Вопрос: Как предотвратить сколиоз?

«Детский доктор» со вторника по пятницу в 14:20 на телеканале «Беларусь 1».
Как предотвратить развитие сколиоза у детей?

В данном видео я расскажу вам, как избавиться от кривизны позвоночника и как вылечить лордоз, кифоз и сколиоз в домашних условиях. Так же покажу вам упражнения для спины и позвоночника и расскажу, как выровнять осанку и избавиться от скругленных плеч..
Мои годные видео, обязательно глянь!).
1. Кто я по профессии? Ты будешь в шоке! https://youtu.be/rSCPWAd8TBE.
2. Топ Видос о тренировках на улице https://youtu.be/VlTZkOKXggE.
3. Я пишу стихи! https://youtu.be/ljqk89hVmQw.
4. Видео «СИЛЬНЕЙШАЯ МОТИВАЦИЯ»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDOCBw2NK4jJsOKnM_iziAVAfEYX_ZoRI.
ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ ПОМОЧЬ В РАЗВИТИИ КАНАЛА, МОЖЕШЬ ЗАКАЗАТЬ У МЕНЯ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК НА 3 МЕСЯЦА ЗА СИМВОЛИЧЕСКУЮ СУММУ 300 рублей) ОБРАЩАЙСЯ В ВК ➡️ https://vk.com/id44913016.
��Подписывайся на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCayj3eWigEKLIBhuksXxblg.
��ПОДПИШИСЬ! Мой ИНСТАГРАММ https://www.instagram.com/bogdanbutenko/?hl=ru

Симптомы и признаки сколиоза. Возможно ли вылечить заболевание без операции? ▶ �� http://medshort.ru/go/2471cf ◀ В Московских Центрах В.И. Дикуля применяется комплексная терапия, высококвалифицированные специалисты помогут справиться с заболеванием без хирургического вмешательства. Переходите по ссылке выше, чтобы записаться на консультацию!
������.
Эффективное лечение межпозвонковой грыжи: https://www.youtube.com/watch?v=aQ1GC7wNGxw.
Вредные упражнения для позвоночника: https://www.youtube.com/watch?v=09zlld8I33E.
Как вылечить сколиоз? https://youtu.be/QGXw7P3HU64.
Узнайте все о сколиозе: симптомы, диагностика, лечение на канале Московских Центров В.И. Дикуля! Подпишитесь на канал по ссылке: http://medshort.ru/go/074cd0.
�� Нажмите на цифры для навигации по времени ролика..
0:00 → Здравствуйте, в этом видео вы узнаете, можно ли вылечить сколиоз и как это сделать. Пожалуйста, досмотрите ролик до конца, чтобы разобраться в этом вопросе. Существует 4 степени сколиоза. Наиболее легкая степень – это первая степень сколиоза, искривление позвоночника до 10 градусов. Первая степень сколиоза наиболее легко поддается коррекции, лечится с помощью лечебной гимнастики, физиотерапии и массажа. Вторая степень сколиоза – это искривление позвоночника от 11 до 25 градусов. Это уже более серьезное изменение, ему сопутствует ротация позвоночника, деформация грудной клетки и таза. Например, при изменении положения дуги аорты могут развиваться гипертоническая болезнь, при опущении почки и извития мочеточника может образовываться у человека мочекаменная болезнь… Сколиоз симптомы..
1:28 → У детей-подростков первая, вторая степень сколиоза очень часто протекают бессимптомно, поэтому родителям очень важно обращать внимание на такие признаки, первые признаки сколиоза, такие как: ассиметрия плеч, ассиметрия двух лопаток, ассиметрия гребней крестцовых костей, на то, что у ребенка может появиться укорочение одной конечности. То есть в первой, второй степени сколиоза ребенок может ни на что не жаловаться. Жалобы, как правило, появляются на третьей степени сколиоза. Появляются головные боли, головокружение, общая слабость, боли в области сердца, боли в области позвоночника, вегетососудистая дистония. Третья степень сколиоза – это искривление позвоночника от 26 до 40 градусов… Сколиоз симптомы и последствия..
2:31 → Четвертая степень сколиоза – это искривление позвоночника более 40 градусов. К сожалению, при четвертой степени сколиоза консервативное лечение мало эффективно, поэтому рекомендуется сразу оперативное лечение. Это костно-пластический спондилодез, установка металлоконструкции для фиксации позвонков и предотвращения развития дальнейшего развития сколиоза. В последнее время ко мне обращаются молодые люди в возрасте от 20 до 25 лет, которые сами себе по рекомендации в интернете сами ставят себе диагноз панические атаки, сами лечатся по той информации, которую они находят в интернете. В итоге не получают желаемого результата и наконец-то приходят к врачу. На приеме у таких пациентов выявляются запущенные степени сколиоза, который является причиной сильных приступообразных головных болей иногда с рвотой, боли в грудной клетке, в области сердца, страх смерти, приступы удушья, слабость, апатия, вялость в дневное время, плохой сон, бессонница по ночам… Сколиоз симптомы и последствия..
4:24 → При любой степени сколиоза главным лечением является лечебная гимнастика. Задача лечебной гимнастики при сколиозе – это предотвращение прогрессирования сколиоза, предотвращение деформации грудной клетки, улучшение межполушарной асимметрии, восстановление психоэмоционального состояния у пациента, улучшение опрно-двигательно аппарата, трофики внутренних органов и вегетативно-нервной системы, улучшение ликуродинамики и улучшение нервной системы. Можно ли вылечить сколиоз? Это зависит от степени сколиоза и причины сколиоза, а так же возраста пациента. В детском возрасте до 16 лет первая-вторая степень лечатся консервативно довольно успешно, особенно первая степень благоприятный прогноз, менее благоприятный у второй степени…Сколиоз симптомы..
Не пропустите следующий ролик. Подпишитесь на канал Московских центров В.И. Дикуля сейчас! http://medshort.ru/go/bc8ae0.
�� Официальный сайт: http://medshort.ru/go/bad417.
�� МРЦ «Беляево»:.
г. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 44А.
��+7 (495) 779-20-20.
�� ЛДЦ «Марьино»:
г. Москва, Новочеркасский б-р, 55, к.2.
��+7(495) 385-97-97.
�� МРЦ «Лосиный остров»:
г. Москва, Ярославское шоссе, 116, к.1.
��+7(495) 987-47-47.
Мы в соцсетях:
�� Facebook:
http://medshort.ru/go/2e5a3f.
�� ВКонтакте:
http://medshort.ru/go/063603.
�� Instagram.
http://medshort.ru/go/b528eb.
Подготовлено совместно с Видеофирма (http://ВидеоДляМедицины.рф.
#неврология, #сколиоз, #Дикуль

Я уверен, что сколиоз можно исправить и на практике я в этом убедился..
Это комплекс упражнений для ежедневного выполнения до полного выравнивания. После можно выполнять 2-3 раза в неделю для поддержания..
1.Дыхание.
2.Боковое вытяжение.
3.Наклон прямое вытяжение.
4.Разгибание «мостик», «лодочка».
5.Треугольник «триконасана».
6.Перевёрнутый треугольник «Паривритта Триконасана».
7.Вис «маятник», «скручивание»..
Наберитесь терпения и выполняйте этот комплекс..
«Спасение утопающего дело рук самого утопающего».
…………………………………………………………………………………………………………………
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ https://reformatortur.ru/.
……………………………………………………………………..
МОИ СОЦСЕТИ.
Инстаграм:
https://www.instagram.com/ivan_krasavin_/.
Фейсбук –.
https://www.facebook.com/ivan.krasavin.1.
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать,оставив свой комментарий под видео..
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Мой ютуб канал Иван Красавин.
Мой инстаграм ivan_krasavin
Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin https://www.youtube.com/channel/UCeQTp3jbxJvIvzOB9fHf4yA?view_as=subscriber

Гимнастика для осанки и упражнения для спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе. *Комплекс упражнений из нашего видео поможет укрепить мышцы спины и сделать спину стройной. Кроме того, эта гимнастика помогает исправить различные нарушения осанки. Упражнения хорошо помогают при сутулости, сколиозе 1 или 2 степени, кифозе, кифосколиозе и болезни Шейермана. Кроме того, эти упражнения очень полезны при начальной стадии болезни Бехтерева, при синдроме гипермобильности суставов и при остеохондрозе грудного отдела позвоночника..
* Как чередовать занятия. В наших видео представлены 3 комплекса упражнений для спины..
Часть 1 и часть 2 основные..
Вы можете делать их по очереди скажем, в понедельник, среду и пятницу вы делаете гимнастику для осанки, часть 1..
А во вторник, четверг и субботу (или в воскресенье) – эту гимнастику, то есть часть 2..
И один день в неделю, суббота или воскресенье выходной..
Или Вы можете делать всю гимнастику (часть 1 и часть 2) сразу, в один день – но тогда нужно заниматься не каждый день, а через день..
3-й комплекс дополнительный, его вы можете делать произвольно, независимо от первых 2-х комплексов..
*О времени занятий. Делать эту гимнастику можно в любое время. Но все же лучше делать ее после полудня (12 часов)..
* О дыхании. Обратите внимание, что все силовые упражнения выполняются на вдохе. Расслабление идет на выдохе. Вверх – вдох, вниз – выдох..
* Нюансы. Когда вы делаете упражнения на поднятие корпуса, лежа на животе, удерживайте корпус за счет напряжения мышц середины спины..
* О спешке и болевых ощущениях. Делая гимнастику, не спешите. Если вы хотите улучшить осанку, вам так или иначе придется приучиться выполнять все упражнения медленно и плавно, без рывков. «Рывковое» усилие способно лишь «сорвать» мышцы спины и не принесет абсолютно никакой пользы..
* Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если какое-то упражнение вызывает резкую боль, откажитесь от него совсем или уменьшите его амплитуду. Но при этом помните, что ощущение ноющих болей после выполнения гимнастики вполне допустимо. Ноющие болевые ощущения обусловлены включением в работу ранее не задействованных мышечных групп. И они исчезнут после 3—4 недель занятий..
* Если поначалу после выполнения упражнений появляется несильная головная боль или несильная боль в шее – это нормально..
Это связано с непривычным для организма напряжением мышц шеи..
Чтобы снять эту боль, попробуйте выполнить простой шейный комплекс: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs&t.
!!! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к нашей гимнастике. Эти упражнения нельзя делать:.
сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2–3 месяца);.
при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;.
при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше; в первые 3 месяца после родов;.
женщинам в критические дни занятия тоже нужно пропустить;.
при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов например, при обострении панкреатита или холецистита, при аппендиците и т. д.;.
при паховых грыжах;.
при сильно повышенном артериальном давлении, при значительно повышенном внутричерепном давлении;.
при тяжелых поражениях сердца, тяжелой ишемической болезни; первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;.
первые 6 месяцев после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах и сразу после травмы позвоночника;.
при тяжелых заболеваниях крови..
С осторожностью делать:.
при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца;.
при гипертонии – делать под контролем давления до и после занятий!.
при гиперлордозе поясницы;.
при тяжелых межпозвонковых грыжах дисков (грыжах позвоночника) но грыжи Шморля не являются противопоказаниями к гимнастике;.
при листезах лестничных смещениях позвонков;.
И еще: нельзя делать наши упражнения в период обострения любой болезни, не устранив предварительно острую боль. Особенно это касается острой боли в шее или пояснице. А также тех случаев, когда боль из шеи или поясницы по нервному корешку простреливает в руку или ногу (так называемый корешковый синдром), поскольку выполнение силовых упражнений при корешковой боли часто приводит к еще большему раздражению ущемленного нерва, к усилению отека и воспаления в оболочке нервного ствола..
Поэтому, прежде чем вы начнете делать гимнастику, нужно сначала устранить обострение болезни и снять боль. Лишь затем, устранив обострение болезни, можно потихонечку начинать делать наши упражнения, но еще не в полном объеме, понемногу. И только убедившись, что организм не реагирует на гимнастику обострением и усилением болевых ощущений, вы можете выполнять упражнения уже в полном объеме..
***.
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания..
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

541) шум в голове, шум в ушах https://youtu.be/PQ-0bG6uy3k.
544) Невероятно, но это факт, от ХОЛОДА можно эффективно ПОХУДЕТЬ!!!!!!! https://youtu.be/5l9RRl79CFY.
546) Мало кто знает об этих полезных свойствах ОБЛЕПИХИ!!!!!!! https://youtu.be/i8HtNLyePqw.
547) НЕВЕРОЯТНО!!!!!! Какие чудеса творит КУРКУМА при ПОТЕНЦИИ!!!!!!!! https://youtu.be/49HizfOjwA0.
549) Лучшие рецепты приготовления СУХОГО ШАМПУНЯ в домашних условиях https://youtu.be/85rxWCKvclg.
550) ЭТА ОПАСНОСТЬ ПОДЖИДАЕТ ВСЕХ людей https://youtu.be/zLrYm2CVL60.
551) ЭТА ПРАВДИВАЯ И ОЧЕНЬ ГОРЬКАЯ ИСТОРИЯ ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА https://youtu.be/Zb43cPFkisk.
552) 10 ЛУЧШИХ способов как избавиться от ПЕРХОТИ https://youtu.be/KaEfMBlFctQ.
554) ДОКАЗАНО!!!!!! КУРКУМА чистит КРОВЬ, лучшие рецепты!!!!! https://youtu.be/LEJfpsb9EfM.
.
562) Страдаете от выпадения ВОЛОС??? Здесь вы найдете НАИЛУЧШИЕ рецепты от ОБЛЫСЕНИЯ!!!!!!! https://youtu.be/xKvbDbB_u1k.
563) ИММУНИТЕТ!!!!!! Простые и очень эффективные способы, как укрепить ИММУНИТЕТ https://youtu.be/iAd4N1A4qvI.
564) эту опасную болезнь должен знать каждыйПеритонит https://youtu.be/znlYWPnQ2jY.
565) ВРЕД электромагнитного излучения https://youtu.be/Cy1JPS6ssoE.
566) ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЕ свойства и применение КАЛИНЫ КРАСНОЙ https://youtu.be/hhtFXC-OVX4.
567) Пяточная ШПОРА -симптомы, лечение, профилактика, рецепты https://youtu.be/OftKlFzT0WQ.
179) как лечить дыней пяточную шпору? https://youtu.be/H-MyQfi_rVE.
568) чем опасно дегтярное мыло? https://youtu.be/jT26Z5OAAcY.
569) укрепляем свой ИММУНИТЕТ с помощью АЛОЭ https://youtu.be/K7Tc7BBC30Q.
570) ДОКАЗАНО!!!! ИМБИРЬ укрепляет ИММУНИТЕТ!!!!! https://youtu.be/AssZdQ3vjjc.
571) А вы знали, что МУМИЁ укрепляет ИММУНИТЕТ????? https://youtu.be/htu4vGcL4Mw.
572) ПРОПОЛИС творит чудеса с нашим ИММУНИТЕТОМ!!!!! https://youtu.be/-IU7TPrfwPQ.
573) Как с помощью ЧЕСНОКА укрепить иммунитет https://youtu.be/6j8GlnW2Jfw.
574) Никотиновая кислота для здоровья волос https://youtu.be/JFTec-N-dZw.
575) клоповник сорный 600 лекарственных растений https://youtu.be/LTZzLw7qpSI.
576) клопогон даурский 600 лекарственных растений https://youtu.be/kGIORpzGtjI.
577) клюква обыкновенная 600 лекарственных растений https://youtu.be/YImYoRTcqJo.
578) как защитить себя от КЛОПОВ с помощью ГОРОХА https://youtu.be/DYrbgdW1sGA.
579) Это 12 самых эффективных растений, которые ЗАЩИЩАЮТ ПЕЧЕНЬ https://youtu.be/8c3q7NjgTlY.
580) 10 самых опасных продуктов для ПЕЧЕНИ! https://youtu.be/9NeGh8MLGcs.
581) ЛУЧШИЕ 7 правил ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ https://youtu.be/mJAX8apX5WM.
582) какую правду скрывают продавцы орехов макадамия!? https://youtu.be/N6Bm0dUTV9w.
583) Что делать, чтобы быть здоровым 15 ПРАВИЛ https://youtu.be/xPfMqgqyFB4.
584) Гимнастика для офисных работников https://youtu.be/7UaOMWqngB0.
585) как БЕСПЛАТНО И БЫСТРО сохранить ноги сухими в непогоду? https://youtu.be/vPM_NKAitKs.
586) ЗАЧЕМ Я КУПИЛ ТАКУЮ НЕОБЫЧНУЮ ПОДУШКУ? опыт применения https://youtu.be/qtIKtYEVbDI.
587) как лечить ГЕМОРРОЙ хвоёй? https://youtu.be/z8rLDiw_-h4.
588) в чём секрет бороды или Почему нельзя бриться? https://youtu.be/34pIiWZDuBg.
589) СУПЕР ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ЭФФЕКТ ЖЕЛАТИНОВОЙ МАСКИ для ЛИЦА https://youtu.be/EU4G9B6dYC0.
590) РАЗБИЛСЯ РТУТНЫЙ ГРАДУСНИК??? ЧТО ДЕЛАТЬ??? https://youtu.be/pQmq-E2esG8.
591) Какую ОПАСНОСТЬ несет РАЗБИТЫЙ ГРАДУСНИК????? https://youtu.be/51qsxoRuRE4.
592) Если употреблять эти продукты, то сосуды могут стать чистыми https://youtu.be/ZrEl-E7FTRs.
593) Будешь в шоке, когда узнаешь что это находиться рядом с тобою всю твою жизнь!!! https://youtu.be/cYXpxgLyq9w.
594) МОЩНАЯ МАСКА ПИЛИНГ из самых простых… https://youtu.be/QGDb10jXiGY.
595) КАКИЕ ФАКТОРЫ ВЛИЯЮТ на здоровье ЗУБОВ!!!! https://youtu.be/XAusmNED9EA.
596) ЦЕЛЕБНЫЙ БЕЗДРОЖЖЕВОЙ свекольный КВАС, рецепт https://youtu.be/duBdtnj-w4k.
597) НАСТОЯЩАЯ ПРИЧИНА болезни ЗУБОВ И ДЁСЕН https://youtu.be/o7nT-P6ZpkE.
598) что нужно делать для роста волос БОРОДЫ на лице https://youtu.be/P8X6EvaAQAE.
599) ТЫКВА способствует ИЗЛЕЧЕНИЮ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ, рецепты https://youtu.be/4dQH_5lFdgs.
600) Чем «НАГРАЖДАЮТ» СИГАРЕТЫ, факты последствий курения https://youtu.be/PLsl3vpUeKE.
601) Супер ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ, ЗИМНИЕ маски для лица https://youtu.be/COFY6NLa2FY.
602) Современные ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ, которые вредят ЗДОРОВЬЮ человека https://youtu.be/yM7ixaPStg4.
603) А вы знали, что ВРЕД ЗДОРОВЬЮ наносят….. https://youtu.be/Yi1j-skRwyM.
604) три фактора,которые способствуют «БЕШЕНОМУ» РОСТУ ВОЛОС везде https://youtu.be/XFUuXuJcsDM.
605) Как предотвратить СКОЛИОЗ У ДЕТЕЙ????? https://youtu.be/yCGH0pXQPV4

СОДЕРЖАНИЕ.
1:00 Что такое сколиоз.
1:34 Степени и виды сколиоза.
4:18 Причины сколиоза.
6:03 Можно ли его исправить.
7:49 Упражнения для исправления сколиоза.
16:13 Особенности тренировок при сколиозе.
1-Й БЛОК УПРАЖНЕНИЙ.
Гиперэкстензия https://www.youtube.com/watch?v=b5xKWsrAjxM.
Обратная гиперэкстензия https://www.youtube.com/watch?v=IawAtZIFzdk.
Наклоны со штангой https://www.youtube.com/watch?v=sEzewPzO3Yo.
2-Й БЛОК.
Подтягивания широким хватом: https://www.youtube.com/watch?time_continue=5&v=-VaMVXrq8vw.
Подтягивания за голову: https://www.youtube.com/watch?v=6hIODG-LFvU.
Тяга с верхнего блока широким хватом: https://www.youtube.com/watch?v=9e77z6YzBx0.
Тяга с верхнего блока за голову: https://www.youtube.com/watch?v=3oGFh9Qodpg.
3-Й БЛОК.
Тяга горизонтального блока: https://www.youtube.com/watch?v=eLq8RGaHtJE.
Тяга Т-грифа: https://www.youtube.com/watch?v=ABZPItZkbWo.
Тяга рычажная: https://www.youtube.com/watch?v=0rjZA6M5fEk.
Тяга штанги в наклоне: https://www.youtube.com/watch?v=pVs5zW8rHyA.
Тяга гантелей в наклоне: https://www.youtube.com/watch?v=QGay_d26T9U.
Тяга одной гантели в наклоне: https://www.youtube.com/watch?v=kRK-mLcUBhw.
4-Й БЛОК.
Разведение рук в тренажёре: https://www.youtube.com/watch?v=riZefHfau5k.
Махи гантелями в наклоне: https://www.youtube.com/watch?v=fOeIC1SSB20.
Махи в кроссовере в наклоне: https://www.youtube.com/watch?v=pfmUg-QdyE0