Что нельзя делать жениху перед свадьбой. Как подготовиться к свадьбе для жениха.Что будет если?
Что ни в коем случае нельзя делать жениху перед свадьбой? Что будет если пренебречь правилами? Приметы, правила и рекомендации для жениха чтобы торжество прошло на высшем уровне и не огорчило молодых и гостей. Несколько самых ценных правил и примет для жениха перед свадьбой я и представлю. Свадьба и церемония росписи это главное событие в жизни молодоженов и жениха. Не нужно пренебрегать рекомендациям и правилами для женихов, и будет вам счастье и долгая семейная жизнь. Узнай сейчас что нельзя делать жениху перед свадьбой..
Ссылка на это видео https://youtu.be/CRZ1T3UkGJM.
#какподготовитьсяксвадьбе #подготовкаксвадьбе #чтонельзяделатьпередсвадьбой #чтонельзяделатьжениху #передсвадьбой #чтонельзяделать.
https://goo.gl/6a2nJz -мега все рецепты секретов красоты и молодости.
https://goo.gl/N5p6Q5 -все секреты ухода за волосами от Ed Black.
https://goo.gl/tRpZSW Уход за лицом! Как ухаживать за шеей плейлист.
https://goo.gl/mLHqym Кожа на шее без морщин! Уход за кожей шеи упругая шея и зона декольте. Как ухаживать за шеей.
*************************************.
Подпишитесь на мой канал и не забудь нажать колокольчик, чтобы не пропустить новые эффективные рецепты для здоровья и красоты https://goo.gl/hqOxmr.
Приветствую вас, уважаемые слушатели. С вами Эд Блэк #edblack На своем канале я снимаю серийный контент и обучаю быть здоровым и красивым, делюсь интересными мыслями и советами для вашего дома, доношу до вас идеи, как поддержать и восстановить здоровье, вернуть утраченную красоту. Все идеи, советы и рецепты вы сможете легко применить во благо себе, своему здоровью и красоте..
Консультации по здоровью..
По сотрудничеству и консультациям пишите fancy2005@gmail.com
Видео взято с канала: Ed Black
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ И ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ? ✨ мой опыт
Умная еда, Официальный интернет-магазин NL International: https://goo.gl/Eo3sQh.
�� инстаграм https://instagram.com/annkuzochka.
��маникюр от меня https://www.instagram.com/annkuzochka_nails/?hl=ru.
�� Маникюрный канал https://www.youtube.com/channel/UCLc_hFLNB-aFkzWVgV0lHtQ.
��мои стикерочки https://www.instagram.com/annkuzochka….
�� по вопросам сотрудничества annkuzochka@hypeagency.ru
Видео взято с канала: annkuzochka
КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ����♀️ | Привожу себя в порядок | Get ready with me
Пост про пилинг: https://www.instagram.com/p/BkC1bcPAVuv/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1fwfn6j20k79j.
У меня ещё очень много советов для преображения, в том числе и более значительного ����♀️ Если хотите ещё дайте знать ♥️.
Мои соц. сети:
Инст https://instagram.com/vixxkei?utm_source=ig_profile_share&igshid=1fv04cg4krqlu.
Вк https://vk.com/id417646987
Видео взято с канала: vix kei
КРИС ХЕРИА. Как быстро ПРИВЕСТИ СЕБЯ в ФОРМУ к ЛЕТУ? Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ #GymFit INFO
НОВОЕ ВИДЕО! СОВЕТУЮ! http://vid.io/xvnS.
Крис Хериа. Как быстро прийти в форму к лету и выглядеть более мускулистым!.
ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: http://bit.ly/2swrMYr.
Как дела, наши самые крутые атлеты? С вами снова #КрисХериа, и канал #GymFit INFO и мы рады приветствовать Вас в новом видео от Official THENX..
Сегодня мы собираемся Вам показать, как можно побыстрее к лету добиться более мускулистой внешности..
Ок, тогда давайте начинать! Итак, сегодня мы будем демонстрировать Вам, как быстро прийти в форму к лету. И для начала давайте определимся, что помогает человеку выглядеть более мускулистым….
#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo.
=
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
=
1) 7:09 Подтягивания широким хватом.
2) 8:13 Австралийские подтягивания широким хватом / хватом на ширине плеч / узким хватом.
3) 9:10 Отжимания в стойке на руках напротив стены.
4) 9:45 Хлопки по плечу в стойке на руках напротив стены.
5) 10:31 Становая тяга вверх ногами.
6) 11:18 Подъемы прямых ног в висе.
7) 11:37 Подъемы коленей в висе.
8) 11:57 Планка с поворотами корпуса.
9) 12:46 Шраги с гантелями.
10) 13:21 Подтягивания обратным хватом.
11) 13:40 Подтягивания «металлист» обратным хватом (Headbangers).
12)14:00 Разведение рук с гантелями в стороны.
13) 14:22 Разведение рук с гантелями в наклоне.
16:29 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ!
=
ПРИЛОЖЕНИЯ THENX по КАЛИСТЕНИКЕ:
=
THENX Iphone App: http://clkmein.com/qAsYV0.
ANDROID App: http://clkmein.com/qAsUx5.
Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL OFFICIALTHENX: http://bit.ly/2q6P2hF.
ORIGINAL VERSION: http://bit.ly/2swq753.
=
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
=
Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др….
=
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
=
► Канал YouTube GymFit INFO: https://goo.gl/NC9Vvk.
► Сообщество Google+: https://goo.gl/QTDnLc.
► Страница Facebook: https://goo.gl/UCJ8gS.
► Сообщество VK: https://goo.gl/NtPh6s.
► Сообщество OK: https://goo.gl/28esPU.
► Web-сайт: http://gymfit.info.
► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: http://vk.com/maksgymfit.
=
Интернет-магазины спортивного питания:
► http://bar.gymfit.info/
Видео взято с канала: GymFit INFO
10 советов невесте перед свадьбой: как правильно подготовиться к свадьбе
Весна в самом разгаре, а вместе с ней начинается и свадебный сезон. Если ты планируешь свадьбу, а я думаю, ты ее планируешь, даже если еще нет жениха на горизонте ))) То это видео станет для тебя очень полезным..
В нем я расскажу как невесте избежать нежелательных ошибок и правильно подготовиться к свадьбе..
1) 1:00 Не оставляй самые важные дела на последний день перед свадьбой, постарайся решить все заранее, чтоб в последний день просто релаксовать..
2) 1:26 Если ты хочешь красивую, яркую и интересную свадьбу с выездной церемонией, советую нанять организатора свадьбы..
3) 2:18 Лучше не идти впервые к косметологу за день-два до свадьбы, так как не знаешь, как может отреагировать кожа на процедуру и новые косметические средства..
4) 2:57 Не наноси автозагар перед свадьбой, если не хочешь запачкать платье, и быть в пятнах на коже..
5) 3:26 Делай маникюр у проверенного мастера..
6) 4:04 Оговори мастерами макияжа и прически свой образ. Сделай пробный макияж и прическу, чтоб не было плохого сюрприза в день свадьбы..
7) 5:00 По прическе важно чтоб был план Б. Если ты хочешь красивую волну, а будет плохая погода, лучше собрать волосы..
8) 5:46 Не принимай спонтанных решений за день-два до свадьбы. Таких как перекрасить цвет волос или сделать новую стрижку..
9) 6:38 Хорошо выспись перед свадьбой, и что еще лучше, не делаю свадьбу рано утром. Хороший сон и отдых хорошо повлияет на твое состояние и внешний вид..
10) 7:38 Не пей воду и любую жидкость на ночь, и не наедайся тоже..
11) 8:12 ПОДПИСЫВАЙСЯ И СТАВЬ ЛАЙК!
Мои соц сети:
Instagram:
Личный https://www.instagram.com/margaritamantyuk/.
Макияж https://www.instagram.com/margaritamantyuk_mua/.
Facebook https://www.facebook.com/margaryta.saponova
Видео взято с канала: Margarita Mantyuk
Как Привести Себя в Форму за 1 Месяц? (8 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ДОМА)
Наша группа в Телеграм для девушек �� https://bit.ly/3eyVNPr.
Сегодня мы выполним 8-минутную тренировку всего тела для начинающих..
Это отличная тренировка для начинающих, так как она достаточно трудная, но в то же время не требует высокого уровня физической подготовки для ее выполнения..
��Для заказа спортпита GFI пишите в директ Инсты http://bit.ly/2K6Xaq4 (Доставка по Украине и России).
�� ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ НАШ ДОНАТ http://bit.ly/.
Официальная группа & страница Криса Хериа в Facebook:
�� https://www.facebook.com/groups/chrisheriafangrouprus/.
�� https://www.facebook.com/chrisheriafanpagerus/.
�� Программы тренировок Криса Хериа на ЭТОТОМ КАНАЛЕ ツ: http://bit.ly/2Nd1MhP.
Озвучил Криса Хериа:
Instagram: @alexander.sharko http://bit.ly/2xLnkul.
Приложение Heria PRO http://heria.pro/.
Криса Хериа Instagram: @thenx @chrisheria.
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL CHRIS HERIA: http://bit.ly/2gxtsjm.
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL OFFICIALTHENX: http://bit.ly/2q6P2hF.
На канале приветствуются общение и беседы, но без нескольких простых правил даже обычный разговор может в итоге превратиться в скандал или склоку,.
Основной постулат политики комментариев канала: УВАЖЕНИЕ! За несоблюдение правил удаление, а после БАН!
�� Политика комментариев на канале GFI http://bit.ly/2ZoKMIb.
�� НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ: http://bit.ly/2Nd1MhP.
�� ПОДПИШИСЬ ツ: http://www.youtube.com/c/gymfitinfoone.
�� Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo.
�� Наш чат в YouTube: http://bit.ly/2MpZrNq.
�� Мы в Instagram: http://instagram.com/gymfitinfo.
�� Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo.
�� Мы в WhatsApp http://bit.ly/2HbEPpe.
�� Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko.
�� Наш магазин: http://bar.gymfit.info/.
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
If you don’t like that we translate your videos please tell us about it and we delete them..
#какнакачатьноги #ногидома #ноги #тренировканог #gymfitinfo #крисхериа #дляначинающих #воркаут.
Как накачать ноги без штанги и тренажеров! Лучший комплекс упражнений для ног от Магга Брако.
1) Прыжки в длину (45 секунд).
2) Попеременные выпады (45 секунд).
3) Приседания с выпрыгиванием (45 секунд).
4) Прыжки на тумбу (45 секунд).
5) Бег на месте с высоким подниманием колен (45 секунд).
6) Бег на месте с захлестом голени назад (45 секунд).
7) Бег на месте с касанием носками возвышения (45 секунд)
Видео взято с канала: GymFit INFO
О самом главном: Хеликобактер пилори, как подобрать крем, мерзнут руки и ноги с возрастом
►Подпишитесь на канал «О самом главном» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1.
�� Все выпуски «О самом главном»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH.
�� Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw.
.
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез..
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,.
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье..
Наши ресурсы:
►ВК: https://vk.com/life.and.health.
►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv.
►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom.
Категории видео:
�� Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa.
�� Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd.
�� Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp.
�� Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa.
�� Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM.
�� Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25.
�� Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24.
�� Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30.
�� Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26.
�� Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21
Видео взято с канала: Россия 1
Нет похожих статей
у меня подруга курит по 2 пачки в день и в 32, с двумя детьми выглядит(имеенно лицо без мейка) очень молодо, 25 максимум, думаю всё же, что самый важный фактор здесь наследственность. Есть голливудские актрисы которые в 30 выглядят на 50, а в 50 на 70, хотя мы понимаем, что этим женщинам доступны все и даже больше возможные средства. Уход, безусловно, важен и нужен и всё же без фанатизма)
Как же врет,недавно говорил,что в Америке 25%,a теперь уже 40%,есть же видео.Мой племянник,лечился в США,там через 7дней лечения,делаются анализы и мазки,если нет результатов,назначают вновь,но уже по другой схеме,вновь анализы и так,до тех пор,пока не будет отличный результат.
Нормальная информация. Лечение будет назначать ваш лечащий врач, а доктор рассказал, что провоцирует заболевание желудка и как не навредить себе. И с температурой правильно проинформировал, просто многие не поняли))) надо правильно озвучивать свои жалобы. А если совершенно ничего не беспокоит, кроме как этой субфебральной температуры, значит это психосоматика, хотя вряд ли…
Уважаемые господа-псевдокомментаторы, учитесь слушать. Масса полезной информации тут. Что вы хотели услышать, чтобы вам врач схему лечения сказал, а завтра сомолекари оккупировали аптеки. Кто за это ответственность нести будет? Идите к врачу, вам там все назначат.
Говорил много и не сказал ничего.
Вдобавок такой деспотичный и некорректный.
Девушка волновалась за повышенную температуру, плохое самочувствие,а он так неуважительно с ней себя повёл! Поднял насмех, оператор, мол, смеётся, что за глупости, мол.., доктору, мол,она надоела.. и т.д..
И в конце приказным тоном «садитесь!». В итоге ничего ни про что толком не объяснил.
Какой-то коновал с 90-ых..
Боже, я в шоке от этого бреда доктора. И это вещается на федеральном канале! С моих глаз кровь бежит от такого безобразия. Геликобактер можно и нужно лечить. И я вылечила. А иначе гастрит перерастет в язву, а-то и в рак. А чтоб не заразиться нужно просто умнее быть и не пользоваться чужой посудой.
Добрый день. У меня выбито плечо. Похоже, как на видео про боль в плече. Данные тренировки противопоказаны или нет? Например, те,что с резинкой на спину и бицепс. Ещё сомнения вызывают повороты в планке для пресса. Как не ошибиться? Нет ощущения, что плечо хорошо закреплено.
С уважением.
НУ И ЧТО ОН ПОСОВЕТОВАЛ-ТО? ЛЕЧИТЬ ПОСТОЯННО РАЗНЫМИ АНТИБИОТИКАМИ ЭТОТ ВИРУС? ХА-ХА….. ОДНА «ВОДА.»………….ЕСЛИ ВОЗДУШНО-КАПЕЛЬНЫМ ПУТЕМ ПЕРЕДАЕТСЯ ВИРУС, ТО ЕГО ВЫТРАВЛИВАТЬ МОЖНО БЕСКОНЕЧНО, ИМУННУЮ СИСТЕМУ В КОНЦЕ КОНЦОВ ОКОНЧАТЕЛЬНО УГРОБИТЬ! ПОЗДРАВЛЯЮ, ГРАЖДАНЕ, ВЫ НА ВЕРНОМ ПУТИ… НО ВОТ ИНТЕРЕСНЫЙ СОВЕТ ОТ ДРУГОГО ДОКТОРА У МЕНЯ НИЖЕ БУДЕТ
Блин, капец. Посмотрела это видео и решила заказать NL. Зашла на сайт, еще и коробки красивые, и вкусы интересные… дороговато правда. ХОРОШО ЧТО НЕ ЗАКАЗАЛА! Спасибо вам люди! А кто-то знает действительно ПОЛЕЗНУЮ добавку к похудению???
Я не понял смысла в «утомлении всех мышц». «Утомление» не является показателем ничего, кроме количества накопленного в мышце лактата. Лактат, хочу заметит, это не конечный продукт, который выводится из организма. Он аккумулируется в печени и перерабатывается…та-да…в ГЛЮКОЗУ. Какая цель этой тренировки? Сжигание жира? Или укрепление мышц? Если первое, то её нужно делать с утра, натощак, и то придётся сжечь оставшийся после вчерашнего ужина гликоген (организм за ночь его весь не сожгёт) в течении нескольких минут. за 8 минут вы максимум дожгёте гликоген даже утром без завтрака. Если это укрепление мышц, то тренировка вообще не о чём. Нужны высокоинтенсивные упражнения с весом на определённую группу мышц, а не на все сразу. И её наоборот не следует делать после 12-часового перерыва в еде. В общем, это скорее первое (попытка сжечь жир), но таких кругов по 8 минут нужно сделать ещё 3-4. Тогда, с утра, натощак, это будет хорошая тренировка, сжигающая жир. И то, если вы после неё не съедите пару кило круасан. Ну и это явно не ВИИТ. Она даже не вспотела.
С завтрашнего дня начну!(1 мая)
Хочу позаниматься месяц,правильно питаться и вообще начать саморазвитие.
Как же надоело весить 63 кг в свои 14)0
Залайкайте пожалуйста.
Завтра отпишу свои параметры и какие хочу.
По параметрам:
Бедра 100
Талия 67
��������
Хочу:
Бедра 97
Талия 60
Это самое главное,как по мне,ахаха
Кристина, если тебя беспокоит t 37,3,слабость, утомляемость, найди хорошего терапевта, чтобы найти причину, т к. нередко длительный субфебрилитет неясной этиологии может быть началом серьезного заболевания.
All abdominal stomach work is we need new rules for your stomach. Should you have pregnancy? No pregnancy is answer. Human is made in company job education draw people. Should human eat animal meat? No human should not eat animal meat. People need vegan food to eat and drink water juice. Abdominal sounds like my name to stop eating animal meat and no pregnancy. I also write 100 human rules. 2020
Abdulillah Tarzj
All abdominal stomach work is we need new rules for your stomach. Should you have pregnancy? No pregnancy is answer. Human is made in company job education draw people. Abdominal sounds like my name to stop eating meat and no pregnancy. I also write 100 human rules.
Abdulillah Tarzj
Не смешите за месяц в форму хахаха я уже 8й месяц занимаюсь и не так а с грузом и только только то что я хочу стало осуществляется в день час занятий на все тело 5 тренировок в неделю, жопа огонь,!!! ����мужики вы млять настоящую жопу тогда не видели это что? Плоская только когда на четвереньки встаёт кажется что жопа есть даже целюлитная жопа будет выглядить так в такой позе ������
У меня такой вопрос, у меня была 3 полноценная тренировка на турнике. Первая была когда я сделал 5 подходов по 7 повторений и всё. Через 4 дня я сделал уже 7 раз по 7 повторений и ещё 4 раза отжиманиями добил по 25 повторений. Я сбился со счёта но вроде бы опять через 4 дня то бишь сегодня я захотел сделать 7 подходов по 8 раз. Я потерпел неудачу так как уже на 3 подход я еле сделал 8 повторений. Мышцы не болели поэтому решил сегодня сделать эту тренировку, но почему я сделал меньше подходов чем на прошлой тренировке?
не совсем к этой тренировке вопрос. Вот смотрю сижу, как Крис каждый раз рассказывает какие упражнения лучше делать сутра для сжигания жира и все такое и каждый раз это разные программы. Как так? Есть, конечно, упражнения, которые остаются неизменными, но все же не совсем понятно почему так…
All abdominal stomach work is we need new rules for your stomach. Should you have pregnancy? No pregnancy is answer. Human is made in company job education draw people. Should human eat animal meat? No human should not eat animal meat. People need vegan food to eat and drink water juice. Abdominal sounds like my name to stop eating animal meat and no pregnancy. I also write 100 human rules. 2020
Abdulillah Tarzi
Еслит постоянно заниматься,то и не нужно приводить себя в форму,а если диван давить,то как минимум половину упражнений,не сделать вообще ни разу,а тут еще и несколько подходов.Разводняк.»Хочешь ывглядеть сносно к лету,начни заниматься за год до него.»Так надо назвать видосик.
Боюсь показаться некомпетентным, но если вы способны подряд выполнить все то, что выполнил он значит вы уже в форме.
У меня после обычных подтягиваний (14 раз) руки так забиваются, что я могу сделать только 5-8 австралийских, причем только одним хватом, а потом все нужен отдых.
Сладкое важно для организма. Естественно, я не имею в виду питание каждый день чисто из сладкого, но всем известно что оно полезно для мозга. И насчет того что откладываются только углеводы, я не согласна. Я не буду говорить, как верно, потому что не хочу сделать ошибку и дать неверную информацию, но жиры в организме тоже остаются.
Это очень субьективная программа! Проще говря, мы смотрим на чувака, для которого это плевое дело. как на счет тех кто после 10 отжиманий или подтягиваний ниче уже не может сделать? Он фигачит серии упражнений друг за другом, епт тот кто так может не нуждается в советах подобного рода! Мой совет, не делайте сразу максимум повторений! Если вы новичок и у вас быстро забиваются мышцы, делай те по принцыпу лесенка, с каждым повторением увеличивайте на 1 количество раз. Если есть силы затем в обратную сторону. И сторайтесь хорошо восстанавливаться, а то будут травмы!
Я как-то касался на турнике и брусьях в натураху около 6-9 месяцев чуть не каждый день результат был очень конченный мои друзья из за зала за это время уже норм маслы набили. потом я пиздец как был зол что нет денег на норм тренировки и питания. и курсанул 3 раза метахой на турнирах и брусьях вот это был эффект все просто ахуели как я измелся в следующие 12 месяцев
Почему меня бесит этот вопрос.Как стать красивой.Красивой не становишься, а рождаешься.Вы хотите быть красивой, чтобы быть счастливой?Даже я со своей красотой все равно не счастлива.Просто любите себя,такой какая вы есть.Не будьте похожими на других, принимайте свои недостатки(ибо с ними вам всю жизнь)Будьте в своей красотке необычной.Попробуйте сделать свою красоту искусством.
Как мне это знакомо, ем когда скучно, ем когда смотрю фильм/сериал, ем когда не хочу, но вижу что можно съесть, ем перехватывая, а не нормальными приемами пищи, ем когда готовлю в процессе, ем когда хочу глазами те же чипсы, а когда съем понимаю, что я не наелась, не хотела, +700 калорий не из ничего, и виню себя, ем когда нападает жор какой-то и съедаю все что вижу. Я понимаю что это не правильно и стараюсь уходить от этого����✌️��
О, рекламка NL подъехала и их «полезной и недорогой» продукции. Ребят, не ведитесь, серьёзно, я была там менеджером, всё это фуфло! Посмотрите ролики про этот NL, их на ютюб куча с горкой, и помните, бесплатный сыр только в мышеловке (а про мерсы так вообще смех смехом, в кредит на себя берёте машину, класс, чё).
За рекламу не осуждаю, кушать всем нужно) А видео в целом хорошее)
Милые детки, мечтающие похудеть! Не слушайте эту рекламную ерунду про Энерджи диет! Вы выбросите деньги и испортите здоровье! Почитайте лучше РЕАЛЬНЫЕ отзывы в интернете про это ерунду, а не верьте проплаченому ролику!
А Ане должно быть стыдно, с ее аудиторией подростков и маленьких детей рекламировать подобную гадость. С каждым видео все хуже и хуже, никакой индивидуальности. Отписка
А Чтобы похудеть достаточно тратить в день больше калорий, чем потребляешь, пп и занятия спортом.
Я сколько себя помню была либо очень жирной либо более-менее норм. Мне 13 и у меня ОГРОООМНЫЙ комплекс по поводу фигуры. Что я только не пробовала, и правильное питание в комбо с домашними тренировками и просто правильное питание. Я все равно остаюсь бесформенной и не могу позволить себе носить обтягивающие красивые вещи, которые очень хочу.(
Калистеника – это система упражнений с весом собственного тела, направленная на развитие функциональности, силы, скорости,…
У вас неправильные шраги в калистенике. Ваши шраги уже не калистеника. Надо делать шраги на брусьях. LOL
На самом деле, простые углеводы никуда не откалыдваются, если через 30-60 минут после их приема потратить энергию. Они дают нам прилив глюкозы и силы также быстро, как и исчерпывают себя. Вот только в качестве такого быстродействующего топлива лучше съесть фрукт, или горсть ягод (что также является быстрыми углями), чем бутерброд с нутеллой, или шоколадку.
Красивая девушка, хорошее видео. А тёлки в коментах на столько тупые, что кроме, губ, и волос, в этой жизни нихуя ничего не интересует. Бля, лучше бы вы подумали, где купить мозг, а не где накачать губы. Без мозгов, даже с самой ахуенно внешностью, вы будете просто вещью, которой будут пользоваться. Манеры, вкус, взгляд, подача, харизма, амбиции, умэто красота, а не губы, и носы
Поняяяятно….на словах функциональное питание энерджи диет выключаю видео! РЕКЛАМУ суют везде, а на ютуб приходишь посмотреть что-то действительно интересное, а не спонсированное видео рекламы, если я захочу ее посмотреть включу телек и буду каждые 10 минут фильма или программы ее наблюдать.
ЧТО ЕМУ ТОЧНО НЕ НУЖНО, ТАК ЭТО ЖЕНИТЬСЯ БЕЗ БРАЧНОГО КОНТРАКТА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Смотрите статистику РАЗВОДОВ! Будьте МУЖЧИНАМИ, а не Аленями яйценосцами! И не берите патаскух и РСП в жёны!
Если вам нравятся мои рецепты и хорошие советы для здоровья и счастья то лучшей благодарностью для меня будет ваш Комментарий и Лайк под Видео! Скорее поделитесь с Лучшими друзьями этим Полезным советом! ����������❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
#edblack Что ни в коем случае нельзя делать жениху перед свадьбой? Что будет если пренебречь правилами? Приметы, правила и рекомендации для жениха чтобы торжество прошло на высшем уровне и не огорчило молодых и гостей. Несколько самых ценных правил и примет для жениха перед свадьбой я и представлю. Свадьба и церемония росписи это главное событие в жизни молодоженов и жениха. Не нужно пренебрегать рекомендациям и правилами для женихов, и будет вам счастье и долгая семейная жизнь. Узнай сейчас что нельзя делать жениху перед свадьбой.
Ссылка на это видео https://youtu.be/CRZ1T3UkGJM
#какподготовитьсяксвадьбе #подготовкаксвадьбе #чтонельзяделатьпередсвадьбой #чтонельзяделатьжениху #передсвадьбой #чтонельзяделать