Вопрос: Как погрузиться в себя?

Боже, как же мне было тяжело слушать эту медитацию. Я непрерывно плакала. У меня депрессия, занимаюсь селфхармом(режу себя), провожу голодовки почти каждый день(даже если в анорексию перерастает, это не будет катастрофой, ведь я похудею), и когда я это слушала, поняла как все плохо, но все равно… вдруг я преувеличиваю, все жалуются, что у них какие то недомогания легкие, и они убегают домой лечиться, а я испытываю невероятную тяжесть каждый день и мне говорят, что это все подростковое. Я очень устала, мне нужна помощь, врачи просто говорят, что мне нужно выговариться(у меня есть много подруг, которые знают обо всем), сразу после первого сеанса ушла и не хочу больше идти к доктарам. Зачем я пишу это, всем все равно плевать

Думаю, мой комментарий окажется кому-то полезным.
В общем, у меня был конкретный запрос к подсознанию. Прослушала аудио 2 раза и не целиком во время засыпания, когда подсознание начинает активную работу.
После первого прослушивания (буквально 5-10 минут от общей дорожки) мне приснился очень интересный сон — много образов, переплетенные в одно целое. Я сразу поняла, что это и есть ответ от моего подсознания на интересующий меня вопрос.
После второго прослушивания (примерно столько же по времени, сколько и в первый раз) меня вдруг пришибло. Одна старая программа, которую я не была уверенна, что проработала вдруг вылезла. Внезапно и без всяких триггеров. Сначала я удивилась, и не сразу связала это с ответом от своего бессознательного, но потом поняла.
Сейчас я наверняка знаю, что есть момент, который я не до конца проработала, хотя мне казалось наоборот. Я выудила это из своего подсознания, и очень этому довольна. Однако, сейчас я хожу очень озадаченная, задаю себе много вопросов и ищу способ окончательно справиться с моей ситуацией. Это непросто, но мое намерение очень сильное.
Посыл моего комментария в том, что если вы не готовы столкнуться со своей «темной стороной», непроработанным гнетущим прошлым, травмами и тд и тп, и слушаете аудиозапись от нечего делать, то эффект может вас огорчить. Если хотите просто расслабиться, то лучше слушать обычные медитации. Эта именно для тех, кто намерен работать над собой на глубинном уровне, не развлекуха.

Юра, это очень ценная информация. Это правильно. Какой вы чудесный. Боже, как хорошо, что не смотря на этот мир, есть такие видео. Это наше счастье и спасение. Юра, дай бог вам… Всегда быть этим всем…. Вы поняли��❤️❤️❤️☝️

Я столько искала подходящию именно мне… И ничего не заходила…. (Кроме для сна которые… Но мне не сон нужен вовсе)
И ваша меня просто спасла!!!! Спасибо вам огромное это просто нереально!!!!
Под вашу медитацию я очень быстро вхожу туда куда мне нужно)))
Кто знает те поймут))
Спасибо огромное!!!!!!! ����
Всех вам благ!!!
Сейчас попробую у вас ещё что нибудь послушать)

Здравствуйте! Я уснул в ходе прослушивания данной программы, проснулся в состоянии сонного паралича (за всю жизнь такое бывало только один раз и очень давно). Состояние довольно напряженное, если по началу я сумел справиться со страхом и даже сумел подняться с дивана (была ли это моя астральная проекция или сон не знаю, при этом все предметы вокруг вибрировали), но когда я попытался якобы вернуться в свою оболочку и это не вышло, меня охватил дикий ужас. Очнулся я в поту, а лоб был горячим как при температуре. В общем, меня интересует на сколько безопасно погружение в это медитативное состояние, не заблужусь ли я где-нибудь на просторах астрала погрузившись в кому?)) И есть ли какие-то способы мгновенного выхода из такого состояния?

Вспоминая улыбающихся близких, хочется плакать. От счастья. Господи, как же я их люблю…
Это даже не семья, это друзья. Они мне настолько дороги, что просто не передать словами.
Спасибо за медитацию, мне не хватало именно этого. Напоминая, что ты не один, а также то, что все проблемы решатся. Ведь главное- любить себя…

Ребят:У вас было такое что вы весело,позитивно играете со своими близкими людьми,но когда ты уходишь они о тебе сплетничают и ненавидят тебя.У меня такое было,но меня только бросили не друзья а бывшие подруги,но друзья меня всегда поддерживали…Я им очень благодарна…��������Это было 2 дня назад,и меня одна девочка за мои волосы и потянула назад….��Это было вчера….������������

Мне 15, год назад научился входить в транс, честно говоря я тогда не знал что вхожу именно в транс не понимал этого, очень помогает асмр формат, слушаю в 8d наушниках, когда один дома в полной тишине впадаю в транс (если триггер мне нравится) за минут десять — пятнадцать и так могу пролежать часа два, но когда болел получилось покайфовать так весь день

Я поставила себе цель уехатт из России. И в Америке стать актрисой. Но родной отец не верит в меня и дедушка тоже. Говорит мне папа: не возьмут тебя в Америку. И там своих актрис хватает. Я живу не в Москве. И я не могу пойти на кастинг. А жить в Москве денег не хватает. И мне обидно очень. Я так хочу стать актрисой в Америке ��

Я ещё не совсем разобралась в своих ощущениях, но ответ на свой вопрос как — то неожиданным образом возник. А самое главное, что я ощутила, это проход сквозь плотный поток и не то, чтобы он был давящим, но очень плотным для меня. Из всех практик работы над собой я вынесла главное, всему шаг навстречу, навстречу любому эфемерному страху.А вот шум дождя меня очаровал. Особенно в сочетании с музыкой, но странно, Музыка во мне, а шум дождя ассоциируется за окном. Мне очень понравилось. Классно.

В общем… Сегодня у меня плохое настроение, я очень грустная, есть у меня ЛП ее допустим зовут Рита и у нее есть знакомая допустим ее зовут Поля (это так и есть ��). Она меня кинула и ушла к Полине… Меня так тронуло то что мы так много прошли, мы хранили секреты, и вот из-за какой-то с*@#и мы поссорились… �� Я плачу у меня депрессия, а когда у меня депрессия то я хожу в черном и не с кем не общаюсь… Простите но видео не будет ������. Меня Рита просила подружится с полей, но безполнзно, сложно же общаться с тем человеком которого ты ненавидишь. Мне больно на душе.

Я один раз так попробывал. Сначала отвлекала каждая клетка тела. То слюна просится, то зачешится где нибудь, то лежать не удобно. Главное это перетерпеть. После этого ноги и руки становятся ватными. Кажется, кисти вывернуты наоборот, руки буд-то не свои. Тоже надо просто переждать. Потом я полностьб перестал чувствовать тело. И вмиг я вернулся в тело и меня понесло оно будто в воздухе повернулось влево и меня с неимоверной скоростью начало затягивать в темноту. Буд-то черная дыра затягивает. От стрха я быстро очнулся. Было очень страшно. Видимо не стоило поддаваться этой провокации страха. Я подумал, что я не вернусь, из-за этого очнулся

А я вот иду по улице и смотрю на людей… Кто с кем. А я… Что я…
А я сам с чашкой кофе и…
Иногда хочется уйти от реальности. И честно… Мне хреново. Настолько что…
А впрочем какая разница.
Всем всегда было и наверно будет похер на меня кроме бабушки (матери нет уже год), и 2 лучших друзей.
Ладно извините меня за ето просто мне уже реально настолько хреново что пишу в ютуб и еше раз извините за то что читаете.

1Можно задать вопрос и начать копаться в мыслях и образах в поиске ответа)
2 задать подсознанию установку самому найти ответ на вопрос. Т.е задал вопрос и ждешь проекции, мысли, образы.
3 трансуешь с желаемыми для себя установками. (Закрываю глаза, мозг рисует космос. Говорю себе: я божественное создание, Я женщина, прекрасный цветок. У КАЖДОГО СВОИ УСТАНОВКИ.
А так не бойтесь странных ощущений, это прошибает ваши блоки, зажимы, страхи.
«Иди туда, куда идти страшно путник…и будет тебе всё благое»

Днём я жизнерадостный, весёлый, а по ночам… Ну… Вы сами знаете я больше не могу прятать грусть, я не буду стараться кому-то понравиться, я просто буду существовать… В моей жизни… Немного грусти, но…. Я загоняюсь по поводу: я щитаю себя жирным, не интересным хотя душа компании, я плавец и мне нравилась девушка, но она послала меня… И теперь мне как-то всё равно что происходит��

Что я испытал? Сначала меня начало раскачивать как на качелях, хотя я лежал на кровати. Потом почувствовал тепло в области паха и испытал что-то типа оргазма, хотя семяизвержения не было. Кто шарит, ответьте пожалуйста, редко что-то подобное получается

Знаете надо мной много издеваются и смеются я пытаюсь не обращать на это внимания но мне кажется я хочу больше и больше умереть но люди в коментах не дают мне это сделать потому что люди в коментах ближе чем родители и тд. тп. факт обо мне я люблю грусть скрывать улыбкой тоесть когда у меня нету улыбки мне норм а когда есть то мне плохо:)

Я уже как полтора месяца в глубокой депрессии, и постоянно слушаю подобные песни, может у вас было такое чувство, будто бы твое сердце нагружено чем то тяжелым, сходил к психологу он сказал что бы я сказал что я чувствую, я передал ему эти чувства, начали пихать таблетками меня, мне и без них трудно, я…
псих, никакой поддержки в школе, одни оскорбления в мою сторону, может кто то из вас видел мир в черно белых красках?
Кто не знает, расскажу.. просыпаешься, все нормально, собрался в школу, вышел из квартиры, начинается потихоньку все перерисовывается в ЧБ, достал из кармана телефон, воткнул наушники, слушаешь песню топая по улице до школы, после на тренировку, потом домой глубокой ночью, пришел, сделал уроки, и уснул, и так все мои 13 лет…

Успокоить ум, то есть находиться в моменте здесь и сейчас — быть в моменте всегда, чувствовать текущий момент, а не уноситься мыслями в прошлое или будущее, и с позиции наблюдателя осознавать себя всемогущим Божественным Духом! Позиция наблюдателя очерь важна, чтобы не испытывать эмоции и чувствовать связь со своим Духом — Сверхсознанием, которым мы все являемся! Благо дарю, Твоим рекомендациям, Юрочка, я уже знаю, как это делается! ����������������

Зачем ты зашёл на это видео? Тебе плохо? Друзья только гнобят и издеваются? Родители не понимают? Та девочка (парень) которая(ый) тебе нравиться не замечает и считает тебя ни кем?
Ребят держитесь… ведь кому то на этой планете вы дороги… берегите себя ✊

осознанно искала глубинную медитацию…
Наушники, теплое одеяло, сконцентрировалась на дыхании…
несколько раз всплывали какие то эпизоды и в тот миг. я как будто возвращалась и понимала, что до этого была в медитации. просто момент осознания случившегося и опять уходила.
забыла все моменты,..
потом всплыла работа над проектом. вдруг пришло осознание следующих шагов. а вот когда подключился критик поняла что медитация прервалась. Постаралась расслабиться, опять сконцентироваться на дыхании… Критик какого рода? Я переключилась на проект. Я стала задавать себе вопросы, отвечать, стараться сделать в голове пометки типа: » Запомни, не забудь. Это важно»
Однозначно беру вашу медитацию себе на вооружение. Она благотворна. я встала, пишу, а в наушниках фоном продолжается медитация. Да, вот и все. написала и медитация закончилась. Меня чуть раньше выдернуло.
Благодарю,

Это чертова бегущая строка, не замедляется вообще!!! Там столько мысли, если бы хоть 1% полезного было, я бы радовался �� бесполезный, ненужный хлам!
���������������� пАмАжИтЕ, что делать и как с этим покончить? Достало уже чесслова! ��

Мечтаю услышать свое высшее я. Спросила, кто я? и как будто волна мощной энергии прокатилась от ног. Но это пока все. Надеюсь, как говорил Юрий практика поможет �� благодарю, свет несущий, в этот мир и помогающий почувствовать почву под ногами и верить в себя ��

Больно….
Больно, когда твои ДРУЗЬЯ тебе говорят, чтобы ты отвалила от них. А ведь ты им доверяла,искренне верила,что они твои * настоящие друзья *.
Больно, когда тебе плохо, а все наплевать на тебя….
Больно,когда понимаешь,что детство не вернуть,не вернуть те слова,которые ты когда то говорила…..
Больно от того,что ты не можешь * просто влюбиться *… ты просто боишься,что тебя предадут….
Ребят, цените друг друга,пока можно
Любите друг друга,пока можно…..
И самое главное,помните друго про друга
����������

Огромная благодарность Вам Юрий, за информацию, за помощь, за то, что на многое открываете глаза. Хоть я в «потоке» уже с сентября месяца…, до сих пор не устаю восхищаться всё новым, для себя, открытиям)) я поняла, что сама могу лечить себя руками✋ и много других моментов, где я сама могу себе помочь и это ЗДОРОВО!!! Ещё раз благоДарю сердечно!

Добрый вечер, Ленни! Уже пару недель слушаю Ваши программы, очень нравится. Очень необычно, интересно, познавательно. Благодарю! Вот решила послушать эту медитацию….не поняла что со мной было! Вибрация от ног, постепенно поднималась по всему телу, все тело занемело и я даже замерзла….-вибрация гул в ушах и голове. К концу программы гул и вибрация дошла до головы и руки во время медитации поднимались в верх, все тело стало как не мое. Программа отключилась, а я не могу встать тело меня не слушается, я как будто вся занемела. Еле разработала руки, тело. Тепло в голове и шум, и звон еще присутствует. Перед глазами было только светлое пространство,глаза были закрыты.

Понравилочь! Почему то программа биэнергетических поражений 1500000 эта всего 146 000 просмотров…конечно всегда паразиты из вне действуют…а внутрь себя войти хоть слова такие произнести, нужно мужество или храбрость признать…что может быть не снаружи, а внутри что-то почистить, выкинуть лишнее…взглянуть нв мир по другому…после прослушивания…поменялся взгляд…некоторые моменты стали неважными..что отнимали силы, внимание, энергию…не стоят они того…Спасибо

Побывал на Тибете, летал вокруг шамана улыбающегося,я ощущал себя Духом,взмывал в небо и обратно к нему,и колокольчикам на веревке с флажками на склон горы. Видел Дракона цветного,яркого и доброго! Фантастика! Это круче Кастанеды! Браво Lenny!

Здравствуйте, Lenny! огромное спасибо за Ваш труд!
я давно занимаюсь практиками различными, знаю также старые еше с NATURY нейроаккустические программы..,
..программа написана в 12hz или в более высоких частотах,- например 16hz?.
Подскажите пожалуйста какие Вы порекомендуете программы для восстановления функции кроветворения при заболеваниях крови
Заранее благодарю