Вопрос: Как поднять себе настроение, когда оно на нуле?

По-поводу фильмов и сериалов)
Хочу, рассказать свою небольшую историю)))))
Я с начала лета поняла одну страшную вещь…я зависима от сериалов�� А всё началось с того, что я по телевизору увидела сериал «Друзья»…я пропала. Потом, мы с мамой стали смеяться, что скоро я все её сериалы 90-х заберу. И тогда, я задумалась над тем, чтобы посмотреть «Беверли Хиллз 90210″, прикол в том, что в прошлом году, когда этот сериал смотрела мама, я смеялась и говорила:»Ох, уж эти ваши сериалы 90-х, как их можно смотреть?» Но, кто ж знал, что и через год я стану зависимой от них. Хотя, это можно описать всё несколькими словами:»Так прошёл конец июня, почти весь июль и начало августа.» Слава Богу, я пересмотрела все сезоны и сейчас их не смотрю, ну только, если «Друзья» не показывают по телевизору. Но, с сентября, я опять нашла сериальчик, и опять американский, только уже конец 90-х начало 2000-х. «Зачарованные», я этот сериал очень быстро, кстати смотрю, хоть там и 45 минут серия, я и не перематываю…смотрю почти всегда, но стараюсь себя контролировать… Как было больно видеть смерть главных персонажей… Кстати прикол в том, что в дни, которые я смотрела «Зачарованные», мне они ни разу не снились, хоть я и перед сном чаще всего смотрела, но когда я решила на недолго приостановить свой просмотр, (точнее на 4 дня, потому что на большее меня не хватило), то мне начили сниться, нет, не кошмары, а сны-серии…
Это всё я к чему, если вы уверены, что у вас не большая сила воли, то НЕ смотрите классные сериалы, особенно эти��. Потому что даже, когда занята и делаю уроки, то паралельно смотрю сериал. Хорошо, что хоть в школе и ночью не смотрю �� Ну я сейчас почти на середине седьмого, а там сезонов всего 8, поэтому недолго мне осталось…

Так, что перед тем, как начать смотреть сериалы хорошо подумайте, есть ли у вас на это много времени и сможете вы сдержаться и не смотреть его, хотя бы в не дома. Я хоть с этим справилась…

Насчёт, видео в целом, очень классное и актуальное, поставила лайк��

Наш смысл жизни — в утончении сознания, многие не знают, для чего они живут и тратится столь драгоценное время… результат: депрессии, неврозы, наркомания и т.д.

Могу утверждать, что стабильного успеха в обретении равновесия и истинного счастья в жизни нельзя достичь без вмещения в своё Мировоззрение Бога

На разных земных языках люди называют Его по-разному: Бог-Отец, Иегова, Аллах, Ишвара, Дао и т.д. Он есть Бог и еврейских пророков, и Иисуса Христа, и Мухаммада, правоверных Китая, Индии и других стран, где существуют правильные представления о Нём. И лишь людское незнание, приводят к мнению о том, что, раз «имена» разные, то разные и Боги…

Наша — человеческая — задача здесь состоит в том, чтобы, развив себя — как душу, сознание — в достаточной мере, пройти путь от Творения к Творцу, утончая себя как сознание — с тем, чтобы влиться в Него, обогатив Его собою, в этом Его жизнь. Таков смысл наших жизней. Всё это Творение вместе с нами Он затеял вовсе не ради нас, а ради Себя, ради Своей собственной Эволюции.

Смысл в изменении себя, а это долгий процесс, он может длиться всю жизнь и даже не одну жизнь. Для того, чтобы реализовать принцип изменения себя, надо уметь вчувствоваться в чужие переживания, в частности, в чужую боль.

В изменении себя могут помочь только искреннее раскаяние и полное изменение себя – до той степени, чтобы предпочесть собственную боль и смерть причинению боли и смерти другому, другим.

… Мы причиняем другим вред своими эмоциями. Эмоции – это те или иные энергетические состояния наших душ (сознаний). Эти состояния излучаются в пространство, и чем они сильнее – тем на большее. Любя или ненавидя, мы несем другим благо или зло – даже на расстоянии.

Наши мысли порождают эмоции. Поэтому следует отслеживать свои мысли, избегая негативных мыслительных доминант. Заметив неправильную тенденцию в своём мыслительном процессе, надо всего лишь переориентировать мышление — на позитивную тему. Освоение искусства психической саморегуляции позволит овладеть сказанным («Экопсихология» В. Антонов).

Особый вид вредоносных мыслей и эмоций — это сострадание к себе. Такие состояния лишают человека силы и останавливают духовный рост.

Высокие состояния сознания нам дарит: нежность, состояния, возникающие при эмоциональной сонастройке с гармоничными явлениями природы (утро, весна, уют, покой, пение лучших певунов среди птиц, игры животных и т.д.), с соответствующими произведениями разных направлений искусства.

Изо любимого фильма мне и грустно, я его уже сотни раз смотрела, уже глупо опять все серии пересматривать, ме стала ещё хуже когда я посмотрела что стало с актёрами, очень грустно и таскливо������������������������������������