Вопрос: Как облегчить боль в запястье?

Упражнения дело хорошее, но я еще принимала хондропротектор Артрофиш, по рекомендации врача. Так вот, этот хондропротектор очень не обычный, так как в его составе хрящевая ткань морских организмов. Которая соответственно усваивается лучше и не влияет негативно на жкт при этом, да действовать начинает быстрее. Так у меня боли уменьшились и вскоре все нормализовалось.

Дорогой мальчик, мне 62г я не танцую,я просто очень люблю заниматься землёй,выращивать овощи, фрукты, ягоды,но кисти болят одинаково.Обследовалась даже на полиартрит, пока не нашлась твое видио.Изменила питание,стала делать втирания….., огромное тебе благодарю.Кисти больше не кручу и восстановление прошло быстрее.Вы молодцы

Спасибо доктору за эти упражнения реально обезбаливают.Делаю для всех суставов.Мышцы раслабляются после нагрузок хорошо. Ранее нагрузки не выдерживала, болели все суставы. Сейчас выдерживаю благодаря этим упражнениям. Делаю регулярно каждый день более года.

Вот эти слова тронули меня
Спортсмены:нужно делать эти упражнение для того чтобы сильно укрепить кисть рук или другие мышцы
Доктор:нужно делать эти легкие упражнение не для усиления хваток а для того чтобы кровь пошла по суставу
Чувствуете разницу ��

Моя мама мучается с болью в суставах рук уже на протяжении многих лет, ни один доктор не может ее пролечит так, чтобы добиться хоть какой-то ремиссии. Мы обратились в клинику Стопартроз, нас сразу же направили сделать узи суставов кисти рук https://stopartroz.ru/methods-of-treatment/ultrasound-of-the-joints-of-the-hands.html, после исследования доктор подтвердил наш диагноз артроз. Назначенное лечение в которое входили медикаменты и физиопроцедуры(фонофорез и УВТ) помогло нам достичь ремиссии и уже на протяжении полугода, мама забыла, что такое боль в кистях рук. Спасибо, докторам клиники.

Относительно недавно разработали очень хорошее средство для лечения суставов, я сам им лечился, в то время как другие препараты мне не помогали, вот кстати: mdjjsnmcu3.ru/vsemlech здесь о нем пишет доктор.

Думаю всем интересно работает ли это.Специально отыскал этот же ролик и хочу отписаться о результатах.Мне 17 лет и заболела кисть после того как мы переехали в другой город и я таскал оч тяжёлые вещи.Заболела кисть не сразу.К тому же после переезда надо было работать так как дома был бардак и мы решили отремантировать дом.Делали раствор и все такое.Кисть болела каждый день и я почти выходил из себя,хоть и спортом занимаюсь около года и таких проблем никогда не было(Конкретно калистеникой).Вот и поискал в ютубе как бороться с этой болью.Нашел этот видос.Делал все это ровно 5 дней.Боль ушла полностью…Но почти.Раньше я не мог встать в положение отжиманий ибо было сгибание в кисте и было невыносимо больно.Сечай могу на коленях смело держать.Пока не осмелюсь классические делать, ибо боюсь опять повредить кисть которая еще не отошла.Но эффект просто супер!Если нет шарика советую просто сжимать кулак и разжимать со всей силой.Но надо еще сжимать саму ладонь,а не только пальцы.Делал контрастный душ но не использовал метод с солью.Надеюсь кому нибудь это поможет.

П.С. я не русский и могут возникнуть ошибки.Простите если есть какие либо)

1:36 болит в этом месте когда проворачиваю кисть по кругу, и когда розгибаю назад
Занимаюсь воркаутом( турниками )
Кисть начала болеть после тренировки позавчера
И давно тож болела но потом перестало
Подскажите что делать

Мне 31 год, я дурак в школьные годы делал свои фризы без разминки, в итоге правое запястье заметно слабее левой. Спортом не занимаюсь сейчас, это проявляется например при армреслинге, не держит правая кисть, когда с левой все ок

С интересом слушала Ваши рекомендации,до одного момента.»Шишка на руке.Можно взять любой бинтик,ну вот у меня под рукой оказался эластичный.» Через пару минут.Забинтовывает девушке и говорит: Бинт должен быть эластичным-простой бинтик не годится.
Как это? Сам себе противоречит.

Друзья! Вы можете задать все свои вопросы Виталию Демьяновичу лично на очередной встрече 13 августа в 17.30.
Встреча состоится в Центре Виталия Гитта по адресу: Москва, Большой Казённый переулок, дом 7, рядом с метро Курская.
Участие бесплатное. Количество мест ограничено, поэтому обязательно запишитесь по телефону 8 (499) 270-05-87
Подробнее на сайте http://www.centr-gitta.ru
В соцсетях: http://www.facebook.com/centrGitta/

Дорогие друзья! Приглашаем вас в новый центр Виталия Гитта, который открылся в Москве на м. Курская. Здесь вы сможете получить консультацию, пройти процедуру на волшебной «кушетке Гитта», лично пообщаться на встрече с Виталием Демьяновичем… Адрес: Москва, м. Курская, Большой казённый переулок, д 7. http://www.centr-gitta.ru 8 (499) 270-05-87

Упражнения всегда хороши для суставов) Но, я только когда прошла лечение НПВС совместно с комплексом Глюкозамин -Максимум, только тогда и по настоящему ощутила облегчение боли в суставах. Как я поняла, этот комплекс содержит только полезные для суставов компонентов, а этот то что и надо)

Странно..Аспирин 4 таблетки растворить и час держать в обмотке.. помог на одно запястье руки, болевшей меньше.. на втором запястье держал по 3 часа два дня-боль не прошла, хотя тоже уменьшилась, где то примерно на 30%..

У меня плечелопаточный полиартрит поставили…сначала болели плечи…теперь плюс локти и сухожилия….полгода мучаюсь….лекарство, уколы, мази ничего не помогает…упражнения делала по доктору Евдокименко стало немного легче…но не значительно….Уже замучилась от боли….попробую ваши упражнения…..Спасибо…надеюсь может немного будет легче…

Смысл этого видео, если это может решить только хирург по кисти…… У нас всех специалистов извели, их нет вообще, а народ в такой нищете, что ехать куда-то и лечить этоза детнььги просто невозможно. Посмотрели и дальше болеем.

Скажите пожалуйста, если в области всего запястья(по кругу, обволакивает руку после гипса) чувство тугого бинтования, как только напрягаю кисть для поворота или сжатия в кулак. Кулак тоже не сжимается. В больницу боюсь идти.,, упакуют,,

Вот и мое мнение такое, что гимнастика и упражнения необходимо делать для наших суставов. У меня начались как раз проблемы из-за малоактивного образа жизни, вот она что в себе несет офисная работа. Это хорошо, что я стала принимать комплекс Глюкозамин-Максимум, в составе которого компоненты необходимы для здоровья суставов. И могу сказать, что теперь я себя вполне хорошо чувствую.

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста. По вашему видео подозреваю что у меня синдром запястного канала. В течении года примерно периодически болят примерно два три дня потом само проходит. Но внезапно опять начинает болеть то одна рука то другая ��. Посоветуйте пожалуйста что делать. Заранее спасибо.

Спасибо за комплекс, делаю ежедневно и происходит полное обезбаливание. Много раз пыталась делать другие комплексы и возникает боль сильная в суставе плечей, потом начинала по Вашей методике делать и перестают болеть. Вобщем пришла к выводу все-таки только Ваша зарядка обезбаливает. У меня еще стопы и бедренные кости болят, сильно колит и боли в мышцах после других зарядок, а от Вашей полностью уходит боль. Я делаю уже год, без неё не возможно уже прожить. Зарядка очень хорошая.

Я занимаюсь ремонтами квартир,постоянно рука одна очень болит и шарик образовался,эта проблема уже больше года со мной,но как то я не придавала этому значерия и сейчас все совсем плохо,теперь не знаю помогут ли мне на запущеном этапе эти процедуры

я занимаюсь футболом (вратарь) могу мяч левой рукой взять полностью чтобы он вниз смотрел тремя пальцами, а с правой проблемы, так не получается да и при вводе мяча рукой покалывание и какая то слабость в последние лет 5, не проходит, что посоветуете?

Чтобы вылечить суставы,,, артриты,,, артрозы и другие болезни воспользуйтесь новым хорошим средством,,, вот здесь про него пишут::: want939l.ru/otsustaivi оно мне помогло больше всего,,, раньше ничего так не помогало,,, почти полностью вылечился им… %%%%%

Спасибо вам большое! После травмы 4 года мучился от боли в кисти, перепробовал массу средств, и все бесполезно…. Но благодаря гелю от боли в суставах Artrogor Max и вашей рекомендации боль прошла раз и навсегда. Всем рекомендую artrogormax.ru

Здравствуйте!!! меня зовут Алёна,большое Вам спасибо за советы кисть руки надорвала на работе до вчерашнего дня дёргала пекла грыжа заметна как шишечка,и вчера вечером мазала йодом душ делала,вода с солью и йодом я не поверила ночью дёрганье успокоилось и сильно чесалось грыжа я очень довольна,сегодня опять повторяю то что вы сказали. Всё как в сказке.

Здравствуйте! Напишите, пожалуйста, напишите, можно ли задать вопрос такому замечательному с опытами доктору????? Я пенсионерка, лет 25 к врачам не хожу. 3 месяца тому назад зашла в аптеку купить перекись водорода 3%. Увидела аппарат для измерения давления Спросила, можно промерять? Аптекарь ( молодая ) сказала, что самим надо мерять. Я повернулась и стала уходить, но она вышла и согласилась помочь. Я поблагодарила, села, она, СРАЗУ, СДАВИЛА БИНТОМ, так сильно, что я почувствовала сильную боль, но носка-Алан: так нужно. и нажала кнопку. Я закричала от боли В кончиках пальцев закололо, сердце выскакивало, боль в руке ( правая рука. И очаг между локтем и плечом ). Где эта горе помощница перетянула. Она меня успокоила и сказала пройдёт. Я стала мазать йодовую сетку, Но она не помогала видимо и у меня стало болеть это место больше, когда ложусь на правую сторону. Пошла в эту аптеку, рассказала заведующей, что делать Мазь мне дала и обезболивающую И проконсультироваться с хирургом, терапевтом У меня полюс просрочен, т к не хожу к врачам ( есть опыт ) зашла в больницу к травматологу, заплатила. Он посмотрел, потрогал и написал ; 3/ УШИБ ПЛЕЧА С ЧАСТИЧНЫМ ПОВРЕЖДЕНИЕМ ТРЕХГЛАВОЙ МЫШЦЫ ВЫПИСАЛ МАЗИ. — ОТ БОЛИ: кетанов ( она с побочками и мне нельзя ), долгит и гепариновая мазь. Я спросила, упражнения делать?? Да, да. Массаж обязательно, а какой не сказал. Ну я продолжаю свою минигимнастику ( уже 40 лет делаю ). И в интернете посмотрела для плеча и кисти. Стала делать ( а там упражнение не щадящие, как у вас, а на растяжку, с силой И почувствовала, что боль заныла больше и распространилась на ключицу, плечо, сзади на спину Хуже становится Слава Богу, ваше видео высветилось и я обомлела, ваши упражнения легкие щадящие. Ночью просыпаюсь от горящей боли Господи, дорогой доктор, мне можно помочь ещё??? Скажите, пожалуйста, при этом диагнозе и вот такой травме ( сдавила мне руку аппаратом для давления и ещё кнопку нажала ), это была, как ПЫТКА, можно мне ещё помочь??? Какие мне нужны упражнения, чтобы боли уходили и стихали. и какая мазь лучше. У меня есть СПЕЦМАЗЬ —Крем бальзам универсальный., я им смазываю 1 2 раза в день Кетанов нельзя, много побочек Помогите мне.!!! Нателлочка, Христом и Богом вас прошу, передайте мой крик о помощи ( чтобы мне на загубили руку ) доктору Виталию Демьяновичу. Пасть он напишет, при моем положении и травме, какие упражнения надо делать?? Может вот эти, которые он показывает и все или ещё какие то? Я делаю, наверно, которые НЕЛЬЗЯ и больше травмирую. т к движение на растяжку и болезненные. Боли усилились и участились НАТЕЛЛОЧКА, родненькая, ПОМОГИТЕ, спросите у него Я выбита из жизни, а дел невпроворот Жду, Солнышко, ( вижу, что вы добрая душа и сострадательная ). ПОМОГИТЕ! Жду скорейшего ответа! Да, у меня уже 3 недели. ( наверно от вращательных движений руками, особенно, от себя., сейчас не делаю ).НОЮЩАЯ, ЖУЮЩАЯ, ТЯНУЩАЯ БОЛЬ. Начиная от ключицы и ниже ( по бицепсу, наверно нак называется это место ) до сгиба. Я думаю, что это нерв наверно. При таком сдавливание и травме нельзя делать вращательные упражнения рукой и, ещё, назад Это долгая боль и ночью и днём., я измотана. Отпускает на немного и опять. Я не пью обезболивающих т к побочки страшные. Терплю. И мази с побочками не мажу, только СПЕЦМАЗЬ. Подскажите, может нано растирку или мазь эффективную безвредную. Меня угробили,, советами «.: делайте массаж, упражнения, через боль. Уже 6 мес прошло, а мне хуже. И самое страшное вот эта ноющая, жующая, изматывающая ( от ключицы и ниже по бицепсу до сгиба руки ). боль. Наверно нерв защемился ещё ко всему?????? Что делать? У нас в Ростове нет ВРАЧЕЙ. Они только калечат и гробят. Вся надежда на вас

Здаров, упал с вела, приземлился неправильно на правую руку, опухла, болела, в больничку не пошел, слишком частые травмы, ну подумаешь микро перелом мб. Фиксировал её бинтом и нагрузки не давал(тоже самое мне и врач посоветовал бы). Прошло через месяц, но после я все никак не могу отжиматься на кистях, только на кулаках. Даже сейчас спустя год, если начну на кистях отжиматься пойдет воспаление и оно не пройдет просто из за того, что перестану заниматься. Начинаю мазать мазью противовоспалительной, через неделю проходит. МНе это очень мешает. Стоит только дать нагрузку как боли возвращаются. Доходит до того что кружку с чаем держать не могу. Я пробовал постепенно увеличивать нагрузку на кисть, все так же начинаются боли и поможет только мазь. Кстати я ходил позже к врачу, он ничего нормального не сказал, мол растяжение (на тот момент рука не болела, а к моим словам о том что боль возвращается при нагрузке ничего внятного не сказал). Есть ли здесь люди с похожей проблемой? МНе нужна эта рука, я хочу полноценно тренироваться. Я бл»ть извиняюсь даже йогой заниматься не могу, потому, что там много поз с упором на кисть. Я пробовал, через недели 3 начались такие боли, что я был вынужден прекратить вообще любую нагрузку на правую кисть. Помогите пожалуйста. Поможет ли мне спандер?

Тема актуальная, начал учить твисты.. прыгаю с правой руки на левую. Правая всегда была сильнее, т.к. все фризы и стойки делаю на ней, начал потихоньку левую подкачивать для твиста. И вот спустя три месяца научился перепрыгивать четко один оборот, и чето кисть левая стала побаливать (сверху). Прям когда в руку приходишь с прыжка (делая твист с широким замахом). Получается, что прям сильно втыкаешься в левую руку и сразу боль появляется. Странно… и это конечно обламывает, т.к. дальше из-за боли ничего не сделать. Хотя если твист делать через верх, там амплитуда прыжка меньше и уже такой боли нет. В общем попробую упражнениями всякими позакачивать кисть, масло тоже заценю. Пасиба за идею:)