Рай перфекционистов среди обычных вещей
У вас есть интересное фото? Тогда предложите новость в ВК: https://vk.com/faktoriya.
Почта: faktoriya.com@gmail.com
Видео взято с канала: Фактория
Как победить перфекционизм
#soer #влог #влогпрограммиста.
Чат для программистов https://discordapp.com/invite/3UVJWAs.
Спонсорская помощь https://www.patreon.com/soersoft.
Группа ВК https://vk.com/codeartblog.
Github https://github.com/soersoft.
Веб-сайт http://codeart.ru
Видео взято с канала: S0ER
Перфекционист vs Неряха / Ситуации, знакомые всем!
Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/channel/UCA8x119TMd1esbI3woeIbQg?sub_confirmation=1.
Ангел VS Демон / Мной управляют добрый и злой ангел: https://youtu.be/Q4k-kco228w?list=PLJTrPxyqh-tIqj_mFORuJzsapX49_s0iL&playnext=1.
Когда встречаются неряха и чистюля, то ссоры обычно не избежать. Ведь их правила жизни ну очень различаются!
Музыка:
Tobu – Candyland.
http://youtube.com/tobuofficial.
Больше интересного на Трум Трум Селект:.
Самые популярные видео:
19 лайфхаков, которые облегчают жизнь: https://youtu.be/vlC7tL_C8zw.
14 смешных пранков для друзей: https://youtu.be/qzKNLDDZKYQ.
Съедобная канцелярия! 16 смешных пранков над друзьями: https://youtu.be/pQ8iU1WOSuY.
19 трюков, чтобы удивить друзей: https://youtu.be/NNcOdRvt7j0.
14 лайфхаков с термоклеем для хендмейда: https://youtu.be/_iPYwDbedLY.
Самые популярные плейлисты:
Лучшие фокусы и трюки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tIIVI8j0yeGyppGjmnFfdPM.
Лучшие пранки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tIqj_mFORuJzsapX49_s0iL.
Назад в школу: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tKl064Ifn-Qm5ygLXVDPNdD.
Лучшие лайфхаки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tLeI8xXChakkR-AvDcPjWGc.
Самодельная косметика: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJTrPxyqh-tJqOr1_3k_545My7M4u0I_6.
★ Давай дружить:.
Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/channel/UCA8x119TMd1esbI3woeIbQg?sub_confirmation=1.
Facebook | https://www.facebook.com/troomtroom.rus.
Вконтакте | http://vk.com/troomtroom.
Pinterest | https://www.pinterest.com/troomtroomru.
Instagram | https://www.instagram.com/troom_select_ru.
Troom Troom English:.
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCWwqHwqLSrdWMgp5DZG5Dzg?sub_confirmation=1.
Troom Troom Español:.
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCu6oyJJ6PlkeNNv6n26ZNyA?sub_confirmation=1.
Troom Troom Française:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCyNeKmBHI10u4bwYEKimlZA?sub_confirmation=1.
Troom Troom Deutsch:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCzgmxZIlgfH1fgch7OpigIA?sub_confirmation=1.
Troom Troom Japanese:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCPCwT9JMWPjg6xAWrQxhQaw?sub_confirmation=1.
Troom Troom Chinese:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCV3NWBs2K7pOEGmI4w_2dhg?sub_confirmation=1.
Troom Troom Português:
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UCgCQlMYN2XypwYC2wcR32bA?sub_confirmation=1.
О канале Трум Трум Селект:.
Простые мастер-классы как сделать своими руками классные поделки! У нас на канале вы найдете мастер-классы по скрапбукингу, плетению из газетных трубочек, поделки из папье-маше и многое другое. Сделайте это легко! Make it easy!
По вопросам сотрудничества пишите на: troomtroom.ru@gmail.com.
Вопрос дня: понравились наши скетчи? Пиши в комментариях!
Не забудь подписаться, нажать на колокольчик рядом с подпиской, ставить лайки и делиться видео с друзьями!
Видео взято с канала: Трум Трум СЕЛЕКТ
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, Я ПЕРФЕКЦИОНИСТ
Мы ВКонтакте:.
Сергей ► https://vk.com/sega_onetwo.
Рома ► https://vk.com/romanchastin.
Паблик OneTwo ► https://vk.com/onetwo_pub.
Сотрудничество ► onetwo@avtormedia.ru.
Мы в Инстаграме:.
Сергей ► https://www.instagram.com/sega_onetwo/.
Рома ► https://www.instagram.com/romanchastin/.
Инстаграм OneTwo ► https://www.instagram.com/onetwo_ofinst/
Видео взято с канала: OneTwo
Как перестать быть перфекционистом | Что такое перфекционизм
Вы знаете что такое перфекционизм? Скорее всего да, и возможно, что вы даже столкнулись с этой проблемой. В этом видео я расскажу вам как перестать быть перфекционистом, а также дам 6 простых способов как бороться с перфекционизмом..
Ссылка на группу в контакте: https://vk.com/yurpsych0logy.
Ссылка на меня: https://vk.com/nicksimokhin
Видео взято с канала: Твоя Психология
#46 Булимия и компульсивное переедание / Психология Что?
Запись на когнитивно-поведенческую терапию к партнёрам канала и крутым специалистам https://forms.gle/CSsyZoGYfY5Ew9tJ7..
Полезные ссылки:
1. https://www.amazon.com/gp/product/1572305614/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=markspsych-20&camp=1789&creative=9325&linkCode=as2&creativeASIN=1572305614&linkId=c0333dd09d362ec62979ad6ca76b6f4e Overcoming Binge Eating: руководство для самопомощи от автора CBT-E.
2. https://www.beateatingdisorders.org.uk/nightingale группа поддержки.
Еще 3 мануала:
https://keltyeatingdisorders.ca/wp-content/uploads/2016/03/Bulimia-Self-Help-Manual.pdf.
https://bodywhys.ie/wp-content/uploads/2017/02/BEDBookletUpload.pdf.
https://www.div12.org/wp-content/uploads/2015/04/Mitchell-CBT-for-BED-Self-Help-Manual.pdf.
В сценарии использованы материалы статей:
1. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/eating-disorders.shtml#::text=The%20overall%20prevalence%20of%20bulimia,%25)%20than%20males%20(0.1%25) статистика распространенности.
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12711261/ когнитивная модель (Fairburn).
3. https://www.nice.org.uk/guidance/ng69/chapter/Recommendations# NICE guideline (рекомендуются руководства для самопомощи, групповая и индвидуальная CBT-E).
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22707016/ психологические методы для BED (КПТ краткосрочный и долгосрочный эффект, DBT как многообещающий метод).
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6015752/ умеренная эффективность КПТ и руководств самопомощи при BED.
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3170852/ групповая DBT и группа сравнения.
7. https://research-information.bris.ac.uk/en/publications/treatments-for-bulimia-nervosa-a-network-meta-analysis мета-анализ 21 исследования: CBT-E как наиболее эффективный метод при булимии.
Подписывайтесь на нас в соцсетях!:).
ВКонтакте https://vk.com/psychologywhat.
Facebook https://www.facebook.com/psychologywhat/.
Инстаграм https://www.instagram.com/psychologywhat/
Видео взято с канала: Психология Что?
Перфекционизм. Я хочу всё сделать идеально!
Купить книгу можно по следующим ссылкам.
http://www.ozon.ru/context/detail/id/139059781/.
https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/951095/.
германия.
http://www.knigi-janzen.de/view.php?gid=525235.
и ссылка на книгамир.
https://knigamir.com/books/populyarnaya-psikhologiya..
•••••••••••••••••••••.
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ ► http://bit.ly/2rtI5b7.
Страничка ВКонтакте► http://vk.com/idveronik20011.
Одноклассники►http://ok.ru/veronika.psikhologstepanova.
Facebook►https://www.facebook.com/veronika.stepanova.77.
•••••••••••••••••••••.
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143.
•Сбербанк(VISA): 4276380129710344.
•PayPal: veronik2000@mail.ru.
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
Видео взято с канала: Психолог Вероника Степанова
Нет похожих статей
