Вопрос: Как освободиться от чувства вины?

�� Подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/channel/UCSI3BHAIqz4UqPfAuGemIcQ?sub_confirmation=1.
Как избавиться от чувства вины..
2 способа как избавиться от чувства вины..
Александр Петухов психолог..
Содержание ролика:
0:49 чувство вины выполняет полезную социальную функцию.
1:22 есть 2 вида чувства вины.
1:30 1-й вид это ложная вина.
1:35 2-й вид это истинная вина.
1:48 два вопроса для определения вида чувства вины.
2:29 два метода борьбы с чувством вины.
2:35 первый метод для борьбы с ложным чувством вины.
3:40 шаг 1 для понимания какие мысли приводят к чувству вины.
4:10 шаг 2 для понимания логической ошибки в убеждении.
4:47 шаг 3 для умения формулировать свои убеждения по-другому.
5:40 второй метод (если чувство вины обосновано).
6:02 способы искупления чувства вины.
Телефон для записи на консультацию:.
+7 915 303 08 55.
Наш сайт.
https://pro-ponimanie.ru/.
Фейсбук.
https://www.facebook.com/pro.ponimanie/.
Вконтакте.
https://vk.com/club151881250.
Инстаграм.
https://www.instagram.com/pro.ponimanie/

Чувство вины ложится тяжелым бременем на своего хозяина, подрывая его жизненный тонус, отнимая энергию и ухудшая настроение. В итоге человек, чувствующий себя виноватым, бестолку мучается и лишается сил, которые могли пойти на устранение ошибки или ее последствий..
Чувство вины не несет в себе никакой пользы и от него необходимо избавляться столь быстро, насколько это возможно. Избавившись от этого негативного чувства, индивид получает возможность адекватно взглянуть на ситуацию и принять необходимые шаги в нужный момент. А как все же скинуть с себя это отрицательное чувство, вы и узнаете, посмотрев полезный видеоролик «как избавиться от чувства вины»..
Друзья, пожалуйста, подписывайтесь на наш канал «ТРЕНИНГОВЫЙ ЦЕНТР ДМИТРИЯ МОСКОВЦЕВА», посвященный вопросам бизнеса, успеха, карьеры и самореализации. Источник: http://dmitriymoskovtsev.ru/kak-izbavitsya-ot-chuvstva-viny Полезного Вам просмотра..
Мой сайт: http://dmitriymoskovtsev.ru/.
VK: https://vk.com/wsw12

Глубинное чувство вины трудно осознать, т.к. оно возникает в раннем детстве как результат обобщения очень сильных впечатлений и эмоций, из-за чего у ребенка формируется бессознательное глубинное убеждение о себе как о причине несчастья своих родителей. Они представляют из себя примерно следующую формулировку «меня нельзя любить», «я плохой», «я обуза», «из-за меня родители несчастны»..
Следствия глубинного чувства вины:
избегание отношений, угодливость, перекос в отношениях в торону «должен» и «давать», вера в критику, трудоголизм и мазохизм (жестокое требовательное отношение к себе)..
Для того, чтобы избавиться от глубинного чувства вины, необходимо следующее:
1. осознать его.
2. понять его источник, причину в вашем случае..
3. оспорить свое убеждение о том, что именно вы причина несчастья своих родителей.
Для того, чтобы сделать это, предлагаю прибегнуть к помощи схемы возникновения психических болезней. Существуют предрасполагающие, способствующие, провоцирующие и поддерживающие факторы. Анализ жизни ваших родителей уже вашими взрослыми мозгами поможет вам взглянуть на причины их несчастий по-новому..
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya.
2. На яндекс.кошелек 410014011220528.
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2.
4. https://www.patreon.com/strelochka

ЧУВСТВО ВИНЫ, как от него избавиться: простые способы..
Как перестать чувствовать себя постоянно виноватым..
* Нам всем регулярно пытаются внушить чувство вины. Дорогие друзья, очищайтесь от этого вредного чувства! Если действительно в чем-то виноваты – исправляйте свои ошибки..
А если чувство вины вам просто навязали – сбрасывайте его с помощью записок прощения!
Текст записки прощения здесь:
https://www.evdokimenko.ru/vina/.
Если действительно в чём-то виноваты, то прочитайте этот раздел:
https://www.evdokimenko.ru/chuvstvo-vini/.
ДРУГИЕ ССЫЛКИ:
Психосоматика заболеваний самые опасные эмоции:
https://www.youtube.com/watch?v=ojVA7Rs4gtI.
Как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды:
https://www.youtube.com/watch?v=nEze36gBW18.
Купить книгу «Принцип пуповины» можно.
в интернет-магазине «Book24» по ссылке:⠀.
https://clc.to/pgyxlQ.
В электронном виде книгу «Принцип пуповины».
можно купить здесь:
https://club.evdokimenko.ru/shop/.
Наш Instagram:.
https://www.instagram.com/doctor_evdokimenko/.
*.
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:
https://www.youtube.com/user/didulamedia.
Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
https://www.youtube.com/user/Mindk777.
*.
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания..
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***

�� Узнай об этом больше на бесплатном вебинаре ► https://clck.ru/FJXWa.
Сегодня в видео непростая тема: Чувство вины. Я расскажу как перестать винить себя и как наладить отношения в семье и окружающими. Чувство вины это жестокое чувство, которым мы сами себя мучаем. Из видео вы узнаете простую практику как перестать винить себя и наладить отношения. Вы научитесь быть себе другом, не испытывать чувство вины в отношениях с близкими и сможете дать себе право на ошибку. Позвольте себе быть неидеальной..
#уверенностьвсебе #какстатьсчастливой.
Присоединяйтесь ко мне в социальные сети:
ВКонтакте https://vk.com/vakosova.
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?…
Instagram https://instagram.com/varvaracoach.
Telegram https://t.me/varvaracoach.
00:06 Разъедающее чувство вины.
01:20 Что такое чувство вины?
02:54 Золотая середина в отношении к себе.
04:50 Третий шаг к избавлению от чувства вины.
#варваракосова.
Саморазвитие и личностный рост для женщин https://www.youtube.com/user/Barbarispro.
#личностныйрост.
Больше полезных видео тут:
Развитие и личностный рост https://www.youtube.com/playlist?list….
Финансовая грамотность https://www.youtube.com/playlist?list….
Радикальное прощение https://www.youtube.com/playlist?list….
Женственность и отношения https://www.youtube.com/playlist?list….
Отзывы https://www.youtube.com/playlist?list….
#саморазвитие.
На моем канале вы найдете полезные материалы по теме саморазвития, личностного роста, организации своей жизни таким образом, чтобы обрести личное счастье и самореализацию..
Я, Варвара Косова, основатель Центра этики и эстетики «Barbaris», трансформационный бизнес-тренер, коуч, имидж-консультант и сертифицированный практик по Радикальному прощению..
Среди более чем 50 пройденных тренингов и программ отмечу программу Лиз Бурбо, основателя школы «Слушай свое тело». В сотрудничестве с «Академией частной жизни» Ларисы Ренар освоила и в течение 5 лет преподавала всю линейку основных женских тренингов программы «Круг женской силы»..
С 2006г. провожу тренинги и другие обучающие программы, специализируюсь в женском направлении с 2010 года..
За все время моей работы было проведено более 200 тренингов, в более чем 50 компаниях, обучено более 7000 человек..
В результате накопленного опыта и приобретенных знаний были разработаны мои авторские программ: «Баланс в жизни женщины», «Управление личными финансами для женщин», книга «Как женщине быть успешной в карьере, бизнесе и личной жизни одновременно», технология Радикального прощения..
Привет, дорогие. Сегодня непростая тема, которую я бы хотела поднять – это тема посвящена чувству вины. И у многих оно проявлено. Внутри оно такое, очень разъедающее, очень такое неприятное, конечно же, на уровне ощущений..
Что делать, чтобы от этого чувства избавиться? И я вам сейчас расскажу три шага, которые позволят вам это сделать. По крайней мере, сдвинуться в полюс облегчения себя от чувства вины. Вообще надо сказать, что сами себе мы являемся, знаете, такими, либо хорошими друзьями, либо очень таким жесткими врагами..
То есть разъесть себя чувством вины мы можем гораздо больше, чем кто-то нам будет назидательно, со стороны, если говорить, осуждая нас, какие-то наши действия или поступки. Мы себя гораздо больше можем унизить, опустить, уничтожить внутренне. Поэтому чувство вины – это очень жесткое, и я бы сказала жестокое чувство, которое мы сами к себе порой проявляем..
И сейчас давайте разберем простую очень практику, которая позволит вам убрать это чувство, по крайней мере, облегчить симптомы от него в своей жизни. И что такое вина? Это когда я считаю, что я в этом проявлении поступила плохо. Либо с этим человеком, либо в этой ситуации, либо в каком-то вообще жизненном периоде я что-то сделала не так, и мне от этого плохо внутри, я чувствую себя виноватой за это..
Что нужно сделать? Первое, и самое важное – это признать и принять свою человеческую природу. Что это означает? Все мы люди, все мы ошибаемся. Все мы несовершенны. И это нормально совершать ошибки. Это нормально быть в чем-то неправыми. И когда мы сами себе вот это признаем, и позволяем быть неправыми, несовершенными, мы расслабляемся. Мы отпускаем вот это вот жесткое напряжение, что я должна быть идеальна, у меня должно быть в жизни все прекрасно. Я должна быть прекрасной матерью, идеальной женой, прекрасным сотрудником и так далее. Расслабьтесь, наконец, отпустите вы это. Дайте себе право совершать ошибки. Отпустите контроль в том, что вы должны во всех делах прямо перфект быть. Нет, мы все совершаем ошибки, и нет идеальных матерей..
Да, мы периодически срываемся на своих детей, кричим на них, ругаем их. Да, периодически мы и с мужьями конфликтуем. И у нас бывают разные настроения. Это часть нашей природы. Конечно, не нужно впадать в эту пучину и уходить в другую крайность. Все, теперь я могу позволит себе быть стервой, кричать на детей, мужем манипулировать и делать вообще все, что я захочу..
Нет, конечно, все должно быть адекватно, но позволить себе совершать ошибку.

✅ Вступайте в наш Telegram https://vplink.site/telegram/, чтобы получать больше полезной информации о психологии человека и психологии отношений, а также аудио тренинги от психологов и интересные жизненные истории..
=
БОЛЬШЕ ВИДЕО ПО ПСИХОЛОГИИ СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ:
=
► Лабковский 2020 (новое) https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BLhdBGUcTRYzsU3YP_gnF9.
► Психолог Михаил Лабковский https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CQJEkjBOkXEuknPx6u8KUk.
► Михаил Лабковский ответы на вопросы (лучшее) https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9AlE17_Qp15k5XilQUq59B3.
► Вебинары По ПСИХОЛОГИИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9C4jIUWlz44HB44KWWhNQfc.
► Психология отношений мужчины и женщины https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CxMx-N0BLa6v_GwrLa5ICJ.
► Психология женщин https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9B3XuqxiOzpvhNCm8skw4cq.
► Психология мужчин https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9D6Iw-8UBycvJr8w5Q-yWJb.
► Про любовь и брак https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BYe2dmp_nZIAiSBWIqyVQQ.
=
Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UChUrod2dgrO1D_KPOxyyGew.
=
#психология #Лабковский #психологиядлявсех

В эфире RTVI Марианна Минскер и социальный психолог, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук поговорили о том, чем опасно постоянное чувство вины в отношениях и как научиться прощать себя и других..
Светлана Комиссарук рассказала:
�� В чем разница между стыдом и чувством вины.
�� Как простить себя за ошибки прошлого.
�� Что делать, чтобы избавиться от чувства вины.
�� Чем опасно пассивно-агрессивное поведение в.
отношениях.
�� Как с помощью чувства вины дети и родители манипулируют друг другом.
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com.
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain.
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/myRTVi.
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi.
Твиттер: http://twitter.com/rtvi.
Instagram: https://www.instagram.com/rtvichannel/.
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi.
А еще у нас есть телеграм-канал с эксклюзивными круглыми видео: https://t.me/rtvichannel.
И ламповый телеграм-канал с самыми достойными новостями: https://t.me/rtvireal