Вопрос: Как перестать чувствовать усталость после приема сахара?

Теоритически да,тяжелая не правильная еда,должна не давать,а забирать энергию,т.к организм тратит ее в огромном количестве,энергия в калориях,но почему я питаясь не правильно,не теряю калории,а набираю вес. Тогда теория калорий не верна выходит. Ведь питаясь не правильно я могу этим сжигать их,не мордуясь в залах.

Незнаю прав ты или нет но когда ты обедаеш на работе то спать после еды это нормально если при это перенервничал плюс работа то по-любому уснеш но когда проснешься достаточно минут 20 поспать патом энергии хоть отбовляй. И вообще после еды нельзя что либо делать нужно отдохнуть если этого не делать то получается что организм свой не слушаешь что он просит а он просит поспать после еды а кушать кашку и салатики лично не могу так. Как жрать хочется весь день все равно поэтому. В обед я съедаю 3 банана и запивают егуртом и спать не хочется после. Но поймите каждый день так обедать бонанами не реально я через день меняю бананы. Еда. И норм а ещё каждое утро ем апельсин и чувствую себя на ура

А мне плохо если не поем, приходится есть каждые два часа. Кровь на сахар проверяла, много раз и с нагрузкой, всегда в норме. Есть не большие проблемы с щитовидкой. Устала от этого состояния, если не поесть во время становится очень плохо.

Съездил в отпуск к друзьям в другой город, на пару недель. Узнал, что некоторые из наших сели на иглу. Приехал домой забил на бухло и уже четверо из моих «ДРУЗЕЙ» отшились, назвав меня скучным. ЭТО ТОЛЬКО ПРИДАЛО МНЕ УВЕРЕННОСТИ В ТОМ, ЧТО Я ИЗБРАЛ ВЕРНЫЙ ПУТЬ! Хочешь узнать кто твой друг — ПЕРЕСТАНЬ БУХАТЬ!!! Всем мира и трезвой головы!

Щас бы ныть про усталость и недосып когда есть и мелатонин и 5-НТР и всякие экстракты настойки и поливитамины и беруши и маски для сна и ЧАСЫ ЧТОБЫ ОТСЧИТАТЬ ВОСЕМЬ ЧАСОВ и стопицот приложений для тренировок и приложения для питья воды и напоминалки и проги для изменения привычек, не хватает только твоих мозгов

Ем овощные сырые салаты без хлеба, без картошки. А спать хочу после еды. На что мне сменить салаты? Что то не совпадает. А может это нормально и естественно? У меня кошки в это время после еды тоже спят����������

Стакан воды, через пять минут 3 таблетки Мексидола, 2 таблетки аспирина, 1 таблетка кофеина, какая нибудь печенька, чай пофиг какой или просто ещё стакан воды. Мертвого поднимет, проверено и перепровереный метод.

С утра начал заниматься прокрастинацией, около 2 часов пару раз в неделю. К тому же два раза в неделю делаю силовые на руки и корпус, ноги отдельно. Эмоциональных и физических сил стало в разы больше. Состояние улучшилось. Да и свет в глазах зажёгся)

Видел как спортсмены кувалдой по покрышке хуярят, у меня для них новый метод, я когда работал на монтаже башенных кранов, делали всё, от путей до полного сбора, так вот там надо было заземление забивать в землю, точно не помню, вроде 2,5 метра уголок забить что бы торчало из земли 30 сантиметров, встаёшь на бочку и погнал загонять метал в землю, вот это треня была, это вам не по покрышке стучать. P.S. и так три уголка.

пью 20 лет каждый день по 350 грамм водки перед сном. критических минусов не заметил. ничего не болит, только повышены ферменты печени. на учебе/работе не сказывается. надоело, конечно, но не избавиться никак. про месяц не пить не работает. пробовал однажды.

Я всегда хочу спать после обеда,как поем обязательно я сплю.
Питаюсь правильно!!!!
Жареного,мучного,жирное,сладкое,майонез,соль,сахар не ем вообще. Но в Обед как я поем спать ложусь обязательно…может привычка ������

Вы конечно хорошо все рассказывает, но во я сегодня на обед сьела зеленый салат огурец помидор кабачек и одно яйцо в смятку, сыра ламбер кусочек маленьний, баклажановое соте ложку и кофе черный чашечку и уснула. Проснулась через час уставшая и вялая, дела надо делать,а сил нет.

Привет! Я всегда после еды спать хочу… я не понимал че со мной происходит??? После твоего ролика понял все понятно!!! Спасибо тебе мужик. Дай Бог тебе долгих лет жизни и еще больше знание! Сильно спать хотел и проснулся☺ пойду прогуляться и с утра начну тренировку!!! Тебе удачи и с меня лайк����������

Помогите! Вольный Сталкер был в запое 5 дней, везде пьяный нарисовался,поругался со всеми, попался сотрудникам полиции им нагрубил очень сильно,их было 8 один из них общий знакомый попросил отпустить меня, меня отпустили думаю все это дойдёт до близких людей…. мне так стыдно, я так то человек не пьющий не пил до этого 3года. Как вспомню аж сердце болит

Больше двигайтесь?.. Ну да… А если работа и состоит из движения? Я — медицинский дезинфектор. Я целый день, 5 дней в неделю, вытворяю такую аэробику! Куда я только не наклоняюсь и не приседаю. И так 8 часов. С небольшими перерывами. И руками работаю во все стороны!))). Я вся в синяках, потому что залезаю в самые тесные уголки машин скорой, таскаю их аппаратуру, бьюсь об нее. Утром в 6 часов встаю, как побитая. Господи! Скоро отпуск! 42 дня, я могу уменьшить свою физическую нагрузку.))) Хотя, вряд ли. Дача 12 соток… Это кончится,когда нибудь?! Я мечтаю просто посидеть и полежать, сколько хочу. Но уже не могу. Тело привыкло двигаться! Посижу пол часа- еле встану! Все болит. Легче быть в постоянном движении. Врач велела пить обезболивающие в таком случае..))) Смешно. Этот случай- каждый день.И что, мне жить на обезболивающих? Я смеюсь над людьми, которые страдают от отсутствия движения. Да помойте лишний раз квартиру! Все! Окна, отодвиньте все, что можно, почистите как следует туалет и ванную, кухню. Вам и польза, и нагрузка на все группы мышц. А потом- на дачу! Тяпку в руки, рыхлилку, лопату и — поооошел! Трудиться!.Не смешите меня… Ну,правда, смешно.

Зависимость от алкоголя приравнивается к героиновой. Алкоголь, табакокурение, героин, от этих, как ты говоришь привычек, 90% употребляющих никогда не смогут избавиться. Печально, но факт. На данный момент это проблема непосильна даже медицине. Бороться конечно надо

Нам там заи..пи..сь когда кто то что то Точно знает и говорит уверенным языком (не предупреждая что это никогда и низа что Вас не спасет ни от смерти ни от болезней ни тем боле ни оттого что Сам Автор вбурившись однажды в ступор (или от аварии или от чего либо еще) возьмёт и Да и помрёт.. это пистец! как так? Он же Говорил что всё можно преодолеть и повысить чувствительность разных рецепторов, и……..D2 D3 и форсулин.. НО тяга к бухлишку будет меньше. Ооо! как же я благодарен! СпасиБО! ну ведь это же доказывает что Мы это некий набор ромашки и мелисы помешанной с дерьмом, слизью, желчью, паразитами, Ну и конечно же с мясом, кровью и косточками которые и есть Мы с Вами! ооооООО дАНу наХ…куй Вы что? да ты офигел!………………….. пожалуй согласен! я не хочу быть мясом и кровью и смертью…. аааа…я плачу… твари! сволочи.. кто меня создал???? кто это? зачем? я же всё равно умру!!!.. да еще и постарею…. вот ведь а я ведь даже и не понял кто я такой? зачем живу..? к чему стремлюсь. это подло не дать даже знать человеку кто он такой и зачем существует.. просто НА жизнь и держись как хочешь а ведь Мы даже не успеваем понять что мы были живы.

Как говорил Селье «Стресс- это неспецифическая реакция….», поэтому хронический недостаток чего-либо- это повод для стресса сам по себе…
Ну, а легкий стресс — он все-таки мотивирует… но совсем легкий…

Ребята пить не хочу, срок не большой у меня конечно многое понял, но дай Бог мне терпения и памяти не забыть какое дерьмо алкоголь и через три четыре семь лет, сколько ума и воли отняло сколько возможностей, пьющим и убежденным в умеренном питье скажу можете умеете, то пейте, а другим не советуйте, люди разные не всем подходит алкашка

Интересный момент.. Последнее время сел на овощи. Стал готовить овощное рогу, из разных овощей. И странно замечено мною, после небольшого блюдца разных овощей, я сильно хочу спать, в животе просто гуд, настроение отличное.. Чувство эйфории, но спать хочется, сильно.. Странно. И ещё странно, после этого небольшого блюда, я сыт на протяжении часов 6ти, 7ми.

Когда у меня было телефон я слушала всегда свою любимию музыку.И без проблем вставала 5 утра.Тренеровалась 3 раза в день.Голодала.Любила себя и свою жизнь.И через несколько недель у меня сломалься телефон.И еще проблемы.Я сильно плакала.Потому что телефон не я сломало…
И у меня даже не осталось ни одного мотивация.Снова начала жрать.Спать до 9:00…
Это ужасно.И в итоге у меня появилось усталость.Даже настроение нет.А никто не купил телефон.Это не мой телефон.)
Эхх мне очень жаль
����

Всё зависит от приоритетов и целей, вопрос только есть ли они, или правильно выставлены, к примеру, если у человека нету цели, то каждый выходной, каждый повод будет — праздник. Следовательно нужно поставить цель, и идти к ней. Найти ту цель, которая будет греть душу, к примеру покупка недвижимости, это вполне реально за пару лет. Покупка автомобиля, мотоцикла, постройка дачи, бани, спортивное тело, бизнес, моря, красивая и обеспеченная жизнь, спустя месяц после отказа, будет налажена система дофамина, и простой поход на работу, окончание рабочего дня, смс от номера 900, с поступлением финансов. Это всё будет греть душу, особенно финансы, потому что они будут радовать вашим приближением к цели. Главное не обманывать себя и найти действительно нужно цель, которая будет вам греть душу, и ради которой вы не сорвётесь бухать по зову «братков». Главное не ври себе! Иначе цель будет не в приоритете. А какой кайф, когда сидишь в компании где бухие мужики и бабы, чувствуешь себя просто на голову выше, а бабы то как смотрят)) Если ты ещё общительный. Секс этим вечером будет обеспечен) И хороший миньет от бухой женщины, ибо пьяная баба пилотке не хозяйка)). Просто подумай, сколько шансов и вариантов. И всё это променять на себя в виде бухого животного? Которому только дрочить останется, пока трезвый друг увезёт последнюю девчёнку к себе домой). Плюсов в трезвости, просто тележка и мешок, по сравнению с одним минусом, что не будет высокого выплеска кучи дофамина, после которого будет опустошение. Собственно минусов нету. А уж тем более если говорить про семью. Трезвый муж счастье в семье.

Пересмотрел кучу интересных видео о вселенной, о квантовой физике, о теориях разных. И видео эти с американских каналов. И тут гордое Ru в названии канала вылетает в рекомендациях. Видео о бухле, коменты тоже о бухле…. Блевонуть охота на вас всех.

А мне как рас к стати! Седел думал как изменить себя и распорядок дня,и вот те на,открыл ютуб и сразу это видео как по заказу. Давно подписан на канал но почти несмотрю этот контент,но теперь буду заглядывать. То что наткнулся сразу на этот ролик думаете случайность? Ни как нет просто всевышни показывает нам свою милость,и вообще случайности не бывает. Спосибо очень полезному каналу.

Рекомендации не работают. Тот кто сидит на жопе и страдает — будет сидеть, страдать и дальше. Только в одном случае он перестанет это делать, если ему надоест страдать и он начнет искать способы себя спасти. А иначе, будут только отговорки и оправдания.

ДВОЕ ПРИЯТЕЛЕЙ РЕШИЛИ ВЫПИТЬ. В меру… Порой думаем, что сами всем управим и проконтролируем употребление алкоголя… Выпили и одного из двух уже нет… Кто управил? Можем сами хотеть такого и сами так управить? Может, управил кто-то другой?
https://www.youtube.com/watch?v=Ew8KUel5yj4

Ну не знаю, я обедаю летом всегда только салатами, и только доедаю как начинает накрывать — сонливость, туман в голове.. Все перечисленные симптомы. Помагает прийти в чувство только зеленый листовой чай. Иногда приходится отказываться от обеда до вечера, чтобы не сорвать важную рабочую задачу.

Количество зубов влияет на физиологическую зрелость детей и готовность к школе, точнее, не их количество, а начало 1 смены. А еще, у детей и стариков есть огромное количество физиологических особенностей, которые говорят о том, например, что электро-магнитное излучение ускоряет половое развитие детей и старение в организме. А еще, достоверно, что работа с электронными носителями негативно влияет на зрение (можно спорить, но почти все ваши сотрудники носят очки…). Это первое, на что я обратила внимание и над чем надо бы подумать при он-лайн обучении.

Отличные мысли!
Могу еще добавить по теме про физическую активность: знакомый медик-массажист с профильным образованием говорит, что для разгрузки мозга и тела во время рабочего дня нужно каждые 40 минут вставать и как-то шевелиться, на пару минут буквально. Этого уже достаточно, чтобы сильно облегчить жизнь спине и шее, и мозгу.

Зачем же было пить 4 чашки кофе? Можно же было просто заказать Имбу Энерджи! Имба — это сухой растворимый энергетический напиток, к тому же тебе не придётся переплачивать за кучу алюминиевых банок! Имбу можно получить вместе с фирменным шейкером и получить несколько разных вкусов в подарок!

А можно, пожалуйста, привести какие-либо документы, подтверждающие эксперименты на основе которых делаются выводы и, следовательно, подобные видео?? Где пруфы, откуда инфа?? И почему люди даже не задумываются над истинностью слов…..

При наличии РЕАЛЬНОГО СВОЕГО ПОЛА С РЕАЛЬНОЙ БИОЛОГИЧЕСКОЙ ФУНКЦИЕЙ бисексуальное поведение возможно.
Биология — очень строгая наука, строжайшая и адекватнейшая, все органы организма должны работать по биологической функции у полового человека разумного разумного, то есть полового рационального рационального, логичного и полностью адекватного.