Жить здорово! Неподвластные возрасту. Сохраняем суставы и кости. (06.10.2017)
С возрастом процесс разрушения костей начинает протекать быстрее, чем их строительство – это приводит к развитию остеопороза, из-за этого кости человека становятся полыми и хрупкими. Что можно сделать, чтобы надолго сохранить молодость суставов и костей?.
Полный выпуск смотрите здесь.
https://youtu.be/bEAFQOfjWeE.
Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA.
Жить здорово! — Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc.
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH.
Жить здорово! — Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Жить здо́рово! — Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t.
Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ.
Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH.
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ.
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc.
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV.
Жить здорово! Рубрика \»Три теста\» https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3.
Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Видео взято с канала: Жить Здорово!
Боль и деформация суставов. Как вылечить без врачей.
Видео об остеоартрите, самом распространенном заболевании опорно двигательного аппарата..
Таймкод.
0:34 Что такое остеоартрит.
1:45 причина остеоартрита и патогенез.
9:05 лечение.
Ссылка на программу 1000 движений.
https://gigabaza.ru/doc/89287-pall.html.
Другая ссылка:
https://ntspi.ru/upload/%D0%90%D0%B7%D0%B1%D1%83%D0%BA%D0%B0%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D1%8F%202%20%D0%90%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B2.pdf.
———————————————————————————————————————
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17.
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2..
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология..
Об авторе: http://ultraclinic.com.ua/vrachi.php.
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua.
тел. +38044331911; +380960361591; +380507187480
Видео взято с канала: doctorpetrik
Кости и суставы | Без химии | Телеканал «Доктор»
Кости и суставы | Без химии | Телеканал «Доктор».
��Подписаться на канал \»Доктор\»: https://www.youtube.com/channel/UCBjaOmblz9HLLjVcMtR4Qpw?sub_confirmation=1.
��Смотреть все выпуски: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Ts6AtqSrJguNu565E3aPsLd.
������.
Новый проект на телеканале «Доктор» — «Без химии»..
Вместе с экспертами в области как народной, так и практической медицины разбираемся, в каких случаях лечение натуральными средствами — травами, фруктами, овощами, ягодами эффективно, а в каких наоборот: бесполезно, или даже вредно..
������.
Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний..
Телеканал «Доктор» это:
— Ведущие специалисты России и мира;.
— Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;.
— Инновационные методы диагностики и лечения.
заболеваний;.
— Современные технологии и медицинское оборудование..
Тема здоровья касается каждого!
Смотрите также:
��На приёме у Михаила Лабковского: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TufwNo1qYNsL1KRC9lC4-O7.
��Есть!: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TskQjnbkAjqcvgOYyaa0JTc.
��На приёме у косметолога: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tvi0x-v8C-5ZqFhNExOk6SF.
��Первая помощь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tvl3YRwR5fPWo1llhKXfRez.
��На приёме у доктора Бубновского: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsZC2V8cotciWISDTsDi7VM.
��Фактор роста: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tss6_lLCLN-G3uSZFfiH7Ss.
��На приёме у психолога: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TtYMhEfiq9Vz2GqBXnHIvDU.
��Научный совет: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TuXn-W0geEYDRw2Nch1wYIT.
�� Вопрос выживания: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsKKLwHgVvm2EK4WzYHls4W.
�� Врачи-герои: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TtG7fhu0MmftZBfcYXer-Sz.
�� Еда. Правильное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tu6ISbWf2ilG9iCBDztBzwA.
�� Здоровый образ жизни: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TvD59jHBraVr8bxqF3cXIeE.
�� Клиники России: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tu_9MWBKBGfrApztNHPD7fj.
�� Медицина будущего: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsmHEcX85rV-5Mzzk9XGIZr.
�� Медицинский квест: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TtVAKAaV-qJOFgMQDIxiXxh.
�� Метод исследования: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsAXx7ZKTgTGa5zZkFfBfHp.
�� На приёме у доктор Бокерия: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsLTECE69UHPtVZxNfDix15.
�� На приёме у доктора Каприна: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tu8D64Mnsflxt2F9H_bg5Dc.
�� На приёме у доктор Ороса: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TunRh6Kezf9M6RCq-QWVJ_2.
�� На приёме у доктора Тахчиди: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TvI3yxdFoqEfD1vTRXrDiHY.
�� Психология: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsDHRlYL5DIGcKUiv0dRjHN.
�� Рецепт победы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TvVeIAYF8Yrf13xPshfwRDs.
�� Симптомы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TuTebKyJPvTmhHAN1jqZh30
Видео взято с канала: Телеканал «Доктор»
Как сохранить здоровье суставов, костей и связок до старости.
Слабые кости, больные суставы и связки многим кажутся естественным и неизбежным итогом старения тела. Однако их состояние можно изменить к лучшему, если заняться профилактикой и системным оздоровлением организма, в частности опорно-двигательного аппарата. В этом вам поможет уникальная продукция компании Биозан — капсулы CHONDRO AKTIV и крем CHONDRO!!! Подробнее в нашем видеоролике. Больше информации — biozan.ru
Видео взято с канала: Биозан
О самом главном: Как сохранить суставы здоровыми
►Подпишитесь на канал \»О самом главном\» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1.
�� Все выпуски \»О самом главном\»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH.
�� Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw.
.
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника \»О самом главном\» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез..
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,.
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье..
Наши ресурсы:
►ВК: https://vk.com/life.and.health.
►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv.
►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom.
Категории видео:
�� Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa.
�� Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd.
�� Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp.
�� Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa.
�� Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM.
�� Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25.
�� Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24.
�� Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30.
�� Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26.
�� Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21
Видео взято с канала: Россия 1
Как сохранить здоровье костей и суставов? Здоровье опорно-двигательного аппарата.
Вебинар по теме: \»Как сохранить здоровье костей и суставов? Здоровье опорно-двигательного аппарата.\».
Как и где купить продукцию НСП, NSP, Nature’s Sunshine — https://youtu.be/8e6stXEF4oU.
Как пользоваться продуктами NSP бесплатно — https://vk.com/app5898182_-196993824#s=895756.
Результаты и отзывы после использования продукции компании НСП (NSP):
Что могут БАДы НСП вообще — https://youtu.be/gcgtqx5Ku8A.
Помощь родителям и пожилым людям — https://youtu.be/opT-VxYVPzc.
Миома и мастопатия — https://youtu.be/HaKVybYTYVI.
Проблемы с ЖКТ — https://youtu.be/j9vjlUsK-9k.
Гипертония — https://youtu.be/jQAJsDqw30g.
Астма и давление — https://youtu.be/MRj5V7GgZ-M.
Инсульт — https://youtu.be/CbrrGVlaWGs.
Нейродермит — https://youtu.be/EOjcy0UBqzw.
Псориаз — https://youtu.be/EOjcy0UBqzw.
Астения — https://youtu.be/JNyYw-vRDYU.
Неврозы после болезни — https://youtu.be/bMUFSXpMyZM.
Астма — https://youtu.be/QhKUsWj7R0w.
Суставы, позвоночник, судороги — https://youtu.be/QhKUsWj7R0w.
Травмы головы — https://youtu.be/B9PIVNvQmUQ.
ДЦП — https://youtu.be/zo212Ls8ygA.
Мои контакты:.
В контакте — https://vk.com/mishellrei скайп — mishell_sorokin,.
фэйсбук — https://www.facebook.com/mishell.site, электронная.
почта — mishell.rei@gmail.com..
Буду рад ответить на любые вопросы..
Комплекс упражнений для восстановления позвоночника — Синг Шен Джуан. Дэвид Шен (Xing Shen Zhuan) — https://youtu.be/dF_VjVqWxC8.
#позвоночник #суставы #мышцы #связки #правильное_питание #зож #вебинары #nsp #нсп #витамины #бад #философия_здоровья
Видео взято с канала: Михаил Сорокин
Как сохранить здоровье костей и суставов. Организм человека. Нескучная анатомия
Представляем вашему вниманию третью серию познавательного мультипликационного фильма о том, как легко и без лишних усилий сохранить здоровье, молодость и отличное самочувствие..
Главный герой мультфильма, уже знакомый вам, говорящий Пептид, доступно и интересно рассказывает о том, как устроен опорно-двигательного аппарат человека, как своевременно защитить себя от заболеваний суставов, костной системы и позвоночника.
Видео взято с канала: ПЕПТАЙДС/PEPTIDES. Официальный канал
Нет похожих статей
Вскользь Вы упомянули хондроитин сульфат. В ассортименте спортивных добавок предлагают комплексы состоящие из глюкозамин сульфата, хондроитин сульфата и метилсульфонилметана. Есть ли научные данные об их эффективности?
Да, врачи это высшая каста…. все эти кости, мембраны, клетки выучить (запомнить) что-то не постижимое. Низкий поклон и уважение. Какая умничка, он нас просветит и может быть, кто-то из нас, благодаря приобретенному знанию, избежит боли и страданий.
Ув.доктор! СПАСИБО. Скажите пож-та при артрозе после перелома пятки можно делать ванночки с лек-вом, но холодной водой? где-то читала что при артрозе нельзя холодн воду..а при артрите горячую. \ОБЛИВАЮ И МОЮ НОГИ В ВОДЕ КОМНАТН ТЕМ-РЫ…может после травмы стопы \1год назад\ нельзя?
чувствую что более подвижен сустав после тепла. спасибо.
Михаил Вадимович! Я Вас обожаю! Вы настоящий врач, очень хорошо знающий своё дело! Информация очень интересная, очень жаль, что многие врачи, лечащие суставы, далеки от истинных причин болезни И как их лечить. Спасибо Вам!
Не у всех же причини ни кто неможет, летают космос,ученным чем столько занимаетса, только менятяет сустав,полны люди тоже есть нет у них,ише сумки ташит.а врачи почему не говарять там хряш разрушает,пишут безболивающи, говарят восполительный просес,остеортроз, желудок язва, коллеген все денги дала, бизнес,
Ходит не могу,ранше интернет не было,сколколько информаци не было,тпер что, 60 лет понела што там есть хряш.��
Всю жизнь провел сверх активный образ жизни,море травм, и переломов. Впервые столкнулся с эти около 40, 10 лет бесполезные посещения врачей,и все советовали замену суставов. Уже около 10 лет практически не беспокоит, движение и движение и не обращать внимание на боль. Физ упражнения,без фанатизма по приемлемой для организма напряженности,утром подвижность 40—60 минут,за пару часов до сна 20—30 минут силовые. Начать с меньшего и увеличивать каждую неделю,+ для слабо характерных начинают себя уважать,первое время боль выносит мозг!
Интересные советы. Давно занимаюсь скандинавской ходьбой, но с увеличением расстояния стали ломить суставы. Пропил курс Глюкозамин-максимум, что восполнить недостаток хондроитина, и теперь суставы готовы к большим нагрузкам.
Я всю жизнь стройная и гибкая аки березка, )))думала никакие артриты и артрозы мне не страшны. Но не тут то было, после 55 лет начала чувствовать суставы, по утрам хожу, как буратино. ))) сделала рентген стопы — артоз 1-2 степени и остеофит есть.
Грустно как-то, не хочется стареть.
Ох, как же Вы правы!
Я работаю в гериатрии и вижу эти искусственные суставы!
Лучше превентивно взять себя в руки и хотя бы постараться остановить процесс.
Операция — не панацея, особенно, если человек не привык заставлять себя трудиться над собой. Дочка одной из старушек (56 лет) поменяла весь коленный сустав. Я объясняла ей, что если не начнёт серьёзно выполнять рекомендуемые упражнения — останется калекой….
Сделала 2ю операцию. Теперь отчаянно пытается восстановиться. Но шансы полностью восстановиться уже намного меньше. Печально, что мы своей ленью уничтожаем себя! Хотя я вижу, как 85 летние бабули, через боль и «не могу», упорно трудились над реабилитацией. И через 6 месяцев проходили (с ходунком и моей помощью по 2 км!)
Уважаемый доктор! Огромное Вам Спасибо за Ваши консультации! Я очень довольна и с удовольствием их читаю и некоторые меня очень устраивают, правильно Доктор от Бога! Не уходите от нас, ведь так мало хороших врачей, а таких как Вы Единицы! Я многое делаю по Болотову Б В но и пью семена черного тмина, и соль, яблочный уксус, Бальза Блотова(очень помог), таблетки не пью, скандинавская ходьба,то да! У нас в Кемерово нет врачей, а это что-то непонятное, заходишь в кабинет, а врачь заранее тебя же ненавидит, вот такое бывает Вот и лечимся как можем, но я не скажу что я в72года развалина, но держать себя в строю надо! Еще раз Огромное Спасибо Вам Доктор!
Моя бабушка была художником, и ее руки ее в буквальном смысле кормили. На фалангах пальцев у нее периодически образовывались шишки, и она растирала их настойкой белой лилии (не водяной, а огородной), каждый день на ночь. Шишки проходили довольно быстро, и она снова принималась за новую картину.
Такая хрень и пиздёж �� люди которые едят разное гавно ��годами не относящиеся к нужному питанию организма, нарушают гормональную систему и работу органов, тем самым ещё добивают себя лже-врачами и их методами добития..������ Если ребёнка приучают к гавну ��с детства, то гавно и вырастет и заебуться его лечить… а если его родичи такие же, то ваще, пизда ��
В сбалансированном питании кальция всегда достаточно. Но проблема в доставке его вглубь костных структур. Ведь кальций не попадает туда с кровотоком, как например в мозг.
Он проникает туда постепенно, и этому способствует достаточная двигательная активность. Вы можете потреблять огромное количество кальция, но при малоподвижном образе жизни это не поможет. В распространении остеопороза главную роль играет гиподинамия, а не недостаток кальция.
Да, поставили мне диагноз остеоартрит, при этом один доктор сказал исключить бег, доктор который сам на спорте посоветовал значительно уменьшить беговую нагрузку в пользу вело и плавания. До этого бегала марафоны, трейлы. Сейчас пару месяцев как не бегаю вообще, только горный вел, немного силовых и аквааэробика. Без бега печально, но зато боли ушли. Вкалывать гиалуронку предложил тот доктор, что спортсмен, предварительно попробовав физиотерапию. Гиалуронку не вкололи, физиотерапия пошла коту под хвост из за карантина. Вот, сижу думаю: возобновлять бег или нет? пс: 47лет.
Почитала отзывы в шоке от того что есть негативные Это злобные завистники, но не больные страдающие люди, Слава Богу что есть такой врач — настоящий,компетентный настоящий профессионал, честный сосувствующи, Вы для больных Надежда и спасение Здоровья Вам, не бросайте нас, Храни Вас Господи!
Здравствуйте, спасибо Вам за программу. Суставы прошли. Болели 3 месяца особенно под утро. Действительно движение это жизнь. Помогла диета, а именно рыба, горбуша, фрукты, овощи. Холодец кстати не ела. Пила воду ещё с утра для кишечника. Мне 34 года, избыточного веса нету. Всем здоровья, все реально вылечить!
А что Вы скажите насчет видео Антона Епифанова где он показывал наглядно на человека с проблемами в коленном суставе как все эти упражнения пагубно влияют на сустав. Так же, что необходимо создать хорошую стабилизацию за счет развитых мышц. Почему такое противоречие?
Спасибо большое за полезную информацию, доктор! Но я полагаю, что 1/3 упражнений из комплекса 1000 движений сложны и даже небезопасны для пожилых и неподготовленных физически. Я слушала невролога, занимающегося проблемами позвоночника,так он рекомендовал, в случае наличия проблем опорно-двигательного аппарата, выполнять самые щадящие упражнения, но несколько подходов и не менее 30 раз в одном подходе. А закидывание ног за голову, например, при всем уважении к доктору Амосову, может быть опасно при наличии проблем с позвоночником. Удачи Вам, доктор, и всех благ!
Спасибо большое за грамотное, доступное об»яснение. Сама медик, но таких грамотных, душевных докторов не встречала. Если бы в своё время попала к такому доктору, может быть сейчас не было бы так много осложнений. Спасибо Вам за Ваш огромный труд, дай Вам Бог доброго здоровья! У меня пожелание: Если будете готовить ролик о ревматоидном п/артрите, подскажите, как можно сойти с гормонов (метипред 6мг*20 лет). Заранее благодарю.
Очень хорошо,как дополнение к лечению пропивать минеральные воды с кремнием в составе.
Так как основным элементом коллагеновых фибрилл, определяющих не только упругость костей, но и отвечающих за эластичность и гибкость соединительной ткани сухожилий, суставных хрящей, стенок кровеносных сосудов и кишечника, клапанного аппарата сердечно-сосудистой системы и сфинктеров желудочно-кишечного тракта, является кремний. С возрастом происходит его потеря. У молодых в два раза больше кремния в организме, чем у пожилых.
Особое значение для предупреждения и торможения остеопороза, а также связанных с ним заболеваний имеют воды Сулинка и Сулинка Кремниевая.
В воде Сулинка содержится 13 из 15 жизненно необходимых химических элементов, среди которых указанные выше важнейшие элементы: кремний, магний, кальций, марганец, медь, хром и фтор.
Вода Сулинка Кремниевая содержит три суточных нормы кремния – элемента, который играет ключевую роль в предотвращении этого заболевания. Важно, что в минеральных водах необходимые микро-и макроэлементы присутствуют в ионном виде, а потому лучше и быстрее усваиваются, чем из пищи.
Чередующийся прием (по месяцу) этих вод позволит поддержать здоровье костной и соединительной тканей, как за счет поддержания водного баланса, так и баланса химических элементов.
Моему отцу назначали Кремниевую Сулинку при артрозе-замечательная вода! Конечно у всех может быть разная реакция организма, на одно и тоже,но ему помогла. Советую почитать про неё,людям с подобными проблемами.
Здравствуйте. Можно спросить. Уже 5 месяцев болит большой палец на руке. Делала массаж, палец растянула. Думала сломала. Сделали рентген, всё цело. Выписал хирург лечение. Не помогло. Ортопед поставил диагноз болезнь нота. Др платный врач написал артроз. Все ванночки, бишофит, грязь лечебная, и др ничего не помогает. Палец как болел так и болит. Отщелкивает. Можете на расстоянии подсказать ещё что то полезное? За ранее благодарю.