Вопрос: Как перестать быть пассивно агрессивным?

Спасибо за видео. Но мне очень бы хотелось услышать Ваше, Стелла, мнение есть ли грань между критичностью и токсичностью и если есть насколько она тонкая и как ее не перешагнуть.
Объясню суть своего вопроса на премьере видеоблогина.
1) допустим я повар, опытный, дипломированный, знаю и умею готовить вкусно. И тут вижу в Ютюбе немыслимую стряпню некого блогера и понимаю, что человек делает не правильно. Стоит ему об этом писать/говорить или пройти мимо, мол это канал того человека? Но дальше пример 2) вы видите как блогер через соцсети хвалит/рекламирует косметический продукт, некие палочки для ушей (это я образно), а вы будучи специалистом с образованием по ушам понимаете, что эти палочки по миллиону штука не только не помогут, но и могут навредить, стоит резко высказываться в этом случае? И 3) пример: вы врач и в социальных сетях видете, что некий блогер навязывает некую методику лечения, которая опасна и противоречит всем законам медицины и здравому смыслу, что тогда?
Три примера, которые я привела на мой взгляд по напоминающей вредности от их использования, и очень интересно в каком случае, на Ваш взгляд, стоит промолчать, а в каком выступить с резкой критикой? Но при этом ещё взять во внимание, что музыкант слышит фальшивые ноты, но не отличает ветрянку от кори, инженер не слышит нот, но знает как должен работать тот или иной прибор… И каждый может видеть брак в своей области и она его «болит».

дочка в лет 11 первый раз по математике которая ей тяжело давалась получила 5 довольная скачет в ожидании отца..с порога дочь ему счастливая хвастается а он разъярённо да ты списала, итд. Она начала ему доказывать, что нет. Ночью слышала как дочь во сне потом кричала. Ужасно как так можно, в чём и моя вина, что не осознала всё вовремя, не выбрав правильный путь.

я тоже не крашусь, потомучто до этого решения я случайно снимала макияж рукой, одеждой, и прочими предметами, появлялось чувство словно я грязная) Сейчас ощущаю себя чистой и свободной в проявлении своих чувств и эмоций

Я очень токсичен в силу психологических проблем и признание своей вины как-то не решает проблему. Цинник прожженный, до мозга костей. Извинение, может, и делает меня как-то лучше в глазах других, но токсичность никуда не девается.

Мать явный пассивный агрессор. Не разговаривали около 3 месяцев. По ее инициативе. При попытке сообщить ей что меня это очень огорчает начала издевательски язвить. Через неделю когда сообщила что сняла квартиру и сьезжаю этот же самый человек расплакался и начал строить из себя жертву и кричать «бросай! давай бросай мать! что я тебе такого сделала что ты бежишь от меня » к слову само собой молчанка такая далеко не первая., а издевательская и попрекательная манера речи повседневность

Пассивную агрессию часто используют манипуляторы, н-р, люди с нарцыссическим расстройством личности или же люди с нарцыссическим и чертами характера, а также инфантильные люди, которые боятся брать ответственность. Вообще, с такими людьми сложно, постоянно нужно догадываться.
Было бы полезно видео, каким образом с такими людьми взаимодействовать.

Иногда так получается, что человек, мне не приятный, делает что-то, что он не должен был делать, причём надобности это делать не было, как будто для своего какого-то удовлетворения. Я ему говорю в естественной мне манере, что он не прав, и я этому сильно огорчён. А человек тот, вроде понимает, но смотрит на меня как на ребёнка беснующегося. Я чувствую беспомощность что либо объяснить. А через некоторое время тот человек опять вытворяет нечто подобное. Честно говоря, у меня просто сил не остаётся что либо объяснять, только злость внутри и беспомощность. Я начинаю действовать пассивно агрессивно, хоть и очень этого не люблю, а сказать на прямую, выразить свои чувства не могу, потому что пройдено уже много раз не поможет. Тот человек как будто не понимает, но я всегда ловил себя на мысли, уже когда повзрослел, что этот человек не считает меня, вернее важные мне вещи важными, хотя бы потому что я с ним в контакте. Я бы разорвал контакты, но это неприемлемо. Также я веду себя пассивно агрессивно, когда чувствую большую вину, или же не хочу дальнейшего развития конфликта, или страх перед обидчиком.

На работе активно виден этот метод но это выглядет больше как способ защиты..начальница очень непростой и в добавок не совсем здоровый человек, постаянно всех гнобит по мелочам. Забрасывает сообщениями с самого раннего утра, на работе постаянно орет и как будто бы специально пытается все время создать конфликтную ситуацию. Старается расшатать коллектив и всех между собой поссорить..вообщем все приняли такую тактику просто игнорировать неадекват. Скажите..вот в этой ситуации по вашему мнению есть другой выход? Разговаривать спокойной пробовалине помогает. Огромное вам спасибо!

у него недопонимание почему я в отношении него токсична. Потому что, бл..ть за..бал уже!!!! иди живи сам как хочешь, отстань от меня, хватит скрытых шифров, намеков, меня уже это все достадо, уйди из моей жизни в радиусе 100 метров, чтобы я тебя не видела и не слышала, отстань. и так 2 года.

Я пассивный агрессор в виду того, что была всегда хорошей девочкой, а хорошие девочки не злятся, не матерятся, всегда слушают родителей (даже если они не правы). Сейчас стараюсь осознавать эмоции, понимать, откуда возникают те или иные. И самое дурацкое, весь мой коллектив такой: постоянные подколы друг друга, обесценивание (вы про него, кстати, не рассказали, лжеклмплименты с подачей и чего ты такая красивая и худая, хотя жрешь пирожки каждый день в буфете.. Есть ещё упрёки в самых изощрённых формах. В общем, наше общество больно, и надо с этим что-то делать)

Татьяна, спасибо, это обо мне!! Я из первого типа перешла во второй тип,не умею управлять агрессией). Однажды в состоянии злости такую уборку дома закатила!! Моониеносно с ней справилась. Прямо удалось в мирнок русло!!

Спасибо за ваши видео, за то, как вы преподносите информацию и за то, какие вы предлагаете идеи на подумать.
…и тут мне закралась в голову мысль, что люди, склонные к саморефлексии, чувствующие, думающие могут становиться лучше, проходя через ваш формат.
А люди, к кому обращено (возможно) видео, ничего не поймут, потому что: а) не будут смотреть такое специально, потому что пункт «они всегда во всём правы», б) эффект Даннинга-Крюгера, они не могут выйти за пределы своей реальности, чтобы даже на минутку подумать: а может, это правда с ними что-то не так?
Короче, дилемма��

Я думаю, что блогеры снимают свои видео для людей, так же, как и писатели пишут книги для людей, а музыканты играют для публики. Такое творчество изначально предполагает какую-то отдачу и реакцию от зрителя, иначе можно было бы просто читать монологи или петь перед стеной. Так что вполне понятно, почему люди высказывают своё мнение ( речь идёт о мнении не в грубой форме и не гнусных комментариях). Публика имеет право выражать мнение, даже если их напрямую не спрашивали, потому что за любым творчеством следует реакция. Но видео получилось действительно полезное, есть над чем поразмышлять. Спасибо!

Мой учитель не делает нечего ужасного. Предистория: я учусь в 9 классе на 9-10 иногда даже 11, это примерно (4+,5 балов)обычная ученица на первой парте,скромная и с тихим голосом.Мой учитель(украинского языка ) никогда не орёт на меня, но вот при этом всём я умудряюсь чувствуется ненависть с её стороны. Получается,что я постоянно иду на все конкурсы,олимпиады и так далее,пишу стихи, рисую,короче всё что меня попросят то и делаю, ноо я никого не слышала от неё слов «Спасибо»или же «Молодец»,»Умничка»итдитп Возможно можно сделать вывод что она просто такой человек,но нет,она хвалит всех кроме меня…ну выходит так что она вообще не ставит мне оценки,как бы я не старалась и не пыталась,а на контрольных тупо заваливает. Да возможно я параноик и ТД и ТП..Но как вы знаете подростки переживают очень многое, экзамины,нагрузка,предательства, переходной возраст…Короче 7 кругов ада…Этот человек не даёт мне покоя.Я достаточно дипресивная сейчас, возможно с биполярочкой,и при этом чувствовать то,как на тебя смотрят,холодным взглядом,с адской ненавистью,не очень весело.Понимаете этот челове не делает нечего,на что можно обидеться или же пожаловаться,но тебя пронизывает «дикая» боль, просто убивает изнутри ;а ты даже не можешь никому сказать,ибо не понятно на что ты пожалуешся…Как это называется???Можно ли с этим бороться?Как?

Иногда токсики извиняются и говорят то, что от них хочешь услышать. Но это просто манипуляция. Им надо вернуть тебя на прежний уровень своего влияния (если ты отдалился в ходе какого-то инцидента). Обычно, через некоторое время ситуация повторяется, и сразу все становится ясно. Человек говорил, что «больше так не будет», и вот ровно в похожей ситуации начинает действовать так, как ему свойственно.

Слушаю Вас Татьяна и улыбаюсь, две недели встречаю зверей медведей, волков слонов, львов ( все о чем говорите) в изображениях на футболках мужчин особенно, по телевизору прямо как по заказу, кадры агрессии животных, как они проявляют агрессию. Сидела прямо смотрела памятуя Ваше видео об агрессии, уже кстати спокойнее воспринимаю такие сцены, раньше вообще болезненно воспринимала эти сцены. Спасибо Вам за видео��

Добрый день! Столкнулась с классическим примером пассивной агрессии со всеми вышеперечисленными признаками. Вопрос стоит ли показать это видео агрессору (сотрудница)? Она меня уже извела. Все происходит по Вами описанному плану игнор, «догадайся сама», все нормально, мелкие пакостипотом я взрываюсь выяснение отношений. Ей становится хорошо, а меня это еще больше истощает. Как сделать всем хорошо? Или хотя бы себе. Спасибо.

не помогает, у нас на работе, в соседнем кабинете работает девушка, она орет раз в день, что например, чай не так стоит в общем коридоре, что вещи мои лежат не там, то сахар рассыпан, намекая на меня, тк кроме меня и еще одного сотрудника некому, но сотрудник ее начальник, поэтому она имеет вииду что это я, я сначала реагировала, обьясняя что мне не приятно, когда ты так орешь, у меня портитсчя настроения, и мол в большинстве случае это не я, и что мы все живем в общей системе и я не должна подгибаться под требования какого там сотрудника. Для меня это мелочь, если кто там рассыпал кофе и уберу сама, не раздражаясь и никого не раздражаю. В конце концов, я ей так и сказала, что если ты так будешь еще раз придираться, я тебя ударю, или скажу начальству. Вот прошел день, она опять, кто пролил кофе вечером, хотя я этого не делала, ой типа я убирала, я неичего не ответила, поставила на игнор. Я в шоке от таких людей, с одной стороны мне ее жаль, тк у нее не было родителей, она сирота и счас беременна и она жалка и низка, и они с начальником любят осбуждать других сотрудников, ощущение как будто бесы гуляют когда они обсуждают их.

Стелла! Клевая вы девушка! На Вас приятно смотреть и слушать. Есть в Вас мудрость, ум и позитив. Таких в России мало. В основном такие качественные люди сваливают куда нибудь на Бали, и живут в своем микромире. Берегите себя, радуйте нас своими видео.

Полезная тема. Пассивная агрессия в некоторых случаях может быть более выгодной и безопасной, но активная полезнее для здоровья и ясности в отношениях. Игнорирование хамских комментариев это пассивная агрессия? P. S. Вам очень идёт эта рубашка.)

Очень полезное видео. Это прям про меня, чаще всего моя пассивная агрессия направлена на жену, иногда даже сам не могу понять за что. Как можно с этим бороться? Сам по себе человек неконфликтный, немного трусоватый

Никогда не понимала людей, которые сидят и пишут негатив в комментариях! Вот не жаль же время на это тратить. Не смотрю видео, которые мне не нравится, не читаю книги, которые не заходят, не покупаю вещи, которые меня не радуют)) С токсичными людьми из своего окружения сложнее, конечно. Но, спасибо интернету, тут полно информации, как себя с ними вести, чтобы они отвалили! Просто надо быть осознанным, отслеживать свои реакции, эмоции на таких человеков и постепенно как-то они или отстают от тебя, или же лишний раз уже подумают, стоит ли мне говорить то, что я слышать не хочу)) Иногда забавно даже видеть их реакцию на то, как ты реагируешь на их подковырки)) Раньше можно было меня на любой крючок посадить и вертеть как им вздумается, а щас неее, девочка охамела�� Это так круто!