Вопрос: Как избавиться от вредной привычки?

СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, ПОДПИСКУ И ЛАЙК!
Проект «Код Жизни», сергей филиппов..
Посмотреть видеотренинг «как избавиться от зависимости» полностью https://youtu.be/Tyxm3Kpoi2E.
Посмотреть тренинг «как ставить цели» https://www.youtube.com/watch?v=ljA_EQbwGf4.
В этом видео Антон Мироненко ведет тренинг «вредные привычки» и «Как избавиться от зависимости». Как избавиться от зависимости навсегда? Посмотрите видео до конца и узнаете..
Марафон «Преодоление страхов» http://www.life-code.ru/fear.
Записаться на проработку вредных привычек и страхов:
http://www.life-code.ru/coach/.
Отзывы о проработках и консультациях с Антоном:
https://kodzhizny.ru/otzyvy-klientov/.
Почитать блог о саморазвитии:
http://kodzhizny.ru.
Вконтакте:
https://vk.com/mironenko88.
Чтобы подписаться на «Код Жизни» в Телеграм перейдите по ссылке https://t.me/kodzhzni.
Facebook:
https://www.facebook.com/mironenko.anton.
Инстаграм https://www.instagram.com/ant_mironenko.
Ускорить выпуск роликов, издание новых книг в печатном и электронном виде и просто поблагодарить Антона Мироненко и сотрудников проекта «Код Жизни» Вы можете любым удобным способом:
Карта Сбербанк 5469550021126526.
Оплата Яндекс деньги любой картой любого банка:
https://money.yandex.ru/prepaid/?_ope….
Номер кошелька: 41001194625877.
Киви Кошелек +79119068771.
#зож.
#здоровье.
#привычки.
#вредныепривычки.
#курение.
#переедание.
#диета.
#онанизм.
#алкоголь.
#мироненко.
#филиппов.
#психология.
#проработка.
#ответственность.
#мотивация.
#успех.
#страх.
#страхи.
#какпреодолетьстрах.
#какпобедитьстрах.
#самооценка.
#низкаясамооценка.
#проработкастраха.
#веравсебя.
#цель.
#цели.
#сепарация

Ожиданиями наполнена наша жизнь. Мы проводим её в ожиданиях..
И не задумываемся, что ожидания являются основой и причиной наших конфликтов, неудач, разочарований, и даже болезней..
Что такое ожидание? Ожидание это наше представление о каком-нибудь событии, о поведении какого-то человека, о результате дела.

Чем более развитым становится человек, тем более здоровый образ жизни он выбирает. Если несколько десятков лет назад было модным курить и употреблять спиртные напитки, не считалось зазорным много есть и иметь брюшко, то сегодня люди активнее следят за своим здоровьем и внешним видом..
Однако к вредным привычкам относятся не только курение, обжорство, употребление алкоголя и наркотиков, к вредным привычкам необходимо причислить и негативное мышление, неумение доводить дело до конца, лень, неумение отстаивать свою позицию и многие другие. К счастью, от пагубных привычек возможно освободиться, а как это сделать, вы и узнаете, посмотрев полезный видеокурс «как избавиться от вредных привычек»..
Друзья, пожалуйста, подписывайтесь на наш канал «ТРЕНИНГОВЫЙ ЦЕНТР ДМИТРИЯ МОСКОВЦЕВА», посвященный вопросам бизнеса, успеха, карьеры и самореализации. Источник: http://dmitriymoskovtsev.ru/kak-izbavitsya-ot-vrednyh-privychek Полезного Вам просмотра.

Самый популярный вопрос, который мне задают в личных сообщениях, звучит примерно так:.
«Как бросить…» или «Как бороться с привычкой…».
И из раза в раз я повторяю: ТЫ НЕВЕРНО СТАВИШЬ ВОПРОС..
.
Так что давайте сегодня поговорим о привычках….
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇.
Курс по самодисциплине: https://prosto.academy/willpower-course.
Поддержать проект https://www.patreon.com/ProstieMisli или http://www.donationalerts.ru/r/prostiemisli.
Паблик в ВКhttps://vk.com/prostiemisli.
Я в ВК https://vk.com/selfexplorer.
—
Всем нам что-то в себе не нравится, есть какие-то привычки, которые отделают нас от идеальной версии себя. Будь то курение, переедание или залипание в социальных сетях..
Мы спрашиваем себя, как избавиться от этого всего, как обмануть свою сущность, как вырвать из себя эту черту? Словом, начинаем активно бороться с привычкой..
Выкидываем сигареты, боремся с собой, чтобы не зайти в Макдональдс и дрожащими руками выключаем социальные сети..
Но к чему в итоге приводят все эти старания? С каждой секундой отказа мы накапливаем больше и больше напряжения, оно копится в нас, а в итоге взрывается, и мы бежим к холодильнику с сигаретой в зубах и смартфоном наперевес..
Как же так? Неужели все старания бесполезны?.
Но давайте разберём поглубже, что на самом деле происходит. Оказывается, вместо того, чтобы избавиться от привычки и свести её на ноль, мы НАОБОРОТ думаем о ней больше..
Когда мы бросаем курить или есть гамбургеры, мысли о курении и гамбургерах почему-то посещают нас чаще, чем раньше..
Почему? Что если я скажу: не думайте о розовых летающих слонах! О чём вы сейчас думаете?
С привычками мы поступаем примерно так же: НЕ курить, НЕ есть фастфуд… НЕ думать о розовых летающих слониках! И в итоге вокруг мы замечаем только курящих людей, рестораны быстрого питания, а приходя домой видим только компьютер..
Ну и что теперь делать? Безысходность?
Вовсе нет: вместо того, чтобы избавляться от привычки, ищи чем эту привычку заменить..
Приведу пример: всех из нас, наверняка, предавал друг или бросала девушка, ну, или уж точно у каждого отключали интернет….
Что в таком случае происходит? Образуется пустота. То время, что мы посвящали любимой или лучшему другу, неожиданно оказывается свободным. Появляется некий вакуум, который засасывает в себя весь кислород. Один человек начинает жаловаться: «Ах, я бедный несчастный, все меня бросают» «Как бы мне забыть мою любимую, «Как она так могла», а другой наполняет свою жизнь новыми делами. Начинает читать книги, ходить в бассейн, встречаться с новыми людьми, заниматься творчеством… Думаю, не надо объяснять, кто из них быстрее придёт в себя..
На этом примере хорошо видно: избавиться от привычки можно только через введение новой привычки..
Выход из любой ситуации – это всегда вход в другую ситуацию, поэтому просто пытаясь избавиться от привычки, вы ходите по кругу..
Так что, если вы хотите никогда больше не есть бургеры, научитесь получать удовольствие от другой пищи, это очень легко, просто требует времени..
Ну а теперь простейший алгоритм отказа от любой привычки:
1. Чётко определи, зачем тебе это нужно. Без абсолютного понимания ЗАЧЕМ, не сработает ни одно КАК..
2. Постепенность. Заметьте, что лето никогда не приходит посреди зимы, для этого должна наступить весна и постепенное потепление. Так же и вы, медленно и осторожно подбирайтесь к своей цели..
3. Заменяй, а не запрещай..
Формула проста: постепенно с конкретной целью заменяй свои вредные привычки..
Поддержать канал:.
Платная подписка наканал: https://goo.gl/cxezkX.
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии «Пожертвование», спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335.
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551.
PayPal: https://www.paypal.me/MindVisualized.
http://yasobe.ru/na/prostiemisli.
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5.
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55

����26 и 27 сентября – СЕМИНАР ИМРАМ КРИЙЯ в г. Москва.
Каждый участник получит посвящение в 6 ступеней Крийя. Это уникальная возможность получить ПОСВЯЩЕНИЕ в науку Крийя МЕТОДОМ ПРЯМОЙ ПЕРЕДАЧИ от Мастера к ученику… Подробнее ���� https://imram-kriya.com/seminars?utm_source=youtube&utm_medium=seminars_organic&utm_content=descriptions-in-all-video.
✨На Семинаре Крийя вы узнаете о научном методе Крийя, позволяющим ускорить эволюцию мозга в сотни и тысячи раз..
Миллион лет эволюции мозга за одну жизнь. Как это возможно?
��‍♀️Секрет Космического Сознания тесно связан с господством над дыханием..
⠀⠀.
Человеку требуется миллион лет нормальной безболезненной эволюции, чтобы усовершенствовать мозг и достичь Космического Сознания..
⠀.
Крийя-йог мысленно направляет движение жизненной энергии вверх и вниз вокруг шести спинальных центров. Полминуты обращения энергии вокруг чувствительного спинного мозга человека вызывают тонкий прогресс в его эволюции. Полминуты Крийя равны году естественного духовного развития..
⠀.
За 8 часов можно сделать тысячу Крий, что позволяет за день пройти тысячелетний путь естественного эволюционного развития..
За год получается 365 000 лет. Таким образом, за три года сознательных усилий Крийя-йог может достичь тех же результатов, на который Природа отводит человеку миллион лет пишет Парамаханса Йогананда в своей всемирно известной книге «Автобиография йога»..
_
��Если у вас нет возможности попасть на семинар, но хочется освоить базовые техники медитации, то воспользуйтесь возможностью пройти:
БАЗОВЫЙ ОНЛАЙН КУРС МЕДИТАЦИИ КРИЙЯ с Мастером Имрамом. https://www.imram-kriya.com/3-days?utm_source=youtube&utm_medium=3-days_organic&utm_content=descriptions-in-all-video.
Курс является самостоятельной системой практик и позволяет ПРАКТИКОВАТЬ в домашних условиях в течении многих месяцев, лет или до посвящения в 6 ступеней Крийя на Семинаре Мастера Имрама..
После прохождения курса у вас появится стройная система практик и рекомендаций Мастера для УСКОРЕННОЙ ЭВОЛЮЦИИ и дальнейшего самостоятельного продвижения в течение многих лет..
_
✨ПОДДЕРЖИТЕ РАСПРОСТРАНЕНИЕ ЗНАНИЙ О НАУКЕ КРИЙЯ.
�� https://imram-kriya.com/share-knowledge?utm_source=youtube&utm_medium=share-knowledge_organic&utm_content=descriptions-in-all-video.
Благодаря вашей поддержке десятки тысяч и миллионы людей получат возможность встать на духовный путь и узнают о научном методе самореализации..
Мастер Имрам представляет традицию Крийя, которая впервые была дана Гималайским Святым Бабаджи Нагарадж..
Махаватар Бабаджи инициировал (посвятил) Имрама в Крийя в 2002 году, а с 2003 года, с благословения Шри Сатья Саи Бабы, Имрам сам инициировал несколько тысяч человек..
Вебсайт http://imram-kriya.com.
Facebook http://facebook.com/imramkriya.
Вконтакте http://vk.com/imramkriya ​.
Инстаграм https://www.instagram.com/imram_kriya.
English Instagram https://www.instagram.com/imram_kriya.yoga.
English YouTube Channel https://www.youtube.com/channel/UCUEaGfRcoFjFbmZC1aGq7hw.
Крийя, являясь Основанием, фундаментом всех Духовный практик, есть Высшая ступень Йоги..
.
Крийя йога, как и Веды, вопреки распространенному мнению, не является индийской наукой..
.
О ней упоминал в своих йога-сутрах древний мудрец Патанджали..
.
Крийя является Физическим, Научным и Духовным методом, посредством которого ускоряется развитие тела, ума и Души и достигается самореализация человека..
#imramkriya #ИмрамКрийя #медитацияонлайн #медитация #сидимвмедитации #саморазвитие #осознанность #йога

Всем привет! В данном видео я затрагиваю тему плохих привычек на примере грызения ногтей. Даю действенные советы избавится от этой привычки. Лично у меня в рукаве 4 варианта избавления от такой напасти как грызение ногтей, а у Вас? Есть ли у Вас такая проблема и если да, то как боретесь?:).
Если видео вам понравилось, не забывайте ставить палец вверх и подписывайтесь на канал! Спасибо за просмотр!:).
#грызениеногтей #вредныепривычки #4способаперестатьгрызтьногти #вреднаяпривычка #ягрызуногти #япересталагрызтьногти #какизбавитсяотвреднойпривычки #какперестатьгрызтьногти #какотраститьногти #советымастераманикюра #полезныесоветы #отращиваниеногтей #natalikorol #уходзаногтями.
Плейлист «Болталка обо всем: красота/уход» https://goo.gl/p6dhSa.
Плейлист «Уход за телом» https://goo.gl/M3Soky.
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ ВИДЕО: https://goo.gl/atB69z.
Где меня найти?
Instagram https://www.instagram.com/realwoman_b….
Ireccomend https://goo.gl/FnCpoC.
Блог (Лунный календарь стрижек) https://www.moonhaircuts.com/.
Вконтакте https://goo.gl/UoPJcU