРщиков не «страдает» перфекционизмом. Пусть и в малой степени, но обычно он чуть ли не у всех выражен. Возможно, кто-то из ОКРщиков себе приписывает свои уникальные принципы «перфекционизма»… мол, маты простые слова, а пирсинг просто как заколка, как серьги в уши… Возможно, ты к таким относишься. Вот только это все никакого отношения к перфекционизму и идеализму не имеет это тупо бред и только лишь отмазки. Но это никак не отменяет того факта, что пирсинг это калечение своего тела… что в любом случае неидеально и несовершенно, даже безо всякого ОКР. Не говоря уже, что с практической точки зрения ничего хорошего человеку не принесет, а наоборот, возможны гной, заражения (возможны, необязательны, повторяю), не говоря уже о том, что нецелесообразное дырявливание своего тела может нарушить правильную работу разных органов акупунктура, если что. Нда уж… любопытно и забавно. ^^

  • Привет, я с тем же диагнозом ) дай пять �� только у меня эти идеи не связаны с закрытой дверью, сейчас это связано со всяким дерьмом в голове. Но в детстве было повторение всяких действий, абсолютно не логичных. Что? Я сказала только в детстве??) нет это фигня с детства и до сих пор блин ) при чем не логично это все �� но как -то живу с этим, хотя задолбало.

  • У меня не совсем окр.. Изменение функции мозга с действиями сходными с окр. Т.е не столь психическое, сколько физическое(если верить мрт)-
    Лет с 4 (тоесть, около 17 лет) я выполняю «ритуалы», не столько по своей «боязни чего-либо», сколько из-за не то, чтобы голоса, его то я как раз не слышу-но я знаю, что он хочет, чтобы я это делал. В детсьве рассказав об этом меня ложили с шизофренией, однако после мрт(в том же возрасте) вяснилось немного другое, однако диагноз окр был все же поставлен.
    Мою руки, считая до 245. Все еще. Избавляться не желаю. Все устраивает. Выполняю просьбы в голове чувствую себя собой, когда же живу нормальной жизнью(без мытья рук) чувствую, что теряю связь с миром чтоли.. Какая-то некомфортность.. Вообщем, с окр мне лучше, чем без него.
    Хотя в какие-то периоды жизни хочется просить о помощи.. Когда стает настолько плохо, что ты уже рыдаешь от того, что пятый час моешь руки, полные чешуек и экземы.. Но в целом.. Жить можно..

  • Думай о причинно-следственных связях… тогда вот это «мысли материальны» развалиться в пух и прах… например подумай что стакан который в твоих руках должен сейчас же разлететься в дребезги этого не случиться, значит теория о том, что мысли материальны вымысел.

  • Здравствуйте.. Николай! Моему ребенку 11 лет.. Девочка… она повторяет навязчивые действия днем… и даже просыпаясь ночью.. встает.. несколько раз махнула руками… и обратно легла… а может встать с постели..кинуть подушку напол… пытается поднять.. не дотянув руки до подушки.. делает движения обратно.. потом подымает.. и опять бросает.. так может повториться несколько раз.. и обратно кладет подушечку и спать ляжет… Пожалуйста.. подскажите мне… как вот это вот состояние называется?. и к какому врачу мне обратиться?

  • Недавно увидел как мужик вечером на велики ссыт, там где я свой всегда ставлю. Я чуть не ох*ел! Он даже не пьяный был, сука. Дал ему в итоге три раза по *балу. Вроде довольный ушёл. Дома вспомнил, что он меня не мытыми руками за куртку хватал… Короче я её выкинул и хату ещё долго мыл где она прикасалась. Новая куртка была…..

    У меня всегда обострения, если я долго один. Когда в отношениях, всё пофиг, абсолютно. А сейчас ещё и работы, на которой с живыми людьми общаюсь, нет.

    Друзья есть, но не много.

    Я просто не знаю как убирать. Где граница между грязно и чисто. Где граница чести? Недавно я понял, что не люблю, когда кто-то близко от меня в очереди стоит. Меня это просто лично задевает. Недавно кто-то в супермаркете, кто стоял сзади меня, поклал свои продукты на ленту и подвинул мои. Я сразу же откинул его продукты назад и сказал, чтобы он так больше не делал, что для него так будет лучше. Он тоже был моего возраста.

    Раньше так со мной не было.

    Мне просто не хватает общения, чтобы я чувствовал, что кто-то мне искренне рад. Но я честный человек и я не хочу ни кого обманывать и по этому не хочу быть с кем попало…. это не правильно сказано, что мне не хватает общения. Я могу жить один. Но тогда моё ни чем не отвлечённое внимание устремляется на тех, кто меня окружает. И в представителях своего пола я вижу тех, кем они на самом деле являются, врагов. Я честен.

  • Бля заепало это, миллион примеров на дню. Закрыл ли я двери дома на ключ переправеряю, опустил ли ручник при езде переправеряю причём сука знаю что опустил, доехал до места проверяю выключены ли фары мафон дворники причём ехал днём т. е и знаю что фары то уж точно не включал, ну и прочая подобная хуйня

  • Я боюсь спать в самолёте только из-за того, что если я долго просплю и меня никто не разбудит, меня будет будить пилот, стюардеса и т.д., неловко будет потом забирать багаж и т.д. при их пристальном��

  • Благодаря ОКР стал регулярно отжиматься и заниматься зарядкой. Когда не хватает сил выполнить личный поставленный норматив, перевыполняю заново через некоторое время, пока не отожму свой установленный минимум кратный 10 либо 25 естественно)) Серию упражнений для зарядки обязательно выполняю полностью от начала до конца. Уже есть скромные результаты)

  • А я всегда стараюсь делать так, чтобы числа были кратны пяти… Например, звук когда регулирую. Либо 25, либо 30, либо 35 и т. д. Никак иначе. И голосовые сообщения отправляю таким же образом. А если отправляю несколько, то в сумме количество секунд должно делиться без остатка на пять…

  • ооооо боже, как же жизненно
    но у меня это началось от одного необдуманного поступка, и были вопросы «а вдруг правда? а влруг это случится? а как реагировать, когда это будет? а будет ли это вообще?» и я себя так убивала около года. с постелью было также, и с мытьем рук и лица, и всегда были вопросы а взяла ли я этот учебник, эту тетрадь, а будем ли мы контры/тесты писать, а обувь я взяла? ооо а с историями с плохим исходом…ну и короче излечилась я тем, что однажды подумала
    ЧТО БУДЕТ, ТО БУДЕТ. и просто забила. и успокоилась)) теперь на всякое такое реагирую нормально))

  • Знаете, я умоляю маму сводить меня к психологу, а она говорит, что у неё мол также, и я просто дурочка.. В голове у меня вечно мысль богохульная одна, тысячу раз повторяется и я плачу, молюсь богу, говорю, что не я продумываю это! Я постянно подкашливаю и издаю странные звуки, перед сном смотрю под кровать всегда. Боюсь рвоты ужасно, когда кого-то рвёт закрываю уши и глаза, и просто молюсь.. Одну и тоже ситуацию прожевываю.. Перед сном каждый раз пью

  • У меня такая же хуйня, но мне хочется мочить кожу… это как зависимость, я из-за этого не могу одевать штаны потому что меня в них сушит �� мне сказали это ОКР и из-за этого меня положили на 3 недели в больницу, недавно смогла одеть штаны и я заплакала от счастья) Сегодня утром не смогла одеть ни штаны, ни кофту �� если не мочу кожу то ломка и дискомфорт (я знаю что это всё звучит странно, но эта странность уже год) мне сказали что эта дичь из-за того что мой папа постоянно бил нас с мамой, после развода папа стал лучше, но я всё равно его боюсь… так же постоянно мне хочется что бы везде мать твою всё было идеально �� ээх скорей бы вылечиться

  • Перед тем, как зайти в квартиру нужно было прыгнуть по каждой ступеньке 3 раза, дотронуться до порога 3 раза правой ногой, ударить пальцем правой руки,3 раза, а если случайно что то задену левой рукой, то нужно 8 раз дотронуться правой рукой, а то сделают операцию

  • ОКРщики, хотите страшную историю?

    Я однажды сидела на кровати и чота такое зашивала из одежды, зашивала зашивала, а потом моя шальная голова унесла меня на кухню готовить ну и пока что на этом все.
    И уже ночью, когда пришла спать, я, причем СОВЕРШЕННО СЛУЧАЙНО нашла иголку у себя в кровати, которую очевидно позабыла убрать аахахахх
    Ну а вообще подобный эпизод у меня случается только где-то на природе, если я сплю в палатке. У меня навязчивая мысль о том, что какаянибудь ебала залезет ко мне в ухо или нос или ваще просто сядет мне на ебало и я просто скончаюсь от страха. Самый последний раз я от друзей услышала что из-за жары расплодилось много пауков и прочих (у меня арахнофобия 999999999 лвла), так вот, только я поставила палатку и собралась закладывать туда каремат, как на нем тут же обнаружила паука. Надо ли упоминать о том что я закатила истерику и пришлось переставлять палатку в другое место, а перед сном проверить КАЖДЫЙ ее уголок. Так что понимаю отчасти.

  • 1. Перед сном каждый раз ставлю всю обувь парами впритык.

    2. Каждый, мать его, раз, перескладываю все футболки.

    3. Пью ровно 17 глотков воды.

    4. Когда ложусь спать, мне надо: проверить, выключила ли я вай-фай на телефоне, нет ли у меня входящих сообщений, на максимум ли у меня стоит громкость на телефоне (будильник).

    5. Все это было цветочками, но один раз меня посетила мысль выйти ночью в коридор и попрыгать. М.

    6. Дотронуться до того или иного предмета 3 или 7 раз.

    7. Перемыть всю грязную посуду. 9 раз выжать тряпку.

  • Лекарство: пофигизм…у меня тоже есть некоторые похожие проявления, но когда это появляется, в этот момент говорю себе,,да пофиг,,)) просто не делаю это))в смысле проверить плиту, помыть все баночки, колбасу, сгущенку, майонез))) купленные в магазине, мыть руки потому, что там бактерии))) и становится смешно)) в голове тоже прокручиваю всякую хрень, но нашёлся метод, просто переключать внимание на дыхание, в буддизме это называется,,самадхи,,

  • Я постоянно проверяю не чего ли я не потерял. Даже если перед выходом на улицу я знаю, что я беру с собой только ключи и телефон, идя по улице я постоянно оглядываясь, или даже когда я прихожу домой с темеже вещами что брал, меня мучают мысли «вдруг я что-то потерял». Подскажите, это может являться ОКР?

  • Слава богу у меня не такая тяжелая форма заболевания, я всего лишь ем,пью, чищу зубы подсчётом и т.д, т.е я никогда не остановлюсь на 8,13 и тп, стандартно 5,10,15… если я сбиваюсь со счета, то начинаю нервничать и заново, так же соблюдаю план и порядок, если вещь лежит не ровно, я ее поправляю, каждый раз посещает одна навязчивая мысль, которая меня очень волнует морально, и еще запариваюсь сильно по поводу бытовых вопросов, могу обдумывать их целыми днями и даже иногда,,душить,, ими других людей,
    на постоянной основе кусаю внутреннюю губы, а когда начинается какая-нибудь напряжная ситуация, пиши пропала, без слез не взглянешь.. и еще, я не знаю может хоть у кого-нибудь есть такое или я одна ебнутая, я постоянно трогаю ресницы, знаете кончиком пальца так сгибаю ее и она будто,,пощелкивает,, я делаю это каждый раз, боже что со мной..
    как же без телефона, если я не посидев в вк или инсте, не закрою все вкладки, то все, яркость постояно проверяю, чтобы стояла ровно над определённой кнопкой, точно так же с громкостью, и еще пока не пересмотрю все соц, сети не успокоюсь, потому что внутри такое чувство, что я что то не сделала, когда еду в машине постоянно смотрю на дорого, потому что если я этого не буду делать, то вероятнее всего попадём в аварию, а когда идём на обгон, я как бы ногами торможу, типо помощь с моей стороны, меня аж трясёт от таких ситуаций, выходя из комнаты осмаьриваюсь по 5 минут, ничего ли я не оставила, хоть и очевидно что ничего, но я все равно буду перебирать у себя это в голове, и не лягу спать пока не умоюсь, через каждые короткие промежутки времени открываю и закрываю холодильник, просто так, даже если не хочу есть, внутри что то заставляет убедится, что там ничего нет, лол

  • У меня всё также, особенно про дверь входную..и снится даже, что кто то ломится и что балкон отваливается..и если бы только это..контрастные навязчивости это вообще жуть…и вегетатика жуть..спасибо психологам за их видео и тебе, девочка))это реально очень помогает жить!Благодарю!!!��